随着 *** 防控逐步放开，新形势下，很多预防治疗新冠 *** 的 *** 物都成了紧俏商品！与此同时，还有一种让人意想不到的商品也卖断了货，那就是黄桃罐头。
不少人将黄桃罐头列入居家囤货清单，特别是东北朋友将吃黄桃罐头当做一种情怀，不管大病小病，来口黄桃罐头就会神奇康复，那么从科学的角度来看，黄桃罐头真的能缓解新冠症状吗？哪些人群不宜食用？来听听专家怎么说。
黄桃罐头能缓解新冠症状吗？
*** 肯定是否定的。
黄桃罐头虽然营养丰富，味道甘甜美味，可提高食欲，但更像是甜蜜的安慰剂，无法缓解疾病的症状。黄桃富含多种营养物质有助于提高免疫力，营养价值是所有桃子中更高的，含有大量的蛋白质，维生素，还有胡萝卜素是其他桃类没有的，其矿物质锌、硒含量也比其他桃类高很多，黄桃富含维生素C、维生素B、胡萝卜素、番茄红素等可促进新陈代谢。
从中医上来讲黄桃入心肺经有生津止咳的作用，对肺燥咳嗽效果好，另外黄桃中的纤维素和有机酸能促进肠道消化，生病没食欲时吃黄桃能改善食欲，黄桃中微量元素也很丰富，贫血患者可以补充铁元素，对于高血压患者大量的钾可利水消肿辅助降血压。
但再好吃也只是水果，不能代替治疗，更多时候人们买黄桃罐头打心底是一种象征意义，吃一口甜甜蜜蜜的感觉就像回到小时候的幸福时光，积极乐观的心态才是战胜新冠 *** 的精神力量。
哪些人群不宜食用黄桃罐头？
1）咳嗽严重的患者
黄桃罐头大都含有大量糖分，甜食可以直接 *** 喉部神经，反射 *** 引起咳嗽，加重咳嗽，糖分 *** 咽喉粘膜会增加咽部分泌物增加、粘稠，从而导致痰液不易咳出，引发呼吸道感染，并且黄桃罐头一般要求冷藏保存，服用寒凉食物会使气道收缩痉挛，咳嗽时症状加重，因此不建议咳嗽严重的患者大量进食黄桃罐头。
2）糖尿病以及肾病患者
黄桃中含糖量很高，一般成熟黄桃含糖度在14-15度左右，黄桃罐头中更是添加了很多糖分和甜味素，因此不适合糖尿病人，如果想吃一定要注意监测血糖。
由于黄桃罐头富含钾元素，肾病患者 *** 钾的能力下降，如果食用黄桃罐头，可能导致体内钾的蓄积，导致高钾血症进而可能诱发心脏病发展，从而带来很大健康风险！
3）胃炎患者
黄桃具有养阴补虚、生津止咳的作用，但体质特别虚、胃寒的人不适合吃，服用后可能会造成腹痛、腹泻些症状。
4）过敏人群
对于桃子过敏体质的患者不可食用。过敏者可能在食用后出现皮肤红肿瘙痒、脱皮等症状，严重时可出现腹泻和水肿，因此如不知道自己是否对其过敏可先吃一小口，无过敏症状再放心食用。
总结
最后提醒大家， *** 终将过去，战胜新冠 *** 既要有科学的治疗手段，也要有积极乐观的心态。黄桃罐头虽只是一种甜蜜的安慰，却也是一种精神力量，鼓舞我们对美好生活的渴望和向往！
你爱吃黄桃罐头吗？欢迎评论区留言谈谈你的看法！
光明网评论员：黄桃罐头火了意味着什么【阅读提示】能缓解新冠症状？东北“神秘力量”黄桃罐头火了…
光明网评论员：近段时间以来，随着我国 *** 防控措施的不断优化调整，各种 *** *** 管理政策正在逐步放开并减少，民众感染人数在短期内定将有所增加。当广大民众储备各类 *** 品的同时，作为食品的黄桃罐头悄然占据了大家购物清单的C位，一度被 *** 了货。一时间，互联网社交平台上产生了大量与黄桃罐头相关的讨论。
对许多东北地区民众而言，黄桃罐头是他们专属的生活记忆，是治疗感冒发烧的一个必备环节。早年选择吃罐头，有着物资匮乏的现实因素，加之黄桃罐头中的桃与“逃”谐音，寄托了人们想“逃过一劫”的美好愿望，久而久之这一传统就延续至今。这也是此轮黄桃罐头意外走红的现实根源之一。在社交 *** 的带动下，黄桃罐头火遍全国。
诸多网友居家自愈时吃黄桃罐头的现实反馈，更加推动了黄桃罐头的热销。由于感染新冠奥密克戎毒株的大部分人都会有发烧反应，且在高烧前后食欲欠佳，此时食用冰凉甜滑的黄桃罐头既能够开胃，也在一定程度上补充了少量维生素和大量糖分，对抵抗 *** 恢复身体有着一定帮助。
此时此刻，黄桃罐头给了乏闷的居家自愈和新冠预防一抹亮色，调剂了人们生活的色彩。应该说，黄桃罐头的热销，也是广大民众的一次自我心理调节，一种心态上的否极泰来的即兴表达。就如东北民众知晓黄桃罐头无法治疗感冒发烧，它只是人们生病时的一种心理慰藉。黄桃罐头能不能治疗新冠， *** 显然也是明确的。此轮黄桃罐头大受欢迎，实则也是人们一种美好愿望的寄托。当无形的心愿表达有了具体的实物可以承载，人们购买和拥有黄桃罐头的行动力自然大大增强。当然，为了避免小部分群体偏听偏信，医学专家和黄桃罐头厂家及时“辟谣”也确有必要。
黄桃罐头火了，有着部分地区社会经验的传承和向外的推广，实际上也是广大民众对新冠 *** 开始有了切身的正确认知。人们讨论的不再是 *** 之下如何防护，而是转变为交流各自日常积累下来的生活经验和“习俗习惯”。心态和行动上的转变，表明了人们已将感染新冠 *** 的结果视作患了一次常见的感冒发烧，知道按自己的生活经验和日常 *** 物储备是能够应对的，并非需惧怕之疾。对于奥密克戎危害 *** 很小这一特点，不仅人们有了切身体会，科学研究结果同样予以了支持。
