鱼肝油的功效与作用有哪些?随着现代育儿理念的提升，很多父母都会给孩子补充鱼肝油，但是也有不少父母认为吃不吃鱼肝油无所谓，事实上，鱼肝油在宝宝成长过程中担任重要角色哦，今天小编就为大家介绍，供参考。
鱼肝油的功效与作用
1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。
维生素A对于维持正常的视觉功能、免疫 *** 和 *** *** 的健康很有帮助，理论上除早产儿、欠发达地区儿童和孕妇外都不容易缺乏，但慢 *** 腹泻可能造成维生素A损失，导致干眼症、夜盲症等症状。维生素D有助于促进 *** 对钙、磷的吸收，促进骨骼和牙齿发育，维持正常的新陈代谢;维生素D缺乏会导致佝偻病、骨软化症等。
2、鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。
3、鱼肝油涂在睫毛根部，还有 *** 眼睫毛的生长的功效。
以上就是小编为你介绍的鱼肝油的功效与作用相关知识，相信大家有所了解了吧，供大家参考学习哦。
小编经常能看到周围妈 *** 私信“小编我家宝宝两个月了，需要给补充鱼肝油吗”“小编，鱼肝油什么时间给孩子好”等一系列的问题，之前说过，宝宝营养品不宜过度的补充，可能有些妈妈就不太清楚补充鱼肝油的时间，怎么补充之类的问题。
鱼肝油主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。很多医生都会建议妈妈给宝宝补充适量的鱼肝油。鱼肝油怎么补充，补充什么牌子的好，也成了妈妈们关注的焦点，作为一个从事育儿行业多年的小编，下面会细致的给大家介绍一下怎么补充，会参考知名国际母婴平台--国际妈咪App，和大家分享几款受妈妈欢迎的鱼肝油品牌。
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鱼肝油有什么功效和作用，为什么要给孩子补充鱼肝油？
鱼肝油是从深海鱼肝脏中提取的天然油脂，主要成分为维生素A和维生素D，也就是说给婴儿补充鱼肝油的主要目的就是补充维生素A和维生素D。那么鱼肝油（维生素A和维生素D）的功效与作用是什么呢？
鱼肝油的功效与作用主要有三点，1.促进钙吸收，保障骨骼牙齿发育，防止佝偻病；2.提高视力发育，改善暗光感改变适应能力，预防夜盲症、干眼症；3.促进智力发育，提供神经 *** 营养支持，避免小儿手足抽搐。医生建议宝宝补充鱼肝油的主要原因，也是以上几点。目前不管是国内还是国外医院都推荐婴儿出生2周后，及时补充鱼肝油，一般补充到2周岁即可。
生活中，我们经常听到有妈妈说，孩子缺钙睡不好，缺钙秃枕等，其实很多时候婴儿并不是缺钙，而是缺乏维生素D， *** 内维生素的主要来源是皮肤，太阳光可以促进维生素D合成，而刚出生的婴儿因各种原因，无法进行户外运动保证光照，自身也无法合成维生素D，只能消耗从母体内存储的维生素D。一般来说婴儿出生15天左右，体内存储的维生素D就会消耗怡尽，需要及时补充维生素D，促进钙的吸收。
简单来说鱼肝油的功效与作用，主要就是促进钙的吸收，加强婴儿骨骼的发育，以及预防夜盲症，还是比较重要的。
补充鱼肝油的话，什么牌子的鱼肝油比较好些？
上面我们也提到了鱼肝油的诸多好处，那么，什么牌子的鱼肝油比较好，就成了妈妈们研究的首要问题。小编认为，原则还是蛮简单的是，不管是婴儿鱼肝油还是别的婴儿用品，都要尽量给孩子选择个大牌子的，一定要选择市面上的正规专业大品牌产品。下面就给大家推荐几款主流的品牌。
美国挪威小鱼鳕鱼鱼肝油
美国挪威小鱼被誉为全球鱼油之一品牌，也是国际妈咪App上更受欢迎的婴儿鱼肝油品牌。挪威小鱼鳕鱼鱼肝油原材料萃取了北极圈45海里的深海鳕鱼，通过分子蒸馏法提取，去除了重金属污染物，相比其他同类的鱼肝油，挪威小鱼鳕鱼鱼肝油吸收率更高。
