食用色素加护发素可以染头发吗
食用色素加护发素可以染头发。将二者按照一定的比例相互调和，将混合物涂抹在头发上可以起到对头发进行染色的作用，使用该 *** 染发可以将对头发的伤害程度降低。但是与专业的理发店染发效果相比，使用这种 *** 染发的效果较差，由于没有过多的化学添加剂，颜色的持久度也相对较短，短期内可能会出现大量脱色的现象。
护发素的正确用法
首先需要使用洗发水将头发进行清洗一下，在洗头发的时候，应该使用指腹轻轻的 *** 头皮，不能使用指甲直接 *** 头皮，这样可能会对头皮造成损害。然后在发尾涂抹适量的护发素，涂抹过之后使用梳子将头发梳理一下，使护发素均匀的涂在头发上，等待五分钟之后，将头发上面的护发素清洗干净即可。对于烫染类型的头发来说，使用护发素可以很好的修复其发质，为头发补充一定的营养。
为什么疤痕有黑色素沉着？应该怎么去除？很多患者在留下伤疤后，疤痕所在的位置就会出现颜色变深的情况，这就是疤痕色素沉着，特别是脸上的疤痕出现这种症状，简直就是毁容，那这是什么原因导致的呢？接下来就带大家了解一下。
1. 伤口护理不当
一些烫伤、擦伤或者挠伤的疤痕，如果护理不当受到 *** ，就会留下很明显的色素沉着。
2. 紫外线的 ***
如果大量的紫外线直接辐射我们的皮肤， *** 会为了避免皮肤细胞不被氧化，会分泌出大量黑色素进行保护，从而导致色素沉淀并形成色斑，所以大家有了疤痕之后千万不要再太阳下面暴晒，不然疤痕会非常难看。
3. 食用过多的 *** *** 食物
在伤口恢复的时候，很多朋友都不注意饮食上的营养健康，如果身体里摄入诱发色素沉积的物质，也会让疤痕出现色素沉着。
疤痕色素应该怎么消除？
如果想要治疗色素疤痕，可以选择激光祛疤法，疗效非常明显，这种技术不断克服了以往疤痕不可逆转去除的说法，同时比其他消 *** 的 *** 缩短了很长的修复时间。治疗2—3天后结痂，一个星期后会自然脱落，治疗5次左右后就能够修复80%—90%，几乎和自身皮肤毫无差别，虽然每个人的体质不一样，但每个人在治疗后都能得到效果。
宝妈质疑蛋糕色素抹孩子脸上洗三遍洗不掉 商家回应：用的食用色素12月10日，在江西上饶市鄱阳县，一位小朋友过生日把蛋糕奶油抹在脸上，事后洗了三遍仍然清洗不干净。孩子母亲质疑该店家用的色素质量有问题。该商家工作人员称，他们 *** 蛋糕用的色素是可食用的，应该没多大影响。
吃桑葚手染黑了还洗不掉？看到最后教你解决“六月桑葚赛人参”，
夏季是吃桑葚的季节
上上回书说到，这桑葚是个好东西，
吃了桑葚的伙伴们
吃完有没有
“双手被染得黑黑的”的苦恼啊？
哈哈哈哈哈哈哈哈
（对不起）
桑葚这个小妖精，
酸甜开胃！但一吃又一手黑，还洗不掉
其实不只是桑葚噢！
很大一部分水果都会出现这情况~
比如荔枝、青皮核桃…
这是因为，这些水果中都有部分物质难溶于水，
比如：生物碱
*啊它就是存在于生物自然界中一类含氮的：
而此物的特点就是：
所以当这些果实的汁液沾到手上，
没有及时处理的话
水和部分可以溶解这些有机物的溶剂，
蒸发之后
就会留下一些，难溶于水的物质
这些物质附着在手上，很难清洗掉！
只有通过对应的
或者是弱酸弱碱，经过酸碱中和反应才能洗掉！
家里常备的白醋，具有软化角质的作用
并且可以改变肌肤的酸碱度
所以可以很快将沾染的色素清洗干净
嘿嘿，找到 *** 了吗？
夏天吃完桑葚，知道怎么处理一手黑了吧
来源： *** 回家吃饭