除了黄桃罐头走红，很大一部分阳 *** 染者纷纷在 *** 社交平台上晒出自己居家自愈全过程，也是当前的一道独特景观。从讳莫如深到交流分享，这和人们选择吃黄桃罐头一样，都表达的是新冠奥密克戎毒株并不可怕，无基础疾病的绝大部分人群都可以自我作主、自我应对。
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【上一篇】“抢订单”先声有势，稳经济还须“敢拼”
来源： 光明网
新民快评｜黄桃罐头只是甜蜜的“安慰剂”最近，“黄桃罐头”火了，频上热搜引发热议。在不少城市，这种平日里乏人问津的食物 *** 之间身价倍增、一罐难求，甚至还有人将黄桃罐头列入新冠治疗囤货清单，全网寻觅。
图源IC
黄桃罐头真是神 *** 罐头，有治疗新冠的奇效？ *** 显然是否定的。黄桃罐头本身就是食品，没有任何 *** 效作用，也不能代替 *** 品。黄桃罐头的走俏背后，是对 *** 焦虑心情的写照亦有对美好童年的追忆。
黄桃罐头的火始于北方。据说，黄桃罐头就是东北孩子的童年。物资贫乏的年代，生病了，父母就能用平日较为昂贵的罐头食品慰藉幼儿。如今疯抢罐头的背后是童年滤镜加持的结果。不少网友坦言，抢的是罐头，念的是美好。一些网友认为桃寓意逃， *** 见了自会逃之夭夭——吃黄桃罐头就是逃避 *** 。
从美好寓意角度来说，食用黄桃罐头或许会让人心情愉悦，但真拿这个当 *** 品来用，那就大错特错了。从科学角度来说，黄桃罐头更像是甜蜜的“安慰剂”，无法缓解疾病症状。尤其是咳嗽时不要食用，可能会加重症状，因为寒凉食品对气道会造成一定的 *** 。食用水果不能替代 *** 物治疗，如果确诊新冠，一定要科学使用 *** 物进行治疗。
黄桃罐头卖断货甚至被人几十罐、上百罐地囤。若是听了“桃避 *** ”的谣言，该戴的口罩不戴，该吃的 *** 不吃，更会加剧感染风险与疾病症状。科学防护、合理囤货需要人们进行信息甄别。在 *** 防护的知识盲区中，善于利用官方发布的个人防护手册，对所谓的偏方等抱有怀疑态度，才能做到“火眼金睛”明辨真伪。
随着我们对新冠 *** ，特别是奥密克戎变异株的认识不断深入，大家对“通过科学防护与治疗就可以平稳应对”已有社会 *** 。每个人都是防疫的之一责任人，除了要保持自身判断力、不被周围情绪所裹挟之外，还应该主动学习当前的防疫政策与措施，比如在居家隔离等方面的具体要求。此外，勤洗手、戴口罩、少 *** 、规范接种 *** 等防护措施也应得到认真落实。
厉苒苒/文
黄桃罐头不是 *** ，但它是东北人的安心与故乡本文转自：吃货研究所
在这个问候语从“吃了吗？”变成“ *** 吗？”的冬天，各种囤货、囤 *** 自然被提上了日程。众多清单里，“黄桃罐头”赫然位列之中，甚至有的 *** 店一度也跟风上架。
这和分散在五湖四海的东北人的 *** 带货不无关系。东北老铁坚定地认为，黄桃罐头包治百病，甭管啥病吃上就好，这是独属于黄桃罐头的力量。
黄桃罐头之神会保佑每一个相信它的东北孩子 | 图虫创意
面对“黄桃罐头脱销热”，有的罐头生产厂家特意发文声明它没有 *** 效，号召理 *** 囤货， *** 上的讨论中也对黄桃的实际效果达成了 *** ——它更大程度上是一种“comfort food”。
01
东北人和黄桃罐头
/ 命中注定的相遇 /
热播电视剧《人世间》的原著作者梁晓声是年过七旬的哈尔滨人，他曾在回忆母亲的散文里写到，少年时家境贫寒，他将攒来买书的一元五角钱为母亲买了一瓶水果罐头，当时工人的月薪仅有三十多元，可见罐头在东北曾经的珍贵程度。
即使到了上世纪 *** 十年代，相比于普通家庭的收入，罐头仍然价值不菲。
如今水果罐头已非常便宜 | 阿肚 拍摄
相比盛产鲜果的南方，在物流和仓储技术都不够发达的时代，东北人想随时尽情地吃水果确实不是件容易事。除了西瓜、香瓜和来自山林的野果，东三省特产的水果基本只有国光苹果、秋子梨、桃子等寥寥几种，并且不适合长途运输，在过去，通常只有产地附近才能尽情吃。
但越是缺少，就越向往。特别在漫长的北方冬季，楼房的暖气、平房的火炕尽管让室内相当温暖，但带来的副作用就是将人“烤”得口干舌燥、内心烦闷。加之室外的低温导致很少开窗通风，更加重了燥热的感觉。人们格外希望吃点凉爽、甜蜜的食物。
又凉又甜的冻梨、冻柿子等特殊的冻果，成了东北人冬季的“续命”法宝，但过了三九严寒的季节就很难吃到了。
冻柿子 | 图虫创意
水果罐头的口感同样凉爽宜人，又没有“季节限定”。对于彼时的广大工薪族来说，如果将它像冻梨那样作为平时调剂的零嘴，就显得太浪费了，“要用在刀刃上”。
在流行感冒等疾病的高发期，当头晕脑胀、味觉失灵、胃口不佳、身体虚弱时，能及时补充水分、糖分、维生素的水果罐头，起到的就不仅仅是“安慰剂”作用了，还能在一定程度上缓解不适。高温蒸煮处理后的水果口感不如新鲜水果，但毕竟聊胜于无。
生病了吃黄桃罐头已成为东北传统 | 豆果美食@lost七七
耐储存、色泽亮丽、手感沉实的玻璃瓶装水果罐头，在相当长时间里都是东北人走亲访友的首选伴手礼，收礼方和送礼方都觉得特有面子。
吃完后的玻璃瓶也不会被浪费，小点的直筒型玻璃瓶能够充当大人的水杯（还要搭配一个线织的镂空 *** ），大点儿的坛子形玻璃瓶可以用来泡糖蒜、腌咸菜。
