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家常甜椒韭菜花炒肉丝,做的时候加上它最关键一步,决定肉的丝滑甜椒韭菜花炒肉丝
韭菜花不仅仅是花,还可以吃的呢,不信,就炒一盘试试,保证既好看又好吃�?/p>
食材
· 100克韭菜花
· 140克猪里脊�?/p>
· 35克彩�?/p>
· 各少许姜片、葱段、蒜�?/p>
· 2克盐
· 鸡粉少许
· 3毫升生抽
· 5毫升料酒
· 各适量水淀粉、食用油
做法
1 将洗净的韭菜花切长段�?/p>
·
·
2 洗好的彩椒切粗丝�?/p>
·
·
3 洗净的里脊肉切薄片,再切细丝�?/p>
·
·
4 把肉丝放入碗中,加入少许盐、料酒�?/p>
·
·
5 撒上少许鸡粉,淋入适量水淀粉,拌匀�?/p>
·
·
6 倒入少许食用油,腌渍�?0分钟至其入味,待用�?/p>
·
·
7 用油起锅,倒入腌好的肉丝,炒匀、炒散�?/p>
·
·
8 撒上姜片、葱段、蒜末,炒出香味�?/p>
·
·
9 淋入适量料酒,炒匀,倒入切好的韭菜花�?/p>
·
·
10 放入彩椒丝,用大火翻炒至食材熟软�?/p>
·
·
11 转小火,加入少许盐、鸡粉、生抽�?/p>
·
·
12 倒入少许水淀粉,翻炒均匀�?/p>
·
·
13 关火后盛出炒好的菜肴,装入盘中即可�?/p>
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刀豆怎么做才好吃?大厨教你一个 *** ,越吃越想�?/a>
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炒面这样做,香辣开胃超过瘾,做法简单,比叫外卖还方�?/a>
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把韭菜花洗好豆芽也准备好肉切成小块先把肉小炒 看看颜色粉红把韭菜花倒入大火炒三分钟在入豆芽炒五分钟本人喜欢韭菜花所以韭菜花多中国菜,家常�?�?爽口,午餐
吃对韭菜花炒肉丝,每一口都是极致享�?/strong>韭菜花去尾切节,二荆条红辣椒切丝,姜切丝。猪肉用盐、淀粉码味。碗中加淀粉用清水调匀。加生抽、味精兑成调味汁。锅中倒入适量油,烧至五成热。下肉丝炒散籽。加入豆瓣酱炒香出红油。下韭菜花合炒均匀。最后加入辣椒合炒。倒入调味汁。待汤汁浓稠即可起锅装盘。好吃的下饭菜,赶紧试试吧!
冷冷 *** 菜:佐酒下饭的佳肴——香干肉丝韭菜花香干肉丝韭菜�?/h1>
特色
只想给发明香干的前人点无数个赞,香干本身就卤香十足,口感细腻柔软,再搭配上同样香香的韭菜花,和着肉丝炒一炒,佐酒下饭,都是一流的�?/p>
烹饪时间
10分钟
难度
简单营�?/p>
Tips
香干含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值极高。对老人、小孩的骨骼生长极为有利�?/p>
主料�?/h1>
肉丝350克、香�?00克、韭菜花150�?/p>
辅料�?/h1>
料酒2茶匙、生�?茶匙�?淀�?/2汤匙�?姜末5克、蒜�?克�?鸡精 少许�?�?/2茶匙�?油适量
做法�?/h1>
1、肉丝加入料酒、生抽、淀粉,抓匀后腌�?0分钟待用�?/p>
2、香干洗净,切细丝;韭菜花择洗干净,然后切三四厘米长的段待用�?/p>
3、炒锅内倒入适量油,烧至七成热,爆香姜末、蒜末�?/p>
4、然后放入腌制好的肉丝,大火快炒至肉丝变色,然后盛出待用�?/p>
5、锅内再倒入适量油烧热,先后放入切好的韭菜花和香干,翻炒至韭菜花断生�?/p>
6、再放入炒好的肉丝翻炒均匀,加入鸡精、盐翻炒调味即可�?/p>
巧处�?/h1>
韭菜花的香气只要刚刚出来,就说明它出锅的时间到了,多逗留一秒都是多余的。手懒嘴急的人们偷着乐去吧!