一些普通鱼肝油中的维生素AD为人工合成，而挪威小鱼鱼肝油的维生素AD为天然物提取，更适合婴幼儿，滴剂形式，非常方便给婴儿喂食补充。
另外这款美国挪威小鱼鳕鱼鱼肝油的 *** 价比也极高，60ml容量，参考国际妈咪App海淘直邮，涵盖一切费用到手的 *** 80元/瓶左右，有需求的妈妈不要错过。
澳洲bio island鳕鱼鱼肝油
澳洲的bio island鱼肝油相信很多妈妈都不陌生吧，bio island鳕鱼鱼肝油能为婴儿提供丰富的维他命A/D/E和钙质，而且还能补充婴儿发育过程中所需的dha和epa，出生28天后的婴儿，就能吃。
澳洲bio island为独特的小鱼造型，妈妈们给婴儿补充的时候取出一颗，剪开鱼肝油末端，挤出鱼肝油即可，可以直接挤入宝宝嘴中，也可以添加到婴儿饮食中。
澳洲bio island鱼肝油为90粒规格，一瓶可以满足婴儿3个月用量，参照国际妈咪App海淘直邮到手的 *** ，一瓶大概130元左右，活动的时候入手更划算哦。
Bio不仅鱼肝油受国际妈咪海淘妈妈欢迎，同品牌下的补锌补钙产品一样深受国际妈咪海淘用户热捧，销量位居前列。澳洲bio island *** 婴幼儿鳕鱼肝油+dha+ve胶囊能促进大脑发育，提高学习能力、智力发育和视力健康;有抗污染、促进代谢、保护肺部、增强免疫力、提高维生素a的作用。
德国圣特鱼肝油维生素AD胶囊
德国医学世界之一，德国sanct bernhare始于1903，迄今为止110多年品牌历史，是德国天然保健品品牌，获得了各种各样的国际奖项，在当地人心目中，圣特公司就是他们的骄傲，更是保健生活中不可或缺的一部分。
德国圣特鱼肝油胶囊，200粒的规格，国际妈咪海淘直邮售价160左右， *** 价比超级高，一粒仅8毛钱，是名副其实的百年鱼肝油品牌，德国佬的品质无需担忧，发展100多年的营养无需置疑。
这三款婴儿鱼肝油是以国际妈咪App为例，为大家分享的国外 *** 的婴儿鱼肝油品牌，更多国外婴儿鱼肝油、或是其他质美价优国外母婴用品，妈妈们可以下载国际妈咪App参考了解。
说了这么多，可能会有妈妈有疑惑了，鱼肝油和鱼油是不是同一种，有什么区别？
其实简单点理解，就是鱼提取成分不同，导致的营养成分不同。鱼油的提取物为“一只鱼”，主要成分是DHA和EPA，主要作用是降低血脂、预防心脏血管疾病，主要为中老年人适当补充。而鱼肝油提取物为“一只肝”，主要成分是维生素A和维生素D，主要作用是预防和治疗佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症，主要适用于户外活动不足、体内维生素D储量低的婴儿。虽然仅一字之差，但千万不能混淆，将鱼油当作鱼肝油给婴儿吃哦。
说了这么多，对于鱼肝油的作用妈妈们也了解了吧，千万不要给孩子乱补，多补。
鱼油、鱼肝油有何区别？如何区分？医生给出权威辨别法！现在市场上有很多营养品，补钙的、补充维生素的、维护心脑血管健康的......琳琅满目，往往让人挑花眼。
这其中来自鱼的“精华”产品，鱼油、鱼肝油总是让人傻傻分不清！这两种仅一字之差的产品，它们之间到底有什么区别？我们该如何选择呢？
1,鱼油≠鱼肝油
虽然名字相似，但不管是从成分、营养价值还是适宜人群来说都大有不同。
鱼油
1,来源
鱼油是从整条鱼的脂肪中提取而来，其中包括了体油、肝油和脑油。市场上常见的鱼油大多提取自鲱鱼、沙丁鱼、鲑鱼、鳕鱼等深海鱼。鱼油是是鱼肉及其内脏经蒸、压榨和分离而得到的。
2,营养价值
鱼油含有丰富的omega-3多不饱和脂肪酸，即我们常听说的DHA和EPA。
