我们知道桂圆是一种非常美味的水果，但其实它也是“ *** 食同源”的一种 *** ，制干以后的桂圆肉，也就是龙眼肉，也是一种 *** 材，可以起到气血双补的作用。
今天李医生教你龙眼肉的4种搭配 *** ，帮你养足气血，补好身体，快来点赞收藏吧！
之一种，龙眼肉+ *** 参，气血双补的同时，还能健脾补气。
如果你总是觉得头晕眼花，很容易累，脸上没有血色，吃饭的时候胃口也不好，晚上睡觉的时候，还做梦多，容易醒，那很有可能是气血两虚的情况，我们可以参考这个搭配。
第二个，龙眼肉+干姜，可以补气养血，温中散寒。
气血两虚，脾胃虚寒的人，很容易肚子冷疼、饮食稍不注意就拉肚子，手脚也总是冰凉，暖不热，精神头也很差，那我们就可以参考这个搭配，一面温中散寒，一面补气养血。
第三个，龙眼肉+酸枣仁，可以安神助眠。
现在人压力大，工作劳累，过度用脑之后，很容易出现失眠的情况，到了晚上还很兴奋，好不容易睡着了，也有一种似睡非睡的感觉，如果舌头淡白，舌苔不厚，我们也可以参考这种搭配。
第四种，龙眼肉+菊花，适用于体虚，使用补 *** 却易上火的朋友。
很多朋友都有这样的情况，明明很虚，精力很差，但是一补就上火，那我们就可以在龙眼肉补气养血的同时，搭配一个菊花，清热泻火，防止上火的情况。
以上就是李医生今天分享的内容，有拿不准的情况，也可以在留言区给我评论，我会回复大家。
《本草纲目》中记载“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良”。可见龙眼是珍贵的滋补身体的食物。如此美味食 *** 两用的岭南佳果，相信大家都忍不住想多尝几颗，可不少人纷纷表示：龙眼虽是宝，可吃了会上火，我该如何吃呢？
中医认为，龙眼肉 *** 温、味甘，入心脾二经，具有补益心脾，养血安神功效。临床上常用于治疗气血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虚萎黄等症。因龙眼 *** 温热，即使体质平和的人多吃也容易上火，更别说那些属于热 *** 体质或是阴虚火旺易上火的人，龙眼吃多了简直是“火上添油”。
“多喝水，多睡觉！”成为最近大家常挂口边的叮嘱。俗话说：“ *** 补不如食补，食补不如睡补。”广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红表示，睡眠对提高 *** 免疫力、保障 *** 正常运转有着重要作用。
“据我的临床经验，都市人失眠多梦、睡眠质量差，大多因为阴血亏虚。”闫玉红表示，中医调理失眠有三个补阴血的小方子，对改善心烦失眠、半梦半醒、睡醒累、多梦、做噩梦有一定效果，可供日常调理使用。同时，她也提醒：“如果长期存在严重失眠、睡眠质量差的情况，更好找专业的医生诊断调治。”
失眠、睡不解乏人群：补阴血养心神
心烦易失眠。不少人感觉自己像是在睡觉，但意识又是清醒的，通常清晨醒来，仍觉一身困倦。闫玉红表示，这种情况多半是阴血亏虚，没有足够的阴血濡养心神。神不安则睡不稳。这类人睡觉还喜欢翻来滚去、胳膊腿乱伸，要放到被子外面才舒服。闫玉红介绍，对于这部分人群，适合用安神补血的代茶饮方日常调养。
●玉颜安神补血茶
材料：桂圆干7克，红枣3颗，百合干5克，莲子带心5克，红糖/白糖/蜂蜜适量(根据口味添加，也可不加)。
做法：所有材料洗净，加适量清水，煎煮10分钟，代茶饮。
功效：补阴血、健脾胃、养心神、助睡眠。
体虚贫血、用脑过度人群：大补心血
对于体虚贫血、用脑过度人群，闫玉红推荐一个来自清代名医的食疗方，可做代茶饮。
且该方产妇在产前吃，还可增加体力，有助于顺产。
●玉颜桂圆代茶饮
材料：桂圆干500克、蜂蜜50克。
