鸡蛋干怎么做好吃凉菜,鸡蛋干怎么做好吃又简单 ***

牵着乌龟去散步 万象 38
芹菜最简单的4种搭配,步骤简单,营养丰富,最适合秋天食用

  芹菜和香菜的味道很相似,很多人不吃香菜,但是还可以勉强接受芹菜的味道。

  今天就分享4种芹菜的搭配,做法非常简单,新手小白一看就会!

  一、芹菜炒木耳

  准备食材:干豆腐皮、芹菜、红椒、干木耳、盐、鸡精

   *** 方式:

  1、将干豆皮和干木耳提前在水中浸泡变软。

  2、浸泡好之后,将木耳的根部剪掉,用盐搓洗几遍,再用清水冲洗干净。豆腐皮泡软之后切成细丝备用。

  3、芹菜的叶子可以摘掉,也可以保留,清洗干净后切小段。红椒去蒂去籽,也切成细丝。

  4、锅中加入适量的水,水开之后分别将所有的蔬菜,倒入进去焯一下水,煮上十秒钟,捞出沥干水分。

  5、锅中倒入适量的油,油热后,把焯过水的蔬菜和木耳放入进去,翻炒均匀,再将豆腐丝和红椒丝也一起倒入锅中,加入适量的盐和鸡精调味,炒匀之后就可以出锅了。

  二、芹菜炒油豆腐

  准备食材:芹菜、红椒、大蒜、油豆腐、生抽、蚝油、鸡精、盐、糖

   *** 方式:

  1、芹菜摘掉叶子,清洗干净之后,切成小段;大蒜去皮,切成片;油豆腐用温水洗一下,沥干水分对半切开。

  2、青红椒分别清洗好后,去掉蒂去掉籽,切小丁。

  3、锅中加入适量的水,水开之后把芹菜段放入进去焯水半分钟,再捞出沥干水分。

  4、锅中倒入适量的油,把大蒜片放入进去,炒出香味,随后再倒入一小碗清水,往锅里头加盐,糖,蚝油和生抽调味。

  5、水开之后,再将油豆腐倒入锅中,煮到变软,再放入焯水的芹菜和青红椒末翻炒均匀,最后淋入少许醋就可以出锅了。

  三、芹菜炒肉丝

  准备食材:芹菜、青线椒、猪肉、淀粉白胡椒粉、大蒜、生姜

   *** 方式:

  1、芹菜去掉叶子,清洗干净,切成小段,叶子可以留着做另外一个菜;青现椒去蒂,切成小段。

  2、用水冲洗一下猪肉,然后先切成片,再切成细丝,放在碗中,加入适量的盐、料酒、白胡椒碎抓拌均匀,再放入一些淀粉和鸡蛋清淋入一点油,这样可以锁住里面的水分。

  3、锅中加入适量的水,水开之后把芹菜放入进去焯水一分钟,捞出沥干水分。

  4、锅中加入适量的油,放入蒜末和姜末炒香,再倒入腌制好的肉丝炒至肉丝变色,再把青线椒和芹菜段放入进去,混合均匀,加入一些盐调味出锅。

  四、芹菜拌鸡蛋干

  准备食材:鸡蛋干、芹菜、香菜、大蒜、红椒、

   *** 方式:

  1、鸡蛋干是熟的,直接切成小条备用。芹菜和香菜清洗干净,切成小段,芹菜的叶子可以去掉,也可以不去掉。

  2、红椒切丝,大蒜切末。

  3、锅中加入适量的清水,水开之后,把芹菜段和红椒丝放入进去焯一下水捞出放在碗中。

  4、再把切好的鸡蛋干也放入大碗中,锅中加入适量的油,油热后放入大蒜末炒香,炒香之后浇在大碗里面。

  5、接着在大碗里加入适量的盐、生抽,搅拌均匀,最后放上香菜段就可以了。

教你做一道酸溜鸡蛋,营养丰富,开胃下饭,好吃到停不下来

今天来介绍一道酸溜鸡蛋的美味佳肴。

在碗中打入三颗鸡蛋,加入少量白醋和盐,搅拌至蛋液蓬松。将筷子 *** 蛋液中,如果还有流动的蛋清,就说明搅拌好了。

准备瘦肉,切成薄片,如果不喜欢吃肉,可以省略。瘦肉要清洗干净,挤干水分,否则会影响口感。将腌制好的肉片加入老抽、盐、胡椒粉、淀粉和清水,充分拌匀,腌制十分钟。如果觉得干,可以再加入一点清水。