黄桃罐头的玻璃瓶还大有用处 | 阿肚 拍摄
02
为什么黄桃罐头杀出重围
/ 口味、口感、颜值俱佳的实力 /
实际上，在上世纪80-90年代，东北售卖的水果罐头不只黄桃罐头一种，常见的还有橘子罐头、太平果（东北本地产的一种黄皮小苹果）罐头、山楂罐头、梨子罐头。更“南方”的荔枝罐头、枇杷罐头因为运输成本相对高，仍然较为小众。
各种水果罐头 | 真心旗舰店
黄桃罐头最后能够超越其他罐头一骑绝尘，自有它的原因。
每个人爱好的口味可能不同，但黄桃罐头的味道很少有人反感，这可能与它的甜味格外纯正有关。
上世纪90年代，市面上的黄桃罐头多以“糖水黄桃”命名，从名称可以看出，黄桃和糖位居配料的前列。罐头的加工工艺减少了桃肉的酸味，仅剩含有桃香的甜蜜，果肉和汤水都很有 *** 力。
糖水黄桃罐头 | flickr focus on apert *** e
同时期的其他流行罐头与之相比，山楂罐头的酸味较为明显，梨罐头的甜度不够，橘子罐头有时会吃出一种特殊的苦味，太平果罐头有时有轻微的酒味。对味觉灵敏的小孩子来说，当然还是纯甜更胜一筹。毕竟，人类对糖的热爱来自于维持生命活动的本能，糖能够 *** 大脑释放出传递兴奋信息的多巴胺，提升快乐的情绪。
橘子罐头有时吃着发苦 | 图虫创意
黄桃罐头的另一优势，在于它柔软带脆的口感，容易咀嚼，又有一点能回味的韧 *** 和Q弹。太平果的肉质偏软，加工后嚼起来有种“糟”的感觉，山楂和橘子也软得不用嚼就能吞下去，都和新鲜水果的差距有点大。梨子虽然变成罐头后口感绵软了，但果肉里的“小颗粒”石细胞仍然能够很明显地被尝到，令人感觉不太舒适。
此外，黄桃罐头漂亮的颜色、 *** 的半爿桃子造型，也使它看上去相当引人食欲。
黄桃罐头看着就格外 *** | 图虫创意
据说70年代曾经有过一种香蕉罐头，即使热爱罐头的东北 *** 很难能接受它的外形：有些浑浊的糖水里，泡着几条褐 *** 的圆柱体……
03
关于“黄桃”的玄学
/ 都市传说与谐音的助长 /
黄桃不仅好吃，而且富含维生素、纤维素、胡萝卜素、番茄红素等，钙、磷、硒、锌等微量元素含量也在水果中相对较高。
相对其它品种，黄桃不耐储存，而且大部分生吃很酸，为了“物尽其用”，加工成罐头是合适的办法。尽管在高温加工水果的过程中，营养成分特别是维生素或多或少会有一定流失，与新鲜水果还是存在差异，但并不 *** 罐头“一无是处”。
水果罐头还是有一些营养的丨图虫创意
上世纪60年代，罐头用桃的育种研究列入国家课题，黄桃被纳入“专用罐头桃品种”，成为主要选育目标。仅1981年全年，黄桃罐头产量已经达到8000吨。
辽宁大连曾是我国主要黄桃产地之一，黄桃的重要栽培种“连黄”就是大连农科所培育的。不过，其实并不能据此证明东北人爱吃的黄桃罐头都来自大连。据2020年大连本地媒体的报道，由于大连罐头企业数量下降，现在不少黄桃果农已经改种大樱桃，山东、安徽、河北等黄桃产地则“后来居上”，占据了黄桃罐头的原材料来源。
如今黄桃产地众多 丨图虫创意
黄桃罐头在东北的兴起，某种程度上也带了一些“迷信”色彩。在上世纪90年代，东北处于下岗大潮的冲击下，现实的坎坷、对未来的迷茫，催生了各类都市传说的兴起，并体现出一定的跟风效应。所以，黄桃罐头的玄学自有其特殊土壤。
《东北一家人》电视剧里，传闻“为纪念阎 *** *** 去世一万周年，地府大量征集老太太，闺女要给妈买黄桃罐头”，大家纷纷跟风。
东北一家人里的黄桃罐头 | 《东北一家人》
虽然不确定是不是厂家的密谋，但许多传闻的 *** 方式里都有黄桃罐头刷存在感：“某某地童子庙 *** ，要收童男童女上天，小孩要吃黄桃罐头免灾”、“今年逢闰月，老人有难，黄桃罐头可辟邪”、“属某个属相的要吃黄桃罐头，不然有血光之灾”……传播这些传闻的亲戚们，往往出自好心，听者也觉得吃点罐头反正对身体也没坏处，就这样一步步固化了对黄桃罐头“神力”的 *** 。
想吃黄桃罐头直说 | 豆果美食@lost七七
当然，玄学爱好者也会对它做出解释：黄 *** 如黄金，和财神一样吉利；自古以来桃就是辟邪神物，春节贴春联的习俗就起源自古人在门上悬挂“桃符”驱 *** ，桃还和“逃”谐音，寓意可以逃过灾祸。这方面，白桃就不大行了，“白逃”嘛。
最近网上流传的一张图，也是取谐音 | 微博@阿骀
04
黄桃罐头的其它妙用
/ 拌酸奶、做甜点、配肉 /
不少人担心罐头里有“科技和狠活”，但其实，对于正规方式生产的黄桃罐头无需担心，高温杀菌的 *** 工艺，使得它成为添加防腐剂最少的食物之一。
不推荐大家一窝蜂去抢购黄桃罐头，但如果已经抢购了过多的黄桃罐头，当然还是需要慢慢消化的。这里不建议一次吃太多，不然可能会因为摄入过量糖分出现口腔溃疡或是加重咽喉不适，得不偿失。但罐头开罐后如果不及时吃完，高糖分和高含水量又会导致细菌滋生。
要将黄桃罐头消耗掉，抱着罐子吃并不是唯一的办法。将罐头里的黄桃切碎拌酸奶，不输“某果粒”，而且想放多少就能放多少；烘焙甜点的时候，已经用糖加工过的罐头黄桃更是合适的食材，在蛋挞、水果派、蛋糕里都能发挥作用。当然，如果敢于尝试，也可以用它和肉类搭配来解腻，或许能打开一片新的天地。
黄桃拌酸奶 | King of Hearts/Wikimedia Commons
