在日常生活中,阿胶糕是很常见的一种保健食物,它含有丰富的营养物质,具有很好的食用价值,深受人们的喜欢。那么熬阿胶糕的做法与步骤是什么?
熬阿胶糕需要什么材料
阿胶
*** 阿胶糕最重要的物质就是阿胶了,阿胶糕具有的滋阴补血的作用具体,主要还是依靠阿胶来提供,并且阿胶糕的成型和凝固都离不开阿胶的作用。
黄酒
第二个必不可少的成分就是黄酒了,黄酒的作用是将阿胶烊化,然后使其 *** 效发挥出来,是做阿胶糕中不可或缺的成分,一般与阿胶的比例是 *** 。
***
*** 是阿胶糕中的调味和加强滋阴作用的成分。阿胶的味道直接食用没有那么好吃,加入适合的 *** 可以使阿胶糕的味道更好,并且加强阿胶的滋阴作用。
核桃
核桃是阿胶糕常加的一种配料,核桃仁中含有丰富的不饱和脂肪酸和脂溶 *** 维生素,食用有益智和抗衰老的作用,加入阿胶糕中可以加强阿胶糕的作用和提升味道,因此可以按需求和口味自行添加。
红枣
阿胶糕中常加的一种成分是红枣,红枣本身具有补血、益气、养血、安神、缓和 *** *** 、补脾和胃的作用,可以缓和一些阿胶滋腻 *** 对脾胃的压力,还能增强阿胶糕的功效与作用。
桂圆
桂圆在阿胶糕中不常见,但是也适合放在阿胶糕中使用。桂圆有补气血的作用,可以增强阿胶糕补血补气的作用;有安神智的作用,可以增强阿胶糕的作用,并且对味道的帮助也很好。
枸杞
枸杞有滋补 *** ,明目、补血的作用,适合加入阿胶糕中,既可以补充能量也可以促进阿胶的功效与作用,因此阿胶糕中经常会添加枸杞在其中。
黑芝麻
黑芝麻是阿胶糕中经常存在的物质,炒香的黑芝麻味道很好,加入阿胶糕中可以增加香味,并且黑芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸。脂溶 *** 维生素和大量的蛋白质,可以健脑益智、抗衰老、增强体质、补充营养、增强抵抗力等。
玫瑰花
玫瑰花有理气解郁的、调经例假、美白养颜的作用, *** 阿胶糕的时候将玫瑰花敷在表面,既可以增强功效,也可以是阿胶糕外观更好看,更增加可食 *** 。#p#副标题#e#
熬阿胶糕的 *** ***
材料:
阿胶 *** 克、红枣200克、黑芝麻200克、黄酒 *** 毫升、核桃仁200克、枸杞100克、 *** 100克,桂圆50克,玫瑰花适量。
做法步骤:
1. 取 *** 克阿胶敲成小块。
2. 把小块的阿胶放入容器中,倒入 *** 毫升的黄酒,盖上盖子,或用保鲜膜多裹几层。
3. 放在阴凉处或冷藏室2天,直到阿胶软化。
4. 准备好上述所有材料,并且黑芝麻、核桃仁要提前炒像。
5. 隔水煮阿胶,将 *** 也加入锅中,煮的过程中要不停的搅拌20分钟,直至完全融化。
6. 融化的阿胶直接上锅小火加热,不停搅拌,直到阿胶可以在铲子上挂住小旗。
7. 按大小顺序分别放入红枣、核桃仁煮,直到搅拌均匀。
8. 再加入桂圆、枸杞、黑芝麻,煮的过程中要不停的搅拌,直到都搅拌均匀了。
9. 准备好一个模具,刷上一层香油,然后在香油上撒上一层玫瑰花瓣。
10. 将煮好的阿胶糕倒入铺有保鲜膜的模具中,表面再铺上一层玫瑰花瓣,压实。
11. *** 后放冰箱冷藏8小时,取出切片就可以食用了。#p#副标题#e#
熬阿胶糕要注意什么
1、阿胶中含有丰富的蛋白质和糖分,因此底面容易出现焦糊的情况,需要及时搅拌。