将胡萝卜去皮,切成菱形片,青蒜苗斜切成小段,蒜头和蒜苗叶分别切成末。将大蒜和姜片切成薄片,备用。

将泡发好的 *** 加入盐,搓洗干净,去掉根蒂,撕成小朵。将木耳清洗干净,放入盘中备用。

将碗汁中的陈醋、生抽、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、白糖、蚝油、淀粉和清水混合,搅拌均匀,备用。

在锅中加入清水和盐,煮沸后加入木耳和胡萝卜片,煮一分钟,捞出备用。

在锅中加入少量油,加热后倒入鸡蛋液,煎至蓬松,再切成小块,备用。

在锅中加入油,加热后加入蒜片、姜片和蒜苗根,煸炒出香味。然后加入焯好水的木耳和胡萝卜片,翻炒均匀。

将腌制好的肉片加入锅中,快速翻炒至表皮变白。然后加入煎好的鸡蛋块,翻炒均匀。最后加入碗汁,翻炒至酱汁浓稠,即可出锅。

首先将食材充分翻炒,再加入炒好的鸡蛋,用大火快速翻炒均匀,不必久炒,再加入调好的碗汁,用大火烧制,让其充分入味,无需翻炒,待汤汁浓稠,加入剩下的蒜苗叶,煸炒增香,翻炒均匀即可出锅,这样一道营养丰富、开胃下饭的醋溜鸡蛋就完成了。

今天的 *** 分享到这里,喜欢的朋友请点赞关注,感谢大家的支持,记得关注再走!

#花 *** 蛋夹馍

*** 花 *** 蛋夹馍的过程如下。

西安人的早餐不可或缺的就是花 *** 蛋夹馍,麻辣可口的食材搭配刚出炉的酥脆馍,口感绝佳。

*** 卤汤需要准备:50克火锅底料、50克豆瓣酱、75克香辣酱、3个八角、5克小茴香、5克花椒、3个香砂、5片香叶、2克白芷、2克桂皮和1个草果。将香料装入调料袋中,加入适量的油,待油热后放入豆瓣酱煸炒至微微发干,再加入香辣酱和火锅底料,煸炒出香味后将其倒入砂锅里。加入适量的水,烧开后放入调料包、盐、鸡精和味精(各5克),再加入葱、姜和肥肉片,煮约10分钟后加入煮好的鸡蛋和花干。将火调小,煮约半小时。接下来 *** 面团。在面粉中加入5克泡打粉、5克酵母和5克白糖,加入温水搅拌均匀,揉成面团后盖上保鲜膜,让其发酵。将面团揉光后,下成每100克一个的面剂,搓成馒头状,静置备用。取两个面剂,搓成两端相对的形状,揉成圆形,放在一旁备用。将一个面剂擀成厚度约为5毫米的饼,放入锅中,煎至底部变色后翻面,煎至两面呈金 *** 。将所有的饼都鼓起来,然后取出。将饼切开,先加入一个鸡蛋,捣碎后加入花干。这样,鸡蛋花干夹馍就 *** 完成了。

鸡蛋和它天生一对,三天两头炒一盘,满满高蛋白,特下饭!

鸡蛋和它天生一对,三天两头炒一盘,满满高蛋白,特下饭!