做法：将干桂圆肉500克与蜂蜜50克拌匀，蒸2至6小时。晾凉后放入冰箱冷藏。每次取2勺加温水服用。
功效：大补心血，适合用脑过度、体虚贫血的人。
失眠脱发、神经衰弱人群：气血双补
对于心脾、气血两虚造成的心悸气短、失眠多梦、头晕健忘、虚热盗汗、体倦少食、面色萎黄等，尤其是同时兼有失眠、脱发、神经衰弱症状的血虚人士，闫玉红表示，可以在中医师指导下使用归脾丸补气血。
归脾丸是大家耳熟能详的一个中成 *** 。这个方子最早出自宋代严用和的《济生方》，叫归脾汤。明代薛己为了加强养血宁神功效，加入当归、远志，最终的配伍组成是： *** 参、炒白术、炙黄芪、龙眼肉、炒酸枣仁、当归、茯苓、制远志、木香、炙甘草、大枣。
闫玉红介绍，如果把 *** 参、白术、茯苓、甘草这四味 *** 拎出来，就是“四君子汤”。四君子汤可补气，再加上黄芪后，健脾益气的功效更好。当归、龙眼补血，木香可以把补进去的气理顺。气顺了，血液才不会淤滞。酸枣仁、远志宁心神，让睡眠变好。而大枣、甘草调和诸 *** 。（记者 林清清 通讯员 查冠琳）
来源： 羊城晚报
桂圆用的好，疾病都赶跑，中医教你桂圆4大用法，补足气血不生病桂圆是一种传统中草 *** ，被广泛应用于中医中，被认为具有滋补气血、益肾补脾、养心安神的功效。下面介绍桂圆的四大用法，帮助补足气血，增强身体免疫力，预防疾病。
1. 桂圆肉煮粥：将桂圆肉搭配糯米、红枣等材料煮粥，是一种常见的滋补食品。桂圆肉含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质，能够滋养脾胃，增强身体的消化吸收能力，补充气血，有益于健康。
2. 桂圆干泡水：将桂圆干放入温水中泡制，可以饮用桂圆干泡水。桂圆干含有丰富的氨基酸和微量元素，能够调节体内代谢，增强免疫力，有助于预防感冒等疾病。
3. 桂圆糕点：将桂圆肉制成糕点，如桂圆饼、桂圆月饼等，是一种美味的食品。桂圆糕点不仅具有滋补作用，还可以增加食欲，改善体质。
4. 桂圆 *** 膳：将桂圆与其他中草 *** 搭配熬煮成 *** 膳，如桂圆龙眼莲子糖水、桂圆红枣煲瘦肉等，可以起到滋补气血、益肾补脾的功效。但需注意，使用中草 *** 应根据个 *** 质和医生建议合理搭配，避免滥用或不当搭配导致 *** 反应。
值得注意的是，尽管桂圆有补益作用，但并不是所有人都适合食用。有些人可能对桂圆过敏或对其中的成分敏感，食用后可能会引发 *** 反应。在食用桂圆或进行其他中草 *** 疗法时，更好事先咨询专业的中医医生，以确保合理安全的使用。同时，保持合理饮食，均衡营养，是保持身体健康的重要措施。
在中医中，桂圆是一种被广泛应用于滋补养生的珍贵食材，它被誉为“补气血之果”。除了上述四种常见用法外，桂圆还有许多其他用途，以下是桂圆的其他几种用法：
5. 桂圆红枣茶：将桂圆、红枣、枸杞等食材混合，泡水成茶饮，可以起到养心安神、补血益气的效果。这种茶饮不仅美味，而且对于疲劳、失眠、贫血等问题有一定的改善作用。
6. 桂圆核莲子粥：将桂圆肉和莲子一起熬煮成粥，桂圆核莲子粥是一种古老的养生食谱。它能够补益心脾、润肺止咳、益肾强筋，适合于脾虚肺燥、肾虚久咳的人食用。
7. 桂圆菊花茶：将桂圆、菊花、 *** 等材料一起冲泡成茶，具有清热解暑、养颜美容的功效。这种茶饮在夏季非常适合饮用，能够帮助人们排除体内的湿气，增强体质。
8. 桂圆炖鸡汤：将桂圆肉、鸡肉、当归等食材一起炖煮成汤，是一种补气养血的食疗汤品。它可以改善体质，增强免疫力，对于疲劳、体虚等问题有一定的调理作用。