黄桃派 | Kimberly Varde *** n/Wikimedia Commons
黄桃小酥肉 | 豆果美食@K一小灶
无论怎样，当一口甜蜜的黄桃罐头下肚，相信每个人心中仍然会升起最朴素的愿望——“逃”过不顺，平安 *** 。
黄桃罐头脱销，能缓解感染后症状？ *** 是：这样防病、养病更靠谱自从上周大部分地区放开后，很多人为预防感染，开始盲目的囤货。这其中就包括东北老铁们热爱的“黄桃罐头”。
不少地方出现了黄桃罐头脱销，甚至出现了黄桃罐头“包治百病”的言论。
甚至许多东北网友都说
*** 究竟是什么呢？咱们来了解下！
黄桃罐头能预防感染嘛？
*** 是：不能治病！黄桃罐头就是普通的水果罐头而已，不带有任何 *** 物疗效，也不能治病。
只不过它水分充足，且口感甜滋滋的，吃下去确实能让人倍感舒服。外加生病的人身体消耗能量大，胃口也不好，黄桃罐头好吃还能补充能量，是可以适当吃一些的。
至于为什么在东北，吃了黄桃罐头就觉得身体好了呢？实际上是一种精神的慰藉，是希望能“逃”过 *** ，古 *** 认为桃能辟邪，还寓意着长寿。
除此之外，还有一些养病、防病相关的小妙招，到底靠谱不，今天一起都说道说道。
防病、养病还是要选靠谱的
1
柠檬水能预防感染？
维C可增强中 *** 粒细胞的趋化 *** 和变形能动力，提高杀菌能力；同时促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。
此外，维C还参与免疫球蛋白的合成，促进干扰素的产生，干扰 *** 信使核糖核酸的转录，抑制 *** 的增生，从多方面提高 *** 的抗病能力。
因此，防疫中心呼吁广大民众适当补充维生素C，提高自身抵抗力，这对于防新冠、流感等都有好处。但是实际上，柠檬中维生素c含量只有22mg/100g，切几片柠檬泡在水里，喝一喝倒是没问题，但是很难起到强体质的作用。想要补充足量维C，不妨吃点冬枣、猕猴桃、山楂、草莓、木瓜等。
2
只喝粥好得快？
现代人一生病，就会有“一定要吃的清淡一点，这样病才好的快！”的意识。实际上，清淡饮食是让我们吃一些少油少盐、还好消化的食物，并不是让人只喝粥。如果只喝粥，反而会适得其反！
营养成分单一
大多数人吃的都是白米粥，营养上几乎都是碳水化合物；而身体康复所需要的蛋白质、维生素、矿物质以及膳食纤维的含量很少。
如果生病期间只喝粥而不补充其他食物的营养，不仅会影响身体康复，还可能会带来贫血、精神萎靡、便秘等 *** 症状。
不利于血糖控制
长时间熬煮的粥，糖分分解的更多，很可能会成为高GI食物，导致餐后血糖飙升。长期卧床喝粥会增加患肥胖、高血糖的风险，还可能会导致皮肤越来越差！
（暖暖的味道官微）
黄桃罐头能缓解新冠症状？厂家、专家回应，网友：我知道……“小时候一发烧感冒
妈妈就会给我买黄桃罐头”
“吃了黄桃罐头，感冒症状真的减轻了”
……
黄桃罐头是许多人的童年回忆
如今，面对新冠 *** 感染
有些 *** 将黄桃罐头列入居家康复囤货清单
厂家：黄桃罐头无任何 *** 效
黄桃罐头真那么神奇吗？能缓解新冠症状？
9日，某黄桃罐头厂家发文称，“最近，因为特殊时期，我们看到有些地方的宝子们开始囤积生活物品，很多宝子选择囤积黄桃罐头。渐渐地，出现了很多将黄桃罐头作为 *** 的帖子，我们甚至收到了‘你家的黄桃罐头能治病吗？’这样的私信，不免让我们有些担忧，虽然很多是在调侃，但仍担心不明 *** 的宝子们会被误导。”
该品牌称，黄桃罐头本身没有任何 *** 效作用，理 *** 囤货，不要盲目跟从。
△12月9日，居家市民在家中食用黄桃罐头。
黄桃罐头有啥“魔力”？
据说在东北/北方，不管大病小病，小孩子来口黄桃罐头就好。
有人试图分析，也许是维生素增强了免疫力，或者罐头冰冰凉凉的，吃下会舒服些，而对小孩子来说，更多的是一种精神慰藉。
长大后，他们也知道它没有实际功效，只是象征着能被父母照顾的时光。
部分网友也表示：你不懂！吃的是一种情怀！
专家：黄桃罐头可能加重咳嗽
那么，黄桃罐头真这么神奇吗？多位专家告诉人民日报健康客户端记者，黄桃罐头营养丰富，可提振食欲，但更像是甜蜜的“安慰剂”，无法缓解疾病症状。尤其是咳嗽时不要食用，可能会加重症状。
*** 总医院第八医学中心营养科主任左小霞说，“从日常食用的角度来讲，黄桃本身富含多种营养物质。黄桃里含有维生素C、维生素B族，β胡萝卜素、番茄红素等，对于促进新陈代谢，提高免疫力有一定的好处；黄桃里含的锌、硒矿物质元素，要比别的桃子多，另外，黄桃所含的钾元素比较多，钾是会让人心情愉悦的一种元素。”
对于许多因为感冒发烧胃口变差的人来说，适量的黄桃还有助于补充能量、提振食欲。左小霞介绍：“黄桃含有较多糖分，能够快速给机体补充能量，恢复一些体力。而且黄桃富含膳食纤维，尤其果胶的成分比较多，可以促进肠 *** ，润肠通便；黄桃里所含的柠檬酸、苹果酸等，可以在胃口不好的时候 *** 食欲，让人能吃一些东西。”
“不过，黄桃罐头并非真的是发烧的特效 *** ，它就像你压力大时吃下的蛋糕、暴饮的奶茶一样，更多是一种甜蜜的‘安慰剂’。”山西医科大学第二医院呼吸与危重症医学科副主任高晓玲提醒，食用水果不能替代 *** 物治疗，如果确诊新冠，一定要科学使用 *** 物进行治疗。