DHA又被称为“脑黄金”，有利于视力和脑细胞的发育；能降低血液中 *** 三酯、胆固醇，从而有效降低血脂，预防心脑血管疾病。
EPA存在于全身细胞和血管中，有“血管清道夫”的美誉。可以帮助降低中 *** 脂肪和胆固醇，促进体内饱和脂肪酸代谢，从而起到降低血液粘稠度，增进血液循环的作用，对动脉硬化、血栓形成、心肌梗塞、高血压等疾病都有一定预防作用。
3,适宜人群
鱼油更适合有三高、心脏病、动脉硬化症状的人群，需要改善记忆力的青少年或者脑力工作者也可以适量服用。
鱼肝油
1,来源
鱼肝油是从深海鱼类等的肝脏中提取的脂类。在 *** 鱼肝油的过程中，会选择脱其中的部分脂肪，然后用各种营养素进行调节，达到最适合 *** 摄入的浓度，最终制成鱼肝油。
2,营养价值
鱼肝油主要营养成分为脂溶 *** 维生素A与D。
维生素A有维持正常视觉功能，防止夜盲症；还能促进骨细胞的分化，强健骨骼；促进细胞增长，防止皮肤粗糙等功效；
维生素D能维持血液中的钙、磷水平，能有效预防儿童佝偻病和老年骨质疏松症；还可降低对胰岛素的耐受 *** ，降低心脏疾病的发生率；另外，维生素D对调节细胞繁殖起关键作用，能减少结肠癌、 *** 癌等癌症发生率。
3,适宜人群
鱼肝油更适合相应维生素A和D缺乏人群，如孕妇、不晒太阳者等。
小孩子吃鱼肝油是对身体好处很多，但是要严格的遵守医生所开用量。过量服用，有可能会导致营养过剩。
简单了解了鱼油和鱼肝油，我们知道它们对 *** 的作用机制并不相同，把鱼油当成鱼肝油的剂量来服用，影响较小，只会因为剂量少显示不出鱼油的功效；但若把鱼肝油当成鱼油服用，则可能导致维生素A和D过量，增加内脏结石风险，甚至引起肝脏中毒。
2,慧辨真假
关于鱼油和鱼肝油的流传
鱼油和鱼肝油一直是深受喜爱的保健品，但是由于一些认知误区，它们不仅不能发挥其原本的功效，反而成了健康的威胁。
1,深海鱼油比普通鱼油更好吗？
市场上，深海鱼油的售价往往比普通鱼油贵得多，而在人们的印象中 *** 贵的肯定就好。
深海鱼相较于普通鱼类产量更少，而脂肪酸含量却更丰富，而且受污染几率小，质量更高， *** 相对更贵。
判断鱼油好坏的关键是看其脂肪酸的含量，一般每100g含DHA不少于12mg，EPA不少于18mg。
此外，在选购时还要看包装，有无国家卫生行政部门的批准文号及保健品的标志等；再看颜色，颜色越清亮越好。
2,鱼油能替代降压、降脂 *** ？
鱼油，虽然能在一定程度上帮助调节血脂、血压，但无法直接代替 *** 物，不能随意停降压 *** 、降脂 *** 。
另外，鱼油能促进大脑发育，有些家长就当成“健脑 *** ”盲目地给孩子服用，结果反而导致孩子腹胀、腹泻、异常兴奋等。
鱼油虽然是老少皆宜的保健品，但服用时也要对症，更好询问医生或 *** 师。
3,鱼肝油的服用方式都一样？
鱼肝油被分成两种： *** 用型鱼肝油和营养型鱼肝油。
前者严格来说属于 *** 品，其维生素A和D的含量都很高，通常用来治疗佝偻病和软骨病，不能长期服用；后者是作为日常的营养补充剂，一般可以长期服用。
提示：到底需不需要补充鱼油或鱼肝油，更好还是听听医生怎么说，特别是一些 *** 用的。
3,“ *** 食同源”，适当吃点替代物
在重视 *** 补的同时千万不要轻视食补的重要 *** ，饮食均衡才是王道！
1,鱼油的替代物
鱼类本身就是鱼油原料，直接摄取鱼肉，也能摄入DHA、EPA，建议每周吃2-3次鱼类，约280-525g；核桃、榛子等坚果中富含亚麻酸，其可以转化成DHA、EPA，间接补充；而藻类可以通过自身发酵合成DHA，因此也可以作为间接摄入来源。
2,鱼肝油的替代物
动物肝脏、奶制品、蛋黄、胡萝卜、菠菜、豌豆苗、青椒、红薯等都含有丰富的维生素A；最简单直接获取维生素D的 *** 就是适当晒太阳，紫外线可以促进维生素D的合成。