总的来说，桂圆作为一种传统的中草 *** ，具有丰富的营养成分和 *** 用价值。它能够补充气血，增强身体的免疫力，帮助人们保持身体健康。然而，每个人的体质不同，对桂圆的适应 *** 也会有所差异。在食用桂圆或进行其他中草 *** 疗法时，更好事先咨询专业的中医医生，根据个 *** 质和健康状况，合理选择用法和剂量，以确保安全有效的使用。同时，保持健康的生活方式和均衡的饮食，是保持身体健康的重要基础。
龙眼市场价多少钱一斤？不同地区的 *** 竟然有这么大差距！导语：本文介绍了龙眼水果的市场 *** 和产地分布情况。
文章字数： *** 8字。
预计阅读时长：3分钟。
龙眼是常见的水果，与荔枝、香蕉、菠萝称为“岭南四大果品”。每年的七八月，是龙眼成熟的季节，那么龙眼市场价多少钱一斤？下面就和小编一起来看看。
一、龙眼市场价多少钱一斤？
下面惠农网小编简单的整理了一些今日龙眼 *** ：江苏无锡市惠山区龙眼12元/斤；浙江嘉兴市南湖区龙眼11.14元/斤；安徽亳州市利辛县龙眼16.5元/斤；福建福州 *** 乐区龙眼13.03元/斤；河南郑州市新郑市龙眼10元/斤；湖南长沙市芙蓉区龙眼10.11元/斤；广东广州市增城区龙眼11.54元/斤；广东东莞市东莞市龙眼12.9元/斤；广西南宁市横州市龙眼11.09元/斤；广西钦州市灵山县龙眼13.63元/斤；海南文昌市文昌市龙眼14.17元/斤；
海南澄迈县澄迈县龙眼10.04元/斤；四川泸州市合江县龙眼13元/斤；云南昆明市官渡区龙眼16.25元/斤；云南红河哈尼族彝族自治州河口瑶族自治县龙眼13元/斤；广东广州市白云区泰国龙眼17. *** 元/斤；广西崇左市凭祥市泰国龙眼15元/斤等，以上 *** 仅供参考，龙眼 *** 会根据地区、时间、季节、市场行情等的不同或有上下浮动。
↑↑↑ 想了解全国近30天龙眼 *** 行情趋势？立即打开惠农网小程序免费查询！
二、龙眼产地哪里的好？
1、福建龙眼
福建是我国龙眼的主要产区，尤其是泉州，拥有丰富的龙眼品种资源，堪称我国“龙眼品种资源宝库”，品系多达110多个，占全国龙眼品种的三分之一。
2、广西龙眼
广西主栽品种石硖、储良、大乌圆，成熟期相差只有7-10天，上市时间主要集中在7月中旬至8月中下旬，相对比较集中。
3、海南龙眼
海南龙眼主要集中在海口、文昌、保亭、乐东、琼中等地，当地的龙眼果肉汁多、清甜，品质上等。
4、四川龙眼
四川泸州龙眼是全国晚熟的龙眼，沿海一般在7-8月上市，但泸州龙眼熟期在8月中旬至10中旬。
5、广东龙眼
广东龙眼以种植广、产量高、品质优的特点，深受广大朋友的喜爱。作为国内更大龙眼产区，全省龙眼面积超180万亩，形成了粤西早熟产区、珠三角中熟产区和粤东迟熟产区。
以上就是龙眼市场价多少钱一斤的介绍，龙眼的主要产地在福建、 *** 、广西、广东、海南等地，分布较广，由于种植地区不一样，成熟上市的时间也有一定区别。
吃了十几年才知道，龙眼和桂圆有很大区别，看完以后别再乱买了很多人都熟悉龙眼和桂圆这两种水果，它们的口感和味道都很相似，甚至有些人觉得它们是同一种水果。
然而，当我深入了解这两种水果后，我发现它们之间存在着很大的区别。今天就来为大家详细介绍一下，让大家在购买时不再混淆。
外表上的区别
龙眼的外观椭圆形，黑色或红色的外皮包覆着白色的果肉。而桂圆则呈现出圆形，外皮呈暗红色，果肉也是透明的。虽然在外观上并没有太大的区别，但通过仔细观察，我们可以分辨出它们不同的特点。
产地和生长环境
龙眼主要生长于 *** 地区，特别是中国南方，如广东、福建等地。而桂圆则主要分布在中国南方和东南亚国家，如福建、广东、广西、 *** 等地。它们在生长环境和气候条件上略有不同，这也是它们味道和口感上的一个主要区别。
口感和风味
