现在的人们大部分都是夜猫子，别说十点钟睡觉了，就算是十二点，这也才是他们夜生活的刚刚开始。每天都要熬夜到凌晨才睡觉，即使没什么事，玩 *** 也会玩到很晚。随之而来的就是黑眼圈。可不要小看这些黑眼圈，这个不仅影响仪容仪表，像那些不是由于熬夜而引发的黑眼圈更有可能是预示着某种疾病的发生。
之一，肾亏。这种由肾亏引起的黑眼圈最明显的表示就是两眼无神，眼底发黑。中医的说法来看，他们认为肾是富含精气的一个 *** ，如果人的精气不足，也就是肾虚。那么表现在人的面部特征就是两眼无神，所以眼睛周围自然也就会发黑了。所以遇到这样的情况，就需要注意自己平时的 *** 了。
第二，肝脏疾病。我们都知道肝脏是 *** 中一个排毒的 *** ，它能够消化吸收掉我们日常生活中所食用的一些食物中的 *** 。所以一旦肝脏出现了问题，一些 *** 就无法及时的排出体外，就有可能在眼睛周围形成色素沉淀，也就呈现出了我们所说的黑眼圈这种现象。尤其是一些慢 *** 的肝脏疾病，它会影响 *** 的血液循环，身体中就会出现淤血，在眼部周围就容易形成黑色的区域了。
第三，气血不足。这种由于气血不足而引起的黑眼圈，一般都是女 *** 。女 *** 气血不足，有可能还会出现 *** 不调， *** 等现象。如果长期的处在一个气血不足的状态，女 *** 的眼部周围也很有可能会出现黑眼圈，像这样子就有可能是因为 *** 或者卵巢出现了一定的问题。这样就需要引起一定的重视了，以防事态变得更加严重。
有什么 *** 可以消除黑眼圈？
首先肯定是要弄清楚为什么会长黑眼圈，如果是由于某一些病症而引发的黑眼圈要想消除的话，自然是要先治好那些病症，正所谓治标先治本。但如果是由于熬夜而引起的黑眼圈消除起来其实就会更加容易一些了。既然是由于熬夜引起的，那么就需要调整好自己的作息时间，晚上早点睡觉。除此之外可以敷一些香蕉或者黄瓜片在眼睛周围来帮助消除黑眼圈，也可以用鸡蛋在有黑眼圈的地方热敷，效果也是非常显著的。
黑眼圈在经过了罗志祥的大瓜事件后，黑眼圈以前所未有的关注度被顶上热搜，经历了它的高光时刻。虽然很多人认为黑眼圈就是肾虚的表现，但事实真的好像不仅仅是这样。如果你也感兴趣，那就接着往下看吧！不仅有黑眼圈的 *** ，更有降服黑眼圈的终极绝招。
首先，就是类型。虽然说在大家的认知当中，只要眼下泛黑的就是黑眼圈，但其实也是有很多类型的。
之一类就是先天遗传因素造成的黑眼圈。它看起来非常明显，甚至在上眼睑的位置都有可能出现，不仅范围比较广，而且颜色也是比较深。不过这一种类型的黑眼圈其实比较普遍的分布在印度和 *** ，在我们国家还是比较少见的，不过这一种黑眼圈也是基本没有可能 *** 去除的。
第二类就是色素沉积造成的，这一种黑眼圈比较常见于中年人，只要的形成原因也是因为日常防晒不到位，日积月累导致眼部肌肤受损而造成的色素沉积。如果你的黑眼圈是呈现黄褐色的，那你就要注意了。解决的话，之一种就是利用医学美容，第二种就是用美白精华。
还有就是阴影型的，对于阴影型其实就是大家字面上理解的那样，主要不是肌肤出现了问题，而是因为你的眼周出现了眼袋、泪痕等，就会在肉眼上看起来像是黑眼圈一样。这样的黑眼圈的显著特征就是，黑眼圈是否出现取决于你看的角度，对于这样的黑眼圈处理办法，大家需要判断究竟是什么原因引起的眼部阴影，之后再找 *** 解决。
