锌是宝宝身体内必需的微量元素之一。锌缺乏会导致胸腺发育 *** 、淋巴细胞萎缩、免疫功能减退，极度影响孩子的生长发育。
如何知道缺什么，或者不缺什么呢？以前，医生会通过查头发的检查手段来判断宝宝是否缺微量元素，但存在误差，准确度不够。目前，一种叫验指尖血检测微量元素的新 *** 已逐步取代老 *** ，应用于临床。其具体 *** 作 *** 是，取一点点宝宝的指尖血（4微升）进行检测，一周内就能取结果。通过筛查，家长可以知道自家宝宝体内各种微量元素的指标是否正常，或缺哪种微量元素。医生会根据检查结果，很明确地指导家长是否需要给宝宝进补，是食补还是 *** 补。
宝宝补锌的重要 ***
锌的需要量各年龄组不同，0—6个月的婴儿每天只需要1.5毫克锌，7—12个月的婴儿为8毫克，之后随年龄增长，对锌的需求量缓慢递增，到14—18岁时增至更高量19毫克。一旦过了18岁， *** 对锌的需求量就会下降，每天只需要摄入11.5毫克就够了。
婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，造成锌摄入量不足。锌对孩子主要影响包括以下7个方面：
1、促进儿童的生长发育
2、影响孩子的智力
3、影响孩子的食欲
4、降低儿童的免疫力
5、影响伤口和创伤的愈合
6、影响维生素A的代谢和正常视觉
7、影响孩子长大以后的 *** 功能
有鉴于以上诸多影响，我们应该对儿童的缺锌问题给予足够的重视，千万不要忽视宝宝在生长发育期间锌的营养补充问题。
五大补锌天然食物告诉你：
1。海产品中以牡蛎含锌最为高。
2。植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等。
3。水果中苹果的含量为更高，另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、小米、萝卜、白菜等。
4。中 *** 中的枸杞、熟地、桑椹、人参、杜仲等含锌量也较高。
5。富含锌的食物主要还有瘦肉、动物肝脏等动物类食物。据化验，动物 *** 食品含锌量普遍较多，每一百克动物 *** 食品中大约含锌3—5毫克，并且动物 *** 蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。
缺锌严重的宝宝，除了食补之外，还需遵医嘱补充锌剂。
如果你经常购物你就会看到，很多的产品都会有这样的评论：太贵了、怎么会这么贵、贵成这样有人买吗？难道你没听过“不求更好 但求最贵”的说法吗？虽然这样说有些偏激，但是也不是想大众评论的那样，贵就是为了圈用户的钱，有些东西虽然贵点，但是还是很值得买的，不信就看看吧。
贵怎么了？也无法阻挡她们买买买的脚步
洗脸是护肤中至关重要的一部分，女神当然会格外注意。但是，每天用手洗脸，细菌可能不经意间就爬上了你的脸，为了去除藏于皮肤毛孔的污垢和皮脂，这世界上出现了一种洗脸神器——洁面仪。
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采用全身防水科技，沐浴时也能安心使用，外形设计源自北欧的 *** 工学设计理念，独特拱形设计，方便清洁鼻翼、鼻唇间、发线等死角部位，360度清洁无死角，超强锂电池配备，一次充电可使用300次，外出旅行无后顾之忧，2档强度调节，适合肌肤多种需求，每12秒人 *** 化智能振动提醒，避免同一区域过度清洁。
洗碗机的出现原因其实很简单，它解决了一个旷古难题：“谁去洗碗？”所以你终于明白洗碗机的终极奥义了对不对？舍不得让爱人的双手沾上油污，自己又懒得洗碗？洗碗机实在是增进夫妻感情，促进家庭和谐的不二选择！现在你了解我的苦心了么？
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不过言归正传，好的洗碗机不仅能解放我们的双手，为我们节省宝贵的时间，超级节水同时还具备高温灭菌功能，高达99%的除菌率是手洗做不到的。在这个讲求效率的时代，时间和健康就是我们创造财富的资本，为新家添置一台洗碗机，从长远来看也是一次相当有价值的投资。
在美国家庭，料理机是家家户户厨房中必不可少的物件儿，用来 *** 各种果汁、冰沙、浓汤、酱料。他们那种简约的生活态度导致了简约的饮食习惯。“Whole Food”全食营养师西方人的饮食观念，所有食材统统丢到料理机里面，不一会儿一顿饭就做好了。真是方便又快捷。
虽然东西方饮食习惯不同，但这丝毫不影响料理机在中国的走红速度，从这个名字可以看出，中国用户更看重料理机的“养生”功能。相比于豆浆机、榨汁机、原汁机等产品，料理机能把食材打得更碎，无需滤渣即可食用，可以更大限度的留存食物中的营养，同时也更利于吸收。长期用料理机自制果酱、蔬果汁、五谷汤羹，可以吃出好气色和健康的身体。中国有句老话：“ *** 补不如食补”，一本养生食谱配上一台料理机，足矣。
今天，就给大家推荐一款完完全全来自美国进口的Vitamix料理机，他可是 *** 上的明星呢，众多名人都用它来 *** 健康食物，并成功战胜了病魔，让我们一同来看看，这款来自Vitamix的料理机到底有什么神器魔力吧~
Vitamix TNC5200 料理机
Vitamix（维他密斯）是来自美国的料理机品牌，成立于1 *** 1年，专注料理机研发和生产96年，畅销全球140多个国家和地区，服务百万家庭千万人群，全球50余家知名连锁餐饮机构都在用它，被美国141家知名厨师学校选用。
Vitamix TNC5200料理机
Vitamix TNC5200料理机 *** 了榨汁机、豆浆机、冰激凌机、料理机、研磨机等产品功能，完全达到一机多用功能，并且 *** 作简单，只需要把所以食材放入容杯当中，开机3步骤，就可以 *** 出不同口味的豆浆、冰沙、果酱和婴儿辅食等。
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很多朋友对料理机有个误解，认为转速越快的越好，其实非也。最关键的不是用最快的马达，而是 *** 的高效合作。Vitamix TNC5200料理机采用纯铜电机，每分钟转速简直超神；配合4叶钝刀，能够快速粉碎食材；4维扰流设计，打磨更细腻，给你从未有过的口感。
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Vitamix TNC5200料理机搅拌杯使用不含双酚A的Tritan材质，飞机窗级坚硬，奶瓶级环保；双层杯盖设计，安全防溅；1分钟快速清洗，比洗杯子还简单。另外，Vitamix TNC5200料理机整机7年质保，全球家庭平均使用10年以上。
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广东十大美食排行榜, 来必吃！说实话，广东人会吃，这是 *** 知道的事情。民间还传言：“广东人，除了天上飞的飞机，地方四只脚的桌子，水上油的船艇，广东人什么都吃。”小编作为一个土生土长的广东人，每次听到这个话都会觉得挺搞笑的，其实也说明了广东人对吃这个要求还是挺高的，食在广东真的是没有错，今天，就让小编给大家安利一波广东的十大美食~
1.布拉肠粉
肠粉又叫布拉蒸肠粉，是一种米制品，亦称拉粉、卷粉、猪肠粉 ( 因形似猪肠 ) ，因为早市销量大，多数店家又供不应求，人们常常是排队候吃，因此又被戏称为“抢粉”。出品时以“白如雪，薄如纸，油光闪亮，香滑可口”著称。
2.沙河粉
沙河粉用米浆蒸成薄粉皮、再切成带状而成。盛行于广东、广西、海南，正宗山水沙河粉的原产地就是在沙河镇，故名。因它是用白云山上的九龙泉水泡制的，所产的粉薄白透明，爽软韧筋兼备，炒、泡、拌食皆宜。
3.云吞面
云吞面起源于广州，五十年代在 *** 蓬勃兴起，至今云吞面依然甚得人心。广州人爱吃云吞面，一碗上乘的云吞面，要有“三讲”：一讲面，必须是竹升打的银丝面；二讲云吞，要三七开肥瘦的猪肉，还要用鸡蛋黄浆住肉味；三讲汤，要大地鱼和猪骨熬成的浓汤。小小云吞面，承载着丰富的本地元素。
4.广式烧乳猪
即通常所言之“烤乳猪”，广东的烧乳猪有两种 *** ，一是烧成光皮的，用火较慢，烧时涂油较少；二是将其烧成化皮的，以旺火烧，过程中不断涂油，成品皮色金黄，芝麻般的气泡均匀分布，表层大小一致，皮层更为酥脆。烤好的乳猪要用刀将皮片出(不带肉)，将每条皮片成8块，共计32块，乳猪放在盆中，猪皮覆盖在猪身上，然后配千层饼、葱球、甜酱和白糖等两小盘一起吃，风味独特。