秋天是养生的更佳时节,除了良好的生活习惯,适当的运动以外,饮食上也得多用心,秋天干燥,多吃一些滋阴润燥,增强身体免疫力的蔬菜、水果。尤其建议大家多吃一些菌菇,比如金针菇、平菇、口蘑、香菇、杏鲍菇、蟹味菇等等。

都说鸡蛋与韭菜绝配,那只限于春季的韭菜,春天的韭菜鲜嫩鲜美,但是秋天的韭菜用来炒鸡蛋,味道可就逊色了不少。除了韭菜之外,我觉得平菇跟鸡蛋真的是天生一对,鸡蛋的营养价值就无需多说了,平菇从口感来说鲜嫩爽大量的蛋白多糖,可以促进 *** 新陈代谢,增强机体免疫力,还能改善体内炎症问题。鸡蛋跟平菇一起炒,不仅色香味俱全,营养价值也更加丰富。

家里有小朋友,我三天两头都会炒一盘鸡蛋炒平菇,满满高蛋白,超级下饭,下面就给大家介绍一下这道美味的平菇炒鸡蛋的做法。

【鸡蛋炒平菇】

主要食材:平菇200克,鸡蛋3个,青椒1个,香葱1根,食用油适量,盐适量

具体做法:

之一步、锅中烧水,水开倒入平菇焯水,平菇水分比较多,为了防止炒的过程中平菇出水影响口感,所以建议提前焯水,焯水后的平菇捞出过凉水,挤干水分备用。

第二步、三个鸡蛋打散,倒入油锅,加入适量盐搅拌均匀,热锅凉油,待油温六成热时倒入鸡蛋液,迅速用铲子划散成小块,煎至两面金 *** 后捞出备用。

第三步、锅中留少量底油,放入葱花煸炒出香味,加入平菇和青椒翻炒。口味重能吃辣的可以加入一些干红辣椒或者尖椒都可以。

第四步、待平菇炒软后,加入煎好的鸡蛋块,继续翻炒均匀,根据个人口味加入适量生抽和食盐调味,翻炒均匀后即可出锅。

这道平菇炒鸡蛋不仅美味可口,而且营养价值丰富,滑嫩的鸡蛋与鲜爽的平菇同时在口中交织,浓郁的香味与恰当的咸味相辅相成,真的太满足了。平菇和鸡蛋的搭配不仅可以增加口感,还可以提高营养价值。这道菜适合各种人群食用,特别是需要补充营养的朋友。如果你也喜欢这道菜的话,不妨试着做一下,一定会给你带来不一样的味觉体验。

【小贴士】

1、平菇直接炒容易出水影响口感,可以先焯水再炒。

2、不喜欢吃平菇的,也可以换成杏鲍菇或者金针菇,做法一样,口感同样非常鲜美!

3、 如果你想吃得更健康一些,可以选择用橄榄油来代替食用油,这样更有利于身体健康。

一到夏天食欲不振,就喜欢 *** 蛋火烧#好吃到停不下来

鸡蛋火烧是一种简单而美味的小吃,无需其他食材即可享用。下面是 *** *** 。

将3个鸡蛋打入碗中,加入适量牛奶,总量为230克,再加入60克糖、一袋耐高糖、酵母粉和30克食用油,充分混合后使糖融化。接下来,加入500克面粉,先搅拌成面絮,再揉成一个光滑的面团,盖上盖子静置一小时进行发酵。发酵完成后,将面团排气并平均分成8个小面团,揉圆后静置5分钟。然后,将小面团表面裹上一层干面粉,放入模具中按压平整,倒扣后轻拍一下,即可 *** 出漂亮的小花形状。将有花纹的一面朝下放入平底锅中,小火慢煎,煎至两面呈金 *** 且小饼鼓起,再翻面煎另一面,每一面都煎至上色,即可取出享用。掰开小饼,可以看到内部组织非常细腻,口感香甜可口。

吃腻了晚餐重复?试试这些家常菜干稀搭配,7天都不一样!

7天不重样的晚餐,听起来不仅有趣,更可以开启你的味蕾冒险之旅。今天就为大家推荐一些干稀搭配和米面结合的晚餐,让你的晚餐变得更加美味多彩。

通过这些干稀搭配和米面结合的组合,不仅可以让晚餐更加美味、丰富,还能够让你尝试不一样的味道和菜肴组合,让你的晚餐变得更加有趣。赶快试试吧!吃腻了晚餐重复?试试这些家常菜干稀搭配,7天都不一样!

