黑椒牛柳炒洋葱，黑椒牛柳炒洋葱的家常做法

做了十年的黑椒牛肉，这做法才叫香 牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎之功效。牛肉的蛋白质含量比猪肉高很多，但是脂肪和胆固醇的含量却比猪肉少，所以常吃牛肉不仅可以减肥，还可以获得人...

牵着乌龟去散步 2024-08-17 32 #黑椒 #牛柳 #洋葱 #家常 #做法