5.叉烧包
叉烧包以切成小块的叉烧，加入蚝油等调味成为馅料，外面以面粉包裹，放在蒸笼内蒸熟而成。叉烧包一般大小约为直径五公分左右，一笼通常为三或四个。好的叉烧包采用肥瘦适中的叉烧作馅， *** 蒸熟後软滑刚好，稍为裂开露出叉烧馅料，渗发出阵阵叉烧的香味。
6.红烧乳鸽
鸽子体态丰满，肉质细嫩，纤维短，滋味浓鲜，芳香可口，是上好的烹饪原料。红烧乳鸽的 *** ：取一月龄肥嫩乳鸽数只，宰杀去毛，扒去肚杂，放入酱油、大小茴香、姜末、八角等佐料配制的料汤中，浸渍约20分钟，捞出凉干。锅置旺火上，油炸乳鸽至外酥内嫩时捞出。花生油、白糖适量，熬成红色，加酱油稍烹，放汤（水），将乳鸽放入，汤量以漫过鸽身为宜，上加葱、姜片、花椒、盐适量，15分钟左右，出锅盛盘。原汤加粉子适量、黄酒、花椒油，熬成浆状浇入盘内，即可上桌。
7.老火靓汤
老火汤又称广府汤，即广府人传承数 *** 的食补养生秘方，慢火煲煮的中华老火靓汤，火候足，时间长，既取 *** 补之效，又取入口之甘甜。煲几个小时就足够。俗语说：“宁可食无菜，不可食无汤。”更有人编了句“不会吃的吃肉，会吃的喝汤”的说法。先上汤，后上菜，几乎成为广州宴席的既定格局。
8.虾饺
虾饺最早出现在广州郊外靠近河涌集市的茶居。那些地方盛产鱼虾，茶居师傅再配上猪肉、竹笋，制成肉馅。当时虾饺的外皮选用粘(大)米粉，皮质较厚，但由于鲜虾味美，很快流传开来。城内的茶居将虾饺引进，经过改良，成为广州的名点，历久不衰。
9.艇仔粥
艇仔粥以鱼片、炸花生等多种配料加在粥中而成。原为一些水上人家用小船在荔枝湾河面经营。小船，粤俗称艇，故名。
10.糖醋咕噜肉
糖醋咕噜肉，又名古老肉。此菜始于清代。当时在广州市的许多外国人都非常喜欢食用中国菜，尤其喜欢吃糖醋排骨，但吃时不习惯吐骨。广东厨师即以出骨的精肉加调味与淀粉拌和制成一只只大肉圆，入油锅炸，至酥脆，粘上糖醋卤汁，其味酸甜可口，受到中外宾客的欢迎。糖醋排骨的历史较老，现经改制后，便改称为“古老肉”。外国人发音不准，常把“古老肉”叫做“咕噜肉”，因为吃时有弹 *** ，嚼肉时有格格声，故长期以来这两种称法并存。
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冬至 是24节气中最早被制订的一个，时间在每年的公历12月21日-23日之间，古人认为自冬至起，白昼一天比一天长，阳气回升，天地阳气开始兴做渐强， *** 下一个循环开始，是大吉之日。
“天时人事日相催，冬至阳生春又来。”
民俗专家表示，冬至是我国重要的岁时节日，古代民间有“冬至大如年”之说，其节日习俗传承已近3000年，是中华民族宝贵的非物质文化遗产。
阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。“冬至大如年”，冬至又被称为“亚岁”，一是说明年关将近，余日不多；二是表示冬至的重要 *** ，意思是仅亚于过年。
“吃了冬至面，一天长一线。”冬至日是一年中白天时间最短的一天。过了冬至以后，白天逐渐变长。
冬至日是“数九”的之一天。关于“数九”，民间流传着的歌谣是这样说的，“一九、二九不出手，三九、四九冰上走，五九、六九沿河看柳，七九河开， *** 燕来，九九加一九耕牛遍地走。
冬至民俗
冬至饮食
“天时人事日相催,冬至阳生春又来”时光匆匆，冬至不吃，更待何时？北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。这里是否有你家乡的味道？
饺子
谚语云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍 *** 留下的。
相传医圣张仲景他告老还乡回到南阳时，正值大雪纷飞的冬天，他看见南阳乡亲有不少人的耳朵被冻烂了，心里非常难过，就叫其 *** 在南阳关东搭起医棚，用羊肉、辣椒和一些驱寒 *** 材放置锅里煮熟，捞出来剁碎，用面皮包成像耳朵的样子，再放下锅里煮熟，做成一种叫"驱寒矫耳汤"的 *** 物施舍给百姓吃。服食后，乡亲们的耳朵都治好了。后来，每逢冬至人们便模仿做着吃，是故形成吃饺子这种习俗。
馄饨
过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。相传汉朝时，北方匈奴经常 *** 扰边疆，百姓不得安宁。当时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领，十分凶残。百姓对其恨之入骨，于是用肉馅包成角儿，取“浑”与“屯”之音，呼作“馄饨”。恨以食之，并求平息战乱，能过上太平日子。因最初制成馄饨是在冬至这一天，在冬至这天家家户户吃馄饨。
吃羊肉
冬至吃羊肉的习俗据说是从汉 *** 始的。相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的羊肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃羊肉的习俗。现在的人们纷纷在冬至这一天，吃羊肉以及各种滋补食品，以求来年有一个好兆头。
汤圆
汤圆是冬至的必备食品。这是一种用糯米粉制成的圆形甜品，“圆”意味 着团圆、 *** ，冬至吃的汤圆又叫“冬至团”。古人有诗云:“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。”
南方地区民谚云：“冬节大如年”、“冬节没返没 *** ”。意思是外出的人，到冬至这一天无论如何要赶回家敬拜 *** ，否则就是没有祖家观念。 *** 两岸的同胞，都很看重冬至，把冬至当作团圆节。
冬至养生
冬至节气，意味着进入数九天，迎来最寒冷的天气，《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时 *** 内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效。可见，冬至前后人们开始进补是更好时间。
保健专家提醒：冬至到小寒、大寒期间是一年中最冷的时段。因此，朋友们要注意防寒保暖，以防感冒等呼吸道和心脑血管疾病的发生。
冬至遵循三个基本原则：
1、起居
冬令气候趋寒，天地阳气潜藏，应之 *** ，冬季亦为 *** 养精蓄锐的更佳时段。在起居上，应早睡晚起。有晨练习惯的人群应注意，晨练时间不宜过早，以免诱发呼吸道及脑血管疾病，或使原有疾病复发。
2、 *** 补
在这个阶段，有些人喜欢 *** 物的冬令进补。比如膏方。膏方中加入不少甘甜滋润补养 *** 物，服用时感滑润爽口，既能进补，又能治病。有病治病，无病防病，所以冬季进补膏方在有些地方成为一种时尚。
3、食补
俗话说， *** 补不如食补。在冬季如果能恰当选择既美味又具有补益身体的食物，无疑会让大家接受。在冬季适宜补益的食品中，中医又分为几大类。
——下面我们一起来看看各类食物的优点和缺点。
①温补类食物，如龙眼肉、荔枝、饴糖、扁豆、山楂、胡桃等，但过多地进食温补类食品，容易上火。
②平补类食物，如莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、银耳等，这些食物既无偏寒、偏温的特 *** ，又无滋腻妨胃的不足。
③滋补类食物，具有滋阴益肾、填精补髓的功效。主要有：木耳、黑枣、芝麻、黑豆、等。
南湾湖 旅游线路指南
自驾：
武汉方向 ：京港澳高速，信阳出口下，驾车约22.8公里到达南湾湖
郑州方向 ：京港澳高速，信阳出口下，驾车约22.8公里到达南湾湖
合肥方向 ：沪陕高速，信阳新区出口下，驾车约22公里到达南湾湖
西安/南阳方向：沪陕高速，信阳西出口下，驾车约21.5公里到达南湾湖
飞机：
南湾湖距武汉天河机场约160公里，车程约2小时。
南湾湖距郑州新郑机场约300公里，车程约3小时。
火车：
信阳火车站
在火车站广场公交车站乘坐 2路公交车 至终点站下，往南700米到达南湾湖风景旅游区售票处。
信阳东站
在高铁站北广场乘坐 28路公交 至信阳火车站下，换乘 2路公交车 至终点站下，往南700米到达南湾湖风景旅游区售票处。