2、熬阿胶的时候加配料你要一种一种加下去,搅拌均匀好一种才能加下一种。
3、阿胶糕加入其他配料的时候要注意先加颗粒大的,再加颗粒小的,这样才能搅拌开。
4、熬阿胶的时候刚开始黄酒含量高的时候可以用大火,煮开煮化之后就要转小火,以免出现糊底的情况。
5、阿胶熬煮过程中需要用铲子从底下搅拌上来,不能直接打圆圈的搅拌,会出现糊底的情况。
自己做阿胶糕就是如此简单。
咱们的阿胶糕做好了。其实做阿胶糕一点都不难,只要你材料买对了,不但做得好吃,而且成本很低。
·首先准备好所需要的材料:阿胶块125克、黑芝麻100克、红枣125克、枸杞30克、核桃仁50克、 *** :按个人喜好放、黄酒500ml。
·热锅放进芝麻炒香(大概炒5分钟),倒出放盘子备用。
·开小火放黄酒(提前1~2天用黄酒泡阿胶融化会更好),放进阿胶块,大火搅拌融化(要控制好火候)。沸腾了就改回小火,不沸腾又改回大火,在沸腾和不沸腾之间来回切换。熬制阿胶块融化后加入时间 *** (喜甜者可以多放,不喜甜可不放或少放),不停搅拌使 *** 融化。
· *** 融化后改小火慢熬,熬制过程一定要不停搅拌以免熬焦,直到阿胶熬制成这样挂旗状态(这个过程大概只需要15~20分钟)。阿胶挂旗薄厚度刚好就可以了。
·这时候可以依次加入材料,芝麻留到最后下用力搅拌翻炒,直到所有材料融为一体。品质好的阿胶可以拉出很多丝,从拉丝状态也能看出火候掌握得当。熬好倒进模具,铺平压实,静放 *** 成块。 *** 成块后可切成小片。
想要做出好吃又吃得放心的阿胶糕,真的一点都不难。
自己动手做阿胶糕,真是太实惠了使用 *** 克阿胶 *** 了这么多阿胶糕,自己动手 *** 真是太实惠了。
·准备材料:黄酒500毫升、阿胶粉 *** 克,需提前浸泡24至48小时。
·炒核桃、炒芝麻、枸杞、红枣和 *** 糖各准备200克。
·将浸泡好的阿胶倒入砂锅中,小火慢熬5分钟后加入 *** 糖,继续小火熬煮,期间需不断搅拌以防粘锅。当阿胶熬至挂旗状时即可。
·先加入红枣,按照辅料的大小顺序加入。
·搅拌均匀后加入核桃仁、枸杞,每种材料都需搅拌均匀后再加入下一种材料。
·最后加入黑芝麻,搅拌均匀后阿胶糕即 *** 完成。
·将 *** 好的阿胶糕趁热倒入模具中,待其 *** 后即可成型。放置一晚后,即可将其切成块状,封装保存。
· *** 完成的阿胶糕约重3斤左右。感觉真的有很多啊!家人们,下期见。
阿胶糕如何一次成功, *** *** 在这里,新手也能一次成功大家好,我是喵喵新煮意,一个喜欢传统美食同时对新鲜事物充满好奇的姑娘,如果您喜欢我分享的东西,请关注我
众所周知阿胶糕对 *** 有很多好处,具有:补血、滋阴润肺、补肝益肾、增强免疫力等功效。男 *** 女 *** 适宜,尤其适合女 *** 食用。
由于朋友圈有好几个朋友专门自制阿胶糕卖,想着都朋友,自己也可以省去很多麻烦,便没有尝试自己去做,而是直接找朋友购买。实际上家里一直闲置着好几盒 *** g装的东阿阿胶,从880元一盒屯到现在一千多一盒,我都还没有拿出来用,趁着最近有空,家里设备还算齐全,做足了准备(参考了 *** 上很多做法,再咨询一位医生朋友,没办法,原材料实在是贵,不做足准备不敢动手)便开始动手做了,我所用的材料跟大家做的有点小区别,我把大家常用的枸杞子换成了花生,枸杞子的功效大家都知道,但是我认为花生的补血,抗衰老效果更好,并且最重要的是枸杞子会有水分,不耐储存,可能大家会说可以买免洗的,通常我买免洗的回来我还是会洗的,习惯问题!下面我跟大家分享一下 *** 过程:
<材料的准备>:
1.阿胶 *** g
2.核桃仁 *** g
3.红枣 *** g
4.花生 150g
5.黑芝麻 300g
6. *** 糖 140g
7.黄酒 500ml
准备好以上所有的食材,大家还要准备一个不粘锅,油纸两张,擀面杖一根,定型模具一个(我用的长方形烤盘),糯米纸,包装纸。
步骤1
这个步骤我忘记拍照,不过聪明的各位应该都懂,把阿胶取出,每一块阿胶都有 *** 包装,没有 *** 包装的可以装入保鲜袋,用刀背敲碎,尽量敲碎一点,倒入 *** ml黄酒浸泡一晚,剩下 *** ml备用,中途可以搅拌一下,让阿胶跟黄酒充分融合,这个过程有助于去除阿胶的腥味,也能更好的发挥阿胶的功效。
步骤2
红枣,核桃,花生的处理:红枣洗净,沥干水,用剪刀剪成三瓣去核。把核桃跟花生装入烤盘,摊开,放入烤箱中层,上下火140℃烘烤10分钟左右,具体温度视烤箱实际情况可以稍做调整,熟悉烘焙的亲都会清楚每款烤箱的脾气是有区别的,这个过程一定不能走开,多翻几次,以免烤过火,即将出炉前把红枣倒进去,烤一分钟把水分烤干,一起取出,给花生脱皮,没有烤箱的可以用不粘锅炒熟,放一边备用。
步骤3
黑芝麻:把黑芝麻洗干净,沥干水,在不粘锅上翻炒熟炒香,倒出备用。
步骤4
*** 糖的处理: *** 糖敲碎备用,尽量敲碎一点,以免在熬阿胶的时候来不及完全融化,像我图一集体照那样就差不多了。
步骤5
以上材料都准备好,那我们就开始炒阿胶了,炒阿胶的过程千万不能走开,以免糊底。我是木勺跟硅胶勺一起用,更好用木勺。
把泡好的阿胶倒入不粘锅,把剩下的 *** g黄酒跟 *** 糖也一起倒入,全程小火慢熬,一定要有耐心,不断的用木勺搅拌,这个过程大概半小时左右,一直翻炒,炒到阿胶挂旗,何谓挂旗,就是提起木勺,滴落的阿胶不会立马水滴下来,而是呈倒三角形挂在木勺上。
注:在翻炒阿胶的过程中,先把油纸铺在模具上,可以刷上一层薄油防粘,备用。
步骤6
阿胶挂旗后马上熄火,把核桃,红枣,花生分批倒入,我是混一起,我觉得都可以,搅拌均匀,一定要快速搅拌均匀(不然切出来有的只有花生,有的只有红枣),最后倒入黑芝麻,黑芝麻记得最后倒入!搅拌完成,快速倒入事前准备好的模具里,表层再铺一层油纸,用手压平,压实,最后再用擀面杖压实,到这里,基本就完成了。
六个小时左右差不多就 *** 成型了,我是放到第二天才脱模,成型了就可以脱摸切片,包装,储存或食用了。
小贴士:
1.核桃跟红枣尽量切中小块,太大的话切出来一片阿胶糕感觉都是配料,看不见阿胶,我们是自己吃的,不讲究利润的话,尽量做均匀一点。
2.翻炒阿胶过程一定要炒透,炒到挂旗状态,让阿胶跟黄酒充分融合,否则会有股浓浓的黄酒味,严重的包装好后还会流出黄酒。
3.脱模的时候,如果阿胶糕粘在油纸上,不好撕开的话,拿一条干净的棉布,泡热水拧干,铺在阿胶糕上,立马就可以撕下来了。
阿胶怎么熬制 如何熬制阿胶糕大家好,我是喵喵新煮意,一个喜欢传统美食同时对新鲜事物充满好奇的姑娘,如果您喜欢我分享的东西,请关注我
阿胶对我们的身体有很多好处,是属于一种大补的中 *** ,大家都知道阿胶可以补血,那么阿胶是怎么熬制的呢,阿胶糕又是怎么熬制的呢?往下看哦!