之一天

主食:酸汤米线

菜:煎鸡排+麻辣萝卜干

今天晚餐就是我和闺女两个人吃,我们都喜欢吃米线,就用酸汤肥牛底料做了米线,加了扇 *** 和青菜,酸爽开胃很好吃,再煎了一块鸡排,来一碟麻辣萝卜干开胃下饭,这样搭配的晚餐,我和闺女都喜欢,吃的很开胃可口,你会这样吃吗?

第二天晚餐

主食:米饭

菜:西红柿炒土豆片+豆角炒肉+酸辣藕片

看着都是素菜多,其实豆角炒肉就是荤素搭配了,还有我们这里爱吃的家常菜,西红柿炒土豆片,加了青辣椒在里面一起炒,就是有颜有色,口感极佳的家常菜了,酸辣藕片,就是用酸辣汁做的,把藕片提前焯水,再过凉水,这样藕片就爽口脆嫩了,就用酸辣汁泡一泡,在冰箱存放2小时,更加爽口入味好吃。酸酸爽爽的真是特别开胃,用酸辣汁,真是太入味好吃了。

这样搭配的晚餐可以吗?

第三天晚餐

主食:米饭+馍馍+面条

菜:蒜薹炒香干+香葱炒黄豆芽

蒜薹炒香干,是很家常的菜,做法很简单,就是几分钟炒一盘,先下香干炒出香味,如果爱吃香味浓郁的,可以提前把香干煎一煎,把香干拨在一边,下蒜薹辣椒炒出蒜香味,多翻炒几下炒出香味,再把香干和蒜薹炒在一起,加盐和生抽翻炒几下,加点鸡精翻炒出锅,再把黄豆芽爆炒出来,加点鸡精翻炒出锅。搭配这些主食,就是美味晚餐了。

第四天晚餐

主食:米饭+烙香豆子

菜:麻婆豆腐+爆炒菠菜

麻婆豆腐,加了郫县豆瓣,花椒粉,姜末,肉末,先炒出肉末的香味,下料酒翻炒出香味,再下豆瓣酱翻炒出酱香味,加生抽翻炒均匀,再下豆腐块翻炒均匀,多翻炒几下,加点清水翻炒均匀,稍微煮一下,这样更入味好吃,加鸡精翻炒均匀,加水淀粉翻炒均匀,撒上花椒粉和香葱末即可出锅。麻辣鲜香真心开胃下饭。再爆炒一盘菠菜,搭配米饭和早餐剩下的香豆子饼,就是开胃晚餐了。

第五天晚餐

主食:米饭

菜:西红柿炒土豆片+炕鲫鱼+煎鲫鱼籽

*** 爱吃鲫鱼,就买了几条,我的做法很家常,就是先把鲫鱼煎成两面金 *** ,再加葱姜辣皮子炒出香味,再加料酒和红烧酱油翻炒出酱香味,加入热水,中火煮10分钟左右,加点鸡精继续煮一分钟左右,撒上香菜即可出锅。

鲫鱼很多籽,就清洗干净,加点少许盐,加点干淀粉,再用平底锅煎一煎,金黄金黄的香喷喷真好吃。

家常西红柿炒土豆片,做法写了很多次,这两种搭配做晚餐,真是好吃又健康了。

第六天晚餐

主食:米饭+醪糟鸡蛋汤

菜:爆炒菠菜+青菜炒豆皮

今日晚餐都是素菜,看着绿油油的,晚餐吃清淡这是我家饮食习惯,再搭配醪糟鸡蛋汤,算是干稀搭配了, 好多人认为我家晚餐是减肥餐。哈,看到这些估计又被说了,哈哈,我家爱吃。就当减肥了,虽然我家没有胖子。

第七天晚餐

主食:西辣蛋拌面

西辣蛋,是我们的家常菜,是很形象的菜名,西红柿+鸡蛋+辣椒=西辣蛋,做法非常简单,看着也是食欲满满,就是好吃,加上买的机器面条,就是可口的晚餐了,营养丰富也简单好吃好做,你家这样吃晚餐吗?