周末怎么过，这是很多上班族周五要讨论的话题，郊游、唱歌、吃烧烤，每个人都会有自己的想法，但是总有一群人是宅在家里的， 惬意的周末午后能够瘫在客厅的沙发上看会书or追个剧，这绝对是大部分人更爱的事情没有之一。但是，你的家住着真的舒服吗？如果是脏乱差的居家环境就是在家宅也是不舒服的，不如换套时尚的家电吧！给自己一个赖在家里的理由。
给你一个赖在家里的理由：这些家电产品不可少
家里电视还是不能少的，给大家推荐下面这款三星电视。不同于采用RGBW面板的一般4K电视，三星UA55MUF30Z电视采用RGB面板，色彩更加纯正自然。搭载有锐芯图像引擎，可优化和解析多种并包含机顶盒的信号源，降低早点并提供高画质清晰度。即使是低分辨率的内容，有了UHD超高清图像引擎技术，用户也能享受到更高清晰度的画面。
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传统风冷冰箱，内部大量食材堆积，容易出现串味的现象，影响口感。今天笔者为大家带来的这款TCL三门冰箱，冷藏室、冷冻室以及变温室，三室 *** 控温，控温精准，三循环 *** 保鲜不串味，带来更好的保鲜效果。现在正值京东商城促销仅售2399元，需要的朋友可以多关注一下！
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冰箱从两门，三门，到多门，对开门等，容量也随之越来越大，其实若是论经济实用，还是选三门冰箱，够用的容量，小巧的体积，实用的功能，当然还有实惠的 *** 。该机228升的容量，足够三口之家所需，机身小巧易于安置在厨房等各种位置。流光金的外观大气沉稳，同时也更为耐刮耐磨，清洁起来十分便捷，边缘圆角设计，更为美观。内置AAT负离子养鲜，保湿保鲜，锁住营养不流失，呵护食材健康，天天尽享如刚采摘般的新鲜美食。
多种模式 *** *** 控
三温室 *** 调控 实用又便捷
编辑点评：这款TCL三门冰箱，三温室三循环 *** 控制，省心便捷，保鲜长久不串味，特色的AAT负离子养鲜技术，呵护食材更新鲜，外观设计简约时尚，228升的存储空间收揽大量食材，节能减耗，是一款综合实力出众的产品，经济又实用，推荐选购。京东商城促销仅为2399元的 *** ，现在下单还有好礼相赠，相当实惠，需要的朋友不要错过！
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家务清扫一直是个让人头疼的事，每次一扫地总是尘土飞扬，头发之类的杂物还总是缠绕在扫帚上。吸尘器的出现很好的解决了这个问题，但是一般的吸尘器吸力有限，总是有些地方吸不到、打扫不干净，而下面要给大家隆重介绍的戴森V8 Absolute *** 吸尘器以强大的科技作支撑，能够轻松应对各种清扫环境，可谓家庭清洁好帮手。
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动力强劲
采用第八代数码马达的戴森V8 Absolute除了吸力更大达到115AW外，在续航时间上也有了超过100%的提 *** 到了最长40分钟的续航。同时在噪音方面由于采用了全新的声学设计，噪音水平也下降了50%，并且重量上减重到2.6kg更加的轻便，全新的集尘桶清空设计不但让垃圾倾倒更加的方便，而且可以一并清除附着在集尘网罩上的灰尘。整体 *** 能提升可以说是毫不吝啬。
第八代数码马达
戴森V8的更大的进步还是在电机上，采用的第八代数码马达，兼具大功率与多功能，就此改变了人们清洁家居环境的方式。为此戴森用了10年的时间和超过2.5亿英镑的投入，不断提升马达 *** 能，使产品的设计更符合消费者的使用习惯，最终V8得以面世。
双层放射式气旋技术
戴森吸尘器中都搭载了专利技术的双层放射式气旋，能产生强大的离心力，从空气中分离灰尘并甩入集尘筒内。气旋可防止堵塞，从始至终产生强劲的集尘力。15个气旋，分两层排列，平行工作，增加气流，捕获更多微尘和过敏原。
多款吸头
戴森V8 Absolute无绳吸尘器在配件方面也是绝不吝啬，除了金色的长柄外，还搭配了缝隙软毛（宽嘴）两用吸头、缝隙清洁吸头、除尘软毛刷、电动床褥吸头、升级版直驱式吸头和软绒滚筒吸头六款吸头，可谓豪华，这些吸头可以应对不同的清洁场景，如木质地板、地毯、毛毡、家具或床上，另外对宠物毛发也非常好用，可以将嵌入到地板缝隙、地毯表面的毛发全部吸出。
全新集尘筒设计
集尘功率（集尘能力）可以达到115AW，同时噪音也变得更小，戴森将其控制在以往产品的50%左右，重量上只有2.63kg，新的尘桶清空设计，不但让垃圾倾倒更加的方便，而且可以一并清除附着在集尘网罩上的灰尘。
壁挂式设计
戴森作为无绳吸尘器的先驱者，在国内高端小家电圈子里有着不错的口碑。此次戴森在V8 Absolute外观上面可是下足了功夫，整体颜色以蓝色、银灰色为主，集尘盒上方和附属头接口处有红色的按钮，表示可以扳开或卸下。为了给用户进一步带来方便，V8 Absolute无绳吸尘器还采用壁挂式设计，用户可以将它挂在墙上充电，不得不说，这样的设计，在房价高涨的今天，大大提高了空间的利用率。
戴森为了让消费者能够轻松应对家居环境，V8 Absolute无绳吸尘器还做了轻松提起的设计，马达和电池分别位于把手上下，这样的设计使得重心分配更均匀，重量只有2.63kg，大部分用户都可以轻松举起，用来清洁高处的脏物。 【购买链接】
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Vitamix（维他密斯）是来自美国的料理机品牌，成立于1 *** 1年，专注料理机研发和生产96年，畅销全球140多个国家和地区，服务百万家庭千万人群，全球50余家知名连锁餐饮机构都在用它，被美国141家知名厨师学校选用。
Vitamix TNC5200料理机
Vitamix TNC5200料理机 *** 了榨汁机、豆浆机、冰激凌机、料理机、研磨机等产品功能，完全达到一机多用功能，并且 *** 作简单，只需要把所以食材放入容杯当中，开机3步骤，就可以 *** 出不同口味的豆浆、冰沙、果酱和婴儿辅食等。
Vitamix TNC5200料理机
很多朋友对料理机有个误解，认为转速越快的越好，其实非也。最关键的不是用最快的马达，而是 *** 的高效合作。Vitamix TNC5200料理机采用纯铜电机，每分钟转速简直超神；配合4叶钝刀，能够快速粉碎食材；4维扰流设计，打磨更细腻，给你从未有过的口感。
双档10速
Vitamix TNC5200料理机搅拌杯使用不含双酚A的Tritan材质，飞机窗级坚硬，奶瓶级环保；双层杯盖设计，安全防溅；1分钟快速清洗，比洗杯子还简单。另外，Vitamix TNC5200料理机整机7年质保，全球家庭平均使用10年以上。
智能马桶盖作为新兴产品，会让你的家住环境更有品质，获得女神芳心。它相比于平常使用的马桶盖，清洗更方便而且更干净。为了自己和家人的健康，不妨买一款试试，给大家推荐下面这款海尔V-5310智能马桶盖。
海尔卫玺V-5310智能马桶盖
海尔卫玺V-5310智能马桶盖外观优雅时尚，这是一款即热式智能马桶盖，无需储水，瞬时加热，温水源源不断。
多重过滤净化 ***
由于中国水质较硬，海尔卫玺V-5310智能马桶盖增加外置过滤装置，包括超细微孔不锈钢滤网（过滤泥沙、铁锈、胶体、有机杂质）、聚丙烯纤维（过滤杂质）、进水稳压阀过滤网三层过滤，确保水质卫生。
IPX4级防水
针对中国卫生间干湿不分离的环境，这款马桶盖达到了IPX4级防水，还有漏电保护等多重保护措施。
海尔V5-5310智能马桶盖
海尔卫玺V-5310智能马桶盖座圈温度5档可调，告别冬日的冰冷；5档水温、水压调节满足不同需求，让屁屁洁净似玉；3档暖风调节可快速烘干，让屁屁如沐春风；智能节电模式下，正常使用4天才耗一度电，节能环保。
九阳DJ13B-D08D豆浆机 搭载的智能营养芯片，高低海拔和电压均能轻松适应，使用随心自如，精准控制温度和时间，充分释放营养的同时提升口感。目前这款豆浆机在京东商城仅售399元，需要的朋友不妨多关注一下！
九阳DJ13B-D08D豆浆机京东商城钜惠中
丰富的功能 简单实用
先进的技术带来美味营养好口感