最后一种是血管型，就是因为眼下肌肤角质层太薄，导致血管比较显现，。很多小时候就拥有黑眼圈的，可能就是这个原因，而且随着年龄的不断增长，肌肤营养的不断流失，也会越来越黑。想要解决主要还是要靠医美，虽然说很多眼部护肤品在宣传的时候会说有功效，但事实是效果不大。
在上面介绍黑眼圈的时候，其实也已经跟大家介绍了具体的根除办法，接下来就跟大家介绍快速便捷又没有风险的去除黑眼圈的方式，那就是依靠化妆解决。当然了最主要的化妆途径就是利用遮瑕了。
首先便是颜色的选择。就像不同颜色的肌肤瑕疵需要不同颜色的遮瑕一样，对于黑眼圈也要差别对待。我们不能一概而论选择哪一种遮瑕颜色。在这里也仅仅是给大家做一个普遍意义上的推荐，具体用量多少，以及什么颜色搭配是最合适的，大家还是要实践出真知。
之一种：色素沉淀类型
第二种：血管太明显造成的紫色黑眼圈
第三种：阴影黑眼圈
在选择完颜色之后需要跟大家介绍几个眼部遮瑕的技巧。
之一个就是在涂完眼霜之后，千万不要立马就涂遮瑕，在眼霜还没有被肌肤彻底吸收的时候涂遮瑕，真的很容易就会浮起来，遮瑕效果也不会很理想。
第二个就是在涂遮瑕的时候，一定不要涂到卧蚕上面，不然整个人的 *** 就会看起来比较诡异。
第三个就是对于 *** 人来说，不要选择颜色太浅的遮瑕，这样会让我们整个的面部肌肤看起来会比较暗。
好了，以上就是今天有关于黑眼圈的内容了，不知道你对于这一期的内容还有什么疑问或者看法呢？一起在评论区留言讨论吧！
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黑眼圈眼袋重，肾虚？ *** 朋友遇到黑眼圈重的要注意！参考罗志祥黑眼圈、眼袋重一直都是肾虚的代名词，继罗志祥风波之后，黑眼圈跟眼袋重完全“石锤”了肾虚！
今天就让我来专业分析一下，怎样才是 *** 朋友的正确方式！！！
黑眼圈跟肾虚有什么关系？又跟分手有什么关系？
先来简单捋一捋：与罗志祥恋爱9年的女友发出长文提出分手，原因就是发现罗志祥有个撩妹的专业 *** ，不看不知道，一看吓一跳！发现自己不在的几乎每一天，罗志祥都会约不同的女生。至于怎么玩的，都是成年人，你们懂的。
更让人吃惊的是，罗志祥经常“多人运动”？？？？这个你们就自己意会吧。
而让周扬青不能理解的是，罗志祥每天跟她讲话到半夜三四点，他都是哪来的时间约的？？？
难道为了约，都是不睡觉的？？？
时间就像那啥，挤挤还是有的。
不得不承认，罗志祥真的是时间管理王者，白天极限挑战，晚上极限挑战。。。
这么说来，黑眼圈、眼袋重也不是没有原因的。
那么黑眼圈、眼袋重到底是什么原因导致的呢？
1、肾虚：这种黑眼圈伴有的症状有面部颜色比较黧黑，眼干涩、无神，有时伴有头晕耳鸣，腰腿酸软，频频 *** 等。
这种黑眼圈，多数形成的时间较久，跟 *** 过度、长期熬夜、 *** 劳过度、先天不足有关系。
这应该就是罗志祥黑眼圈的主要原因吧，纵欲过度、长期熬夜~
2、气血不足：常表现有脸色白、眼圈暗黑、口唇指甲苍白、气短、乏力懒言、抵抗力下降、胃肠功能虚弱，女 *** 有 *** 过多等问题。
这种黑眼圈女 *** 更为多见，或者由于失血过多，或者因为脾胃虚弱气血生成不足。
3、脾气虚：常伴有眼圈青灰色，伴有眼袋，经常感到疲倦、头晕沉沉的，体型偏胖有水肿， *** 不成型，偶尔会拉肚子，胃疼等。
脾气虚多数为先天脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调， *** 、食伤脾等因素导致。
4、气滞血瘀：表现为眼下黑眼圈较重，双眼肿胀，嘴唇暗，有时胸胁胀痛，有 *** ，闭经， *** 色暗夹块。