烹饪秘笈
择洗韭菜花时,可用手指掐一下底部,如果太老掐不断,可用刀将老掉的部分切掉,这样口感更佳;另外韭菜花顶部的花骨朵也要切掉�?/strong>
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炒肉丝怎么做才好吃?当然要加上这个了!甜椒韭菜花炒肉丝
韭菜花不仅仅是花,还可以吃的呢,不信,就炒一盘试试,保证既好看又好吃�?/p>
食材
· 100克韭菜花
· 140克猪里脊�?/p>
· 35克彩�?/p>
· 各少许姜片、葱段、蒜�?/p>
· 2克盐
· 鸡粉少许
· 3毫升生抽
· 5毫升料酒
· 各适量水淀粉、食用油
做法
1 将洗净的韭菜花切长段�?/p>
·
·
2 洗好的彩椒切粗丝�?/p>
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3 洗净的里脊肉切薄片,再切细丝�?/p>
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4 把肉丝放入碗中,加入少许盐、料酒�?/p>
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5 撒上少许鸡粉,淋入适量水淀粉,拌匀�?/p>
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6 倒入少许食用油,腌渍�?0分钟至其入味,待用�?/p>
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7 用油起锅,倒入腌好的肉丝,炒匀、炒散�?/p>
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8 撒上姜片、葱段、蒜末,炒出香味�?/p>
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9 淋入适量料酒,炒匀,倒入切好的韭菜花�?/p>
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10 放入彩椒丝,用大火翻炒至食材熟软�?/p>
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11 转小火,加入少许盐、鸡粉、生抽�?/p>
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12 倒入少许水淀粉,翻炒均匀�?/p>
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13 关火后盛出炒好的菜肴,装入盘中即可�?/p>
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先上一个成品图哦先将猪瘦肉(里脊�?洗净,切丝,放少许的盐,淀粉、少许的水调匀稍腌。这是码好味的猪肉丝。泡辣椒、姜米、少许的郫县豆瓣、花椒?韭菜花去花尖,切成段待用。在切少许的仔姜丝。热锅下油,油热后,倒入码好味的肉丝。在锅里把肉丝划散后倒入泡辣椒、姜米、花椒、郫县豆瓣炒香后倒入韭菜花在放少许的水、开后加少许的鸡精,炒至断生就可以起锅了。最后在上两张美图供大家流口水哟哈哈哈哈�?中国�?家常�?�?午餐,晚餐,湘菜,�?�?/p> 美食严选:韭菜花炒�?柠檬溜鸡�?香煎嫩豆腐,香辣炒包菜的做法
我希望每个人都能学到一道菜,不仅是一道菜,而且要学习一个完整的知识体系。每道菜不仅是一道菜,而且是烹饪的快乐旅程�?/p>
韭菜花炒�?/h1>
用料:韭菜鲜花;生�?猪肉;酱油;�?五香料粉(不需要放);
实践:
1.洗韭菜花,切成段;将猪肉切成薄片,放入碗中,然后放入酱油,五香粉和淀粉调味,以调味�?/p>
2.将油倒入锅中,当油热�?0%时放姜片,放香后加入美味的肉片,并迅速翻炒,待变色后立即食用吃的肉还不算老。然后用剩余的油将韭菜花炒。煎炸即将结束时,加入切成薄片的肉并翻炒,然后加盐使其出锅!
