鸡内金是个宝，偶尔吃点鸡内金，这3个好变化如约而至

鸡内金，很多人看见过，但却不知道原来“它”就 *** 内金。鸡内金 *** 胗内壁一层金黄的“膜”，撕下来晒干之后，可以作为 *** 用。

鸡内金的出现，源于鸡独特的消化 *** 。由于鸡没有牙齿，无法咀嚼消化食物，所以时不时会吃一些砂砾、石子促进消化。

但是由于砂砾、石子太过坚硬，容易损伤胃壁。所以在长期的进化过程中，鸡的胃壁就形成了一层 *** 的角质膜，那便 *** 内金。

常吃鸡内金，身体会发生哪些变化？

我国传统中医认为，鸡内金 *** 平，味甘，归脾、胃、小肠、 *** 经，可以健胃消食、涩精止遗、通淋化石，对于积食、呕吐、痢疾、遗尿、 *** 等病都有效。

现代 *** 理学也认为，鸡内金中含有蛋白质、多糖、氨基酸、微量元素等，可以促进肠胃 *** 、保护胃黏膜，甚至降血糖、降血脂、预防动脉粥样硬化等。

因此，常吃鸡内金，可以治疗：

1.小儿积食

现代研究发现，鸡内金中含有胃素，胃素的主要作用在于促进消化液的分泌和肠胃的 *** 。经过实验，健康人口服5g鸡内金粉末，约45-60分钟之后，胃液分泌量增加30%-37%，约维持2小时。

结果表明，虽然鸡内金增强消化力的速度比较慢，但是维持时间较久。因此，对于小儿米面薯芋乳肉等各种食积证，鸡内金具有良好的健运脾胃的效果。

2.遗尿 ***

还有研究发现，鸡内金不但可以使胃肠壁的神经肌肉兴奋，还可以“唤醒”组织结构类似的 *** 括约肌，防止小儿遗尿。此外，鸡内金与白术、山 *** 、使君子等配伍使用，还可以涩精止遗。

3.利尿去湿

鸡内金中含有的氯化铵，可以加快排除放射 *** 锶的速度。尤其 *** 内金中的酸提取物，可以使尿液中的放射 *** 锶排出量高2-3倍，有助于利尿去湿。

鸡内金生吃好还是熟吃好？

山西省太原市第九人民医院的薛铁所医生表示，鸡内金虽然含有胃蛋白酶、淀粉酶和胃激素等促进消化的物质，但是只是微量。

如果进一步加工炮制，这些有益成分的含量还会进一步减少。而且，鸡内金起到的消食作用，不是像 *** 物那样在胃内的局部作用或直接 *** 肠胃运动引起的。

而 *** 内金吸收消化进入血液之后，在通过 *** 胃肠壁的神经肌肉，增加胃腺分泌，才最终起到消食作用的。所以，为了不 *** 鸡内金中的有益成分，一般建议生吃。

不过，需要注意的是，生吃并不是说将鸡内金从鸡胗上取下来就吃，刚取下来的鸡内金 *** 用效果不佳，必须经过炮制之后才能发挥 *** 效。因此，鸡内金建议从医院或者 *** 店购买。

此外，上海中医 *** 大学附属光华医院 *** 剂科中 *** 师张叶琪提醒，服用鸡内金不能“任 *** ”，建议煎汤内服，每次3-9g，或者研成粉末内服，每次1.5-3g；外用可以生贴或者研末调敷。