这种类型的多发生在更年期以后的中老年女 *** ，肝气郁结，血不通则瘀。
最后再允许我多强调几句：一定要多休息，注意节制！！！
黑眼圈或预示 *** 功能问题南方日报讯 （记者/廖钰娴 通讯员/程秋伊）不少惠州的年轻人尤其是年轻女 *** 被黑眼圈的问题困扰。对此，惠州市之一人民医院 *** 膳调理中心主任陈文滨认为，黑眼圈不只影响美观，它可能还预示着个体 *** 功能出现问题，不能掉以轻心。
“中医认为，五色形于外，五脏应于内。有病必有色，内外相袭，如影随形。”陈文滨指出，现在的年轻人，长期处于高压力状态，由于经常熬夜、睡眠不好等原因导致作息不规律，很容易引发身体出现各种问题。其中，最为常见的是黑眼圈，“它不仅影响美观，更是身体发出的‘警告’”，陈文滨说，黑眼圈的出现往往预示着 *** 功能可能出现了问题。
传统医学认为，黑眼圈是肾亏所致，肾精亏少则两眼睑得不到滋润，加上水饮内停，肾虚水肿，肾之黑色就浮越于上，眼眶周围发黑而且出现下眼睑浮肿，形成眼袋及黑眼圈。陈文滨指出，当人处于压力或气机不畅时会导致肝气郁结，从而影响气血运行不顺，血液循环变慢，由于气滞血瘀引起气血运行失常，导致黑色素容易沉淀在上下眼皮间而形成黑眼圈。
“临时出现的黑眼圈是可以改善的”，陈文滨表示，熬夜过多者应合理安排休息时间，防止身体虚耗太多。改善“熊猫眼”的外用办法是用冷热毛巾交替敷眼皮，促进眼眶周边血液循环。此外，陈文滨还介绍了应对黑眼圈的 *** 膳调理方。
一、枸杞猪肝汤
材料：
枸杞15g、桑椹子10g、肉苁蓉10g、山 *** 15g、女贞子10g、猪肝30g。
做法：
（1）将猪肝洗净，切成小块备用；
（2）把枸杞、桑椹子、肉苁蓉、山 *** 、女贞子和猪肝一起放入锅中，加入适量清水；
（3）大火煲沸后，改用小火煲30分钟，调味即可饮用。
适应症：用于 *** 阴虚导致的黑眼圈兼有眼袋，症见眼睛干涩、口干舌燥、腰膝酸软和五心烦热等。
二、川芎艾叶泡脚方
材料：
艾叶20g、川芎15g、当归15g、红花10g、生姜25g。
做法：
（1）将艾叶、川芎、当归、红花和生姜一起放入锅中，加入适量清水；
（2）大火煲沸后，改用小火煲30分钟，去渣取汁；
（3）待 *** 液稍微放凉后，即可浸泡。
适应症：用于气滞血瘀引起气血运行失常导致的黑眼圈兼有眼袋。
【健康】黑眼圈是肾虚吗？中医告诉你 *** ！爱美之心，人皆有之。然而，不少人习惯熬夜，晚晚凌晨1点才睡觉，几年下来黑眼圈跟熊猫似的吓死人。
有了黑眼圈，不仅影响容貌，是不是还 *** 着肾虚呢？
眼圈为何会发黑
黑眼圈的发生，不能只归咎于熬夜。一般来说，黑眼圈常有以下三大原因：
01
熬夜失眠，阳不入阴
如果经常熬夜，阳气得不到阴液濡养，容易引起气血运行不畅，这就是中医所说的“阳不入阴”。其次，眼睛周围的皮肤比较薄弱，周围的气血运行不畅或淤血会表现出皮肤颜色发黑。
02
体质偏寒，寒凝血滞
体质偏寒的人群，除了脸色发白，眼圈颜色也会变深。寒凝导致气血运行不畅，淤血停留在眼底下的皮肤，所以就有黑眼圈了。
03
过度用眼，气血不畅
生活忙碌，作息紧张人群，尤其是长时间用电脑的人群，过度用眼之后周围的血运出现运行不畅，也会出现黑眼圈及局部皱纹，干纹以及细纹。
肾虚可分为两种
中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，表现有所不同。
01
肾阴虚
表现为腰酸、两腿无力、眩晕耳鸣，脱发齿松、盗汗失眠、尿黄、 *** 干燥。