阿胶怎么熬制
原料
1、东阿阿胶一盒( *** g)。
2、半斤核桃仁。
3、半斤黑芝麻,一定要黑芝麻。
4、一瓶黄酒。
5、 *** *** g
具体做法
1、将买来的阿胶拆开,里面都是一块块的。找一块干净的布,一次包两块阿胶,包好后用小锤子将里面的阿胶槌碎,只要锤成小块就成了。
2、将捶碎的阿胶放入一个可以盖盖子的容器内,倒入黄酒 *** ml,也可以用湖之酒,这种就很好喝的。浸泡2-3天。浸泡的过程还是挺长的,大家不要急,慢慢让它浸吧,泡个3、5天都没有事情的。再说这个过程里我们还有别的事情要做呢。
3、在这个3、5天的时间里我们可以准备其他的原料。
将核桃炒了,核桃里面有很多油,所以,吵起来很容易糊,一定要用文火慢慢炒,当闻到核桃的香味时候就差不多了。把核桃盛起来摊开晾起来。
下面就是炒芝麻。芝麻炒之前一定要洗,还要淘沙,芝麻里面很多尘土。洗芝麻需要那种可以过滤的细布(以前的那种帐子布就很好)包住洗。洗好之也晾一下。下面开始炒芝麻了,芝麻一定不要晾干炒,湿芝麻炒起来才不会糊。芝麻也要用文火炒,当炒到香气四溢、芝麻噼噼 *** 响的时候,就可以盛起来了。
4、磨核桃、芝麻。搅碎机用来搅芝麻、核桃很好,速度飞快。西方工业发达,让生活效率高,不过也少了很多乐趣。
5、三五天过后,阿胶大概也浸泡好了,原来细细块状变得稠状物。加入热水约100g, *** *** g,将芝麻粉和核桃粒放进去。然后放在蒸锅里蒸半个小时到一个小时。蒸的过程经常搅拌,等到全部融化后就取出来,等到凉之后它就自然凝固了成为胶状。
熬制阿胶糕的 ***
配料
阿胶500克、黑芝麻500克、核桃仁500克、 *** *** 克、黄酒2瓶(绍兴黄酒或即墨黄酒为宜)
准备
1、将黑芝麻干炒,不断翻炒至清脆声,闻到香味为止
2、将核桃仁掰成小块儿,不要夹杂硬壳和中间的隔子
3、阿胶块用打粉机打碎,利用溶化;无打粉机可以用黄酒泡1-2天至阿胶溶化
熬制过程
先准备一个不锈钢托盘,上面铺上一层保鲜膜,保鲜膜上刷一层香油,将阿粉和 *** 倒入盛有黄酒的
不锈钢锅内,搅拌均匀,更好用电磁炉做,这样容易掌握火候,开火熬制。用120度熬制40分钟左右,把阿胶熬得很黏很稠,再把准备好的黑芝麻核桃仁放入搅拌均匀就好了,倒在托盘里,铺平 *** ,然后切块儿。
注意事项
1、因使用电磁炉加热快,锅底容易糊锅,因此要不断的搅拌,尤其是到熬制后期,如果120度容易糊锅就调低至100度,但仍要不断搅拌,以防糊锅。
2、 *** 量可以根据个人口味适量添加,也可以用其他物料代替,如蜂蜜,桂圆肉,木糖醇等。
常年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果,头发乌黑,有光泽,有弹 *** ,面部无斑,皱纹少,补血效果好,可以延缓衰老。孩子吃阿胶糕同样不错,因为补血效果好,利于孩子的生长发育,还能增强抵抗力,促进头脑发育,让孩子更聪明此外,治疗小儿哮喘也有特效。吃阿胶糕的量要因人而异:一般病后虚弱的人可以一日2次,一次2块儿;作为治疗妇科疾病的,一日2次,一次2块儿;男士们降血压、降血脂,治疗痛风的,也可以一日1次或2次,一次2块儿;单纯作为保健的话,每天3-4块儿就可以了;睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上2块儿,利于睡眠;小孩子要在晚上临睡前吃,一次半块儿就可以了。
阿胶对于女 *** 朋友是一种非常滋补的养生食材,可以补血滋阴。对于体质弱的人更必不可少的,阿胶是如何熬制成阿胶糕的,今天小编就来教一教大家,大家可以来学习一下
不宜吃阿胶的人
爱上火的人
比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。
体内湿邪重的人
可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、 *** 不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。
有伤口的人不能吃
阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。
体内有淤血的人
肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女 *** 常常 *** 不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等
脾虚者,即消化功能低下的人,主要表现是食少, *** 溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食 *** 制约阿胶的滋腻之 *** 方可。
阿胶的适宜人群
女士
气血双补,调经润肤,美容养颜
男士
固本扶元,滋补养肝,呵护肠胃
孕、产妇
补气养血,保胎安胎,赶走月子病
中老年人
改善体质,强筋健骨,增强免疫力
青少年
增强体质,健脑益智,促进生长发育
失眠人群
改善五脏供血功能,彻底解决失眠
术后人群
提高免疫力,调节气血,快速恢复
缓解疲劳,补充气血,增强抵抗力
温馨提示:阿胶 *** 滋腻,脾虚者、高血压以及感冒期、女士经期要谨慎服用阿胶。
手工阿胶糕 *** 的详细过程一、 阿胶糕原料
(一)阿胶。
*** 阿胶糕最重要的当然是阿胶,阿胶乱象,国 *** 认证的品牌相对有保障。我用的东滕OTC。
东滕阿胶
(二)辅料。
1.黄酒。熬阿胶糕比较主流的是古越龙山清酿三年和即墨黄酒。古越龙山是清香型,适合口味比较淡的。即墨黄酒是浓香型,适合口味比较重的,做出来口感都很好吃。我现在用的是古越龙山。
2. *** 。可以 *** 糖或 *** 糖, *** 糖拍照效果更好,但提纯纯度不如 *** 糖。我用的 *** 糖。
3.核桃。选用高品质的熟核桃,愿意的话可以自己炒熟,这样更新鲜,熬在阿胶糕里会更香醇。我用的福牌辅料包里的熟核桃,质量非常好。
4.红枣。可以选择新疆若羌灰枣,肉厚核小甘甜,做出来的阿胶糕颜色鲜亮。我选的福牌辅料包里鸡心枣,口感好,水分少。
5.熟黑芝麻。黑芝麻非常重要,黑芝麻品质不好这锅阿胶糕基本就废了。一定要选择高品质的黑芝麻。我选的福牌辅料包里熟的黑芝麻。
6.枸杞。选择宁夏头茬枸杞。品质好的枸杞能够起到画龙点睛的作用。我选的宁夏头茬免洗枸杞,特别干、干净,干吃特别好吃。
二、熬阿胶糕要用到的工具。
1.熬胶专用锅。熬阿胶糕更好用专用锅,这样更干净卫生。可以选择铜锅、不粘锅、陶瓷锅、砂锅都可以,别用铁锅和铝锅。
2.锅铲。熬胶时要不停地搅拌。
3.模具。有木模具、塑料模具、不锈钢模具等。将阿胶糕盛到模具中时要铺一层油纸,或塑料膜上抹上一层香油防粘。
4.切片机。可以将阿胶糕切成每片大小一致的阿胶片,一般每片12克左右,每天吃2-3片阿胶糕,确保阿胶的摄入量。
5.封口机。分为普通封口机和抽真空封口机。抽真空保存的时间更长,看个人偏好。
6.秤。不管是电子秤、天平秤还是秤杆,一定要精确阿胶和辅料的用量,这样才能确保阿胶糕的成品。
7.一次 *** 手套。在准备辅料、切阿胶糕和封口时,一定要戴手套,保证干净卫生。
8.防沾油纸或塑料膜。铺在磨具里防粘,用塑料膜要涂一层油。
9.包装袋。分为可抽真空包装袋和普通包装袋,选择适用于自己封口机的包装袋即可。
10.包装盒。阿胶糕封口封装好后就要放到美美的包装里啦。
三、阿胶的 *** 过程
原材料:
阿胶500g
黄酒500ml
红枣350g
熟核桃350g
熟黑芝麻500g
枸杞180g
单晶体 *** *** g
四、 *** *** :
1.黄酒浸泡阿胶烊化2-3天
2.烊化后的阿胶小火慢熬,熬的过程不停搅拌,熬开加 *** ,然后继续熬至挂旗,关火依次加入核桃、红枣、枸杞、黑芝麻(每样充分融入以后加入下一样),入模定型12小时,定型后切条、切片、 *** 包装封口。
五、保存阿胶糕注意事项
1.自制阿胶糕更好不要常温保存。因为自制阿胶糕不是真空袋装,常温下不容易保鲜。而阿胶糕中的核桃仁、芝麻等辅料如果常暴露在空气中,还容易变味,尤其是在炎热的夏季。
2.冰箱冷藏,要注意密封。一般建议使用密封 *** 好的容器(密封盒、密封罐等)存放阿胶糕。而且在盖上密封盖前,建议先覆盖一层保鲜膜。这样,既可以有效阻隔冰箱里的潮气,又防止了冰箱内细菌的侵入。
3.保存阿胶糕时,盒内不要太潮湿。有些朋友会把熬好的、没晾凉的阿胶糕加盖密封,放入冰箱,因为这样 *** 得快。但盒子内就会有一些水汽,水汽的存在不利于阿胶糕的保存。