“尤其在出现咳嗽症状时，食用黄桃罐头这样的甜食会加重咳嗽。一方面是因为甜食可直接 *** 咽喉部位的神经，反射 *** 地引起咳嗽，使咳嗽加重；另一方面是因为糖会 *** 咽喉黏膜，导致咽喉部分泌物增加，加之糖的黏 *** 较大，使分泌物更加黏稠，从而导致痰液不易咳出，并加重咳嗽。还有咳嗽如果是呼吸道感染引起的症状，甜食中的糖分会导致细菌大量滋生繁殖，会加重咳嗽。”高晓玲介绍。
你吃过黄桃罐头吗？
综合 | 环球时报、辽沈晚报、人民日报健康客户端
来源： 南方日报
“黄桃罐头当然不是 *** ，我们又不傻”这两天，黄桃罐头有点火，不少网友在“囤货”的同时，也来了一波“回忆杀”：有网友说“小时候感冒发烧，爸妈就让吃点黄桃罐头”，有网友说“黄桃罐头是东北的神秘力量”……当然，这只是大家的玩笑，就像一位央视新闻的网友说的：
是呀，当孩童时期的黄桃罐头穿越岁月，在今日引发新的风潮，它所唤起的，可能已经不是食物本身的味道，而是一种精神力量，在记忆里，它是生病时的甜蜜犒赏、馋嘴时的稀缺零食、不可 *** 的童年味道。
食物有时是一把钥匙，开启的，是对童年的怀念，是对那些无忧无虑的、被爱着的时光的回望。
在这种回望里，长成大人的我们，得以再做一回小孩，再拾回一点天真，再感受一次爱意。
童年食事
01
看到大家都在买黄桃罐头，想到我小时候有段时间生病住院，病房里探病的人来来往往的，基本上人人手里都拎着黄桃罐头。后来出院回家，有个同学来看我，见了我家的黄桃罐头，很羡慕地说，她愿意为了黄桃罐头得感冒。
现在想想，当然是有点傻气的，可回忆起童年，跳出来的都是些这样的画面。
那时候的快乐真简单啊。
——@仙女南
02
我的童年记忆不是黄桃罐头而是荔枝罐头，但我妈不让多吃，家里条件也有限，只有在生病的时候才能享受。后来我一想吃荔枝罐头，就跟我妈说我不舒服，几次下来我妈就看穿了。
现在自己也为人母，孩子一有个头疼脑热就很紧张，也顾不上“原则”了。有一次，他吃着我平时不让他吃的零食，对我说：“妈妈我觉得好幸福啊，我觉得你好爱我啊。”我听完好感动，想起小时候的荔枝罐头，那时我也是这样被爱着的。
——@蓉
03
生病的时候，如果能吃到一口妈 *** 味道，家乡的味道，那种身心的抚慰有时候不亚于 *** 物。
小时候有一次感冒，浑身没劲，迷迷糊糊的时候，我妈喂我吃了一碗鸡汤面，吃下去热乎乎的特别舒服，吃完睡下，第二天早上醒来就觉得好多了。
——@王懒懒
04
坐标东北。我们那儿冬天的时候，房子上会有一条条晶莹剔透的冰溜子。小时候，好奇心作祟，“作死”去舔冰溜子，结果可想而知，嘴唇、舌头和冰溜子黏在了一起。
我就那么架着那条冰溜子回家，路上别提多尴尬了，还要担心回去被爸妈削。后来是靠自己的口水才把冰溜子化开……教训深刻，大家千万别学！
——@佚名
05
童年印象最深的食物，应该是爆米花了。卖爆米花的爷爷总是会大喊一声“要爆了”，然后我们这些围观的孩子一个个捂起耳朵，然后伴随一声巨大的“嘭”，爆米花就炸好了。
有时，会有一些爆米花崩到地上，大人不要了，我们小孩馋呀，就会捡起来吃，大人有时也从袋子里给我们抓一把。那是最快乐的时候了，空气里都是香甜的味道。
——@王大成
06
小学的时候，我有个小竹马。我觉得他特别好，因为他总给我带吃的。
他家院子里有一棵橘子树，是同学里唯一有橘子树的，让很多人羡慕。每年橘子成熟那段时间，我都能实现“橘子 *** ”。我们 *** ，一起写作业，一起吃橘子。
后来，其他小伙伴给我们编了一首口水歌，一见我们走近，就轰地一下散开，对我们唱那首歌，也不和我们玩。
那时候太小，一边害怕被孤立，一边自己也觉得好像是件很羞的事，两个人就这样开始疏远了。但他还是会给我带吃的，有时候早上到教室，会发现课桌的抽屉里有糖、饼干，有一次，是半块月饼。
四年级的时候，他父母 *** ， *** 妈要带他离开我们那儿。走之前，他拉我去看他家的橘子树，跟我说，以后橘子熟了，你就自己来摘。
——@飞飞
07
小时候有一次吃开心果，我问爸爸开心果为什么叫开心果，爸爸说：“因为吃了它就能变得开心！”爸爸一边剥我一边吃，吃了爸爸剥的开心果后，我兴奋地告诉他：“爸爸，我真的变得开心了！”吃完后，我把果壳一颗一颗捡起来，用报纸包好放进抽屉里，妈妈问我为什么把果壳收起来，我说要把快乐保存起来。
从那以后，我就有了收集开心果果壳的习惯。后来，收集的果壳太多了，被我妈当垃圾扔了，冬天的时候还扔炉子里烧过。我当时难过了很久，爸爸就给我买了果丹皮作为补偿。
长大后，有一次不开心，我买了好多的开心果，不停地吃，却怎么也吃不出开心的味道。
原来，只有吃爸爸剥的开心果才会让人变得开心啊！
——@清欢
08
我小时候特别调皮，喜欢到处乱跑，一下都闲不住。一到周六周日，我就会带着我弟弟出去探险，去各种我们没去过的地方。
印象最深的一次，我们俩从家里带了面包、火腿肠、方便面，还有各种饮料出去探险！我们一人扛了根棍子，把东西装在塑料袋里，绑在棍子的末端，就像古装剧里离家出走的人那样。
我们一蹦一跳地出发，一路上回头率可高了，我知道他们一定在羡慕我们能出去探险。
世界那么大，无人笑我傻。
——@1bi7Ql