壹邦小知识：红心火龙果汁弄到衣服上怎么办？弄到手上怎么洗掉红心火龙果是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢用红心火龙果来榨汁喝，味道好，看起来也比较的有食欲，昨天吃红心火龙果的时候不慎将红心火龙果汁弄在身上了，请问红心火龙果汁弄到衣服上怎么洗掉呢？下面一起来看看吧！
食盐清洗
食盐是厨房用品，味道咸咸的，除了调味外，食盐还有很强的清洁效果，衣物清洁的时候可以用到食盐，如果红心火龙果汁刚弄到衣服上不久的话，可以将被污染部位打湿一下，然后撒上适量食盐并进行 *** ，之后用清水进行漂洗，这样就能去除衣服上的红心火龙果污渍了。
白醋清洗
白醋常用于清洁，尤其是擅长衣物去污，若红心火龙果汁已经干掉的话，用食盐清洗效果已经不大了，这时可以用白醋进行清洗，具体步骤是：将衣服放入加有白醋的水中浸泡一下，并对其进行 *** 清洗，这样也能起到淡化污渍的效果。
小苏打清洗
小苏打是一种实用 *** 比较强的物品，在厨房里面，小苏打可以用于面点的发酵，同时，在小苏打里面含有很强的清洁功效，可以用于厨房去污，也可以用于衣物的清洁，红心火龙果汁弄到衣服上可以在被污染部位撒上适量的小苏打，然后进行 *** 清洗，这样衣服上的红心火龙果汁也会容易被清洗干净。
漂白剂清洗
红心火龙果汁弄到衣服上越早进行清洗，去污效果会越好，如果红心火龙果汁比较久了，红心火龙果汁里面的色素都渗入到衣物里面了，常规的 *** 都很难清洗干净，如果衣服是纯白、可漂洗材质的话，可以将被红心火龙果汁污染的衣服放入漂白剂中浸泡一段时间，这样可以让衣服焕然一新。
红心火龙果汁弄到手上怎么洗掉
刚刚沾上时可以用清水进行清洗清洗，若是沾上一段时间后，可以用肥皂清洗手部。
红心火龙果看起来非常的美味，红心火龙果含有较为丰富的色素，红心火龙果中的色素主要是花青素和甜菜红素，这些色素都是水溶 *** 的天然色素，因此在手上刚刚染上颜色的时候可以用清水清洗，若时间已经比较久了的话可以用肥皂清洗手部，肥皂中的油脂可以将红心火龙果中的有机色素溶解，之后时常清洗手，手上的色素就会被完全清洗掉了。
色素食品还敢让家人吃吗？带你了解食用色素，为家人万“食”小心最近食品安全再次成为公众热议的话题。
市场上那些看着颜色鲜艳的食品，非常博大众的眼球，可是，这些特别吸引人视觉的食品真的安全吗？
很多看起来颜色好看的食品，其实添加了色素。我们今天就来说一些关于“食用色素”的事。
食用色素
食用色素，顾名思义是那些能被人食用、通过适量添加可让食物改变颜色的食品添加剂。
?食用色素的种类
食用色素分为天然食用色素和人工合成色素两种。
天然食用色素
天然食用色素，提取自动植物和微生物，一般对 *** 无害，例如胭脂树红、胭脂虫红、红曲色素、叶绿素、叶红素、姜黄素、胡萝卜素、苋菜和糖色等。
人工合成食用色素
人工合成色素，通过化工合成来获得，是以煤焦油为原料制成的，称为煤焦油色素或苯胺色素，如合成苋菜红、胭脂红及柠檬黄等等。
人工合成的食用色素看着色泽鲜艳，不易褪色，用量少， *** 便宜，但是没有任何营养价值。
科研发现，许多合成色素对 *** 的危害包括可能导致生育力下降、畸胎、中毒、腹泻、基因突变、致癌、导致多动症等行为障碍、影响儿童的智力。
常见的使用人工?合成色素的食品
由于大多的人工合成色素是对 *** 有害的，那我们来看看哪些常见的食品里有添加这类的色素。
常见?的?人工?合成?色素?有?：苋菜红、胭脂红?、 *** 红?、 *** ?、柠檬?黄?、亮蓝?、靛蓝?等?。而?添加?这些?人工合成色素的食品都有哪些呢？