鸡内金虽然好，但不是人人都适合使用

禁忌人群一：脾虚无滞者

鸡内金具有较强的健脾消食的作用，对于脾虚但是没有积食的人来说，要慎重使用鸡内金。

禁忌人群二：有胃病、脾胃虚弱者

有胃病、脾胃虚弱的人更容易积食，因此调理手法也要更加温和。相反，鸡内金更适合顽固 *** 积食，所以有胃病、脾胃虚弱者应慎用鸡内金，以免引起胃反酸、胃溃疡。

禁忌人群三：肠炎、痢疾、消化 *** 者

鸡内金中含有丰富的油脂，消化 *** 、肠炎等脾弱者使用之后，会加重腹泻的症状，导致病情难以好转。

禁忌人群四：血脂偏高者

鸡内金中的脂肪含量较高，血脂偏高的人使用之后，血液中脂肪含量就会上升，导致血脂升高，增加动脉硬化、高血压、冠心病等风险。

禁忌人群五：跌打损伤、血脉瘀滞者

鸡内金中含有一种促凝因子，跌打损伤、血脉瘀滞者吃过多的鸡内金，容易导致淤血不散，加重淤肿。

鸡内金确实是个宝，但要真正享受鸡内金的好处，还需要正确使用，对症下 *** 。你学会了吗？

参考资料：

<1>《鸡内金可以消食积》.健康报网.2019-03-09

<2>《宝宝用鸡内金越补越虚？教你温和攻补兼施方》.人民网-科普中国.2020-09-15

<3>《鸡内金是“黄金补品”？来听听专家怎么说》.金华晚报. 2018-03-11

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一味鸡内金用得好！全身上下，包块、结节、囊肿、瘀血不见了！

大家好，我是李医生！你知道鸡内金这味 *** 吗？鸡内金啊， *** 胃里的一层薄膜，洗净晒干之后是金 *** ，所以入 *** *** 内金。实际上，这个金字，不光指它的颜色，更重要的是它的 *** 用价值。

老一辈人都知道，鸡内金是健胃消食的，像是不小心吃多了，或者哪天吃的东西太杂，肚子胀疼不消化，那就用点鸡内金冲水或者拌在粥里，吃了很快就好了。确实，鸡内金有这个消食导滞的作用，但它更神奇的地方不在于消脾胃之积，而是五脏六腑哪里有积，它都能消！下面呢，就教你鸡内金的几个搭配，去消结节、囊肿、增生、结石、瘀血等等。

先说结节、囊肿、增生这类的病，在中医里他们统一叫做积聚，我们认为呢，积聚首先是气滞，然后津液停聚为痰湿，他们混在一起形成痰核，发为积聚。那么就可以用鸡内金搭配疏肝解郁的柴胡，很适合这类气滞痰凝的情况。如果不仅是气滞和痰湿，有的还会带上瘀血，那就要在散结节的同时活血化瘀了，可以用鸡内金搭配枳壳、川芎，就有不错的效果了。

然后是结石，常见的有胆结石、肾结石还有 *** 和尿道的结石。我们看鸡是不是经常吃小石子啊，鸡胃能消化这些石子，鸡内金出了很大的力。那对于我们身上的结石，鸡内金也有不错的作用，我们可以拿鸡内金搭配金钱草、海金沙，有不错的化石作用。

最后是瘀血，体内一旦产生瘀血呢，多会伤气耗气，因为气血本是一家，瘀血堵住通路了，气也会跟着消耗。好多人身上总是莫名其妙的青一块紫一块，还会有 *** 一样的疼，或者像女 *** *** 、闭经，这很多都是瘀血的原因，那就可以用鸡内金搭配 *** 参、红花、桃仁来行气活血，化瘀止痛了。

总的来说，鸡内金既能消，又能补，还能健脾胃，是一味简单好用的 *** 材，你学到了吗？

好了，那今天的分享到这里就结束了，如果身体不适请线下找专业医生指导用 *** ，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李梦阳。

你知道什么是“鸡内金”？它有何功效？该如何吃？一文科普

　　鸡内金，指的 *** 的胃脏内壁，也就是鸡肫的干燥沙囊内壁。颜色为 *** 或者是黄褐色，薄且呈现半透明状，在表面有一些条纹。由于鸡内金的口感较差，所以一般在吃鸡的时候，都会将这层内壁剥去不要。

　　但其实，鸡内金属于一种中 *** 材，对 *** 健康有着一定的维护功效。那么，适当吃一些鸡内金，身体会出现什么结果呢？

　　吃鸡内金后身体会有哪些结果？

　　一、快速消食

　　鸡内金当中含有比较多的胃激素、淀粉酶等成分，这些成分可以起到比较强的消食作用。尤其是对于暴饮暴食，或者是在吃过多坚硬难以消化食物，从而引起积食问题的时候，就可以在医生指导下，适当的使用鸡内金进行治疗。

　　鸡内金中的一些成分能够促使胃液大量分泌，并增高胃液的酸度，加强胃部的运动功能。使得胃部快速排空，有效改善积食所引起的腹部发胀、嗳气等症状。

　　二、健脾益胃

　　鸡内金当中含有较多的氨基酸、角蛋白、胃激素、淀粉酶，以及微量的胃蛋白酶，这些成分都可以提高胃酸的浓度和分泌度。不但可以帮助起到快速消食的作用，还能够增强胃部的运动，有着提高胃部功能的作用。