男子 *** 、 *** 、 *** ，妇女经少经闭或见崩漏，形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红， *** 黄、 *** 干等。
02
肾阳虚
表现为腰膝酸痛或腰背冷痛、畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕、精神萎靡，舌淡胖苔白，男 *** 易 *** *** ，妇女易宫寒不孕等。
如果出了黑眼圈还合并有以下症状，那么可能就是肾虚了。
夜尿频繁：夜尿频繁，每晚超过3次，且睡前没有过量饮水。
腰酸腰痛：出现腰酸及腰痛症状，女 *** *** 颜色偏暗偏深。
三招帮你补肾虚
如果黑眼圈严重，还有尿频、腰酸腰痛，更好平时也注意补肾、养肾。特别介绍了三个妙招来补肾虚。
01
按压足三里
足三里穴归属足阳明胃经，有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、补肾等作用。
具体做法：每天按压足三里穴位，五分钟一次，早中晚三次。
02
拍打肾俞穴
肾俞穴归属足太阳 *** 经，有补肾助阳、调节 *** 功能、补肾的功效。拍打肾俞穴可以缓解腰疼。
具体做法：每次拍打十五到二十下，早晚每次三组。
03
煲泡养生茶调补
中医常用枸杞来治疗 *** 阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩等症，而石斛有益胃生津，滋阴清热的功效。枸杞石斛茶，滋阴平补，适用于经常熬夜人士。
另外，五指毛桃汤，补气健脾祛湿，也适合比较容易感觉疲劳、精神不济的人群。
推荐食疗方：
枸杞石斛茶：枸杞5克、石斛3-4克、适量太子参，一起泡水喝。
五指毛桃汤：五指毛桃10-15克、瘦肉适量炖汤饮用。
黑眼圈的中医调理，要注意辨别肾阴肾阳以及气血最近有一些女生在询问黑眼圈怎么办？确实，如果长黑眼圈，很影响容颜美貌。
一般认为黑眼圈跟肾虚有关系，有些人会归咎于熬夜引起的，确实这是其中一方面的因素，尤其是经常要熬夜加班，工作到深夜入睡不足的人，时间久了肾阴肾精不足，气血暗耗，肾精气血不能上荣皮肤头面，就会导致皮肤暗黄，出现黑眼圈的现象。
还有另外一个因素是体内阳虚，因为阳虚容易受到寒气的侵扰，寒凝经脉血络，气血运行不畅导致淤血停留，所以时间久了会导致皮肤晦暗，而在眼圈周围，会表现得更加明显。
所以说，黑眼圈是肾虚引起是比较笼统的说法，其实在每个人的身体体质方面会有所差异，需要辨别出肾阴虚，肾阳虚或者阴阳两虚，或者气血亏虚，然后有针对 *** 的去调理会更有效果，根据体内阴阳气血的亏损状态，选择 *** 的使用左归丸、右归丸、四君子汤、四物汤等方子，都是调节气血阴阳很好的方 *** 。
但我也一直强调，很多时候用 *** 只是辅助，更重要的是改变自己的生活习惯，少熬夜，养成良好的作息习惯规律，才是改变自己身体状态的根本，如此才能逐步的去改变黑眼圈形成的身体环境。
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现代社会发展的脚年越来越快，而且背负在男人身上的各种压力让男人忙碌不堪。所以，经常会有人唠叨晚上睡不好，失眠或是熬夜加班的朋友。而且朋友聚会时，如果提前照下镜子，发现自己有黑眼圈，真得好尴尬。有人说男人肾不好就会有黑眼圈，到底是真的吗?那么，造成黑眼圈的因素到底有哪些呢?