柠檬滑鸡
材料:鸡胸脯肉 *** 克、鸡蛋黄1个、柠�?个、青�?0克、白�?汤匙、白�?茶匙、干淀�?/3汤匙、胡椒粉1/4茶匙、味�?/4茶匙
实践:1、将鸡脯肉、青椒、柠檬清洗干净�?/p>
2.将鸡胸肉切成薄片。将蛋黄�?/2茶匙盐和胡椒粉放入鸡片中。用手将鸡块均匀混合并腌�?分钟�?/p>
3.切青椒,切柠檬,榨柠檬汁�?/p>
4.将柠檬汁�?茶匙干淀粉,白糖,白醋,1/2茶匙盐,味精和适量的水混合,制成果汁�?/p>
5.将油倒入锅中并煮�?0%变热。分批放入鸡肉,炸至略黄�?/p>
6.将锅中的油重新加热至70%的热量,加入鸡肉块,然后迅速油炸一次即可�?/p>
7.将底油留在平底锅中,然后将青椒片切碎�?/p>
8.倒入调整好的锅底煮沸,加入鸡片,快速翻炒,使果汁覆盖鸡片,即可出锅�?/p>
香煎豆腐
材料: 嫩豆腐二块、小米椒适量、大蒜几瓣、小芹菜适量、油适量、白糖适量、白胡椒粉适量、盐适量、生抽适量、鸡精少许;
实践:
1.准备嫩豆腐,然后将豆腐切成块,用刀将X切成小三角形;将油倒入锅中,使用菜籽油油炸豆腐,或使用不含菜籽油的普通油�?/p>
2.油烧热后,将豆腐块放入小火中炸。尽量不要碰它。菜籽油必须加热。否则,会有生油的味道。不香!普通油不需要加热;
3.炸豆腐时,将小辣椒和大蒜切碎,切成小芹菜片(很多地方吃小芹菜时不需要叶子,但叶子最香)�?/p>
4.双方都应炸至金 *** 。炸得太嫩,皮肤不酥脆, *** 会变得无情。将炸好的豆腐取出。底油留在锅中。将大蒜和小米胡椒放入炒香中,然后放入豆腐。尽量不要碰它�?(要 *** 这道菜,我总是用筷子)�?/p>
5.放入白糖,白胡椒粉,酱油,半碗啤酒,如果没有,请使用一勺食用酒。然后半碗开水,用中火和小火immer,直到水量接近一半。翻。继续。气味越来越浓。还剩一点。放芹菜段。盐。开火收集果汁。颜色将变亮。关火后,放一点鸡精;
辣炒白菜
配料:包菜1棵、油盐适量、葱1段、姜2片、大�?瓣、老干�?汤匙、米�?/3汤匙、生�?汤匙
实践:
1.将白菜叶去皮,用清水洗净,然后除去清水;
2.用手将卷心菜撕成薄片,切成葱,姜末,切成薄片�?/p>
3.用油加热锅,加入洋葱,生姜和大蒜,直到香,再加入白菜,再用大火煮至叶子变软,变得半透明�?/p>
4.加入盐,米醋,酱油,1汤匙老干妈,在高火下搅拌均匀,关火,然后倒出盘子�?/p>
入秋后,这花正鲜美,花期短遇到别错过,和这食材一起炒,太鲜了炳哥私厨美食原创 *** 、文章,未经许可禁止搬运、抄袭,违者必究!
入秋后,这花正鲜美,花期短遇到别错过,和这食材一起炒,太鲜了�?/span>
转眼间就到八月底了,天气也随之逐渐变凉。除了平时的各种大鱼大虾,要说还受欢迎的一种食材就是韭菜花了�?/span>
韭菜花刚上市炳哥就买回家尝鲜了,这韭�?/span>花着实像韭菜,香味浓郁特好吃,口感特别脆嫩,吃起来有点甘甜�?/strong>
韭菜花只在秋天种植,采摘的时候,人们都是在它还没有开花的时候采摘,这时候的韭菜花才最嫩,所以这时候的韭菜花是最新鲜的,而且它花期短,所以要吃的趁现在新鲜买回家试试哦�?/span>
韭菜花的营养价值和食用价值都是很高的,它富含丰富的维生素、胡萝卜素,具有增强食欲,促进消化的作用�?/span>
它的做法并不多,一般除了腌制就是炒着吃。炒的方式有很多种,炒鸡蛋、炒肉丝等等,炳哥更爱一种炒法就是用韭菜花搭配海蛎一起炒,又香又下饭�?/span>