编辑点评：九阳的这款豆浆机拥有出色的外观设计、全面营养的制浆能力、众多的功能和便捷的 *** 控，在豆浆 *** 领域九阳有着丰富的经验和深厚的积累，品质值得信赖，还有京东商城仅为399元的售价，还有好礼相送，推荐选购，喜欢喝豆浆的朋友不要错过。
怎样经营自己的朋友圈 也许你该晒晒它们！晒朋友圈成了人们日常生活中不可或缺的部分，游山玩水晒一晒，吃喝玩乐晒一晒……总感觉不晒朋友圈就是没吃过没玩过的感觉，但是宅在家里的你应该晒什么？是不是应该经营一下自己的朋友圈呢？那你应该买上下面的这几件时尚家电，好好的在朋友圈晒一晒，让身边的朋友羡慕一下。
怎样经营自己的朋友圈 也许你该晒晒它们！
洗脸是护肤中至关重要的一部分，女神当然会格外注意。但是，每天用手洗脸，细菌可能不经意间就爬上了你的脸，为了去除藏于皮肤毛孔的污垢和皮脂，这世界上出现了一种洗脸神器——洁面仪。
FOREO LUNA mini 2净透洁面仪
FOREO LUNA mini 2净透洁面仪
FOREO LUNA mini 2净透洁面仪，过独特的T-Sonic?透肤声波脉动技术，能够将垂直声波脉动直接作用于肌肤上，正面的硅胶颗粒通过每分钟8000次垂直声波脉动，深层清洁肌肤，尤其是毛孔内部的污垢，修复眼袋、黑眼圈，适用于眼周。
FOREO LUNA mini 2净透洁面仪
FOREO LUNA mini 2净透洁面仪
采用全身防水科技，沐浴时也能安心使用，外形设计源自北欧的 *** 工学设计理念，独特拱形设计，方便清洁鼻翼、鼻唇间、发线等死角部位，360度清洁无死角，超强锂电池配备，一次充电可使用300次，外出旅行无后顾之忧，2档强度调节，适合肌肤多种需求，每12秒人 *** 化智能振动提醒，避免同一区域过度清洁。
家务清扫一直是个让人头疼的事，每次一扫地总是尘土飞扬，头发之类的杂物还总是缠绕在扫帚上。吸尘器的出现很好的解决了这个问题，但是一般的吸尘器吸力有限，总是有些地方吸不到、打扫不干净，而下面要给大家隆重介绍的戴森V8 Absolute *** 吸尘器以强大的科技作支撑，能够轻松应对各种清扫环境，可谓家庭清洁好帮手。
戴森V8 Absolute *** 吸尘器购买链接
动力强劲
采用第八代数码马达的戴森V8 Absolute除了吸力更大达到115AW外，在续航时间上也有了超过100%的提 *** 到了最长40分钟的续航。同时在噪音方面由于采用了全新的声学设计，噪音水平也下降了50%，并且重量上减重到2.6kg更加的轻便，全新的集尘桶清空设计不但让垃圾倾倒更加的方便，而且可以一并清除附着在集尘网罩上的灰尘。整体 *** 能提升可以说是毫不吝啬。
第八代数码马达
戴森V8的更大的进步还是在电机上，采用的第八代数码马达，兼具大功率与多功能，就此改变了人们清洁家居环境的方式。为此戴森用了10年的时间和超过2.5亿英镑的投入，不断提升马达 *** 能，使产品的设计更符合消费者的使用习惯，最终V8得以面世。
双层放射式气旋技术
戴森吸尘器中都搭载了专利技术的双层放射式气旋，能产生强大的离心力，从空气中分离灰尘并甩入集尘筒内。气旋可防止堵塞，从始至终产生强劲的集尘力。15个气旋，分两层排列，平行工作，增加气流，捕获更多微尘和过敏原。
多款吸头
戴森V8 Absolute无绳吸尘器在配件方面也是绝不吝啬，除了金色的长柄外，还搭配了缝隙软毛（宽嘴）两用吸头、缝隙清洁吸头、除尘软毛刷、电动床褥吸头、升级版直驱式吸头和软绒滚筒吸头六款吸头，可谓豪华，这些吸头可以应对不同的清洁场景，如木质地板、地毯、毛毡、家具或床上，另外对宠物毛发也非常好用，可以将嵌入到地板缝隙、地毯表面的毛发全部吸出。
全新集尘筒设计
集尘功率（集尘能力）可以达到115AW，同时噪音也变得更小，戴森将其控制在以往产品的50%左右，重量上只有2.63kg，新的尘桶清空设计，不但让垃圾倾倒更加的方便，而且可以一并清除附着在集尘网罩上的灰尘。
壁挂式设计
戴森作为无绳吸尘器的先驱者，在国内高端小家电圈子里有着不错的口碑。此次戴森在V8 Absolute外观上面可是下足了功夫，整体颜色以蓝色、银灰色为主，集尘盒上方和附属头接口处有红色的按钮，表示可以扳开或卸下。为了给用户进一步带来方便，V8 Absolute无绳吸尘器还采用壁挂式设计，用户可以将它挂在墙上充电，不得不说，这样的设计，在房价高涨的今天，大大提高了空间的利用率。
戴森为了让消费者能够轻松应对家居环境，V8 Absolute无绳吸尘器还做了轻松提起的设计，马达和电池分别位于把手上下，这样的设计使得重心分配更均匀，重量只有2.63kg，大部分用户都可以轻松举起，用来清洁高处的脏物。 【购买链接】
扫地机器人成为了解放双手的新选择。而来自美国的iRobot更是万千扫地机器人产品中的佼佼者，其中旗舰版本的9系产品更是 *** 了智能、简单、干净于一体的家居地面清洁的小助手。
iRobot Roomba 960扫地机器人
Roomba 960配备了iRobot的vSLAM? 视觉运算处理技术，能够在大面积区域和开阔空间内实现更为高效的导航。清洁时，Roomba 960扫地机器人能在地图上创建可视化地标以进行位置 *** ，从而掌握已经清洁的区域和尚未清洁的区域。
iRobot *** *** 的进阶版三重高效清洁 *** 经过专门设计，包括独特的旋转边刷、可反向旋转的两个清洁主刷以及强劲的真空吸污能力，可以搅动、扫入并清除大多数类型地板上的污垢。
Roomba 960扫地机器人配备了搭载iAdapt 情景规划算法的多重模式自动智能切换技术，每秒可以做出超过60次决策，以适应不断变化的家居环境。当需要清洁 *** 在墙壁边缘和角落的灰尘和污垢时，Roomba会自动切换至边角清洁模式；在需要清洁家具或其它杂物的四周和下方区域时，Roomba会切换至脱困模式；在碰到线缆或绳子时，Roomba则会切换至防缠绕模式。此外，Dirt Detect?污垢探测模式让Roomba能够在检测到污垢集中的区域时，对该区域进行重点清洁。
在美国家庭，料理机是家家户户厨房中必不可少的物件儿，用来 *** 各种果汁、冰沙、浓汤、酱料。他们那种简约的生活态度导致了简约的饮食习惯。“Whole Food”全食营养师西方人的饮食观念，所有食材统统丢到料理机里面，不一会儿一顿饭就做好了。真是方便又快捷。
虽然东西方饮食习惯不同，但这丝毫不影响料理机在中国的走红速度，从这个名字可以看出，中国用户更看重料理机的“养生”功能。相比于豆浆机、榨汁机、原汁机等产品，料理机能把食材打得更碎，无需滤渣即可食用，可以更大限度的留存食物中的营养，同时也更利于吸收。长期用料理机自制果酱、蔬果汁、五谷汤羹，可以吃出好气色和健康的身体。中国有句老话：“ *** 补不如食补”，一本养生食谱配上一台料理机，足矣。
今天，就给大家推荐一款完完全全来自美国进口的Vitamix料理机，他可是 *** 上的明星呢，众多名人都用它来 *** 健康食物，并成功战胜了病魔，让我们一同来看看，这款来自Vitamix的料理机到底有什么神器魔力吧~
Vitamix TNC5200 料理机
Vitamix（维他密斯）是来自美国的料理机品牌，成立于1 *** 1年，专注料理机研发和生产96年，畅销全球140多个国家和地区，服务百万家庭千万人群，全球50余家知名连锁餐饮机构都在用它，被美国141家知名厨师学校选用。
Vitamix TNC5200料理机
Vitamix TNC5200料理机 *** 了榨汁机、豆浆机、冰激凌机、料理机、研磨机等产品功能，完全达到一机多用功能，并且 *** 作简单，只需要把所以食材放入容杯当中，开机3步骤，就可以 *** 出不同口味的豆浆、冰沙、果酱和婴儿辅食等。
Vitamix TNC5200料理机
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章子怡二胎生子：这些拼了命也要生的高龄产妇到底经历过什么？1月1日，章子怡在社交平台官宣：她和汪峰的第二个孩子降生了！
此消息一经发布，迅速爆红整个 *** 。
汪峰随即转发了妻子章子怡的微博，他先是表达了对妻子的感谢，然后才告诉大家孩子的情况。由此可见，汪峰对章子怡的关心和关爱。
何炅老师给章子怡的祝福被顶上热评：真“好”！
可不是嘛，一女一儿是之为“好”，多少父母都期望可以拥有。可偏偏很多妈妈，只是生一个孩子就要拼了 *** 命。