跟着做饭菜,给家人一份关爱,一份健康保障卡!
最关心的事就是家人的一日三餐,更大的爱好是创意各种美食。每日分享好吃好玩的,关注我,享受美食不迷路!

茄子吃不完晒成干,想吃了泡发用肉末炒一炒,咸香可口又下饭

大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享咸香下饭的“肉末茄子丝”。


茄子丝是用茄子切成细条,然后晒成干,这样易于储存。一般情况下,是茄子吃不完才会这样做,我老爸老妈在老家住,自己院子里种了很多蔬菜,吃不完就会用这种晒成干的 *** ,以后想吃直接泡发,再炒一炒,加肉,鸡蛋,简单炒一炒,咸香可口,好吃又下饭呢。今天用肉末和茄子丝炒一炒,做法简单,步骤详细,让我们一起看一下具体的 *** 步骤吧。



【肉末茄子丝】



材料:茄子丝 肉末

辅料: 大蒜 小葱 生姜 小米辣

调料:植物油 食盐 味精 老抽

做法:



1. 茄子丝用开水泡发,多加点开水,大概2小时


鸡蛋干怎么做好吃凉菜,鸡蛋干怎么做好吃又简单方法-第1张图片-


2. 用清水多清洗几遍,控干水分备用



3. 择洗干净的小葱,葱白部分切成葱段,切好放小碗中



4. 大蒜几粒切成蒜片,切好和蒜片放一起



5. 生姜一块切成姜丝,切好和葱蒜片放一起



6. 小米辣洗净切成圈形,切好放入小碗中



7. 小葱的葱叶部分切成葱花,切好和小米辣放一起



8. 起锅加入植物油,油热倒入肉末爆香



9. 加入老抽,用铲子翻炒均匀上色



10. 翻炒均匀,加入葱姜蒜和小米辣爆香



11. 加入茄子丝翻炒



12. 用铲子翻炒均匀,加入食盐,味精简单调味


13. 再次翻炒均匀加入葱花点缀



14. 翻炒均匀,装盘美味即享

温馨提示:

1、 茄子丝用开始浸泡2小时,然后用清水洗净

2、 肉末选择肥瘦都有的,炒出油脂,加入葱姜蒜和小米辣爆香

3、 将茄子丝炒软炒香,加入食盐,味精简单调味

4、 将茄子炒软炒香,加葱花点缀

茄子丝用开水浸泡俩小时,这样茄子丝吸收水分,加肉末简单炒一炒, *** 四溢,一点不油腻,都能多吃两碗饭呢,按照上述步骤 *** ,茄子丝咸香可口带着 *** ,一点不油腻,咸香可口又下饭。收藏起来做给家人吃,希望您能够喜欢。

腐竹别再凉拌了,教你神仙吃法,把鸡蛋液倒入腐竹里,鲜嫩又入味

来源:小曹厨房

导读

腐竹买回来别总是凉拌了,我是万万也没想到、把鸡蛋液倒进腐竹里、没想到会这么好吃,教你一个腐竹的神仙吃法,随手一做端上桌就是一道大硬菜,软嫩入味又爆汁超级下饭,我家经常这样做着吃,下面我就把详细的做法分享给大家。

腐竹的神仙吃法

首先准备几根干腐竹,用厨房剪刀先剪成小段,这样我们在泡腐竹的时候更快一点。

腐竹剪成小段

剪好之后往腐竹里面加入两勺食用盐进来,另外再滴点白醋

加入食盐和白醋

再往里面加入没过腐竹的温水,一定不能用热水,不然的话腐竹外面都已经泡烂了、里面还是硬芯,这里加食盐能加快腐竹吸收水分,而加白醋能起到软化腐竹的作用,在上面压个盘子放在一边浸泡半小时,将腐竹泡发。