例如?：冷冻饮品、蜜饯凉果、腌渍的蔬菜、可可制品、巧克力和巧克力制品、糖果、糕点上彩装、焙烤食品馅料、表面用挂浆、果蔬汁类饮料、碳酸饮料、风味饮料、固体饮料、配制酒、果冻、果酱、水果调味糖浆、蛋卷、肉制品的可食用动物肠衣类、植物蛋白饮料、胶原蛋白肠衣、调制乳、风味发酵乳、虾味片、膨化食品、水果罐头、装饰 *** 果蔬、糖果和巧克力制品包衣、调味糖浆、蛋黄酱、沙拉酱、水果调味糖浆、半固体复合调味料、水果干类、即食谷物碾轧燕麦片、熟制豆类、加工坚果与籽类、谷类和淀粉类甜品（布丁?）、面糊(如用于?肉的拖面糊)、裹粉、煎炸粉、焙烤食品馅料及表面用挂浆、其他调味糖浆、果酱、水果调味糖浆、半固体复合调味料、固体饮料、香辛料、香辛料酱(如芥末酱等?)。
俗话说：病从口入。 *** 一条街上好几个 *** 店，医院里人山人海，各种病各种癌泛滥，这种现象与现代五花八门的食品脱不了干系。
食品安全需要引起全社会的重视。虽然《食品添加剂使用卫生标准》里面?规定?了?人工合成色素?的?添加?剂量?，但是?积少成多?，最终?还是?会?伤害?身体?的?，所以?添加?了?人工合成?色素?的?食品?能?少吃?就?少吃?、能?不吃?就?不吃?更好?。
注：部分知识参考百度。
竟检出禁用成分！喝这些网红茶饮要小心最近一款泰式柠檬茶
凭借“绿油油”的颜值成为新一代网红
也正因为它如此浓绿
不由得让人好奇
这种饮料到底是用什么做的？
就在去年，一批“泰式柠檬茶”被深圳市市场监管局曝光，就因其绿色大有猫腻，违规添加了人工色素“ *** ”等成分，长期食用有损健康。
3·15前夕，记者收到消费者爆料，对广州本地网红茶饮店调查发现，也存在类似情况，而且问题远不止“违规添加”这么简单。
泰式柠檬茶有多火？
记者在广州天河区、越秀区、荔湾区走访了三十多家茶饮店发现，一半以上都在销售柠檬茶、泰式茶的单品。
来自红餐品牌研究院数据表明，水果茶产品已替代奶茶，成为当下茶饮店的主要品类，在对1000家新式茶饮品牌问卷中，水果茶产品的占比达到约40%，明显高于奶茶31.6%的比例。
一位茶饮店老板表示，水果茶品类中，柠檬茶热度明显高涨，而具有鲜明颜色的“泰绿”（泰国绿茶），正好又丰富了柠檬茶的视觉和风味，一杯“绿水”顿时在网上迅速火起来，成为年轻人微信朋友圈的“新宠”。
但正是泰式柠檬茶如此特别的颜色，引起了一些消费者的警惕，及监管部门的注意。
去年，深圳市市场监督管理局在对“泰式茶饮”等网红饮品进行专项抽检时发现，20批次样品中有15批次超范围添加食品添加剂“ *** ”，检测不合格的15家茶饮单位被立案调查。
同样在去年，广州市市场监管局在对243批次“网红饮品”抽样时，也发现4批次产品添加了“ *** ”。
根据《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760-2014）规定，在常用的人工合成着色剂中， *** 、苋菜红、胭脂红不能在茶饮料中使用。长期或一次 *** 大量食用色素含量超标的食物，可能会引起过敏、腹泻等症状。当摄入量过大、超过肝脏负荷时，会在体内蓄积，对 *** 、肝脏产生一定的伤害。
据了解，因茶饮店多是现场人工 *** ，“ *** ”等人工色素的用量不能严格把控，为避免引发健康风险，故不允许添加。
“ *** ”超标更高的一杯，月销超5000份
根据消费者爆料，记者选取了广州天河区、荔湾区芳村的5家茶饮店，于3·15前夕展开深入暗访，并购买了4杯泰绿柠檬茶、1杯泰红奶茶，进行“ *** ”成分检测。