龙眼的果肉鲜嫩多汁，有一种独特的甜味，但同时也带有一点酸味。它的味道相对较淡，适合作为水果生食。而桂圆则具有浓郁、香甜的味道，果肉更加爽滑，入口即化。一些人甚至形容桂圆的味道类似于蜜糖，带有一丝丝花香，非常受人喜爱。
食用方式和功效
龙眼是一种非常受欢迎的水果，可以直接生吃，也可以制成干果进行保存。吃龙眼有助于提高免疫力，滋补身体，还有补血和美容的功效。桂圆则是一种常见的水果，可以生吃，也可以煮食、炖汤等。桂圆被视为滋补品，有补血益气、养颜美容的功效。
综上所述，我们可以清楚地看到龙眼和桂圆虽然在外观上相似，但却有许多不同之处。无论是外观、产地、口感还是功效，它们都存在明显的差异。因此，在购买时，我们应该对其进行认真区分，避免误买。如果我们能够正确地辨别这两种水果，我们将能够更好地享受它们独特的风味和滋补效果。
希望通过这篇文章的介绍，大家不再对龙眼和桂圆混淆不清。我们要善于观察和总结，在日常生活中多向专业人士请教和学习，以便更好地认识和了解我们所食用的食物。
只有通过科学的认知，我们才能更好地保护自己的健康和享受美食带来的乐趣。让我们学会珍惜每一种食物，探索它们的美妙之处，健康地生活。
3个金秋养生佳果，摇身变6种，吃对养生事半功倍正值金秋时节
龙眼、大枣、枸杞
这些应季的养生佳果可不能错过
别看它们小小一枚
吃对了对于秋季养生事半功倍
小圈特地找来这3种
既能“鲜”吃
也能“干”吃
吃法不同 营养功效也不同
快来和小圈一起一探究竟吧
01
龙眼
谢雁鸣
中国中医科学院
首席研究员
岐黄学者
鲜
龙眼
营养
具有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素及矿物质。
功效
可抗衰老，补益心脾。鲜吃时作为水果，龙眼汁水比较多，可生津止渴。
温馨提示
鲜龙眼会更湿热，吃多容易口干上火，更大食用量15~20颗/天。
干
桂圆
功效
龙眼经过炮制后成为桂圆。因为水分被抽干更易保存，且入 *** 时更能补气补血、安神、提高免疫力， *** 用价值更高。
营养配方：西洋参桂圆菊花茶
【 *** *** 】：菊花6g、西洋参10g、桂圆6g进行煎煮饮用，注意每天饮用不超过2000毫升。
【功效】：益气养阴、补气补血。
温馨提示
桂圆虽为 *** 食同源食品，但更偏 *** 用，咱们尽量遵医嘱食用~
02
枣
鲜枣中维生素C含量非常高，每100克中高达243 毫克，是柠檬的11倍，被誉为“活维生素C丸”。
温馨提示
中医认为鲜枣 *** 质甘凉，多吃容易生湿热，容易肚子胀等。
晒干之后的红枣从凉 *** 变成了温 *** ，具有补中益气、养血安神等功效。其中小红枣最适合作为中 *** 材与其他 *** 物进行配比， *** 用价值更高。
营养配方：红枣核桃派
【 *** *** 】：核桃仁上下火160℃烤制15分钟，大枣上锅蒸8分钟。之后在大枣中塞满烤好的核桃仁。表层撒生芝麻后烤箱预热160℃烤制15~20分钟。
【功效】：补气养血。
温馨提示
痰湿体质、容易上火、处于感冒初期或是患有糖尿病的人不宜多吃枣~
03
枸杞
童文新
中国中医科学院西苑医院
综合内科 主任医师
王瑛
中国科学院华南植物园
二级研究员
枸杞鲜果含有丰富的维生素C、维生素B、钾、镁、铁等矿物质、胡萝卜素、膳食纤维以及枸杞多糖、甜菜碱等多种有益健康的成分，容易被 *** 吸收。
不过新鲜枸杞对保存和运输条件要求较高，所以市面上较为少见。
相较于鲜果，由于经过了一定加工，难免会有部分营养流失，但其本身仍然具有较高的营养和 *** 用价值，具有滋补 *** 、清肝明目、润肺、补益气血等功效。
温馨提示
枸杞虽好，但如果正在感冒，或者身体有炎症时不建议食用~