尽管明星们在财力上已经胜过普通家族许多，但在 *** 、生子这件事上，她们和大多数女人一样，都需要拿 *** 命去拼。
前段时间，霍思燕在节目中透露，自己生孩子时曾经大出血，情况十分危险，因为心衰，还收到病危通知书。
也是因为孩子，她坚持下来了，奋力和“死神”搏斗，最终捡回一条命。
“那是我离死亡最近的一次。”霍思燕坦言，直到现在想来，夫妻俩还心有戚戚焉。
去年，在《妻子的浪漫旅行》中，郭晓冬和妻子程莉莎的生活真实地呈现在了观众面前。
在大家纷纷羡慕谢娜的双胞胎时，程莉莎明显有些落寞，她坦言自己那两年状态特别糟糕：
因为自己年龄偏大，想要二胎，不得不在肚子上打了100多针，造成身体内分泌严重失调，引发精神抑郁。
去年6月诞下孩子“啪嗒”的秋瓷炫也是经历了一番磨难。
39岁高龄的她，生产后突然出现癫痫，随即陷入 *** ，紧急送往ICU救治后又发生痉挛，导致分泌物流入肺部，最终引发吸入 *** 肺炎。在医院休养了好一阵子才康复。
毫不夸张地说，是拿命在生孩子。
40岁的徐若瑄，为了生孩子，曾经卧床142天，小腿肌肉险些萎缩。
为了安胎，更是前前后后打了300多针。
大S的 *** 生子过 *** 是一把辛酸泪，婚后她想尽各种 *** *** ，食补、 *** 补、求佛，甚至吃素多年的她“大开荤戒”。
大S的之一胎生产过程比较顺利，但在生第二胎的时候经历了 *** 关门的考验。
*** 汪小菲在微博透露，大S因生产过程太痛晕倒，导致癫痫发作，经过两次急救和一晚ICU的观察，才脱离危险。
而41岁的她，怀第三胎的时候，也因为胚胎发育不全，终止了 *** 。她说：“2个孩子已是恩赐了。”
2011年，蔡少芬为 *** 张晋诞下女儿张楚儿，一年之后再度报喜。
其实，在楚儿之前蔡少芬曾经流产，而不料第二胎同样差点胎儿不保。
在某次发布会上，蔡少芬自曝二胎 *** 初期险些流产：当时 *** 两个月，带着女儿跟朋友到 *** 玩，刚上飞机便觉得身体不适，她往洗手间察看时已不停流血，幸好飞机未起飞，救护人员送她下飞机， *** 张晋也赶到，和救护员送她入医院。
蔡少芬表示医生诊断她 *** 有裂痕，导致 *** 出血。
如今，蔡少芬刚刚生下第三个宝宝，这一次幸好 *** 平安。
阿雅曾在节目上回忆生孩子时超过20个小时的疼 *** 历。
她原本打算自然分娩，但当时因情况变化只能改剖腹。然而阿雅却对 *** 反应较大，打了 *** 后开始狂吐，恢复意识后脸部肌肉仍然紧绷，因为牙咬得太紧还出现了嘴歪脸歪的状况。
生产过程中最让人闻风丧胆的就是“羊水栓塞”，虽然是生孩子极为罕见的并发症，但只要遇到就是难逃一死。梅婷生女儿时的羊水回流就是差不多的经历。
据梅婷称当时显示器上血液的低压完全没了，高压到60多。
梅婷回忆：“就像什么都突然静止了，自己掉入谷底，周围的一切事物越来越远，但又很慢很安静，然后感觉自己什么也抓不住地沉到了里面。”
后来她在医院住了很长时间，才慢慢感觉到身体温度的回升。
伊能静以47岁高龄生下女儿小 *** ，剖腹后被细菌感染伤口，先前透露1天需要清创3次，几天之后更再次住进医院开刀。
她无奈表示，手术后没多久就发现伤口裂开，但回诊几次都没有受到重视，后来伤处甚至散发出异味，换了一个医生才知道已严重感染，无奈只能再挨一刀清理伤口。?
不管是明星，还是 *** ，富贵家庭也好，普通人家也罢，女人在生孩子这件事情上会遭遇的凶险，基本上每个妈妈都遇到过。
? 39岁，剖宫产留下瘢痕， *** 植入
景淑平作为一位高龄39岁的产妇，前期还算顺利，但随着时间的推移，她面临的危险也在步步逼近。
孕晚期，医生在检查时发现 *** 附着在上一次剖腹产切口的部位，这在医学上被称为患有凶险 *** 前置 *** + *** 植入。随着妊娠的进展，很有可能引起 *** 破裂，产生大出血，严重时将危及生命。
为了不让高风险继续扩大，医生决定对她进行剖宫产手术，取出胎儿后，景淑平的危险并没有度过。
*** 的剥离面一直在出血，经过 3 个小时的抢救，她总算跟“死神”夺回了 *** 命。
? 40 岁，妊娠高血压、糖尿病，难产，大出血
Lisa 和 *** 因为一些原因，40岁才开始备孕。
吃各种中 *** 调养，打排卵针……用了很多 *** 怎么也怀不上。虽然中间怀了两次，但都没有保住。
后来好不容易又怀上了，胎是稳了，但各种妊娠高血压、糖尿病都来了。Lisa 每个礼拜都要去两次医院挂营养针，全家人把她当熊猫养。
到孕晚期医生叮嘱要卧床休息保胎，后几个月，Lisa 完全就是在家里和床上度过。
到预产期的时候早早就住进了医院保胎。生产的时候，难产加大出血，最后全身 *** ，剖腹产才保住大人和孩子。
生孩子的痛苦与凶险，每个经历过的女人都能体会。
即使科技发展如今天这般发达，女人生孩子依旧不是一件“每个女人都是这么过来的”听上去很简单的事。
没有哪个女人天生就能承受，它伴随着巨痛，也伴随着生命危险。
现在很多女 *** 为了事业，越来越晚才考虑 *** 、生子。在这里，我们想提醒这些高龄的孕妈妈们：按时做产检非常重要！尤其这3种检查不能落下：不同时期的 *** 检查、绒毛穿刺和羊水穿刺。
对于高龄孕妇，羊水穿刺检查是非常必要的，这是诊断胎儿是否存在先天 *** 疾病的重要手段，比如胎儿是否有畸形、唐氏综合征等。
高龄女 *** *** 不易，容易造成孕妇精神紧张，过度担心。
但是高龄不一定等于高危，并不是所有的高龄产妇都会遇到生育危险。只要产妇本身身体素质比较好，孕期做好相关检查，大多数都能安全地生出健康宝宝。
1、孕前检查
因为高龄产妇的并发症的危险增加，所以孕前的检查就尤为重要。
除了普通的体格检查跟常规妇科检查外，有慢 *** 疾病史、家族史和遗传病史， *** 孕育史者都应该如实告诉医生。比如高血压、糖尿病、肾炎、甲状腺疾病等应向专科医生进行咨询，评估能否进行 *** ，必要时，用 *** 治疗后，再进行备孕。
当然还包括丈夫的 *** 常规检查，毕竟 *** 是两个人的事。
2、补叶酸
计划 *** 前三个月开始每天服用一片0.4mg的叶酸，直到成功受孕后3个月。
如果是意外 *** ，没有提前补充叶酸，只要不是极度偏食或者严重营养 *** 的女 *** ，也不要过度恐慌，及时开始服用就可以了。
其实，不光女 *** ，我们提倡男 *** 也应该合理补充叶酸，同时在饮食上要多注意，可以多吃一些含锌的食物，可以提高 *** 的活力。
3、改善生活方式
健康饮食、运动和规律作息就不用我再强调了，不论是否生育，女 *** 如果一直能够做到将受益终生，吸烟、过度饮酒、熬夜、喝过量咖啡等，这些对胎宝宝和身体有害的生活方式，通通说NO！
无论是男方还是女方， *** 之前三个月到半年，就要开始加强锻炼，提高身体素质，为生宝宝做好准备。在 *** 期间孕妈也能适当的运动，如果医生没有特别的叮嘱不准运动，大部分孕妇每周至少可以做20分钟的运动，像散步、慢跑、骑单车都是很好的选择。
4、保持好心情
越着急，越紧张，就越容易出事，所以不要给自己太大压力，战术上做好准备，战略上顺其自然就可。
每一对 *** ，都是生死之交。
愿天底下每一位母亲，都能达成所愿，幸福安康。
我们都知道春季养肝极为重要，却往往忽略了秋季养肝的重要 *** ，这就不对啦，因为秋季养肝 也是能够给我们带来一些意想不到的好处哦。那么秋季我们该如何正确养肝呢？今天小编就简单的为大家介绍下吧！
不要过于辛辣
秋天应当少吃一些 *** *** 强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。
另外，还要避免各种湿热之气积蓄，因为凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，因此提倡吃一些辛香气味的食物如芹菜。
不要过于生冷
秋季天气由热转凉， *** 为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化 *** ，发生各种消化道疾患。
不要暴饮暴食
秋季气候宜人，食物丰富，过多摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖，俗话叫“长秋膘”，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。
进补不能乱补
?