平时生活中，我们常把黑眼圈说成是“熊猫眼”，如果你顶着一双“熊猫眼”出现在同事朋友面前，他们多半以为你是熬夜睡少了。其实，出现黑眼圈的原因并不是这么简单，它是健康状况不佳的征兆，还可能预示着某些疾病的出现。一般来说，黑眼圈的形成有4个原因。
一是 *** 生活习惯。长期熬夜、喝过量咖啡、烟酒过量、不注意眼部保健、过度用眼、 *** 过度等均可造成眼眶周围发黑。
二是精神压力。工作压力过大、精神紧张也可出现黑眼圈。从中医角度讲，长期压力过大，会影响肝气的疏泄，以致气滞而血淤，出现面色发暗，眼眶发黑。
三是妇科疾病导致。妇女 *** 不调、功能 *** 出血等病可导致黑眼圈。从中医角度讲这与气血运行失常有关。另外，寒湿所致的带下病(表现为白带量多，无明显臭味，可伴有四肢乏力)也可造成黑眼圈。
四是一些慢 *** ，如长期消化、吸收功能 *** 的慢 *** 胃炎患者，或肝功能长期不正常的患者往往存在黑眼圈。但所有上述原因，从中医角度来解释都可以最终归结为一点:肾虚。肾为先天之本，内藏元阴、元阳，为水火之源，阴阳之根。肾主黑色，如肾虚，则其色外现于皮肤。
肾虚是会引起黑眼圈的。建议服用中 *** 调理。治疗黑眼圈首先要注意保持充足的睡眠，睡眠不足，保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理 *** 。而黑眼圈也跟饮食有很大的关系，所以，要加强营养，适当补充维他命。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质。此外，黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位 *** 有助于打通血脉;对于黑眼圈的治疗，要及时使用专业的去黑眼圈的产品，建议选用芸蓉集眼部臻悦精华霜，去黑眼圈的效果非常显著，还没有副作用。
男人肾虚也是会出现黑眼圈的，黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、 *** 过度的话，就很容易导致黑眼圈。
看过这些介绍，大家终于明白了，原来黑眼圈形成的原因这么多，而且长期熬夜，饮酒过量以及过大的精神压力等，都是造成黑眼圈的因素。不过，从中医讲肾虚就会引起黑眼圈，所以男人如果肾不好会有黑眼圈是有道理的。所以说对于男人来说，更应注意劳逸结合，对一日三餐各种饮食做到既营养又有规律，尽量多吃含钙量高的食物。平时多注意锻炼身体，规律的 *** 也很重要。
肝阴肾虚带来黑眼圈，赶走黑眼圈有 ***说起黑眼圈很多人都有共鸣，因为顶着黑眼圈上班或是学习，总给人一种精神不振，前一天晚上没休息的感觉。小编提醒，黑眼圈重也许是 *** 阴虚所致的，所以说，为了赶跑它，男女们要记得补 *** 。那么你知道 *** 阴虚有什么症状？需要怎么调理？
黑眼圈重是 *** 阴虚所致
对于男女们来说，黑眼圈重除了是因为长期熬夜熬出来所致，也可能是因为身体出现了 *** 阴虚问题所致。说到这里，男女们肯定觉得不可思议，大多数人认为 *** 和眼睛的距离相隔那么远，就算 *** 有问题，也应该难以影响到眼睛吧。小编提醒，大家可别不信， *** 阴虚真的很有可能使你出现黑眼圈，甚至是加重眼圈的可能。为什么这么说？请看如下介绍：