很多朋友养鸭鹅过程中经常会用到鱼肝油，但是对鱼肝油的作用原理还是不清楚的，今天就和大家一起谈谈‘鱼肝油‘。
鱼肝油的作用
临床使用大多用来补充维生素A和维生素D；如当蛋鸭鹅出现蛋壳质量不好，薄壳蛋、破蛋、软壳蛋较多或钙吸收 *** 引起的瘫痪时使用；
在临床运用中发现，鱼肝油用于一些疾病的辅助治疗，效果确实：
1、发生呼吸 *** 疾病（支气管炎，支原体，流感等）时，采用鱼肝油辅助治疗，能有效修复呼吸道粘膜，保护呼吸道上皮细胞的完整 *** ，防止 *** 和细菌入侵，增强抗体的产生。
2、发生呼吸 *** 疾病（浆膜炎、气囊炎、禽霍乱等）时，鱼肝油在配合治疗上述 *** 粘膜组织的疾病时，能加快机体粘膜组织的修复，缩短病程，是家禽快速恢复到正常生理状态。
3、发生肠道 *** 疾病（大肠杆菌、肠毒综合症、球虫......）时，鸭鹅群出现腹泻，水泻，黄白粪便，肠粘膜大量脱离时，治疗是用抗菌素配合鱼肝油进行辅助治疗应用，能快速修复因病原 *** 和非病原 *** 造成的肠道损坏和肠粘膜的脱落，增强肠道功能，缩短病程，加快鸭鹅群恢复。
4、在 *** 疾病或 *** 发生时，辅助使用修复肾小球和 *** 粘膜及输卵管粘膜。夏季新母鸭鹅病且出现零星猝死症状时，鱼肝油加倍使用效果明显。
二、养鸭鹅过程中的应用
1、当饲料贮存太久，经过烈日暴晒，蛋白质和脂肪不足时，会造成饲料中维生素A发含量减少。（这种情况一般会出现在蛋鸭鹅、散养鸭鹅上）。
饲料缺乏维生素A时，雏鸭鹅（多发生在1-7周龄），会出现消瘦、鸭鹅嘴和鸭鹅爪皮肤 *** 消退、流泪、眼内有干酪物、眼睑粘在一起、口腔黏膜有白色小结节，成年鸭鹅出现鸭鹅冠、肉髯苍白有皱褶、喙色淡、产蛋量降低等症状表现时，可以在饲料中添加鱼肝油，补充损失的维生素A。
2、鱼肝油含维生素 A 和维生素 D，有增强体质、改善蛋壳质量和因维生素 D3 缺乏引发的鸭鹅瘫痪、增强抗寒应激能力等作用。
辅助治疗鸭鹅呼吸道疾病(支气管炎、支原体病、温和型流感等)。修复呼吸道粘膜，保护呼吸道上皮细胞的完整 *** ，防止 *** 细菌入侵和增强呼吸道免疫宿主的良好 *** ，增强抗体的产生。 (呼吸道疾病免疫前期应用鱼肝油，可增强鸭鹅的免疫功能，利于抗体产生！
3、辅助治疗鸭鹅肠道疾病。
发生肠道 *** 疾病（胃肠炎、肠毒综合征、鸭鹅球虫等）时，鸭鹅群出现腹泻，水泻，红便、黄白粪便，肠粘膜大量脱落时，治疗时用抗菌素配合鱼肝油进行辅助治疗应用，能快速修复因细菌 *** 和 *** *** 造成的肠道粘膜的损伤和脱落，增强肠道功能，加快鸭鹅群恢复。
4、有时候 *** 疾病表现的拉稀拉水便，也是考虑修复肾小球和 *** 粘膜。
5、治疗 *** 。
当产蛋鸭鹅发生 *** 时，出现输卵管黏膜出血、卵泡出血、血斑蛋，此时，配合鱼肝油鱼肝油可以辅助修复输卵管粘膜损伤，加快产蛋 *** 能的恢复。
鱼肝油有什么作用？宝宝一定要吃吗？许多家长都会给家里的宝宝喂一些鱼肝油补充营养，但是在给宝宝吃鱼肝油之前，你一定要知道以下这些 *** 。
一、鱼肝油就是鱼油吗？
1.鱼肝油
鱼肝油本身是指：从鳕鱼、鲨鱼等海鱼肝脏中提取出来的油脂。
有效成分是维生素A、D，以及少量的维生素C、E和DHA等。
2.鱼油
鱼油是从鱼体内提取的全部油的统称。有效成分是DHA、EPA和维生素D。
二、鱼肝油有什么作用？宝宝一定要吃吗？
鱼肝油的主要成分是VA和VD。
VA能保护上皮细胞的完整 *** ，有利于生长发育，对呼吸道黏膜有保护的作用，可以增强机体免疫；
VD可以促进宝宝对钙、磷的吸收，有利于骨骼的生长。
0~6个月的宝宝，只需补充VD，不一定要VA、VD一起补充。