文/央视新闻《夜读》采写、整编
图/视觉中国
制片人丨张天宇 主编 | 王若璐
编辑丨杨瑜婷
专家科普黄桃罐头无 *** 效，是一种势利随着黄桃罐头卖断货的新闻冲上热搜，有朋友给我发来信息：“赶快写篇文章，科普一下黄桃罐头对治疗新冠无 *** 效。”
我回复说：“没必要，一来黄桃罐头没 *** 效这事儿，每个 *** 知道；二来正因为大家都知道，所以半夜之前，一定会有很多专家出来辟谣。”
果不其然，十二点未过，各大媒体的“辟谣”和“科普”粉墨登场。
形成鲜明对 *** 是，面对最近同样被卖断货甚至借机推出口罩的连花清瘟，主流媒体与专家却一律噤若寒蝉。
在口罩中添加连花清瘟以抵御新冠，专家们当然清楚其荒谬。当添加对象不是连花清瘟时，他们也曾重拳出击。
我在前文《连花清瘟口罩不能预防新冠，还可能带来严重恶果》中说过：
去年8月，由中国科协、卫生健康委等官方机构共同创办并运营的媒体“科学辟谣”，在一篇题为《口罩加上“神器贴” 就能防新冠？》的文章中明确指出：
目前尚无可杀灭新冠 *** 的 *** 物配方。
靠“闻味道”无法提升身体免疫力。
不要随便给口罩附加其他障碍物。
辟谣文还指出：
“口罩防护是通过物理方式阻断，以及熔喷布的静电吸附作用来达到预防新冠 *** 感染的目的。如果再加贴其他物质，势必会更增加呼吸的阻力，其影响效果和配戴两层口罩无异。不仅会因呼吸不畅引起缺氧，还会因为更费力的吸气而降低口罩气密 *** 造成漏气，从而进一步增加感染风险。
试想一下，在喘气都费劲的时候，吸入肺泡里的氧气自然也就少了，造成身体缺氧，二氧化碳滞留，那么提升免疫力又从何谈起呢？”
然而当口罩中的这个“神器”摇身一变成为连花清瘟时，主流媒体和专家们却集体失语了。到目前为止，我没有看到一家主流媒体就连花清瘟口罩这个荒谬的产物刊发过一篇辟谣（如果有，请提醒我，我会表示敬意）。
柿子要捡软的捏，桃子何尝不是如此？
老百姓们真的需要这种辟谣、这种科普吗？
看看网友们的留言， *** 不言而喻。
有人反问，黄桃罐头没有 *** 效我们能不知道吗？
甚至有明白人说，黄桃罐头的安慰剂效应不低于连花清瘟。
既然我们都知道，黄桃罐头治愈不了新冠，那为什么，我们依然如此喜爱黄桃罐头？
对有的人来说，喜欢黄桃罐头就是因为好吃。
对于更多的人来说，这甚至是一种语带诙谐的自我激励。
在未来的不知道多长时间，我们还将面临严峻的考验。这其中，有天灾，也有 *** ，有无孔不入的 *** 传播，也有不失时机的大发横财。
此时此刻，我们所需要的，不是在人尽皆知的“安全”问题上侃侃而谈的专家，而是在人民的健康和利益受到侵犯时，敢于站出来讲几句真话，学识够硬，膝盖也够硬的知识分子！
你们囤 *** 了吗？
“没有，黄桃罐头没货了。”
这几天的囤 *** 热潮中，有一个特别亮眼，迷惑却又合理的存在 —— 黄桃罐头。
黄桃罐头，在不被全国人民熟知之前，只是东北地区“水果罐头之王”。但这一周，它突然成为一匹黑马，成为很多人新冠居家康复的囤货清单内的必需物。
黄桃罐头在网上被卖断货，也由此催生出了很多声音 ——
“强烈建议黄桃罐头纳入医保。”
“莲花清瘟， *** 都不要，我要黄桃罐头。”
尽管专家呼吁民众不要盲目囤积，并提醒我们可能会加重咳嗽。
但这依然拗不过我们的“叛逆傲娇”，对此我们只会嗤之一笑 ——
“你懂什么，黄桃罐头会保佑东北每一个孩子。”
黄桃罐头，实属东北地方特色。
由于以前的东北地区太过严寒，食物不便保存，于是水果被 *** 成罐头，口感甜而不腻，在东北是“ *** ”的存在。
很多东北孩子从小就对它有着深切的情怀，它给东北人带来了心理慰藉，成为一种特殊的感冒 *** 。
“小时候生病发烧，什么都吃不下。黄桃罐头就是神仙食物，维持着我的生命之源，有它我才能活下来。”
现在，面对即将袭来的 *** ，他们依然相信黄桃罐头能像守护神一样，让自己“桃离 *** ”。
尽管一些人知道，这是一种“心理安慰剂”，但对他们来说，黄桃罐头永远在心里占据一席之地。
不管你相不相信，反正我觉得它有效。
在心理学上，这种效应也被称之为“安慰剂效应”。
01
安慰剂效应，比 *** 还管用
“安慰剂效应”源于《临床研究 *** 》（Jo *** nal of Clinical Investigation）的一个经典案例。
一位被呕吐困扰的患者，经医学仪器测试显示，胃收缩极其紊乱。但医生给了她一种催吐剂，并向她保证绝对有效。几分钟后，她真的感觉到不恶心了，胃收缩也正常了。
尽管服用催吐剂会使她的症状加剧，但当这个饱受呕吐折磨的患者，认为她的病情能够得到缓解时，她的症状却真的消失了。
“安慰剂效应”1955年由毕阙博士（Henry K. Beecher）正式命名。简单来说，指病人虽然获得无效的治疗，但却“预料”或“相信”治疗有效，而让病患症状得到舒缓的现象。
安慰剂效应，在日常生活中，特别在生病过程中很常见。就像X酱一样，每次得了一点小病就会陷入不安中，一上百度怎么也是个“癌症”起步（误），这样使得我不自觉夸大自己的病情更加焦虑。
但去看诊时，如果碰到有耐心的医生，细心询问我的病症，给予肯定的回应，我就会立马安下心来，松一口气，突然就感觉自己的病好了一大半了。