阿胶糕的 *** ***用料:赛行阿胶 *** 克、红枣200克、核桃200克、黑芝麻200克、黄酒500毫升、 *** 200克、枸杞50克
需要注意的是,这里的配料用量其实并不是固定的,如果大家有喜欢的口味,可以适当多加一些。
工具:木铲、不粘锅、烤盘、擀面杖、保鲜盒、保鲜膜
*** *** :
1.将赛行阿胶打碎,装入带盖的容器中,倒入适量的黄酒,然后开始浸泡。需要注意的是,本身阿胶就是难溶的食品,所以在浸泡的时候一定要有耐心,大概浸泡两到三天的时间。
2.将浸泡过的阿胶和剩余黄酒一起倒入锅中,在这个过程当中,一定要注意要对阿胶不断进行搅拌,等待锅中的阿胶开始沸腾。
3.看到锅中的阿胶开始沸腾之后,就需要开始转到低火,然后在这个时候加入已经准备好的 *** ,然后开始不断搅拌,等到锅中的阿胶出现挂旗的情况。挂旗是在煮制阿胶的过程当中常见的一种状态,想要到这个过程就需要一点耐心。
4.依次加入之前准备好的配料,比如枸杞、红枣和核桃。在这里需要注意的是,不能一口气全部加入,而是要依次加入。最后,加入2-3次芝麻,然后需要不断搅拌。
5.将保鲜膜铺在保鲜盒内,涂上少许油,将搅拌均匀的阿胶糕放入保鲜盒内,用工具压实。等到 *** 之后,就开始冷藏1小时,脱模切片,将阿胶饼放入保鲜盒中,然后放入冰箱储存。
在 *** 阿胶的时候还需要注意这些事情。
不要用铁锅或铝锅直接煮它。否则它会让你对生活产生怀疑!更好使用不粘锅、砂锅或不锈钢锅,这样才可以保证阿胶糕在煮制的过程当中不会粘黏。
在浸泡阿胶碎的时候,不能放进去就不管了,你还应该定时对赛行进行搅拌,这样阿胶才可以更好的和黄酒融合在一起。
在煮制阿胶的过程当中,一定不要偷懒,因为阿胶糕在煮制的时候十分粘稠,一旦你搅拌的速度稍微慢了,那就可能直接导致阿胶糊锅。
依次加入辅料,并在搅拌均匀之后,再加入下一个。记得把芝麻放在最后,否则阿胶糕就会变得十分粘稠,让你搅拌不动。
压实阿胶糕时,记得用刷过油的保鲜膜盖住阿胶糕。然后用工具压实,否则会粘得到处都是。
最后提醒大家早晚空腹吃1-2片。吃阿胶糕的时候不要多吃,虽然阿胶糕是用阿胶做出来的零食,食用阿胶糕对人的身体有一定的好处,但是也需要注意,阿胶从本质上来说是一种 *** 物,虽然对人的身体有很多方面的好处,但是如果食用过量的话也会给人的身体带来一定的负担。
以上就是关于阿胶糕 *** 的一些小知识,希望通过以上的内容可以让大家更了解阿胶糕,不知道 *** 阿胶糕的办法大家有没有学会?如果学会了的话,那么不妨试一试,和阿胶相比,阿胶糕的味道会更好!
我之一次 *** 阿胶糕。
我在闲暇之余,将家里的阿胶打磨成阿胶糕。
·将 *** 克阿胶敲碎,放入无油无水的盆中,加入500毫升黄酒,浸泡48小时。
·准备120克 *** 糖、120克枸杞、 *** 克红枣,切碎备用。
·将200克炒熟的核桃和黑芝麻混合。黑芝麻可以买熟的,炒至皮一搓就掉即可。
·开中火,倒入泡好的阿胶,冒大泡后加入 *** ,不断翻拌,避免糊锅。此时已浸泡20分钟。
·关火,加入辅料,将红枣搅拌均匀,再加入核桃、枸杞和黑芝麻,搅拌均匀后熄火。
·将搅拌均匀的材料倒入铺有油脂的模具中,表面再覆盖一层油纸,压实后晾凉。
·待完全 *** 后,先将阿胶切成长条,再切成片状,裹上糯米纸放入包装袋中。最后用封口机封口, *** 完成。
零失败~补血养颜,阿胶糕 *** 教程你是不是天气稍微一转凉,就开始手脚冰凉?Miss雨涿就是!而且,体质还容易上火,纯纯的虚不受补那种。气血不好,又不能大补,所以,常常会做一些阿胶糕,放在冰箱,每天吃两粒,坚持食用一段时间,会感觉气血充足了,脸色红润有光泽!Miss雨涿家的朱先生,妥妥的吃货,每天更大的盼头就是:我今天还没吃糕呢~
By M *** S雨涿
用料- 阿胶 *** g
- 黄酒 400ml
- 黑芝麻 *** g
- 核桃仁 *** g
- 红枣 *** g
- 枸杞 50g
- 桂圆 200g
- *** 100g
1、黄酒,是妈妈用糯米和酒曲自然发酵的酒醩;这种酒醩在广东,女人坐月子必备的食物!我用篓子将酒水隔出,用于浸泡阿胶!没有这种黄酒的亲们,你们直接购买瓶装的黄酒就可以了!