对此次暗访购买的5杯茶饮， *** 人员进行取样、封存并送检。
结果显示
5杯当中有3杯检测出“ *** ”成分，其中泰红奶茶的“ *** ”含量更高，为51mg/kg，它来自广州天河区体育西横街的一家茶饮店。
记者从外卖平台看到，这家店的泰红奶茶系列为热销款，外卖月售量高达近5000杯。
而在暗访中编号为芳村3店的，店员透露，泰式柠檬茶的颜色之所以这绿，全是原料中的“泰国绿茶”泡出来的，不用添加其他成分。当记者询问，泰国绿茶中是否添加色素等成分？店员表示不置可否。不过随后的送检结果揭开了谜底。在这家芳村3店购买的一杯泰绿柠檬茶，“ *** ”含量为35.798mg/kg。
此次送检的5杯茶饮中，有3杯违规添加。（点击 *** 可放大看得更清晰↑）
没有招牌的柠檬茶店一杯成本4元
值得一提的是，在本次暗访中，部分店员直言不讳自家是“山寨品牌店”，记者在外卖平台上也看，消费者吐槽这几家店口味有异、疑似假冒品牌。
其中暗访编号为芳村3店的，外卖平台上店名为“邻里手打柠檬茶”，但根据显示的 *** ，记者找到的却是一家甜品店。看到店员正在 *** 柠檬茶，才确认没走错。
店员解释，之所以没挂上柠檬茶店招牌，因为这是一家山寨品牌店，为免 *** ，不 *** 。“2020年、2021年开始，泰式柠檬茶火起来，老板找人花3800元买到真鄰里（现在改名：LINLEE）的泰式柠檬茶配方”，然后通过某宝、某多多电商平台等渠道，购置原料、设备、包装材料，开始在外卖平台开卖茶饮。“从带logo的杯子，到周边产品等，在网上都可以很容易找到 *** 。”
店员透露， *** 一杯泰绿茶，茶加包装材料等成本共计4元，外卖售价为 *** 元，而正牌品牌的同款柠檬茶售价为18元。店员强调，原料配方不能和正牌一样，否则亏死，用的是口味接近的更便宜的原料，“我们卖得便宜才能竞争过其他店，吸引人来喝。”
对此，已于2021年6月2日改为英文名LINLEE的企业品牌负责人告诉记者，正是饱受山寨店的困扰，我们已更名为英文名LINLEE，不再使用“鄰里”这一旧名，公司委托律师对品牌进行全面保护，现在已有约50起侵权在诉讼中。
山寨成新茶饮行业五大典型问题之一
实际上，饱受山寨困扰的不止LINLEE这一家。
山寨与正牌店柠檬茶，有多少消费者能分得清？
上个月，有媒体就报道了“网红奶茶始祖鹿角巷花1个亿打假7000家山寨店”的新闻，受到多方关注。
数据报告N *** （餐宝典）的《2020—2021中式新茶饮行业发展分析报告》显示，新茶饮行业的五大典型问题之一，就是假店（山寨）横行。
茶饮之一品牌“喜茶”，创立初期叫“皇茶”，但因为当时“皇茶”的商标迟迟注册不下来，市场中涌出大量山寨店。最后，创始人聂云宸不得已，花70万元高价购买了“喜茶”商标，将“皇茶”更名为“喜茶”。
去年，上海市普陀区市场监管局通过摸排，发现市内有21家奶茶店在外卖平台销售假冒“COCO都可”奶茶，在店招和奶茶杯上突出使用“COCO”字样等行为。
可以说，只要是叫得上名字的茶饮品牌，都遭遇过“李 *** ”。
为赚快钱的山寨店，食品问题尤其突出。
广东法丞汇俊律师事务所合伙人胡桂芬律师：
柠檬茶添加 *** ，显然违反了食品安全的国家标准。消费者健康如果因此受到损害，可依据消费者权益保 *** 进行索赔，还可以拨打12315进行举报。
来源： 大洋网