　　而且还可以增强脾脏的运化功能，对于脾胃虚弱所引起的消化 *** 、食欲降低、腹大腹胀等现象，也有着比较好的改善功效。

　　如果在日常中患有一些胃部疾病，比如萎缩 *** 胃炎、肠炎、胃石症，以及消化道溃疡，或者是婴幼儿腹泻，都可以在医生指导下，适当的使用鸡内金进行治疗。

　　三、辅助治疗胆结石

　　由于鸡内金具有消食健脾的功效，而且还含有溶石的中 *** 成分。可以促使胆囊加快收缩，帮助胆汁排空。对于胆结石患者来说，可以避免胆汁浓度过高而加重胆结石问题。但鸡内金起不到直接治疗胆结石的作用，只能起到一个辅助功效。

　　四、 *** 遗尿

　　鸡内金有着固精止遗的作用，所以对于男 *** 因为肾虚不固，所出现的滑精、 *** 现象，有着一定的辅助治疗作用。而且由于鸡内金还有着缩尿功效，对于无阻力 *** 尿 *** 以及小儿遗尿现象，也有着较好的治疗和改善功效。

　　那么，到底该怎么吃鸡内金比较好呢？

　　一般情况来说，鸡内金在经过高温之后，所含有的一些 *** 活 *** 会降低。所以可以将鸡内金研磨成细粉服用，能够很好的被 *** 吸收。也可以把鸡内金放入砂锅当中，并且在医生指导下搭配上其他一些中 *** 材熬制成汤剂饮用。

　　总而言之，鸡内金属于一种比较多见的 *** 材，适当的吃一些鸡内金，对 *** 健康有着以上4种好处。比如在日常 *** 现一些疾病的时候，可以将鸡内金研成细粉服用，也可以搭配 *** 材熬成汤剂饮用。

　　但值得注意的是，不管是哪一类人群，在服用鸡内金之前必须在医生指导下进行，绝对不可以自行胡乱服用。否则会加重一些 *** 负担，对健康反而没有任何好处。

鸡内金，鸡身上更好吃的部位了，营养健康又不贵

石头都能“消化”的鸡内金，消化 *** 的人吃，会有什么神奇效果？

快速学懂“鸡内金”，治服不爱吃饭的孩子和你的大肚皮

消化不好、不爱吃饭？让鸡内金小饼干来拯救你的食欲

鸡肉大家都吃过，炸鸡、烤鸡、烧鸡、鸡汤……鸡的美味数不胜数。不过，说到鸡内金，你知道是什么吗？你可能会想：鸡内金难道是指鸡身体内的金子？

其实这话不无道理，在中医看来，鸡内金的价值就像金子那样宝贵。

鸡内金又名鸡肫皮、鸡黄皮、鸡胗，是指鸡的消化研磨食物的砂囊内壁。在《本草纲目》里，记作“鸡里黄皮”，就 *** 肫里一层黄黄的厚膜状物。

还记得小编还小的时候，家里每逢过节时，都会宰杀一只活鸡。家长把鸡处理好后，奶奶就会把鸡胗里的那层黄壳撕下来，晒干或放在灶边烘干。

遇到消化不好，或者不爱吃饭的时候，就掰一小块放嘴里，吃下去。

普通烘干的鸡内金，微微有点腥苦而回甘，虽然没什么特别难以忍受的怪味，但口感也十分让人一言难尽。不过味道和口感虽然不怎么样，但鸡内金能治积食，已经是一个众所周知的小常识了。

鸡内金是常见的 *** 食两用品。从中医的角度来看，鸡内金 *** 平，味甘，入脾、胃、小肠、 *** 经，可以健脾消食、固精止遗，适用于消化 *** 、食积不化等症。

如果宝宝积食了且没有别的特殊情况时，通常先处理消食就可以。

需要注意的是，虽然鸡内金的作用和功效很多，但一定要辨证施治。鸡内金的适用人群为消化 *** 、食欲不振、体型瘦小、食积胀满、小儿疳积和肾虚 *** 等人群，胃酸过多的人群不适宜服用。

此外，在服用鸡内金的时候，还要注意：

之一，不要吃茶叶、苹果、柿子等富含鞣酸的食物；

第二，煎服 *** 更好在医生的指导下进行，如果服用 *** 不对，鸡内金中含有的胃素等成分就容易被 *** ，影响效果。

怀山 *** *** 味十分平和，是补益脾胃的能手。它对“地力”的吸收能力特别强，在同一块地里，每5年才能种植一茬怀山 *** ，以保证怀山 *** 根茎吸收到足够的土壤里的养分。