压个盘子让腐竹完全浸泡在水里

接着在小碗里打入两枚顺产的母鸡蛋,用筷子先把鸡蛋液打散放在一边。

两个鸡蛋打散

这个时候我们的腐竹也已经泡好了,更好是提前就给它泡上,不要等到做饭的时候再泡,给它泡成这个样子摸起来比较软和,而且中间没有硬芯才行,这样吃起来口感才好。

腐竹泡软没硬芯

泡发好之后先给它捞出来,再次清洗干净然后捏干里边的水分,给它放到盘里,再将刚才提前搅打好的鸡蛋液均匀的给它淋在腐竹的表面。

捏干水分倒入鸡蛋液

然后再戴上一次 *** 手套下手抓拌均匀,抓拌至每个腐竹的表面都裹上鸡蛋液,裹上鸡蛋液的腐竹吃起来非常的鲜香嫩滑,像这个样子就可以了,先给它放到一边。

裹上鸡蛋液

另外再准备两个西红柿,随便划两刀再加入滚烫的开水先烫一下,毕竟带着皮吃起来很影响口感,不介意的话,也可以将这一步省略。

西红柿烫一下去皮

接下来再准备一把白玉菇放进大碗里,或者用其他的菌菇也可以,加入一些食盐再加入适量的清水,先浸泡五到十分钟。

白玉菇用盐水泡一会

泡好之后再下手搓洗干净,洗净后给它控水捞出来,放在盘里放在一边备用。

洗净备用

接下来将烫好的西红柿去皮,改刀切成小块,切好之后给它放入盘中,放在一边备用。

西红柿切小块备用

另外再切点小料,先切点蒜末、再切点葱段,切好之后给他们一并给它放到盘里,放在一边备用。

蒜末葱段备用

接下来先往锅里加入适量清水进来,先将锅里的水烧开,锅里的水烧至沸腾的时候,把白玉菇倒进来焯一下水,做白玉菇的时候一定要先焯烫一下,这样能去除白玉菇自带的草腥味,而且可以使味道更加的鲜美,焯烫一分钟就可以了。

白玉菇焯水

不要焯水太长的时间否则影响口感,吃起来就不那么鲜嫩了,焯好水之后沥掉多余的水分,放在一边备用。

焯水捞出备用

接下来再另起锅,往锅里加入半勺食用油,再把提前裹好鸡蛋液的腐竹下到锅里边煎制一下,这样能使腐竹吃起来口感更加的嫩滑。

把腐竹放锅里煎制

开中小火慢煎,将底部煎至金黄之后翻至另一面,直至将腐竹的表面两面煎制成金 *** ,然后盛出来装到盘里放在一边备用。

腐竹煎至金黄

接下来在砂锅里少来点食用油,把油烧热后再将葱蒜倒进来煸炒香,葱蒜炒香后再把西红柿倒进锅里。

倒入西红柿

将西红柿丁给它翻炒出沙,像这个样子就可以了。

西红柿翻炒出沙

然后再把焯好水的白玉菇和煎好的腐竹一并给它倒进来,这个时候锅里面的汤汁比较少,锅里加入半碗纯净水进来,接着调味,加入一大勺食盐、适量生抽、少许蚝油,再来点鸡精,最后加入一勺白砂糖,中和一下西红柿的酸味,这样吃起来口感更好。

食材都加进来

然后盖上锅盖煮,煮开后关小火焖煮3分钟,将其焖煮入味儿。

盖上盖焖煮3分钟

哇塞、真的是太香了,这要是配上大米饭别提多下饭了,吃了这么多年的腐竹,还是这个做法更好吃、也最下饭,这样做出来的腐竹真的是非常的软嫩入味又下饭,腐竹的里边吸满了汤汁,一口咬下去还爆汁,别提多香啦!

超级下饭菜

喜欢的话你也赶紧试试吧,今天就到这里,我们下期见。

家常鸡蛋炒河粉简单易学,连着吃一星期都不腻#家常菜

炒河粉是一道无人能抗拒的美食。今天我分享一道简单又家常的炒河粉,让你的味蕾得到满足。

·炒河粉之前,先将河粉撕成小块,选择新鲜的河粉更佳,因为干河粉需要浸泡,否则容易断裂。

·准备一些豆芽菜和香葱段,打两个鸡蛋备用。

·先将调好的汁料混合:盐和白糖各2克,鲜味生抽30克,再加入老抽,搅拌均匀。

·在炒锅中加入少量油,加热后将油倒出,放入河粉,用大火煎至两面焦黄,这样可以使河粉更香。煎至河粉抱团后盛出备用。

·在另一个锅中加入油,炒鸡蛋至凝固,盛出备用。

·在锅中加入洋葱和豆芽菜,翻炒至断生。

·加入河粉和鸡蛋,淋上调好的酱汁,继续用大火翻炒。

·最后加入韭菜段和香葱段,再翻炒几下即可出锅。

河粉表面微焦,内里弹软,咸香适口。

惊艳味蕾的创意菜!尝试一下凉拌鸡蛋,细腻口感让你流连忘返!