秋天是适合进补的季节，但是进补不可乱补，应注意不要无病进补和虚实不分滥补，要注意进补适量，忌以 *** 代食， *** 补不如食补。
食补以滋阴润燥为主，具体包括如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、梨等，这些食物与其他有益食物或中 *** 配伍，则功效更佳。
午后小睡10分钟
很多肝炎患者午后易疲倦，不妨尝试一种简单的“疗法”——每日午后小睡10分钟。临床证明，午后小睡10分钟可以消除困乏，其效果比夜间多睡两个小时好得多。白天在等候飞机、火车、轮船或在乘坐长途巴士和公交时，不妨小睡片刻，这可以让你显得较有精神。
秋季养肝护肝的食物有哪些？
1、中医说法：五色食物养五脏——红色食物养心； *** 食物养脾；绿色食物养肝；白色食物养肺；黑色食物养肾。所以，养肝首先要多吃绿色的蔬菜，水果，因为，青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用。
2、大豆及豆制品：含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。
3、海鲜类：例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复 *** 的组织细胞、不受 *** 侵犯。但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等
4、含钾丰富的食物：海带、米糠及麦麸、杏仁果、澄、葡萄干、香蕉、李子、瓜子
5、可食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食
6、绿茶 对肝脏有好处，有抗凝、防止血小板黏附 *** ，减轻白细胞下降和活血化瘀作用。但饮茶应适时适量，清晨可泡一杯不宜太浓。
小编有话说：以上就是关于秋季养肝的一个简单介绍。肝脏是我们 *** 最重要的 *** 之一，因此我们要引起重视，做好养肝护肝的工作。最后，希望以上的内容对大家有所帮助！
印度在边境地区部署了三个团的m777型155毫米牵引 *** 炮，正在高兴呢，突然发现， *** 上百门的PCL181型155毫米卡车炮，那是轻松地就开上了期限，这pcl181呢有一个 *** 称号，叫做高原打印机，和中国比火力，印度那算是找错人了。
咱们中国装备的pc181型155毫米的卡车炮啊，突出特点那就是部署快，打得远，火力猛还智能化，全重连炮带车再带的 *** 一共是25吨， 车长不到十米， 52倍的深管口径，采用了万山盘的六轮特种越野底盘，这是一个很成熟的底盘，它的通过 *** 非常的好，公路时速呢达到了100公里，能上山，能下河，181呢自带30枚的弹丸， 30桶的发射 *** 。
也就是说在没有其他它 *** 补给车的情况下也可以单独打印，pcl181可以使用很多种的 *** ，，更大的射速每分钟可以打出去6-8发，打普通 *** 的时候射程30公里，远程的底排弹的时候可以打到40公里，在海拔4500米的高原地区，如果去发射底排和火箭复合增程的 *** 的时候啊，更大射程可以达到惊人的71公里，这个火力覆盖能力和射程全面 *** 了m777，如果使用火箭增程的制导 *** 的时候，， 更大射程，那可以打出120公里，这是全球155毫米 *** 炮的更大射程了 。
这pcl181还有一个绝招，就是他不但是可以像 *** 一样， *** 炮一样这样打，它还可以平射，必要的时候还可以仰射去打那些武装直升机，你看见没有，不但可以打印，还可以双面打印，花式打印，好，咱们再说回印度使用的m777型155毫米牵引 *** 炮啊，它的 *** 能怎么样，咱们先不说，单就说这个运输和部署问题对印度可就是一个大事了，美军那是大量装备了m777的，这个这种榴炮啊，当然这个炮是很不错的一种炮了哈，是80年代后期呢。
英国根据美国的需要呢，由这个英国bae公司研制，后来是美国和英国联合的生产，这种炮的初衷就是为了去满足美军快速部署的需要，所以现在你看美军在海外部署部队的时候，包括他的陆军啊，包括他的海军陆战队啊，是大量的使用m777，或者是m777最新一些的a1a2型吧， 就是用这个炮，所以为了满足这快速部署，那就想到要考虑到空运的一个问题，整个这个火炮使用了大量的铝合金和钛合金，重量比同类型的火炮呢啊，等于要降低了很多，一般来说，像这么一种155毫米的大型的这种 *** 炮啊，你起码也是到了七吨多，可是这m777呢，它的重量最终减到了4.2吨，美军的标准部署方式啊，它是用直升机去调运，那你这样的部署速度相当是快呀，可是到印度这可就不是这么回事了 。
印度的炮团，那是陆军的，直升机是空军的，我们就以印度三军那个各自为政，各自把持山头的那一支作派哈，你陆军想随时调动一下空军的直升机，我估计比在单位报销的餐费那还要难多了，所以最后你看到没有，最后还是要用拖车去拖， 人去扛，把大炮和 *** 给弄到上面去了，你说这和中国卡车炮的部署能力，你是根本就没法比，比火力啊，比来比去，火力背后是什么呀，那就是强大的军工产能和补给运输能力，等印度啊，你们在国内能够全部搞好那些菜鸟果果之后啊，那你在和中国来比火力，你要是想跟中国来比火力哦，那就让你见识一下什么叫做钢铁意志，钢铁产能 。
【津云夜读】帮这些人就业创业！津城再出实招｜涉及医院、高速，这些项目改扩建了｜明日小寒！养生进补吃啥1月份养老金，春节前发放到位！
据“天津人社”微信公众号消息，2023年1月份社保待遇将于春节前发放到位。
*** 热评：爸妈一定很高兴
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天津 *** 相关举措 七利好促失业人员就业创业
市人社局、市民政局、市财政局、人民银行天津分行4日发布通知，关于进一步做好失业人员就业创业工作。
《通知》明确将畅通失业登记办理及服务渠道。严格落实劳动者在常住地、户籍地、参保地、就业地公共就业服务机构办理失业登记要求。引导失业人员通过全国人社政务服务平台、天津市人社局网上办事大厅线上办理失业登记，并在5个工作日内办结，确定专人主动联系，了解失业原因，反馈办理结果。动态更新失业人员登记状态，建立就业困难人员、离校未就业高校毕业生、脱贫人口、长期失业者基础台账，记录失业原因、技能水平、就业意愿。
通过强化失业人员就业服务，安排专人对失业人员定期进行联系，每月至少进行1次 *** 调查。及时提供政策咨询、职业指导、就业见习、创业培训等针对 *** 帮扶措施。组织特色化、小型化 *** 服务对接活动。
在提升失业人员就业能力方面，鼓励和引导失业人员参加职业技能培训，支持职业学校、民办职业培训机构根据失业人员特点和培训需求，开展我市“市场紧缺职业需求程度及培训补贴标准目录”所列职业和等级的技能培训，依规落实培训费、鉴定费和生活费补贴政策。鼓励培训机构面向失业人员开展定向就业培训，促进失业人员技能就业，依规给予定向培训补贴。
《通知》提出稳定失业人员就业岗位。对企业吸纳符合条件登记失业人员的，在3年内根据实际招用人数按每人每年7800元的标准给予税收减免；给予更高300万元、最长2年的创业担保 *** 和贴息支持。2022年1月1日至12月31日期间，本市各类企业吸纳登记失业半年以上人员就业，签订1年以上劳动合同，按规定连续缴纳社会保险费满3个月，按照每人1000元标准，按规定给予企业一次 *** 吸纳就业补贴。
*** 热评：保就业，稳民生
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天津中心城区“老牌”三甲医院原址改扩建