还有小时候，在就诊过程中，听到 *** *** 姐一句“没事，你这不是什么大问题”会神奇般地比镇定剂还管用。
为什么“安慰剂”能起作用呢？
莉萨·兰金博士（Kelly A·T *** ner）给出了这几种解释：
1.积极的信念 ——
安慰剂效应之所以能起作用是由于患者会给自己建立“ 相信自己能够好转”的积极信念，并抱有积极的期望，这个期望就像一种积极的语言暗示，促使身体得到恢复。
许多医学 *** 提供的证据表明，相信身体得到有效治愈的信念对生理病症有切实的缓解。
2.条件反射 ——
就如巴甫洛夫的经典狗实验的运行规律类似。
当我们习惯从某处得到包着白色糖衣的真正 *** 品得到好转时，那么即使对方给你的是包着白色糖衣的糖片，你也会习惯 *** 得到好转。
《工作细胞》
3.得到了情感上的支持 ——
哈佛大学教授托德·凯普查克(Ted Kaptchuk) 表示当我们受到信赖的机构或人的悉心照顾时，我们会被爱被关注以及被倾听。
例如温柔的白衣天使的抚慰，这都会 *** 身体产生生理反应，因为身心健康是紧密相连的。
4. *** 的自愈能力——
*** 是一个能自然康复的有机体，一些病情即使不用得到救治也会自然好转，不需要 *** 物的支持。
《工作细胞》
尽管有些科学家认为 *** 的自愈能力是“安慰剂效应”产生的最可能甚至是唯一的解释，但依然还是有很多心理学家认为，积极的心理暗示也起到了很大的作用。
他们认为虽然安慰剂不能治愈潜在的疾病，但是能调动积极的心理资源。积极的信念能够「抑制压力反应，激发放松反应」，促使身体恢复到自然的生理状态进行自我疗愈。
而消极的信念则会促使身体机能产生更大的压力反应。
积极信念和消极信念的区别有多大呢？
02
在行动之前，你习惯给自己下积极还是消极暗示？
美国哲学家拉尔夫·沃尔多·川恩(Ralph Waldo Trine)说过：“永远不要确认或重复你所不愿意让其成为现实的健康状况。”
一个拥有「负向思维模式」的人，常对自己下消极暗示，脑海里常会想着“自己不想要”的画面。
相反，一个经常给自己积极的心理暗示的人，常使用「正向思维模式」。他们的内心往往会勾画出“自己想要”的蓝图。我们来举一个例子：
同样的，即将上台进行演讲的小明和小李，有着截然相反的内心画面：
小明——
自己的讲一点都不生动，台下的观众有的玩 *** 有的打哈欠。中途自己还突然忘词了，只能紧张地搓手手，在台上不知所措，台下观众死死盯着他，露出尴尬的讥笑。结束后狼狈下台。
小李——
台上的自己自信斐然，神采奕奕地演讲，时而激昂时而低沉地演绎着，流畅且收放自如，台下观众目不转睛被自己的演讲吸引住，并露出欣赏的目光。下台后，全场爆出热烈的掌声。
我们想想，拥有这两种思维模式的人，最终谁在台上表现会更好一点。
当然，我们也不必要对正向和负向思维下绝对好坏的定论。
只是说，习惯负向思考的人，更强调负面结果，ta的行为往往以规避风险为主。
负向思考就像是刻在我们「基因里的偏好」，因为我们的大脑更容易对负面的 *** 感到敏感，只是为了让自己避免危险。
而习惯正向思考的人，往往有比较强的目标感，常采用正向激励的方式，这样会调动潜意识的资源朝着想要的方向推进，以好的结果取胜。
在不同场景下，负面思维也有好处，例如做投资理财，风险规避的工作时，但它在用于目标达 *** 际交往中，就会变成一种阻碍。
很多消极的观念，大多是在小时候，由父母潜移默化植入潜意识的，例如“你长大后肯定没出息”“外面世界太危险了”。
当这些消极的信息进入我们的根部后，影响着我们思维模式的形成和定型。
有的人能够对自己的潜意识有所觉察，并将其检验加以改造，而有的人却并不自知，ta的行动和思考方式都被习惯 *** 的负面模式所牵引。
个人的行为由思维决定。如果真的要做到健康疗愈，正向思考更能成为助力，关于正向思考我们可以这样做。
03
积极的信念，可以帮助我们健康疗愈
加州大学伯克利分校莉萨·兰金博士（Kelly A·T *** ner）对心理信念和身体健康有深入的研究，在《安慰剂效应》书中，她提到真正的疗愈唯一 *** 是进行彻底的自我关爱，对自己心怀慈悲。
为此她向那些在生病中的人提出自我疗愈的六步骤的建议：
之一步：相信你可以疗愈自己 -——
就像刚刚的例子，如果我们想要达到某些目标，尽可能让自己在「内心先去描绘出未来已经达成的蓝图」，并在脑海里先提前预演，在这个过程中我们可以给这个画面加以润色，让它的细节尽量完整。
当我们遇到真实情境后，记忆就更容易被激活，思维会指引我们往想要的结果行动。
与自暴自弃不同，相信的力量是很强大的。特别在生病，比较脆弱的时候就更加需要自我肯定的积极心态。所以试着每天在冥想时，对自己重复默念“我是完整，健康，我相信我能够痊愈。”
第二步：找到恰当的支持 ——
找到专业正规的医疗机构是很有必要的，一方面是专业的医疗技术可以使得你得到有效物理治疗。
另一方面，真正关怀人的医护人员，会给你温暖，放松信任的氛围。使得你的身体能够感到安全，比较容易打开自己身体感受。
第三步：倾听身体的直觉 ——
你内心的指示灯是身体更好的朋友，它知道身体真切的感受和需要。所以我们要遵从身体的感受，它是我们最忠诚的向导。累了就休息，咳嗽就要戒烟….