海蛎,又叫牡蛎,有“海洋中的牛奶”之称�?/span>牡蛎算是一种比较便宜的海鲜,外形像是生蚝,但一般没有生蚝那么大�?/span>海蛎营养价值丰富,有丰富的钙,铁,锌元素,可以增加食欲,还能够美容养颜�?/span>
海蛎加鸡蛋一起搅拌之后,再搭配韭菜花炒至口感鲜香细腻、美味可口、海蛎鲜嫩、Q弹软糯,吃上一次就能让人留恋不止。在炳哥�?/span>隔三差五就会炒着吃�?/p>
话不多说,让我们一起接着往下看看,这道韭菜花炒海蛎炳哥是如何 *** 的吧�?/span> 【所需食材】: 海蛎,韭菜花,洋葱,鸡精,盐,鸡蛋,淀粉,食用油,椒盐�?/span> 【烹制 *** 】: 1、将买回的海蛎洗干净,要注意挑壳,买回来的海蛎虽然已经去壳,但是容易有碎片,一定要挑干净,多次清洗后沥干水分备用�?/span> 2、再把购入的适量的新鲜的韭菜花择干净之后清洗干净沥干水分�?/span> 3、把沥干水分的韭菜花放在砧板上切成段,准备些许洋葱洗净切碎,如图所示模样即可�?/span> 4、拿出一个稍微大一点的碗,把洗好的海蛎放入碗中,放入鸡精和盐,腌制去腥�?/span> 5、再放入适量的淀粉,打入一颗鸡蛋,这样是为了做出来的海蛎更加具有劲道,软糯Q弹�?/span> 6、然后用筷子将鸡蛋,淀粉和海蛎搅拌均匀�?/span> 7、取出炒锅,擦拭干净之后,倒入食用油加热,油温五成热的时候将搅拌均匀的海蛎倒锅里铺成饼状,差不多定型就可以一边晃动,避免粘锅,这里用中小火慢慢煎�?/span> 8、然后将煎好的海蛎煎在锅里弄碎,放入洋葱,增加香味�?/span> 9、再放入韭菜花,一起翻炒,炒出香味�?/span> 10、翻炒均匀之后撒入适量的椒盐,能够更好地增加食欲,增加菜品的香味,翻炒片刻之后即可关火出锅�?/span> 11、将炒好的菜品盛入事先准备好的盘子里,就可以端上餐桌喊家人享用啦�?/span> 这样做出来的韭菜花炒海蛎味道非常鲜美,嫩滑爽口,饱满的海蛎吃起来非常嫩,非常滑,入口即化的感觉。再搭配上韭菜花的甘甜,真的是风味十足�?/span> 【温馨提示】: 在购买海蛎的时候要挑选肉质饱满,看上去光滑肥壮,体型完整的新鲜海蛎,这样的海蛎比较新鲜,吃起来的口感也会更好�?/span> 文章到了这里,就要和大家说再见了。屏幕前的小伙伴都学�?/span>韭菜花炒海蛎了吗?或是你有什么拿手的做法,记得个给炳哥分享哦�?/span> 要是有什么疑问对文章内容或者有什么意见和建议的话,记得在评论区给炳哥留言,炳哥一定在之一时间回复大家的,我们下期再见,别忘了动动你们可爱的小手点个赞,并点击头像右侧蓝色框关�?/span>“炳哥私厨美食�?/span>哦!
韭菜花和它是绝配,比炒鸡蛋还下饭,鲜香开胃,男人女人要多吃!韭菜花也是我常买的蔬�?简单加些肉丝及豆干来炒,就是一道下饭的家常�? *** 较喜欢白豆干软软的口�?拿来搭配韭菜花也蛮不错的,虽然是道简单的料理,但家人都喜欢.
韭菜花炒豆干肉丝
材料: 猪肉�?25g、韭菜花1把、白豆干225g、红辣椒1支、蒜2瓣、虾�?T
腌肉�? 酱油2t、米�?t、太 *** 1/2t、水或蛋白少�?/p>
调味�? 酱油 1/2T、盐、糖1/2t
做法:
1. 猪肉丝加入腌肉调味料拌腌15分钟备用.
2. 虾米泡水,白豆干切�?韭菜花尾端过老部分摘除切�? 红辣椒切�?蒜头切末.
3. 锅中入油将腌好的猪肉丝炒至变色后,捞出备用.
4. 同锅炒香虾米及蒜�?
5. 加入豆干丝翻�?
6. 加入韭菜花、红椒丝及少许水拌炒.
7. 加入肉丝及调味料.
8. 拌炒均匀即可.
9. 盛盘上桌.