部分来源｜人民网
来源： *** 生活圈
桂圆不仅好吃，还可入 *** ！桂圆的4种搭配，轻松解决身体4个问题大家好，我是李医生！桂圆呢，是常见的水果，很多人都爱吃。但是你知道吗？它还可以入 *** ，是 *** 食同源的一味 *** 材，有气血双补的作用。那么今天呢，李医生再教你桂圆的4种搭配，能帮我们解决更多问题！
之一种，桂圆搭配白术。我们知道气血生化的源头呢是脾胃，很多气血不足的人呢，都有脾虚的毛病。比如说胃口不好，肚子胀，消化差，恶心打嗝，容易拉肚子等等，那么就可以试试桂圆和白术的搭配了。桂圆气血双补我们都知道了，白术益气健脾，可以把脾胃养起来，从根本上解决气血不足的问题。
第二种，桂圆搭配干姜。气血不足的人呢，还有一个特点就是比较怕冷。这其实是脾胃气虚的加重的表现，因为气有温煦的作用，而且脾主四肢。那么当脾气不足的时候，就容易出现四肢发凉，肚子怕凉，吃点冷的东西就拉肚子的情况，这时候就可以用温热的干姜搭配桂圆了，一边温中散寒，一边补气养血。
第三种，桂圆搭配酸枣仁。气血呢有化神的作用，所以气血不足的人呢，会感觉精神头差，干什么都没精神，晚上睡觉呢，也是似睡非睡或者做一晚上的梦，这种呢，就是气血太差，不能濡养心神了，可以参考桂圆加上养心安神的额酸枣仁，对改善睡眠质量有不错的效果。
第四种，桂圆搭配金银花。有些人补气血呢，发现一补就上火！吓得也不敢用了。其实这是正常的，中 *** 学认为呢，这类补益的 *** 材 *** *** 偏温，确实容易上火，所以如果你是这种情况的话，可以试试搭配一个清热泻火的金银花，防止上火。
好啦，那今天的分享到这里就结束啦，如果身体不适请线下找专业医生指导用 *** ，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李小娟！
南方“人参”——中 *** 龙眼肉龙眼别名桂圆，与荔枝、香蕉、菠萝（凤梨）同为华南四大珍果。历史上有南“桂圆”北“人参”之称。龙眼肉为临床常用名贵中 *** 之一，始载于《神农本草经》，言其“味甘平，主治五脏邪气，安志，厌食。久服强魂魄，聪明，轻身不老，通神明”。
龙眼肉的传说
相传在哪吒闹海那年，哪吒打死东海龙王三太子，还挖了龙眼。这时正好有个叫海子的穷孩子生病，哪吒便把龙眼给他吃了。海子吃过龙眼后，病就好了，长成彪形大汉，活了一百多岁。
海子死后，其坟上长出一棵树，树上结满像龙眼的果子。人们从来没有见过这种果子，有个胆大的人拨开一个，放入口中，真是香甜可口。大家吃了这个果子，不但没有什么危险，而且身体也变得越来越强壮。自此之后人们把这种果子当作一种补 *** 吃，并叫它为“龙眼”。在东海边家家种龙眼树，人人食龙眼肉。
龙眼肉的来源
龙眼肉来源于无患子科植物龙眼的假种皮。夏、秋二季采收成熟果实，干燥，除去壳、核，晒至 *** 不黏。外表棕 *** 至棕褐色，半透明，外边面皱缩不平，内表面光亮而有细纵皱纹。薄片者质柔润，囊状者质稍硬。气微香，味甜。以肉厚、片大、色棕黄、味甜者为佳。
龙眼肉的功效及临床应用
龙眼肉，又名桂圆、桂圆肉、龙目、圆眼、龙眼干、元肉、蜜脾等。味甘， *** 温。归心、脾经。具有补益心脾、养血安神的功效。临床用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄的治疗。
龙眼肉化学成分及 *** 理作用
龙眼肉中含有葡萄糖、蔗糖、胆碱、蛋白质、腺嘌呤、有机酸、脂肪、维生素C、维生素B1、维生素B2等化合物。 *** 理研究可知龙眼肉及其有效成分具有抗氧化、抗焦虑、抗癌、改善记忆、增强机体免疫力、调节内分泌及神经调节作用等活 *** 。