#秋日生活打卡季#

人们常说“没有什么事情是一顿美食解决不了的,如果有,那就再吃两顿”,虽然说得有点夸张,但确实美食是每个人抵挡不了的。不论生活中遇到什么烦恼,美食就是人们更好的慰藉,味蕾上的满足能够让人精神愉悦,暂时忘掉一些烦恼,所以很早就有“唯有美食与爱不可辜负”这句话了,足以可见美食对人们的重要 *** 。鸡蛋是我们生活中经常吃的食物之一,平时鸡蛋最多的吃法就是炒或者做汤,今天给大家分享一个鸡蛋不一样的吃法,不用炒、不用煮,做出来的菜品颜值超高,口感鲜嫩而不油腻, *** 过程也非常简单,喜欢的朋友赶紧跟着一起做起来吧!

食材:鸡蛋、木耳、黄瓜、花生米

调料:油、小葱、姜、大蒜、白芝麻、生抽、香醋、老干妈、香油、盐、鸡精、味精、白糖、香菜

*** 步骤:

1.准备适量的鸡蛋,鸡蛋的数量根据家人数来定。再准备两个碗,把蛋黄和蛋清分别打入两个碗中,蛋黄中加入适量的黄酒、白胡椒粉,搅拌均匀,把蛋黄充分搅拌成鸡蛋液。

2.蛋清里面加入1勺生粉,用筷子搅拌均匀,搅拌至里面没有干淀粉的状态就可以了。

3.准备一小把干木耳,放入碗中,加入适量白醋和清水,泡发一下;然后准备一根黄瓜,切掉两头后用保鲜膜把黄瓜包裹起来,然后使劲把黄瓜拍散,拍好后把保鲜膜拿掉,切成小块;一根小葱切成葱花;一块去皮生姜切成姜末;几瓣大蒜先拍一下,然后切成蒜末。

4.木耳泡发好后清洗干净,切成小一点的条。

5.起锅,加入一大勺清水,水开后倒入木耳焯水,大约3分钟左右把木耳捞出来,然后放入冷水中过凉。

6.重新起锅,加入适量的菜籽油,油热后倒入蛋黄,开小火慢煎,一面煎好以后翻一面,煎至两面金黄后盛出来备用。接着把蛋清也倒进锅中,用同样方式把蛋清煎至两面金黄后盛出备用。

7.准备一个空碗,加入姜末、蒜末、葱花、1小勺白芝麻,再淋上一勺热油,激发出里面的香味儿,再加入2勺生抽、3勺香醋、1小勺老干妈、适量香油、盐、 鸡精、 味精、白糖,搅拌均匀备用。

8.把煎好的蛋黄饼和蛋白饼放到案板上,先切成3公分左右宽的长条,再摞起来切成菱形片,备用。

9.把切好的蛋白、蛋黄放入一个大碗中,加入木耳、黄瓜,把调好的料汁也倒进来,然后用筷子翻拌均匀。喜欢吃香菜的,可以来上一把香菜,再加点油炸花生米,再次翻拌均匀就可以开吃了。

这样做的凉拌鸡蛋,颜值超高,口感鲜嫩而不油腻。黄瓜和木耳也非常脆爽入味,而且营养丰富。在家里来客人的时候做上这么一盘,绝对让你特别有面子。喜欢的朋友可以收藏起来,有空给家人做一下。如果喜欢这道凉拌鸡蛋您愿意为它点个赞吗?感谢关注,每天分享不一样的家常美食。

标签: 好吃 鸡蛋 怎么 凉菜 简单

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