喝母乳的宝宝，一天要补充约400个国际单位的VD；
喝配方奶的宝宝，到他们一天能吃600~700ML配方奶时，就不用额外补充维生素D了。
三、那么鱼油呢？
DHA几乎不用额外补充。因为它就存在于母乳里面，只要宝宝喝够奶水，就可以获取充足的DHA；
配方奶粉和许多婴幼儿食品中添加的DHA，也足够宝宝生长发育的需求。
而且，DHA属于脂肪，摄入太多只会产生热量。
四、宝宝什么时候需要补充鱼肝油？
1.母乳不足，或者断奶之后没有及时添加富含VA和VD的食物。
2.患有某些影响VA和VD吸收的疾病，如慢 *** 腹泻。
3.缺少光照。
4.生长过快，VD和VA的需求量增大。
蛋哥宗旨：用最质朴的语言，帮助蛋鸡养殖户分享经验，高产技术，解决实质 *** 难题。
说到“鱼肝油”，大家都不陌生，不少人都知道鱼肝油对佝偻病和夜盲症有特效。但重点是，鱼肝油在养鸡中也能当 *** 用，而且特管用，堪称养鸡场的“万金油”。
特别是养鸡人发现笼养蛋鸡出现过料、血粪、血斑蛋、咳血，此时配合给鸡喂鱼肝油会有很好的辅助治疗效果。
下面共同交流下，鱼肝油的作用及其在养鸡中的4个用法。
一、鱼肝油是什么？
首先，鱼肝油是一种油脂，是从深海鱼类的肝脏中提取，其主要成分为维生素A和维生素D（每毫升鱼肝油含有维生素A 1500单位、维生素D 150单位）。简而言之，鱼肝油是鱼肝上的油，最显而易见的作用就是，补充维生素A、D，维持正常视觉、强健骨骼、促进伤口愈合。
二、给鸡喂鱼肝油有哪些作用？
1、保护黏膜的完整 *** 和通透 *** 。鱼肝油含有的维生素A，可促进上皮细胞的合成，维持家禽消化道、呼吸道、泌尿 *** 道、眼结膜等细胞黏膜的完整 *** 和通透 *** ，阻断病原通过黏膜感染，增强机体黏膜保护屏障和免疫功能。
2、促进对钙、磷在肠道吸收。鱼肝油含有的维生素D，可促进钙、磷在肠道内吸收，增强骨盐生成和骨骼钙化能力，对骨骼、喙和蛋壳形成有重要影响。
3、提高家禽的生长效益。鱼肝油既能够维持机体 *** 黏膜的完整 *** ，又能增强肠道对钙磷的吸收能力，对鸡群的生长发育、蛋品质量、产蛋 *** 能都有很好的影响。
三、鱼肝油在养鸡中有哪些用法？
1、缓解钙吸收 *** 引起的瘫痪。老龄鸡、光照不足或维生素D缺乏很容易出现瘫痪，对于这种钙吸收能力差引起的瘫痪，可通过在每千克饲料中添加5-10毫升鱼肝油，帮助肠道对钙的吸收，连用2周左右。
2、改善蛋壳品质。鸡蛋中薄壳蛋、破蛋、血斑蛋增多时，多暗示有输卵管炎症。一旦出现这种情况，除了要找到原发病因，对因投 *** 治疗，还要在饲料中添加鱼肝油，以修复损伤的输卵管黏膜。使用时，每千克饲料中添加鱼肝油5-10毫升鱼肝油，连用5-6天。
3、加快肠炎的修复。鸡群有拉稀、过料、血粪、粪便虫卵症状，多暗示肠道炎症。一旦出现这种情况，除了要找到原发病因，对因投 *** 治疗，还要在饲料中添加鱼肝油，以修复损伤的肠道黏膜。使用时，每千克饲料中添加鱼肝油5-10毫升鱼肝油，连用5-6天。
4、加快呼吸道炎症的修复。鸡群出现眼炎、鼻炎、喉炎、流感时，多伴随着呼吸道黏膜受损。这种情况，要配合鱼肝油辅助治疗，尤其是在免疫活苗前，添加鱼肝油能快速修复受损的粘膜，提高黏膜免疫的保护效果。使用时，每千克饲料中添加鱼肝油5-10毫升鱼肝油，连用5-6天。
以上就是鱼肝油在养鸡中的作用和用法，希望对养鸡朋友有所帮助和指导，有什么问题可以私信蛋哥，这边会为您解答，收藏扩散，功德无量~
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鱼油与鱼肝油有什么区别？分清这2点，让家人吃得更健康很多人都觉得鱼肝油和鱼油是同一种类，没有什么区别。但其实从本质上来说，鱼肝油和鱼油，它们就是完全不同的。