含有龙眼肉的 *** 用制剂有升气养元糖浆、归脾丸、归脾合剂、参茸保胎丸、培坤丸等，从其配伍制剂可见，符合龙眼肉补益等相关功效。
龙眼肉的使用禁忌
龙眼肉含糖量较高，糖尿病患者不宜使用；孕妇体内多有热，不宜使用；发热、风热感冒、咳嗽咳痰、牙龈肿痛、 *** 秘结、口疮、湿阻中满者忌服。
结语
龙眼肉为 *** 食同源类中 *** ，具有补益心脾、养血安神的功效，有“果中极品”的称号。龙眼味甜可口，但并不适宜所有人群，在食用或 *** 用时注意其相关禁忌。一般人群一次进食也不宜过多，否则可引起腹胀、消化 *** 等不适。倘若使用其相关 *** 用制剂，一定要在中医师辨证论治下安全合理使用。
参考文献：
1.国家 *** 典 *** 会.中华人民 *** 国 *** 典:一部
2.陈彦林,遆慧慧,张名位,等.龙眼果肉的健康效应及主要活 *** 物质研究进展
3.胡家虎,李国平,包朗.龙眼肉的本草考证
4.沈玉彬,郝二伟,杜正彩,等.龙眼多糖化学结构、构效关系与 *** 理活 *** 研究进展
5.张百川.龙眼肉的营养成分和功能 *** 研究及质量鉴别
6.刘振启, *** .龙眼肉的鉴别与应用
7.韩冬梅.“南方人参”龙眼
8.张馨远.龙眼的食用与保健
9.祝之友.龙眼的 *** 物解读
10.张兴.认识身边的中 *** ——龙眼肉
【本草说】
龙眼，始载于《神农本草经》，列为中品。《本草纲目》：“龙眼、龙目，象形也。”北宋时期的中 *** 学专著《本草图经》描述道：“龙眼生于南海山谷，今闽广蜀道出荔枝处皆有之。木高二丈许，似荔枝而叶微小，凌冬不凋。春末夏初生细百花。七月而实成，壳青 *** ，文作鳞甲，形圆似弹丸，核若无患而不坚，肉白有浆，甚甘美。”异名：益智（《神农本草经》）、荔枝奴（《南方草木状》）、桂圆（《 *** 品化义》）、骊珠、鲛泪等。人工栽培多于堤岸和园圃，野生常见于疏林之中。
《神农本草经》“主五脏邪气，安志厌食，久服强魂魄，聪明，轻身不老，通神明。”
《本草 *** *** 大全》“养肌肉，美颜色，除健忘，却怔忡。”
用到龙眼的方 *** ：《济生方》归脾汤，《随息居饮食谱》玉灵膏。
【故事说】
传说很早以前，海里有条恶龙，每到中秋节那天，就出来伤人。居住在海边的村民们都非常恨它，一心想要除掉这个祸害。海边小村庄里一位叫桂圆的年轻人暗下决心，要为乡亲们除去这一祸害。
这一天，桂圆终于想出了一条妙计。到了中秋节那天，桂圆先和乡亲们一起，在海边挖了口很深的陷阱，陷阱周围摆上一路的用浓酒浸透过的猪肉。当凶神恶煞一般的恶龙看到地上摆满了猪肉，心中顿时开了花，它以为村民们都学得乖了，用猪肉来孝敬它。于是就毫不犹豫地一口吞下猪肉。时间不久，酒 *** 发作，恶龙就躺在海滩不动了。
让人意想不到的事儿发生了，恶龙因为被村民们拿刀 *** ，一下子被疼醒后，发疯似地猛的扑向乡民。勇敢的桂圆眼明手快，挺身而出，用钢叉一下子就刺瞎了恶龙的右眼。恶龙疼痛难当，落荒而逃。桂圆猛扑上去，跨上龙颈，用全身力气一 *** 又挖下了恶龙的左眼。恶龙何曾吃过如此大亏，登时紧紧箍住桂圆，发疯似地报复。在激烈的战斗中，桂圆被恶龙带着，摔进了陷阱。
当大家把桂圆救起时，他已永远地闭上了双眼，但他的双手仍紧紧地攥着一对龙眼。乡民们含泪把桂圆安葬，并把一对龙眼也葬在桂圆的墓边。神奇的是，没过几年，在埋葬龙眼的地方长出一棵树来，还结出了鲜甜的果子，乡民们就把它称作龙眼。后来，人们为了纪念英雄桂圆，就把龙眼也称为“桂圆”。
【诗歌说】
龙眼 其二
明代 王象晋
何缘唤作荔枝奴，艳冶丰姿百果无。琬液醇和羞沆瀣，金丸玓瓅赛玑珠。
好将姑射仙人产，供作瑶池王母需。应共荔丹称伯仲，况兼益智策勋殊。