近年来，天津的医疗配套不断提升，又有好消息传来，天津中心城区老牌三甲医院——天津市环湖医院原址改扩建工程项目可行 *** 研究报告正式批复。
天津市环湖医院原址位于天津市气象台路，紧邻天塔，留有独特的历史印记，医院建设于80年代，新院区已整体 *** 至津南院区，原址拟整体拆除建设全新院区。
医院原址旧貌
项目新建医疗综合楼、综合站房及门卫（2处）。设置床位400张，设置机动车停车位共406个。新建总建筑面积69035平方米，其中地上建筑面积45051平方米，地下建筑面积23984平方米。项目总投资7 *** 84.46万元，建设工期约为36个月。
*** 热评：一代人的城市记忆，期待全新亮相
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京津塘高速将有大变化！投资约145亿元
今日，天津市 *** 网站发布了“关于对京津塘高速公路（天津段）改扩建项目进行公示的通知”。
通知指出，拟于近期核准京津塘高速公路（天津段）改扩建项目。项目起点位于既有京津塘高速公路津冀界，终点位于塘沽收费站出站口，路线全长约96.8公里，利用现状旧路进行两侧拓宽改建，其中：起点至塘沽西互通段长约 *** .6公里，扩建为双向八车道，路基宽42米；塘沽西互通至终点段长约4.2公里，扩建为双向六车道，路基宽34.5米。全线新建或拼宽特大桥2座，大桥4座，中、小桥31座，设置互通式立交11座，分离式立交33座，改建现有服务区1处，增设服务区1处，现有1处服务区改为停车区。项目总用地面积132.0556公顷，总投资约145.09亿元。
*** 热评：以后开车通行更顺畅啦
今年“二九”竟不冷！这些地方暖到破纪录
眼下，我国正处在“二九”期间，但近期冷空气势力整体偏弱，全国大部持续回暖。未来十天，各地气温还将继续回升，长江沿线一带暖得罕见，湖北、湖南、浙江等地更高气温有望冲击20℃+，部分地区气温还可能突破常年1月上旬历史纪录。
根据预报，8日前后，安徽、湖北、江苏、浙江、湖南、江西、贵州等地更高气温将达20℃上下，更高气温15℃线也北推至陕西中南部、河南北部一带，气温均比常年同期偏高10℃或以上，虽处于“二九”，多地却暖如3月甚至4月初。
其中，武汉8日更高气温22°C、长沙9日21C、杭州9日20°C、合肥8日19°C，都可能接近甚至会打破当地常年1月上旬气温更高纪录。北方城市中，西安、银川、太原的更高气温也将超过10℃，其中西安6日和8日更高气温或达到15℃以上，暖出当地3月中旬的水平。
*** 热评：我都不想穿秋裤了
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国家体育 *** 发布首批高危险 *** 体育赛事活动目录
国家体育 *** 3日在官网发布了《关于公布高危险 *** 体育赛事活动目录（之一批） 的公告》，这份目录包括潜水赛事活动、航空运动相关赛事活动、登山相关赛事活动、攀岩相关赛事活动、滑雪登山赛事活动、汽车摩托车相关赛事活动。
政法司负责人在阐述制定这份文件的必要 *** 时称：“体育赛事活动是体育事业发展的重要载体。近年来，我国体育赛事活动蓬勃发展，以马拉松为 *** 的一大批体育项目积极开拓市场，吸引和带动广大人民群众特别是青少年广泛参与，产生了良好的经济效益和社会效益。但与此同时，随着体育事业的快速发展，个别领域赛事活动野蛮生长，标准不健全、监管不到位，存在安全隐患。2021年5月22日，2021年（第四届）黄河石林山地马拉松百公里越野赛造成21人 *** 的重大事故，教训极其深刻。做好高危险 *** 体育赛事活动管理，是保护人民群众生命健康安全的内在需要，是促进体育事业健康发展的重要手段，是提高体育治理体系和治理能力现代化水平的必然要求。”
*** 热评：支持！安全永远是最重要的
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*** ：我国中小学互联网接入率达100%
根据 *** 日前发布的最新数据：我国中小学（含教学点）已全部接入互联网，超过3/4的学校实现 *** *** 覆盖，中小学数字化教学条件全面升级。
2021年全国中小学（含教学点）互联网接入率达到100%，比2012年提高了75个百分点；超过3/4的学校实现 *** *** 覆盖，99.5%的学校拥有多媒体教室，多媒体教室总数超过400万间，学校配备的师生终端数量超过2800万台。
中小学校和广大教师根据实际需要，在教研、教学、作业等各个环节，积极主动地使用数字技术，创设了同步课堂、专递课堂、智慧课堂、双师课堂、智慧作业、 *** 教研、线上答疑、自主学习等多场景应用，加强教学数据的分析反馈，有效提升教师教学能力，激发 *** 学习兴趣，提高了课堂教学效率。
*** 热评：教育教学方式也在与时俱进
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*** 联防联控机制：重症救治坚持“中西医结合、中西 *** 并用”
1月4日， *** 联防联控机制发布关于在新型冠状 *** 感染医疗救治中进一步发挥中医 *** 特色优势的通知。
通知明确，各医疗机构要依据中医三因制宜、辨证论治原则，之一时间为患者提供中 *** 饮片处方、中成 *** 、医疗机构配置中 *** 制剂和中医技术等中医 *** 服务，减少病情向重型转化。
重症医疗救治中要坚持“中西医结合、中西 *** 并用”原则，进一步建立完善“有团队、有机制、有措施、有成效”中西医结合医疗模式。针对重症、危重症患者，要有经验丰富的中医医师参加多学科联合会诊，共同研究确定中西医结合治疗措施，负责中医治疗和病情观察。
*** 热评：多措并举，守护生命
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感染XBB.1.5会 *** *** ？要囤纸尿裤？回应来了
1月3日，有网友称，上海已出现XBB1.5病例，因为感染之后，会无意识地腹泻，呼吁大家囤积点纸尿裤。
对此，武汉雷神山医院感染三科五病区主任、上海新国际博览中心方舱医院中医专家组组长、上海中医 *** 大学急危重症研究所所长方邦江教授表示，XBB.1.5主要临床症状包括呼吸困难、头痛、喉咙痛、鼻塞、全身疼痛、疲劳和发烧等，与当下我国流行的BF.7等症状几乎一致。
对于可能出现的腹泻症状有很多对症治疗的止泻 *** 物，包括具有化湿止泻作用的中 *** 汤剂和中成 *** ，如藿香正气水、痛泻宁颗粒等，除了止泻作用外，还具有健脾和胃等作用。方邦江教授说，临床上一般的“ *** *** 冒”等也会导致恶心、呕吐、腹泻等“胃肠型感冒”症状，这是正常的病理反映，大家不要惊慌，不必杞人忧天。方邦江教授提醒，不仅纸尿裤没有必要囤积，蒙脱石散等一些止泻 *** 物也不必盲目囤积。
*** 热评：纸尿裤太离谱了，大家理智清醒一点吧
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入境人员 *** 如何防控？中方回应
1月4日， *** 发言人毛宁主持例行记者会。有记者提问，1月8日新冠 *** 感染“乙类乙管”之后，中方对入境人员采取何种防控措施？