它是天然的“色素”，纯天然、无毒、安全可靠，吃起来更加安心很多人都是喜欢吃一些，颜色鲜艳的食物，因为这样是可以，促进自己食欲的，但是随着大家，对于美食的认识，希望自己吃到，更加健康美味的食物。所以大家开始崇尚一些，无添加绿色的食物，比如一些野菜，或者野果子，认为这样是很安全的。
其实，天然的食材也是带有颜色的，可以将这些食物的汁水提取出来， *** 出很多的颜色，其实也是很安全的，比如我们吃的，火龙果或者芹菜，都是可以用来 *** 颜色的，这样吃起来就更加安心一些。
如我们常见到的红曲红，这就是很健康的颜色，是天然食用色素，是可以用来 *** ，很多颜色鲜艳食物的，并且还可以促进大家的食欲。
红曲红作为纯天然、无毒、安全可靠的天然食用色素。红曲红色素被广泛地作为食品着色剂使用，也可用于医 *** 和化妆品等行业的着色，红曲红色素符合食品着色剂"营养、天然、多功能”的发展要求和方向，因此值得大力应用和推广。
与其它天然色素相比，红曲红色素纯度高、 *** 低、着色力强、稳定 *** 好以及具有防腐功能等优点，因而具有极大的市场竞争力和十分重要的现实意义。
红曲红是很容易上色的，比如一些卤肉或者红烧肉都是可以用它来 *** 的，颜色看起来很是鲜艳，可以勾起大家的食欲，并且看起来也是很美丽的，还可以 *** 一些蛋糕，因为大家都是很喜欢吃蛋糕的，多样的颜色让蛋糕，看起来更加美丽。
都看到这里了，您可以免费点赞收藏文章，关注我以备不时之需。
所以平时大家是可以，放心使用的，因为这是天然的“色素”，大家可以用这样的调料， *** 出很多的美食，比如比较火爆的红丝绒蛋糕，不知道大家有用过，红曲红吗？
END
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饮料为什么会被吸掉颜色？了解下背后的冷知识最近，一些关于“饮料褪色”的短 *** ，在网上引发了关注。
在这些短 *** 中，往往都是相似的 *** 作，当吸色片（色母片）放入一些饮料，进行翻动后，一些饮料的颜色发生变化，有些颜色变浅了，甚至有的饮料变透明了，这种现象在引发了一些网友的好奇。但一些博主居然说营养物质被吸走了，显然吃瓜群众被带偏了。
那么，我们不禁要问，饮料为什么会“褪色”？色素到底是什么？是否安全健康？是否被 *** 吸收等等，我们来解开这一系列疑问……
食品饮料关系老百姓切身利益，所以才被大家高度关注。但是，关于饮料色素，原本是安全和科学知识的严肃问题，被一些人玩坏了！
之一个问题，色素是什么？它其实有着悠久的历史？
首先，要知道食品色素并不是有害物质。食品色素又称为食品着色剂，是最常用的食品添加剂之一。它的作用是赋予和改善食品色泽，改善食品色、香、味等品质，让饮料看起来很好喝，也很有食欲。
事实上，食品色素拥有悠久的使用历史，像在传统饮食中，人们日常用的酱油、食醋、料酒等，实际上都是历史悠久的“色素食物”，它们在世界各地被广泛用于食品生产和加工。
传统的色素，主要以天然色素为主，随着食品工业的成熟，出现了人工色素， 也让人们可以更便宜的 *** ，体验到更多的色、香、味。
此外，在一些功能 *** 饮料中，会加入维生素、氨基酸（比如牛磺酸、赖氨酸）、 *** 等营养成分。这些成分不仅有口感独特，还能够调节机体功能，它们具有一定的抗疲劳和补充能量等作用，但为了区别其他饮料，会加入柠檬水和胭脂红等色素来调整饮料颜色。
第二个问题，色素是否安全、健康？
食用色素是健康安全的。
首先，我们要分清楚食品色素和非法添加物的区别。食品添加剂是有严格规范的文件的，食品安全案件所涉及的非法添加物，都是禁止添加或过量添加的。