在祖国医学的理论中，黑色是 *** *** 的，也就是说当眼圈变黑了就表示出现了肾虚的问题。再者还 *** 着，身体的其他 *** 也有疾病，这些疾病堆积在一起，就会影响 *** 的正常功能，其功能受损也就会导致 *** 的精气就会流失。这样一来，肾精就会出现不足的问题，从而使得眼睛无法得到足够的精气滋润，最后黑色之气就会从眼睛周围的皮肤显现出来，从而出现眼圈发黑的情况。
此外，黑眼圈还和肝脏健康有关，有资料表示生活有大概有五分之一的肝病患者，会出现色素沉淀，而且眼眶和脸部是色素沉淀最为明显的部位。而肝阴虚也是肝病的一种，若是此类肝阴虚患者长期不进行身体调理的话，色素沉淀现象就会加重，进而导致黑眼圈。
最后小编提醒，肝血需要肾精滋养，而肾精又需要肝血充养，精血是相互滋生的，所以说 *** 这两大 *** ，不管是哪一个脏器出现了阴虚的问题，另一个都会被波及，从而出现同样的阴虚症状。所以说 *** 阴虚往往是一同出现的。上面既然说到 *** 阴虚会导致男女们出现黑眼圈的问题，那么男女们想要赶跑黑眼圈就应该想法子改善 *** 阴虚的问题哟。
*** 阴虚如何补益 ***
1、吃些中成 ***
市面上有 *** 一些中成 *** ，比如说大蜜丸、左归丸、七味都气丸等等，这些中成 *** 均有改善 *** 阴虚的功效。不过患者想要购买服用的话，更好先咨询医生，根据身体情况选择最适合的一种服用，才能更块地改善 *** 阴虚情况哟。
2、注意饮食调理
既然 *** 出现阴虚的情况，那么男女们要注意补阴，比如说增加蔬果的食用量，饮水量也应该增加。再者还需要适当补充一些玉竹、银耳等养阴的食物。这样一来，男女们就可以通过饮食补阴，滋养 *** 。
3、用艾叶泡脚
*** 阴虚的男女们，往往体内的虚火旺盛，想要 *** 恢复健康就要想法子去除体内的虚火。小编建议可以利用艾叶煮水泡脚，坚持一段时间，体内虚火会减少很多的。
*** 是这样的：备好一些艾叶，将其放入锅中加水熬煮，煮滚之后将艾叶水倒入水桶之中，等其水温降至双脚能够放下去，不会过于烫脚的时候，将双脚放入水桶中浸泡。记得艾叶水更好要没过双脚的脚面，这样才能让双脚充分被艾叶水浸泡。泡上十几分钟之后，也就是身体已经出汗了，就可以了，之后将双脚擦干净穿上鞋子即可。
黑眼圈很重是不是肾虚呢？黑眼圈形成的原因是什么呢黑眼圈是一种很常见的状况，生活中的每个人或多或少的都有一点黑眼圈，那么黑眼圈很重是不是肾虚呢？黑眼圈形成的原因是什么呢？感兴趣的朋友可以一起看看下面的内容。
黑眼圈很重是不是肾虚呢？
中医认为，色黑入肾，所以很多人认为黑眼圈与肾相关，是一种肾虚的症状，其实，在临床实践中，也有一些患者由于肾虚而出现黑眼圈，但是，有黑眼圈未必每个人都是肾虚。过度疲劳，或化妆品颗粒潜入眼皮，都可导致眼部周围皮肤代谢功能障碍，使眼窝色素沉积，眼窝或眼睑静脉曲张或长期眼睑水肿，造成静脉血管阻塞，也可形成黑眼圈。
黑眼圈形成的原因是什么呢？
1、日晒