首先从成分上来讲。
鱼油，它是在 *** 鱼粉的过程中产生的鱼类，身体中全部的油脂，比如说它身体各个部位经过蒸煮、提炼出来的油，包括它的肝油、鱼脑中的油，都统称为鱼油。而鱼肝油是现在市面上，人们用来补充营养，抵抗夜盲症而选择的一种油。
而且鱼油它是从河鱼身上就可以得到的，而鱼肝油它要从海鱼身上得到，而且是从那种没有毒的海鱼。并且在 *** 鱼肝油的时候，会选择脱去鱼肝中的部分脂肪，然后用各种营养素进行调节，达到最适合 *** 摄入的浓度，然后再制成鱼肝油。从这里可以看出鱼肝油和鱼油，它们的营养成分完全不同。
由于鱼油是在 *** 鱼粉的过程中产生，所以鱼油中含有的不饱和脂肪酸等营养元素，而鱼肝油它是经过调和而制成的，所以它的主要成分是维生素，这里所包含的维生素，有维生素a，还有维生素d。
既然可以在成分上区别鱼肝油和鱼油，那么相比较而言，成分不同，所起到的功效也是截然不同的。
鱼油与鱼肝油功效上的差异：
鱼油中含有许多丰富的不饱和脂肪酸。在日常生活中，人们摄入的都是饱和脂肪，所以就会导致肥胖，而不饱和脂肪它可以帮出帮助人们清除血管内的各种垃圾。尤其对老年人来说，有非常好的功效它能够起到帮助人们降低血脂还能起到活络脑部神经，预防老年痴呆的作用。
而鱼肝油由于含有丰富的维生素，所以主要用来给小孩子服用，补充在生长过程中缺少的维生素，从而防止各种生长期间的疾病，比如佝偻病。而且还能帮助小孩子能够更加健康的成长，以后长高的可能 *** 也更大。因为多补充维生素d可以使得身体增强对钙质和磷的吸收，这两种物质在身体吸收之后会对骨骼的生长有很大的益处。
小孩子吃鱼肝油是对身体好处很多，但是不能根据自己随便服用鱼肝油，要严格的遵守医生开鱼肝油用量。过量服用，有可能会导致营养过剩。
除了上述这些，鱼油和鱼肝油在市面上的 *** 也是截然不同的。很多买过鱼肝油的就知道，鱼肝油的 *** 是相对比较平价的而鱼油就在生活中很少见。鱼油被称为脑黄金，它的 *** 非常昂贵，主要用来给老年人服用。
可能很多人认为鱼油和鱼肝油没什么区别，所以在选择给孩子补脑的时候，就选择了比较贵的鱼油，然而他们却不知道这起不到什么大作用。
在过去，人们只求温饱，能吃饱就非常不错了，甚至有些家长了孩子好养活，给孩子取名为阿猫、阿狗等小名，意为小动物好养活。然而，随着人们的不懈努力，生活得以不断提高，现在抚养孩子，不仅仅是要吃饱，还要有利于生长发育。于是，各种营养品、保健品开始走进了人们的生活。然而，人们对食物的营养成分缺乏认知，很多时候只能依靠销售人员的介绍。比如鱼油与鱼肝油，就是比较常见的儿童保健食品，但是很多家长却分不清，这到底是一种物质还是两种不同的营养物质，以及对 *** 生长有什么作用等，今天我们就一起来看看。
鱼肝油与鱼油有无区别？宝妈们不妨都了解下，有助于孩子生长发育
一、鱼肝油
鱼肝油，顾名思义，就是从鱼类的肝脏中提炼出来的油脂。严格来说，是指从鲨鱼、鳕鱼等深海鱼类的肝脏中提取出来的油脂。其主要成分是维生素A和维生素D，同时还有少量维生素C、维生素E和DHA等。
维生素A一种脂溶 *** 维生素，有促进生长、繁殖，维持骨骼、上皮组织、视力和粘膜上皮正常分泌等多种生理功能。缺乏维生素A时表现为生长迟缓、暗适应能力减退，进入影响 *** 视力水平，当然，如果维生素A过量也会引起 *** 不适。
而维生素D较为常见的有两种，就是维生素D2与D3。维生素D可以促进 *** 肠道对钙磷的吸收，此外还能促进钙盐的沉淀，骨细胞的生成等等。因此，对于生长发育期的孩子来说，也是非常重要的营养物质。因为维生素不能在体内存储，因此每天都需要从食物中获取相应的量能，才能满足 *** 的生理活动需求。尤其是一岁以内的婴儿，一般医生都会叮嘱补充些维生素D。