国家批准使用的食品添加剂，在使用范围和标准量添加，是安全的。只要符合国家食品安全标准、合规使用，并不会带来食品安全问题，需要反对的是超剂量、超范围的滥用。
目前，我国对于这些食品色素的使用，都有严格规定，而且和其他国家的相关标准也不完全相同。一般来说，只要生产时，含量不超标，不会对 *** 造成伤害，只要按照国家规范内合理使用不会对健康造成影响。
第三个问题，色素是否会被吸收？如何代谢？
吃进的色素一般不会被 *** 消化 *** 吸收，大多以原型排出体外。有的会在体内分解或转化成别的化合物，排出体外。人工合成色素，如柠檬黄，在体内基本以原型排出。
网友实验中的吸色片大多是纳米蜂窝状网孔结构，具有极强的吸附作用，它不光可以强力吸附水溶 *** 色素，还可以吸附其他不溶于水的杂质。
最后，需要提醒的是，在选购饮料时，应该注意查看配料表，以便喝到更好、更营养、自己更需要的饮料。比如，现在市场上有几种红牛饮料产品，但配方却大有不同，没有蓝帽子标志的和有蓝帽子标志的，营养成分及其含量区别很大。蓝帽子是相关部门批准的保健食品标志，其功能 *** 的营养成分都是获得认可的，有提神醒脑的功效。不带“蓝帽”标志的则是普通饮料，也不能宣传自己有功效作用。
当代随着科技发展，饮料配方已经没有秘密，只有正确了解相关科学知识，才不会被带偏。人们在选择上则更要注重看清配方表，并且要从正规渠道购买。
对于食用染料你认识多少？人造食品染料是糖果、运动饮料和烘焙食品鲜艳色彩的原因。它们甚至被用于某些品牌的泡菜、熏鲑鱼和沙拉酱以及 *** 物中。事实上，人造食用色素的消费量在过去 50 年中增长了 500%，而儿童是更大的消费者。
有人认为人造染料会引起严重的副作用，例如儿童多动症，以及癌症和过敏症。这个话题争议很大，关于人造食用染料的安全 *** 存在许多相互矛盾的意见。
什么是食用色素？
食品染料是一种化学物质，通过赋予食品人工颜色来增强食品的外观。几个世纪以来，人们一直在食品中添加色素，但之一个人造食用色素是在 1856 年由煤焦油制成的。如今，食用染料是由石油制成的。
多年来，已经开发了数百种人造食用染料，但其中大部分被发现是有毒的。只有少数人造染料仍在食品中使用。
食品制造商通常更喜欢人造食品染料而不是天然食用色素，例如β-胡萝卜素和甜菜提取物，因为它们会产生更鲜艳的颜色。
然而，关于人造食用染料的安全 *** 存在相当多的争议。目前用于食品的所有人造染料都经过了动物研究的毒 *** 测试。
监管机构，如美国食品和 *** 物管理局 (FDA) 和欧洲食品 *** (EFSA)，已经得出结论，这些染料不会对健康构成重大风险。
并非所有人都同意这个结论。有趣的是，一些食用染料在一个国家被认为是安全的，但在另一个国家被禁止人类食用，这使得评估它们的安全 *** 变得非常混乱。
人造食品染料是石油衍生的物质，可以赋予食物颜色。这些染料的安全 *** 存在很大争议。
目前用于食品的人造染料。
以下食品染料被 EFSA 和 FDA 批准使用:
3 号红色（赤藓红）：一种樱桃红色，常用于糖果、冰棒和蛋糕装饰凝胶。
40 号红（ *** 红）：一种深红色染料，用于运动饮料、糖果、调味品和谷物。
*** 5 号（柠檬黄）：一种柠檬 *** 染料，存在于糖果、软饮料、薯片、爆米花和谷物中。
6 号黄（ *** ）：一种橙 *** 染料，用于糖果、酱汁、烘焙食品和果脯。