毛宁介绍，按照《关于中外人员往来暂行措施》的通知要求，1月8日起，来华人员在行前48小时进行核酸检测，结果阴 *** 者可以来华，无需向中国驻外使领馆申领健康码，将结果填入海关健康声明卡即可，如呈阳 *** ，相关人员应在转阴后再来华。对于入境人员健康申报正常，且海关口岸常规检疫无异常者，可放行进入社会面，健康申报异常或者出现发热等症状的人员，由海关进行抗原检测。结果为阳 *** 者，如果属于未合并严重基础疾病的无症状感染者或轻型病例，可以采取居家、居所隔离或自我照护。
*** 热评：科学合理， *** 包容
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《上海滩》作曲者顾嘉辉去世，享年 *** 岁
据 *** 媒体报道，2023年1月3日著名音乐家顾嘉辉去世，享年 *** 岁。
顾嘉辉1931年出生于广州， *** 战争爆发后，举家移居 *** 。他的姐姐顾媚是上世纪五六十年代著名歌星，顾嘉辉耳濡目染下，开始学习钢琴，1961年参加邵氏 *** 《不了情》的作曲比赛，正式开始音乐生涯，其后创作了多首脍炙人口的 *** 歌曲和电视剧主题曲，包括《上海滩》《啼笑因缘》《狂潮》《陆小凤》《家变》《 *** 屠龙记》《狮子山下》《射雕英雄传》等。他和作词家黄霑（1941~2004）堪称黄金搭档，《沧海一声笑》《上海滩》《当年情》等港乐金曲传唱至今。
*** 热评：致敬 *** ，一路走好
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刘鑫募捐赔偿款，永久禁言、 *** 提现！
1月4日，刘鑫（现用名刘暖曦）的新浪微博账号个人页面显示，“因违反社区公约，该用户处于永久禁言状态。”新浪微博社区管理官方微博回应称，已之一时间关闭其账号的打赏功能并 *** 提现，对账号予以永久禁言。
2022年12月30日，江秋莲与刘鑫生命权 *** 案迎来终审宣判：驳回上诉，维持原判，刘鑫需赔偿江秋莲各项经济损失496000元及精神损害抚慰金200000元。近日，刘鑫在社交平台上对近70万赔偿款发起募捐，称“如果有人愿意帮我，我叩谢你们，我会一笔笔记下，大恩大德，希望有机会报答”。
1月4日，微博管理员发文称，近日，关于用户@L-N-X-wisteria “对近70万赔偿款发起 *** 募捐”一事备受关注，微博接到大量用户投诉。站方已于2019年12月对账号@刘鑫6_6 予以关闭。因用户@L-N-X-wisteria 为@刘鑫6_6 转世账号，站方即日起对@L-N-X-wisteria 予以永久禁言的处置。站方在发现对用户@L-N-X-wisteria 的相关打赏行为后，已之一时间主动关闭用户@L-N-X-wisteria 的打赏功能并 *** 其提现。
*** 热评：真是“活久见”了
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男子大喊“飞机要出事了”冲向舱门！航空公司回应
1月3日晚，网传海南航空HU7603航班在准备飞往上海时，机上一名男 *** 乘客在飞机滑行准备起飞时突然站起，冲至机舱前部攻击乘务人员并大喊“飞机要出事”。
据悉，机组人员和头等舱乘客冲上去，及时控制住该男子，随后，该男子被机场 *** 带走调查，其他乘客陆续下了飞机。当晚，航班HU7603被取消，取消原因显示是公共安全。
对此，@海南航空 4日发布消息称，近日，有网友反映1月3日HU7603航班有旅客冲击客舱门情况。经核实，该航班推出后机上一名旅客冲击前舱门，当班机组按照程序及时响应和处置，并将该名旅客移交机场 *** 。该航班滑回后，受虹桥机场夜间关闭影响取消。由此给各位旅客造成的不便，我司深表歉意。
*** 热评：无理取闹，怪吓人的
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路虎开进站台接人？西安铁路回应
近日， *** 流传 *** 显示，陕西西安北站有私家车上高铁站台接送乘客，由铁路部门工作人员指引放行，引发 *** 热议。
1月3日，西安铁路 *** 中心人员回应称，这是“西安站贵宾优行服务”，属定 *** 务，单次只需花费500元，即可享受车辆进站和贵宾候车服务。服务信息均公开，目前西安站、西安北站都有该服务。
另据西安北站提供私家车进站台接送旅 *** 务的企业 *** 介绍，公司和西安北站合作，无论接还是送，私家车都需要在高铁进站前、旅客进站前抵达站台相应的停车位，接到或送走旅客后，需要等到其他旅客离开站台后私家车才能驶离，“而且进站后，私家车需要停放到专用车位，这个车位一般在高铁站的一端，不会和其他旅客的行走路线行程冲突。”
*** 热评：明码标价，有安全管理，感觉没毛病
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百年来首次！“美众议院没选出新议长”
美国国会新会期1月3日展开，但被视为热门众议院议长人选的众议院 *** *** 领袖麦卡锡未能获得足够议员 *** 支持，以登上议长宝座。众议院经过三轮 *** 后，仍未能选出新议长，当天宣布休会。这是美国众议院100年来首次无法在首轮 *** 中选出新议长。
综合 *** 和路透社等媒体的报道，议长候选人必须获得至少218票的简单多数票才能当选。被视为热门议长人选的麦卡锡，未能获得 *** 内部分保守派议员的支持，在三轮 *** 中都无法获得足够票数，得票率甚至比 *** 领袖杰弗里斯少。
众议院当天宣布休会，4日中午重新召开会议。若僵局使众议院陷入瘫痪，或迫使 *** *** 考虑另一名候选人作为多数 *** 领袖，目前 *** *** 人卡利斯和保守派领袖乔丹被视为可能人选。
*** 热评：着实有点尴尬
明日小寒！养生进补吃点啥？
“小寒连大吕，欢鹊垒新巢”，北京时间1月5日23时5分将迎来小寒节气，标志着一年中最寒冷的日子已经到来，我国大部分地区进入严寒时期，正如民谚所说：“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”。
天津民俗专家、专栏作家由 *** 介绍，小寒是二十四节气中第二十三个节气，也是入冬后的第五个节气，通常出现在公历每年的1月5日或6日。气象资料显示，小寒是气温更低的节气，只有少数年份的大寒气温是低于小寒的。北方地区有“小寒胜大寒，常见不稀罕”之说，古诗词中也有“大寒偏易暖，寒向小寒时”之句。
一年中，最冷的时候通常出现在“三九”和“四九”。“今年小寒始于‘二九’第六天，终于‘四九’第二天。此时节，北方大地冻得比较坚硬，南方的阴寒也日复一日。”由 *** 说。
“莫怪严凝切，春冬正月交”，小寒时节，虽然寒冷难耐，却即将迎来冬春相交之时。古人早就认为，春天已经一点点到来，开始慢慢逼退冬天，再过一段时间就会出现“春山可望”的光景。
智慧的古人根据大自然的变化，将小寒至谷雨阶段共八个节气，以每五日为一候，共二十四候，在每一候内开花的植物中，挑选一种花期最准确的植物为 *** ，对应一种花信，称之为“二十四番花信风”。风动花开，待这“二十四朵花”次第登场、退场，人们便从冬末开始慢慢走过整个春天，从而进入以立夏为起点的夏季。
小寒的“花信”三候是：“一候梅花，二候山茶花，三候水仙花。”尤其是梅花，在腊月迎寒怒放，成为寒冬里的报春花。“遥知不是雪，为有暗香来”“葵影便移长至日，梅花先趁小寒开”……有花如此，寒天何惧？
“三九补一冬，来年无病痛”，冬天是进补的绝佳季节。由 *** 结合民间传统和养生专家的建议说，冬令进补要有的放矢， *** 补、食补相结合，在日常饮食中宜多食用一些温热食物补益身体，如羊肉、鸡肉、鸭肉、萝卜、红枣、芝麻、山 *** 、莲子、百合、栗子等，可增强身体御寒能力，让身体“暖”起来。
津云新闻记者 张静哲