然而，现在市面上的鱼肝油，维生素A和D的配比不固定，很难符合婴幼儿的营养需求比例。有些鱼肝油维生素A和D的比例达到10比1，如果吃鱼肝油来补充维生素D，那么孩子每天补400IU维生素D，同时就要进食4000IU的维生素A，长期服用，有维生素A中毒的风险，所以不建议进食过多的鱼肝油。
对于维生素D的获取渠道很多，一般来说含脂肪高的海鱼、动物肝、蛋黄、奶油相对较多。此外，在紫外线的照射下，皮肤还能自行合成维生素D，因此对于1岁以后的孩子，以及成年人或老人，都可以通过合理地晒晒太阳，便可为 *** 补充维生素D。
二、鱼油
鱼油与鱼肝油完全不同。鱼油的主要成分是二十二碳六烯酸(DHA)，俗称“脑黄金”，是一种不饱和脂肪酸，有助于宝宝大脑和视力发育，当然也含有二十碳五烯酸（EPA）和维生素D。
根据《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家 *** 》2015年版，婴幼儿每日DHA摄入量宜达到100mg。母乳是婴儿DHA的主要来源，母乳喂养的一般不用额外补充DHA，如果无法母乳喂养或母乳不足情形下，一般幼儿的配方奶中也可以满足孩子的需求。因此，不用担心会影响孩子发育的。此外，如蛋黄和深海鱼类所含DHA相对较多。对于可以添加辅食的小宝贝来说，也是非常理想的食物。
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婴儿补充鱼肝油有什么作用 婴儿鱼肝油哪个牌子好<闽南网>
一般婴儿在出生两个周左右，医生就建议给婴儿补充鱼肝油。但给婴儿补充鱼肝油有什么功效与作用呢？选择什么牌子的婴儿鱼肝油好呢？估计很多头胎的妈妈会有点迷茫。作为一位在母婴领域从业多年的二宝妈妈，生活中、 *** 上经常会被问到婴儿补充营养这点事，今天就以自身经验和大家分享下给婴儿补充鱼肝油这点事。
婴儿补充鱼肝油有什么作用与功效？
婴儿鱼肝油常用于防止佝偻病、夜盲症，婴儿鱼肝油的的主要成分为维生素a和维生素d，维生素a对于婴儿的视力以及 *** *** 、免疫 *** 的发育都有着非常重要的作用。维生素d可以促进婴儿对钙、磷的吸收，从而使婴儿骨骼、牙齿更好的发育。而且有研究表明鱼肝油还可有效提高婴儿乙肝 *** 免疫功能，预防婴儿出现小儿鹅口疮及尿布皮炎的功效。
婴儿鱼肝油哪个牌子的好？
随着妈妈们对鱼肝油的认知越来越深，市面上的婴儿鱼肝油品牌也是越来越多，什么牌子的婴儿鱼肝油好呢？作为一位在母婴领域从业多年的二宝妈妈，需告诫大家，选择婴儿鱼肝油或其他婴幼营养品牌，一定要选择市面上正规专业的大品牌产品。
*** 那会，我给他选的是某国内品牌，品牌是大品牌，但是味道很腥， *** 吃起来非常拒绝，尝试了很久才勉强接受了。到了二宝这感谢跨境电商大力发展，带来了这么多质美价优的国外母婴用品，一下子仿佛打开了新世界，二宝吃奶粉、营养品，用的奶瓶、洗护用品基本都是在国际妈咪APP上选的国外本土的，鱼肝油选的是美国挪威小鱼鳕鱼鱼肝油。
青睐国外奶粉品牌、国外母婴用品的妈妈应该都知道国际妈咪APP吧，国际妈咪成立于2009年，为国内外自营实体母婴电商企业，专注国外婴儿奶粉、母婴用品直邮，平台所有的婴儿奶粉、母婴用品均为国外本土版，深受高品质育儿家庭用户青睐。在国外母婴领域专业 *** 还不错，应该是目前国内用户选购国外婴儿奶粉、母婴用品的必选平台之一，在苹果 *** 市场的海外母婴领域，国际妈咪APP的下载量连续多年位居之一，如果妈妈对国外的婴儿奶粉品牌感兴趣可以下载国际妈咪APP参考选择。另外“国际妈咪海外育儿”微信公号每天都更新一些海外育儿的文章，对海外育儿感兴趣的妈妈也可以看看。