用这样有足够“土”气的怀山 *** 来配合鸡内金，让鸡内金清理积食的同时，夯实脾胃的土之气，消食同时培土，能让孩子的脾胃既减轻负担，又充满动力。

*** 食同源的道理如今已经深入人心，立和 *** 食养团队结合前人的智慧研发出了鸡内金饼干，除了鸡内金之外还加入山 *** 和芝麻，消食积的同时还能健脾胃。

选料有：鸡蛋、小麦粉、怀山 *** 、鸡内金、玉米胚牙油、奶粉。

0色素、0防腐剂、0膨松剂、0香精。

采用无水烘焙，整个 *** 过程没有添加一滴水。所以即使完全不添加防腐剂，也能长期保存。同时，无水烘培烘制出来的饼干也格外香酥可口，就是酥脆的口感。

哪些孩子不建议吃鸡内金饼干？

这款小饼干除了主要成分 *** 内金和山 *** ，还含有小麦、鸡蛋、乳制品这几种致敏原。如果宝宝或者大人对小麦、鸡蛋、乳制品有过敏现象，建议不要食用。

现代女 *** ，因为生活习惯引起的瘀也不少。夏季贪凉，喜吃冷饮，爱吹空调，由寒邪直入脏腑，引起的瘀；因为情绪不舒畅，情志受了影响，由肝郁气滞引起的瘀……

具体表现出来的问题就是 *** ，要等到大量的排掉 *** 才会有所缓解。还有 *** 结节、增生， *** 息肉等等。

如果按照清代名医张锡纯的思路，长期坚持吃一些鸡内金，久久服之，或许也能预防和消融。所以这款鸡内金饼干，不但适合宝宝，大 *** 可以吃。

一味鸡内金，不仅消食还消石

如果说起鸡内金，大家有可能陌生，其实它出现在我们生活中很常见。鸡内金，即是为家鸡的沙囊内壁。习惯称为“鸡黄皮”、“鸡中金”、“化石胆”等。

小时候看家里人杀鸡的时候，大人常常把鸡黄皮取出来，洗净并晾晒干保存。当哪一天有人腹胀、难以消食时则把它给取出来，在锅里焙干撵成碎末，用水冲服后。腹胀、食积的情况也就消失了。以前不了解为什么有这样的作用。当长大了，学了医，学习了中 *** 学，了解到鸡内金真是一位良 *** 。

鸡内金， *** 平，味甘，归脾胃、小肠、 *** 经，具有消食健胃，涩精止遗、通淋化石的功效。

1、治疗消化 ***

现代生活越来越丰富，美食对人们的胃的 *** 也颇大。啤酒、烧烤、火锅等等，稍不注意就吃多了，肚子老觉得胀，而在这时刻，如果你存有鸡内金，吃一勺后，等待一定时间，你会觉得肚子没有原来那样胀了。这 *** 内金助消化的功能表现。

2、小儿疳积

小儿疳积，是指由于喂养不当或其他慢 *** 疾病导致的脾胃功能受损，气液亏耗的一种慢 *** 症。临床上常表现为形体消瘦、生长发育缓慢、经常腹胀、饮食差、面色黄、喜磨牙、喜柔眉擦眼、烦躁不宁等。一般见于5岁以下小儿。现在的孩子都是家中的宝，好多父母总是担心孩子吃不饱，每次喂养没有限度，久而久之很容易导致脾胃功能紊乱从而出现疳症。鸡内金善消积化滞，且可健运脾胃，对于治疗小儿疳积疗效很好。且常常伍用麦芽、山楂等消食健胃之品，疗效更佳。

3、小儿遗尿、肾虚 ***

不管是小儿遗尿还是肾虚 *** ，其都因肾虚不固。小儿先天禀赋不足，肾气虚弱，不能收涩津液，则易遗尿。而男子肾虚，精关不固，则易 *** 。鸡内金，《名医别录》曰：主 *** 利，遗溺，除热止烦。以说明其具有很好的收涩止遗的作用。

4、化各类结石

鸡内金，入 *** 经，对 *** 尿路结石具有很好的效果。在实际运用中，对于胆结石、肾结石都具有一定效果。有人曾自制鸡内金胶囊治疗胆结石，嘱患者连服3个月，3月后经过彩超证实胆结石相比治疗前明显缩小。可见其化石疗效之佳。