2、拆出来的阿胶是块状的,块状的阿胶,需要用黄酒浸泡三天三夜;我将阿胶提前打粉,打粉之后,只需要浸泡两个小时即可!将酒醩过滤出来的黄酒,与阿胶粉倒在一起,搅拌均匀,静置两小时!浸泡的空档可以先把核桃、黑芝麻炒熟备用;红枣(如果有核需要先去核)、枸杞、桂圆清洗干净沥干水份备用;准备一个托盘,铺上保鲜膜,保鲜膜上刷一层薄薄的食油,放在锅边备用!
3、浸泡好的阿胶和黄酒,倒入锅中,大火烧开,加入 *** ( *** 用量根据个人口味调整),煮至 *** 融化。调小火慢熬,大约熬半小时,就会挂旗。注意,熬制的过程,要常常搅拌,避免粘锅
4、熬制的过程,会越来越粘稠,用锅铲挑起,挂旗了,则说明阿胶熬好了!接下来,可以添加其他食材。按照从大到小的顺序添加,会更容易搅拌哦!
5、添加核桃,搅拌均匀
6、添加红枣片,搅拌均匀
7、添加桂圆,搅拌均匀
8、添加枸杞,搅拌均匀
9、最后添加芝麻,搅拌均匀
10、熬好的糕,倒入托盘,用擀面杖或者直接用锅铲压平整。放入冰箱冷藏2-3小时,就可以切片了!注意,是冷藏不是冷冻哈!
11、这是切好的成品
12、切片大小根据个人需求即可
13、我用糯米纸裹好,然后装在拉封袋,放入冰箱密封保存!每天吃两颗,健康好滋味又卫生
小贴士阿胶糕每天吃两三颗,不建议一次 *** 吃太多!滋补养生,讲究适量和坚持! *** 之过急,则适得其反!
阿胶的营养功效阿胶具有抗贫血作用,对骨髓造血 *** 的造血功能有促进和保护作用,降血压和扩张血管的作用,能提高免疫力,能促使钙的吸收,预防骨质疏松,有抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、抗辐射损伤、增强记忆作用等。阿胶,补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
想吃阿胶糕不用买,教你自制阿胶糕,真材实料还干净,简单又实惠入秋之后,天气渐渐凉快下来。所谓“一场秋雨一场寒”,几场秋雨过后,秋的气息日渐浓重。
秋天是进补的时节,前段时间笋笋体检显示有点贫血,难怪最近总觉得烦躁、睡眠不好。医生建议我吃点阿胶进补,因为阿胶从中医角度来说,一直是补血的良品。《神农本草经》就将阿胶列为“上品”且“久服,轻身益气”,《本草纲目》中提到“阿胶育神,人参益气”,并将阿胶列在人参之前,可见其功效。
笋笋的吃货朋友“花花”很会做阿胶糕,身边的人经常请她帮忙做。听说笋笋想做阿胶糕,她给笋笋寄来了阿胶,还对笋笋进行了技术指导,因此笋笋熬出了一锅好阿胶糕,别看阿胶臭,熬出来的阿胶糕可真是好吃又漂亮,妈妈再也不用担心我贫血啦~
食材
【主料】阿胶 *** g、黄酒500ml、 *** 粉120g
【辅料】核桃仁 *** g、枸杞125g、红枣 *** g、熟芝麻125g
【其他】玫瑰花适量、干桂花适量
步骤
①阿胶提前一至两天用黄酒浸泡融化,可以敲成小块或打成粉末,这样可以缩短浸泡时间。
浸泡黄酒既能去阿胶的腥味,也能更好的发挥阿胶的功效。
在泡制过程中,阿胶块会慢慢的变软,黄酒表面会出现一些泡沫,这属于正常现象,浸泡期间可以经常搅拌一下,这样化的快一些。
②起锅开小火,用炉子的最小火煮阿胶,让阿胶有点热气没有气泡就行。
泡好的阿胶虽然融化但是还是沉底的,所以为了保证阿胶和黄酒完全混合,一直搅拌,直至把阿胶完全化开。