挪威小鱼鱼肝油原材料来自于挪威，是美国销量之一的鱼肝油产品，拥有享誉全球的效能，深受各大 *** 研究机构和院校推崇，获得了享誉全球的45项大奖。挪威小鱼采用滴管式设计，可以直接滴在宝宝嘴里，也可以滴在 *** 上，或是奶粉辅食里，非常的方便。
因为二宝目前吃的用的大多都在国际妈咪APP选的国外本土的，我对国外本土的婴幼营养品关注度也比较高，这一篇我就以国际妈咪APP为例，为大家分享3款款品牌研发历史较长、国外 *** 的婴儿鱼肝油，希望对大家选择婴儿鱼肝油品牌带来一些帮助。
婴儿鱼肝油哪个牌子好？---美国挪威小鱼鳕鱼鱼肝油
挪威小鱼鳕鱼鱼肝油原材料萃取了北极圈45海里的深海鳕鱼，通过分子蒸馏法提取，去除了重金属污染物，相比其他同类的鱼肝油，挪威小鱼鳕鱼鱼肝油吸收率更高。
一些普通鱼肝油中的维生素AD为人工合成，而挪威小鱼鱼肝油的维生素AD为天然物提取，更适合婴幼儿，滴剂形式，非常方便给婴儿喂食补充。
另外这款美国挪威小鱼鳕鱼鱼肝油的 *** 价比也极高，60ml容量，参考国际妈咪APP海淘直邮，涵盖一切费用到手的 *** 仅90元/瓶，有需求的妈妈不要错过哦，我从二宝待产就准备了这款挪威小鱼鱼肝油，现在宝宝一岁半了，一直在补充，强力推荐哦。
婴儿鱼肝油哪个牌子好？---澳洲bio island鳕鱼鱼肝油
澳洲的bio island鱼肝油相信很多妈妈都不陌生吧，bio island鳕鱼鱼肝油能为婴儿提供丰富的维他命A/D/E和钙质，而且还能补充婴儿发育过程中所需的dha和epa，出生28天后的婴儿，就能吃。
澳洲bio island为独特的小鱼造型，妈妈们给婴儿补充的时候取出一颗，剪开鱼肝油末端，挤出鱼肝油即可，可以直接挤入宝宝嘴中，也可以添加到婴儿饮食中。
澳洲bio island鱼肝油为90粒规格，一瓶可以满足婴儿3个月用量，参照国际妈咪APP海淘直邮到手的 *** ，一瓶大概130元左右，活动的时候入手更划算哦。
婴儿鱼肝油哪个牌子好？---德国圣特鱼肝油维生素AD胶囊
德国医学世界之一，德国sanct bernhare始于1903，迄今为止110多年品牌历史，是德国天然保健品品牌，获得了各种各样的国际奖项，在当地人心目中，圣特公司就是他们的骄傲，更是保健生活中不可或缺的一部分，国际妈咪海淘育儿专家强力推荐圣特鱼肝油胶囊。
德国圣特鱼肝油胶囊，200粒的规格，国际妈咪海淘直邮售价仅160多元， *** 价比超级高，一粒仅8毛钱，是名副其实的百年鱼肝油品牌，德国佬的品质无需担忧，发展100多年的营养无需置疑。
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怎么吃鱼肝油鱼肝油，它是从深海鱼类肝脏中提取出来的一种脂肪油，含有丰富的维生素A和D，维生素A的主要功能是维持机体正常生长、 *** 、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能；维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收。鱼肝油的功效与作用很多，鱼肝油怎么吃？才能发挥更好的效果呢？
吃鱼肝油更好与钙剂搭配同服，而且鱼肝油应该选择在早上8-9点的时候服用， *** 根据需要适量吃，小儿每天服鱼肝油一粒就够了，如果缺钙比较严重（如佝偻病），需要在医生的指导下更换 *** 物用量。 *** 一般每天2-3粒，间隔要6-8小时。在饭后30分钟至1小时后服用或服鱼肝油后30分钟至1小时后再吃饭。婴幼儿要用专门婴幼儿服用的制剂，更好是滴剂。肝脏功能受损、患尿路结石、老年人不能过量及长期服用鱼肝油。以防止肝中毒、钙质沉淀、结石加重或中毒现象发生。