蓝色 1 号（亮蓝色）：一种蓝绿色染料，用于冰淇淋、豌豆罐头、包装汤、冰棒和糖衣。
蓝色 2 号（靛蓝胭脂红）：一种存在于糖果、冰淇淋、麦片和零食中的宝蓝色染料。
更受欢迎的食用染料是红色 40、 *** 5 和 *** 6。这三种占美国使用的所有食用染料的 90%。
其他一些染料在一些国家被批准，但在其他国家被禁止。Green No. 3，也称为 Fast Green，已获得 FDA 批准，但在欧洲被禁止。
喹啉黄、胭脂红和丽春红是欧盟允许但在美国被禁止的食用色素的例子。
有六种人造食品染料获得 FDA 和 EFSA 的批准。红色 40、 *** 5 和 *** 6 是最常见的。
食用染料可能导致敏感儿童多动。
1973 年，一位儿科过敏症专家声称，儿童多动和学习问题是由食品中的人造食用色素和防腐剂引起的。当时，几乎没有科学证据支持他的说法，但许多父母都采用了他的理念。
医生介绍了一种消除饮食作为注意力 *** 多动障碍 (ADHD) 的治疗 *** 。该饮食消除了所有人造食用色素以及其他一些人造成分。
最早发表于 1978 年的一项研究发现，当儿童服用一定剂量的人造食用染料时，他们的行为没有改变。
从那时起，几项研究发现人造食用染料与儿童多动症之间存在微小但显着的关联。
一项临床研究发现，从饮食中去除人造食用色素以及一种叫做 *** 的防腐剂，可以显着减轻多动症状。
一项小型研究发现，当人工食用色素和防腐剂被淘汰时，73% 的多动症儿童症状有所减轻。
另一项研究发现，食用染料和 *** 会增加 3 岁儿童和一组 8 岁和 9 岁儿童的多动症。然而，由于这些研究参与者接受了多种成分，因此很难确定是什么导致了多动症。
柠檬黄，也称为黄 5，与行为改变有关，包括易怒、烦躁、抑郁和睡眠困难。
更重要的是，2004 年对 15 项研究的分析得出结论，人造食用染料确实会增加儿童的多动症。
然而，似乎并非所有儿童对食用染料的反应都相同。南安普顿大学的研究人员发现了一种决定食用染料如何影响儿童的遗传成分。
虽然在患有和不患有多动症的儿童中观察到食用染料的影响，但有些儿童似乎对染料比其他儿童更敏感。
尽管如此，FDA 和 EFSA 都表示，目前没有足够的证据表明人造食用染料不安全。
有趣的是，2009 年英国 *** 开始鼓励食品制造商寻找替代物质来为食品着色。自 2010 年起，在英国，任何含有人造食用染料的食品标签上都必须有警告。
研究表明，人造食用染料与儿童多动症之间存在微小但显着的关联。有些孩子似乎比其他孩子对染料更敏感。
食用色素会致癌吗？
人造食用染料的安全 *** 备受争议。然而，评估食用染料安全 *** 的研究是长期的动物研究。有趣的是，使用 Blue 1、Red 40、Yellow 5 和 Yellow 6 的研究没有发现致癌作用的证据。
一项对 Blue 2 的动物研究发现，与对照组相比，高剂量组的脑肿瘤有统计学意义的增加，但研究人员得出的结论是，没有足够的证据来确定 Blue 2 是否会导致肿瘤。其他关于 Blue 2 的研究发现没有副作用。
赤藓红，也称为红 3，是更具争议的染料。给予赤藓红的雄 *** 大鼠患甲状腺肿瘤的风险增加。基于这项研究，FDA 于 1990 年发布了对赤藓红的部分禁令，但后来又取消了禁令。回顾研究后，他们得出结论，甲状腺肿瘤不是由赤藓红直接引起的。
在美国，Red 3 大部分已被 Red 40 取代，但仍用于黑樱桃、糖果和冰棒。
某些染料可能含有致癌污染物