生理症状就像是真实内心和身体之间的桥梁，我们需要「好好倾听它的声音」。
第四步：诊断疾病的根源 ——
有时候症状是重复触发某些坏习惯的结果，虽然我们痊愈了但下一次以为会被触发。
所以我们要自我反思一下，「哪些是在自己控制范围内加剧健康问题的因素」。找到它们，才可以更好地呵护我们的身体。
第五步：为自己开具处方——
每个人都是自己健康的之一负责人。
当我们意识到压力在消磨自己身体，「孤独在侵蚀我们健康，负面信念在加剧症状」时…
这些都需要我们采取相应的行动和疗愈处方，在配合专业医疗人员治疗同时，为自己整体身心健康做出改变。
第六步：对结果放手 ——
当我们尽力去面对疾病时，结果依然不尽人意，也请你能勇于面对现实，并对生命依然怀着感激。
因为我们无法控制事情百分百有好的结果，但至少我们能够尽自己所能做到更好。
写在最后
生病可以摧毁旧的自我，重新点燃生命之火，并提醒自己要珍惜和欣赏所拥有的一切。
也正是生病的时候，我们内心变得脆弱，会更加依赖外界的温暖和慰藉。我们相信科学，但我们也怀念记忆中每次生病时，黄桃罐头带来的幸福感。
在不确定是否阳的未来中，希望我们能够像相信黄桃罐头一样，也对自己怀有积极的信念—— 所有阳的人都会阳康。
在最后，X酱想呐喊一声：
黄桃罐头，yyds !
References：
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Lisa Rankin, The Placebo Effect, Beijing United Publishing Company, 2017
作者：三酱
排版：三酱
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公众号
□宋雨倩（洛阳师范学院）
12月9日，罐头品牌林家铺子在某社交平台发文辟谣称，黄桃罐头本身没有任何 *** 效作用，劝导网友们理 *** 囤货，不要盲目跟从。该厂家还表示，目前罐头货源充足，不必惊恐也不必疯抢。（12月10日 新黄河客户端）
当下 *** 防控进入新时期，囤货的热潮再次来临。从2020年初囤口罩囤双黄连到现在囤各种 *** 品，市场供需在不断变化。而就在这些 *** 品、防护需求之间，一种特殊的北方“ *** 神”——黄桃罐头，更是出人意料被卖断货。
黄桃罐头对南方人来说可能比较陌生，但对北方人尤其是东北人来说是许多人的童年回忆。在东北，有“黄桃大神”会保佑每一个东北孩子的说法，生病时候黄桃罐头是不可替代的“病床 *** ”，如今更是有建议将黄桃罐头纳入医保的呼声。可是，面对新冠 *** ，这位北方“ *** 神”还能见效吗？
首先黄桃罐头本身富含多种营养物质，对促进新陈代谢，提高免疫力有一定的好处。其次黄桃罐头糖分充足，适量食用可 *** 食欲。但是，新冠确诊阳 *** 后部分病人在中后期会出现咳嗽的症状，而食用甜食会 *** 咽喉部位的神经，使其加重。 *** 总医院第八医学中心营养科主任左小霞表示称：“糖会 *** 咽喉黏膜，导致咽喉部分泌物增加，加之糖的黏 *** 较大，使分泌物更加粘稠，从而导致痰液不易咳出，并加重咳嗽。还有咳嗽如果是呼吸道感染引起的症状，甜食中的糖分会导致细菌大量滋生繁殖，所以会加重咳嗽”。这就说明，从医学角度，黄桃罐头不能缓解新冠症状。
另外，多位专家也辟谣称，黄桃罐头并非真的是发烧的特效 *** ，它就像你压力大时吃下的蛋糕、暴饮的奶茶一样，更多是一种甜蜜的“安慰剂”。食用水果不能替代 *** 物治疗，如果确诊新冠，一定要科学使用 *** 物进行治疗。由此可见，用黄桃罐头“桃”过 *** 的说法更像是一剂心灵安慰，黄桃罐头本身并不具有实际的 *** 用价值，盲目跟风囤黄桃罐头的做法并不值得倡导。
因此专家在做好科普同时，还需社会各相关部门认真作为。市场监管等各部门应该及时准确把握市场动向，防治“天价 *** ”、防止部分消费者大量囤积 *** 品食品，部分消费者购买不到 *** 品食品引起恐慌的两极局面。商家也应该保持平常心和坦诚，真诚地对待消费者，向往虚构的利益往往会丧失现存的幸福，让黄桃罐头的“魔力”在合适的时间发挥更佳的效果，才是题中应有之义。
消费者不能寄托于一种“安慰剂”，更应该科学防护、科学用 *** 。对黄桃罐头的神秘疗效，大家还需客观对待。囤货恐慌不应有，盲目囤货不可取，甜蜜心灵安慰剂应该发挥其正确价值，莫让无知盲从代替了科学理 *** 。