鸡内金的现代运用

现代研究中，鸡内金的作用广泛，对消化、循环、以及内分泌 *** 均有不同程度的作用，其具有调节胃肠运动、调节消化液分泌、调节血糖血脂、改善脂代谢紊乱和血液流变学、改善 *** 增生、抑制 *** 肌瘤生长、以及调节心脏功能等作用。

用法用量

鸡内金一般推荐为内服：一种是水煎服，常规3-10g；另一种研末服，比较简便实用，一般每次1.5-3g。而且研末服效果比煎剂好。

鸡内金有哪些禁忌

1、中 *** 配伍禁忌：所含酶成分可与鞣酸结合而失效，故不宜与大黄、地榆、萹蓄等 *** 合用。

2、中西 *** 配伍禁忌：不宜与四环素、 *** 、烟酸等合用。

3、饮食禁忌：不宜与富含鞣酸的食物（如茶、咖啡、柿子、苹果等）同用。

连石头都能“消化”的鸡内金，肠胃不好的人，会有什么神奇的效果

血压高、湿气重、脾胃虚，三杯茶饮请自取

今天给大家带来三杯茶饮

菊花山楂饮、佩香白蔻饮、金皮饮

这三杯茶其实是指三类人

“高人”、“湿人”和“虚人”

他们的身体或多或少都出了点问题

而如果能得到自己的那杯专属茶

就能很好的缓解不适症状

调理身体

所谓“高人”就是血压高

血压高在临床上是一个常见病

也是个多发病

血压高要辩证来看

有很多的证候类型

比如说肝火上炎型

肝阳上亢型、气血亏虚型

肾精不足、痰浊中阻、脾胃虚弱等等

而且这样的人通常

头总是昏昏沉沉的、脾气大、肋叉子疼

我们叫肝阳上亢症的血压高

这一类型的人一般的来说

他属于本虚标实

本虚是 *** 的阴血不足

阴阳之间的关系就不平衡了

那么阴虚就阳亢

所以说叫肝阳上亢

肝阳上亢表现为阳热盛

阳气有余便是火热

所以说他上面就感觉热，热到脑袋上了

人就有一种感觉昏昏沉沉的感觉

人应该脚底下温热，脑袋上面是清凉的

上凉下热这是正常人

如果倒过来了上热下凉

人是很难受的

除了血压高，头沉脚轻容易摔跤

腿脚还容易抽筋、容易发脾气

肝阳上亢一般来说一年四季都会有

但是如果 *** 阴虚有损伤的话

比如说秋冬季节 *** 属阴

那一到秋冬季节 *** 的疾病就容易出来

这个时候就容易出现

肝阳上亢类型血压升高表现

如果脾气、血压都不是太受控的话

脑袋就有点混浆浆了

肝阳上亢型的高人

下面这杯菊花山楂饮建议您收藏好

山楂有健胃消食的作用

但一般山楂要是入 *** 的话

一个是生山楂、一个是炒山楂

一个是焦山楂

所谓焦山楂就是在炒山楂的基础上

再给它炒焦一些

健胃消食更好的是焦山楂

其次是炒山楂

生山楂也有健胃消食的作用

但是生山楂更好是用它降血脂

而且它还有消食导滞的作用

另外它对油脂的新陈代谢

促进作用更好一些

菊花山楂饮

菊花可以清热、清肝火、平肝潜阳

往往血压高它有一个前提

从现代医学来说

血压高是一个动脉硬化的结果

动脉硬化就是体内的脂质代谢有异常

容易出血脂异常

山楂针对这种情况是最有好处的

另外从大量的实验结果来看

*** 阴虚的患者时间长了

对于体内的脂质代谢也不好

所以用菊花配山楂

一方面能够对肝阳上亢有好处

对于血压高、血脂高也有好处

如果有肝阳上亢的表现

但一量血压还不高

这时候这个茶照样也可以用

这个方子一年四季都可以用

只不过有的时候

这个人症状表现轻、有的时候症状表现重

这个代茶饮它的作用比较平和

不会像有些 *** 物立竿见影

但力量比较足

要是血压不高的时候大量用 ***

可能还会出现很难受的表现

但菊花山楂饮比较平和

平时喝一喝特别好

取菊花3~5粒，鲜山楂给它切成片

这些是一天的量

就用开水浸泡就行

先喝1~2周试试看

喝的同时降压 *** 不能停

因为它不能代替 *** 物

只不过是调理你体内的一些环境

调好了的话