虽然大多数食用染料在毒 *** 研究中没有造成任何不利影响，但人们担心染料中可能存在污染物。
红色 40、 *** 5 和 *** 6 可能含有已知致癌物质的污染物。联苯胺、4-氨基联苯和 4-氨基偶氮苯是已在食用染料中发现的潜在致癌物。
这些污染物允许存在于染料中，因为它们的含量很低，被认为是安全的。
人造食用色素的消费量正在上升，尤其是在儿童中。食用过多含有污染物的食用染料可能会危害健康。
然而，除了红3，目前还没有令人信服的证据表明人造食用染料会致癌。
尽管如此，请注意，大多数评估食用染料安全 *** 的研究都是在几十年前进行的。
从那时起，染料的摄入量急剧增加，并且通常多种食用染料与其他防腐剂一起混合在一种食物中。
食用色素会引起过敏吗？
一些人造食用色素会引起过敏反应。在多项研究中， *** 5（也称为柠檬黄）已被证明会引起 *** 和哮喘症状。
有趣的是，对 *** 过敏的人似乎更可能对黄 5 过敏。
在对患有慢 *** *** 或肿胀的人进行的一项研究中，52% 的人对人造食用染料有过敏反应。
大多数过敏反应不会危及生命。但是，如果您有过敏症状，从您的饮食中去除人造食用染料可能是有益的。
红色 40、 *** 5 和 *** 6 是最常用的染料，也是最容易引起过敏反应的三种染料。
一些人造食用染料，特别是蓝色 1、红色 40、 *** 5 和 *** 6，可能会导致敏感个体出现过敏反应。
你应该避免食用色素吗？
关于人造食用染料最令人担忧的说法是它们会致癌。然而，支持这一说法的证据很薄弱。根据目前可用的研究，食用食用染料不太可能导致癌症。
某些食用染料会引起某些人的过敏反应，但如果您没有任何过敏症状，则没有理由从饮食中消除它们。
有最强有力的科学支持的关于食用染料的说法是食用染料与儿童多动症之间的联系。几项研究发现，食用色素会增加患有和不患有多动症的儿童的多动症，尽管有些儿童似乎比其他儿童更敏感。
如果您的孩子有过度活跃或攻击 *** 行为，从他们的饮食中去除人造食用染料可能是有益的。
在食品中使用染料的原因是为了让食品看起来更有吸引力。食用染料绝对没有营养价值。
然而，没有足够的证据支持每个人都应该避免食用人造食用染料。也就是说，吃得健康总是有帮助的。食用染料的更大来源是对健康有其他负面影响的不健康加工食品。
从您的饮食中去除加工食品并专注于健康的天然食品将改善您的整体健康，并在此过程中大大减少您对人造食用染料的摄入量。
也就是说，食用染料对大多数人来说可能并不危险，但避免食用含有染料的加工食品可以改善您的整体健康。
健康的食材天然不含染料
从饮食中去除人造食用色素的更佳 *** 是专注于吃完整的、未加工的食物。与加工食品不同，大多数天然食品营养丰富。
以下是一些天然不含染料的食物：
乳制品和鸡蛋：牛奶、原味酸奶、奶酪、鸡蛋、干酪。
肉类和家禽：新鲜未腌制的鸡肉、牛肉、猪肉和鱼。
坚果和 *** ：原味杏仁、澳洲坚果、腰果、山核桃、核桃、葵花籽。
新鲜水果和蔬菜：所有新鲜水果和蔬菜。
谷物：燕麦、糙米、藜麦、大麦。
豆类：黑豆、芸豆、鹰嘴豆、海军豆、扁豆。
如果您想避免饮食中的所有染料，请务必在进食前阅读标签。一些看似健康的食物含有人造食用色素。
大多数天然食品营养丰富，天然不含人工染料。
总结
没有确凿的证据表明食用染料对大多数人来说是危险的，但它们可能会引起一些人的过敏反应和敏感儿童的多动症。然而，大多数食用染料都存在于不健康的加工食品中，无论如何都应该避免。相反，应专注于吃天然不含染料的营养丰富的食物。