③开大火,煮至阿胶沸腾,沸腾后立刻转小火。
④小火煮阿胶,保持锅中间有一点小泡的状态半小时,即中间有不连续小泡泡,周边平静,每隔3-5分钟搅拌一下,以免沉底煮焦。
⑤半小时后,放 *** 粉。 *** 打成粉就是 *** 粉,打成粉更快融合。
⑥还是保持小火,不过火可以稍微开大一点,不断搅拌,让糖融化。
⑦当糖完全化掉之后再把火调小一些,依然保持锅的中间有小泡泡,四周平静的状态。
耐心些,慢慢熬,小泡泡会越来越多。
⑧当锅中阿胶开始变得粘稠后,整锅会翻出鱼眼泡,比小泡泡大一些的泡泡。
⑨继续熬,慢慢的锅中会出大泡泡。
⑩当大泡泡满锅时,用铲子试试看,特别浓稠。
?看看是否出现挂旗状态。搅拌两圈直接提起铲子后,之一滴液体缓慢滴落,第二滴挂住成旗子样挂住。
这时阿胶就熬好了,如果有大泡泡后没有挂旗状态就继续熬,直至出现挂旗为止。
?提前准备好要用的容器,铺上油纸,撒上玫瑰和桂花。
?转最小火,保持锅有点温度不冷锅即可,准备下辅料。
先下枸杞,快速搅拌均匀。
?再下核桃和红枣,同样快速搅拌均匀。尽量选择口径大一些的锅,好搅拌。
?最后下芝麻,迅速搅拌均匀出锅。
因为阿胶和 *** 熬好后粘 *** 巨大,所以全部辅料放入根本搅拌不均匀,因此要搅拌均匀后,再放入下一个辅料。
?倒进容器里,尽量铺均匀。
好的阿胶熬好以后还有长长拉丝,那是因为含胶量丰富的原因。
?再铺一张油纸,用擀面杖擀平。
?再掀开油纸,撒上玫瑰和桂花。
?再次盖上油纸,继续用擀面杖擀平并反复压实,尽量把四个角填满,压不满也没什么关系,均匀就好。
放置阴凉避风处 *** 24小时。
?24小时后取下表面的油纸,花瓣和阿胶压的很紧实。
成品赏析
取出阿胶,准备切片。
切开就能看到很漂亮的纹理。
根据喜好切成自己喜欢的大小即可。
加了玫瑰和桂花,加上原味,就有三种口味哦。
做好的阿胶糕为了防止回潮变软,装入小袋子里封口,放入阴凉处保存,天热可以放入冰箱。
密封好就可以拿去送人啦~
自己做阿胶糕,真材实料、美容养颜,好吃还实惠哦。
请你吃啊!
小贴士
1、熬制阿胶一定要选用不粘锅,否则不仅浪费阿胶还会取不出来。
2、核桃仁和黑芝麻一定要选择熟的,生的一定要烘熟或炒香。
3、 *** g阿胶出了2斤左右的阿胶糕,一共120片,分装60包,可以吃两个月。
4、阿胶腥味大,可以多放一些 *** 增加甜味,会比较好入口。配比中做出来微甜口感,喜欢吃甜的,可以再多加些糖,最多加到150g就可以了。
5、阿胶糕每天早晚1-2片,最多不超过4片。前一周根据体质可调整为一天1片,吃一周后,如果没有上火等症状,再增加至早晚各1片。早上空腹吃,比较容易吸收,晚上饭后睡前吃,食用前喝一杯温开水,效果更佳。
6、萝卜、绿豆、浓茶会减弱阿胶功效,吃后两小时内勿吃阿胶糕。
7、感冒、咳嗽、腹泻、女 *** 生理期、手术期间、产后恶露未尽者暂停食用阿胶糕。
8、脑血栓,偏瘫者,身上有大的出血伤口,高血压超过180、高血压伴有高血脂、严重脾胃虚弱、恶 *** *** 肌瘤、 *** 前后3个月、3岁以下儿童慎服阿胶。
9、 孕妇贫血在孕4-6个月(孕中期)可食用。
10、做好的阿胶糕常温下可保存3个月,放入冰箱保鲜可存6个月。天热高温时会有不同程度的变软,建议冰箱保鲜存放。
图文:呵呵笋
喜欢笋笋的菜,记得给笋笋点赞或留言哦。
点击关注,笋笋在这里期待你的故事。