能够使 *** 物发挥更好的作用

避免有一些人说

吃过降压 *** 效果不好

那是因为你体内的环境它不吸收那个 ***

如果要是泡茶饮发挥作用了之后

你体内环境改观了

那你用一点小量的西 ***

就可以把血压控制住

我血压不高，也没有肝阳上亢，也不是脾胃虚寒，能不能喝菊花山楂饮？它俩都是 *** 食两用的吧？搭一块，味指定不错，而且感觉它俩搭一起，是不也有明目作用啊？

如果要是眼睛不太好

经常爱上火的话

弄点菊花山楂饮有好处

如果要是既没有肝阳上亢

也没有血压高

也没有胃肠不适症状的话

喝白开水是更好的

佩香白蔻饮要找的是“湿人”

所谓湿人就是湿气重

口中黏腻是湿气重一个比较特殊表现

这样的人往往是湿气在体内停留

阻碍了 *** 的气机

胸闷、腹满、腹胀

头油多、脸上油脂分泌也多

*** 不成形

会出现溏泻的表现

如果湿气重在下边

脚凉湿属阴邪，它往下走

人脚凉，有的时候是阳虚生内寒

湿气重一化湿之后

湿气除了气血通畅了

阳气疏通了脚就不凉

湿气在外边渗到皮肤容易出现湿疹

另外要有脚气的话，脚气也容易犯

这都是湿气从里往外来的一个表现

湿邪是一个很特殊的邪气在体内

它是弥漫周身的

往往不确定在某一个地方

周身上下都兴许有湿邪的特点

反映出来的就是黏腻

比如说口中黏腻、 *** 黏腻、痰黏腻

湿的特点容易愈久化热

湿邪本身属于阴类，容易从阴化寒

湿邪它在体内是从阳化热，还是从阴化寒

这个得看个 *** 质

如果要是偏阴 *** 的

平时就怕冷，偏阳虚内寒的人

体内要有湿的话，容易从阴化寒

如果体内阳热亢盛

容易从阳化热出现湿热

佩香白蔻饮一共是四味 ***

薏米、藿香、佩兰和白豆蔻

藿香和佩兰是一对 ***

藿香偏温 ***

它俩搭配可以芳香化湿

驱散体内中焦的湿气

白豆蔻芳香之品

它是偏温 *** 的，有祛湿的作用

薏米要是生用是偏凉 *** 的

炒着用的话就是平 ***

这得看每个 *** 内的环境

如果体内的环境偏热，你就用生薏米

如果要是偏寒，就用热乎一点的

把薏米炒一炒，去除它的寒 ***

取霍香、佩兰各6克

豆蔻10克、薏米20~30克

薏米先泡一个小时然后下水煮

藿香、佩兰和白豆蔻后下煮15分钟以内就行

因为藿香、佩兰、白豆蔻

三味芳香化湿的 *** 物

要是煮时间过长，香气都出去了

它化湿的作用降低了

吃进去之后效果也不好

一般症状缓解了就可以停一停

然后过一个月再看一看

如果症状又上来了

那就再吃一周

最后一个金皮饮

里面有陈皮和鸡内金

鸡内金是针对消化不好

胃肠功能、脾胃比较虚弱的人

陈皮是降胃气，有开胃的作用

陈皮和鸡内金即是 *** 品也是食品

金皮饮对应的是“虚人”

脾胃虚弱的人通常食欲不好

即使吃进去了也不消化

胀肚、排便也不正常

有时候一天排好几回

有时候好几天排一回

整个消化 *** 不好

整个人的状态也不好

这就体现出来脾胃为后天之本

气血生化之源

金皮饮它是 *** 食同源之品

如果没有那么重的病情

胃肠功能、脾胃功能

不是特别虚弱，不是特别重喝点也可以

这个方子比较平和，适应 *** 很强

婴幼儿小孩也可以用

煮水或者是给它打成粉

掺到食物当中就可以

用量根据每个人的消化功能选择

如果消化功能还可以

偶尔有点消化 ***

陈皮和鸡内金各用6克就可以

如果说最近一段时间不消化得挺重

吃点东西就都堵在那

可以用10~15克，这些是一天的量

鸡内金更好是用炒过的

这样助消化的效果更好

下锅煮10~15分钟后代茶饮即可

转自：健康一身轻

来源： 新北方

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