紫外线辐射使黑色素母细胞非常活跃，造成眼睛周围循环减弱，很容易导致色素积累，所以在出门的时候应该做好防晒的效果，比如出去半个小时，在皮肤的各个部位涂防晒霜，当太阳很强烈的时候，大家需要戴太阳镜来保护眼睛周围的皮肤，通常还需要多吃抗黑色素的食物，如西红柿、胡萝卜、西瓜、柠檬等。
2、疲劳
有些朋友们因为缺乏休息，造成眼部血液不循环，耗氧量增加，就会堵塞眼睛周围，久而久之就会形成黑眼圈，因为黑眼圈是由于疲劳引起的，所以充足的睡眠是解决这个问题的更好 *** ，因为睡眠可以帮助我们消除身体疲劳，改善身体状况。对于黑眼圈来说，好的睡眠可以帮助眼部血液循环，消除黑眼圈造成的疲劳，注意充足的睡眠必须睡八个小时！
3、营养
要是大家平时摄入的营养不平衡，也会表现在脸上，包括面色苍白、眼睛周围发黑等情况，要想改善这种情况的发生，还是要保证食品种类繁多，所以日常饮食应包括谷类、肉类、蛋类、土豆、蔬菜水果、油类等食品。此外，蔬菜、水果不能少，因为可以为自己的身体添加维生素以及一些微量元素，使气色看起来更加的不错，而不是脸部发黄、眼圈发黑。
要是发现自己存在黑眼圈的症状，要及时对照以上几条，看看自己是不是因为以上几种原因造成的。
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黑眼圈会严重影响到外在形象，睡眠不充足会导致黑眼圈的产生，肾虚容易出现黑眼圈和眼袋问题，导致黑眼圈产生的原因比较复杂，血液流通不畅也会出现黑眼圈的情况，平时要经常 *** 眼部周围，能促进血液循环，中医解说黑眼圈怎么来的？
揭秘黑眼圈的真正来源
1、肾虚人群会出现黑眼圈的问题，肾虚会影响到 *** 正常代谢，而且会导致身体乏力，还会出现睡眠质量差的问题，肾虚要尽早采取合适的措施来改善肾虚的人群会出现黑眼圈，并且会出现眼袋变大的问题。
2、肝气郁滞会导致血液循环不通畅，从而会出现循环障碍的问题，容易导致黑眼圈的产生，而且会导致局部黑色素沉淀，从而会形成黑眼圈和眼袋，大家要及时解决肝气郁滞的问题，尽量做好肝脏的调养工作，尽早排除肝脏内的 *** 。
3、睡眠不充足也会出现黑眼圈，导致睡眠不充足的原因比较复杂，大家要了解失眠的原因，经常失眠会影响 *** 正常代谢，而且会影响到脏器的健康，会影响肝脏的解毒和排毒功能，也会诱发肾虚的问题，长时间失眠容易导致黑眼圈的出现。
消除黑眼圈的几种 ***
1、经常用手指轻轻 *** 眼眶周围皮肤，能有效改善黑眼圈的问题，能促进黑色素的分解，能避免黑色素的沉积，从而能改善黑眼圈的问题，尽量将双手清洗干净，搓热后 *** 眼部周围能促进局部的新陈代谢，能解决黑眼圈的问题。
2、双手对搓至热按压双眼热敷，这样做能有效解决黑眼圈的问题，如此反复十余次，不仅能解决黑眼圈的问题，还可以避免眼部皮肤松弛的情况，尽量做好眼部皮肤的护理工作，并且也要注意饮食的合理调整。
3、用大拇指按压太阳穴和涌泉穴，具有缓解黑眼圈的作用，每天临睡前再用热水泡脚效果会更好，平时要注意身体劳逸结合，并且要注意作息的调整，良好的作息习惯能有效解决黑眼圈的问题，并且要经常参加体育锻炼改善身体机能。
中医解说黑眼圈怎么来的？黑眼圈主要是肝气郁滞引起的，局部血液循环不通畅，容易导致黑色素的沉积，从而会形成黑眼圈，睡眠不充足也会导致黑眼圈的产生，黑眼圈可能是肾虚引起的，大家要了解黑眼圈的具体形成原因。
