眼睛发痒、疯狂流鼻涕、打喷嚏、皮肤起疹子......当心，你可能正在经历过敏。
根据世界过敏组织（WAO）的统计，全球有近40%的人曾经或正在被过敏困扰。近年来，我国过敏 *** 疾病的发病率不断上升，估计患病人群超过2亿。
为什么过敏的人越来越多？生活中我们该如何有效应对过敏？今天是世界过敏 *** 疾病日，一起聊聊过敏这件事。
注意了，过敏症状千差万别
过敏反应是指身体对正常人可耐受的物质产生异常免疫反应。过敏 *** 疾病是一个统称，具体到每个人，由于发生部位不同，症状有较大差异，原因也因人而异。
过敏的人越来越多
当前，过敏 *** 疾病已经成为全球第六大慢 *** 疾病，过敏患者逐年增多，不仅影响人们的生活质量，严重者甚至会有生命危险。
是什么导致现在有越来越多的人过敏呢？
综合来看，过敏患者逐年增多的原因包括过敏具有遗传 *** 、生活中遍布过敏原、季节和气候变化、环境污染加剧、衣食住行的改变、?情绪 *** 过敏、 *** 物过敏、过度讲究卫生、防过敏意识提高等。
对于过敏的遗传 *** ，研究发现，如果父母都是过敏体质，子女有60%~70%的可能 *** 也是过敏体质；如果父母中有一方是过敏体质，子女则有40%~50%的可能 *** 被遗传。
警惕生活中遍布的过敏原
生活中遍布的过敏原是过敏 *** 疾病发病和进展过程中非常重要的诱因。
常见的过敏原有尘螨、真菌、花粉（树、牧草和野草）、动物的皮毛、食物、昆虫的唾液和毒液（通过叮咬传播）、橡胶制品、家用化学品等。
值得关注的是，焦虑等 *** 情绪也会导致过敏。
过敏要对症预防，这些小贴士可以掌握
想要远离过敏侵扰，需要针对病因进行不同的预防。
对症预防、对症治疗，远离过敏，让我们一起拥有更加舒适的生活。（综合生命时报、健康中国、人民日报相关报题内容）
来源：新华网
爆料、 *** 通道：应用市场下载“晨 *** ”客户端，搜索“帮忙”一键直达“晨意帮忙”平台；或拨打 *** 0。政企内容服务专席19176699651。
屏障受损三步护理法则#激素脸#敏感肌皮肤屏障受损的三步护理 *** ：
如果肌肤容易出现发红、发热、小疹子等症状，并且在太阳下会发红、发痒，皮肤容易被蚊虫叮咬，那么你的皮肤很可能已经受损了，属于敏感肌肤。
很多人发现自己的皮肤屏障受损后，会买各种修复产品，但这并不是正确的做法。我曾经也是一个激素脸和敏感肌患者，经过六年的修复，我的皮肤已经稳定下来了。在这六年里，我从实体店转向线上直播，帮助了很多人解决皮肤问题。
对于问题肌肤来说，最重要的是提供一个良好的环境，帮助皮肤自我修复。
之一步是停止使用所有功效型产品，包括清洁面膜、湿敷、水疗、纯露、清洁膏、泥膜等，这些会让皮肤过度水合，容易引发皮肤问题。对于敏感肌肤来说，精简护肤非常重要。
第二步，如果是干 *** 皮肤，可以使用面霜，如果感觉皮肤仍然干燥，可以添加纯油体系的精华。对于油 *** 皮肤，可以使用清爽型乳液和抗炎精华。护肤步骤不要超过三步。
对于敏感肌肤的姐妹来说，修复皮肤不能超过皮肤的 *** ，要做好防护和冷热交替。
第二点是要保持良好的作息和身体素质，提高皮肤的免疫力和舒适度，帮助皮肤抵抗敏感。
如果你也有以上问题，不知道如何修复，可以关注我，一起科学护肤，不迷路。
这些习惯有可能使皮肤变成敏感肌#过敏肌肤的修复 ***这些习惯可能使皮肤变成敏感肌。
如果你的脸在遇到冷热 *** ，用了某种护肤品后经常发红刺痛，容易晒伤，角质层薄，那你很可能就是敏感肌。有的姐妹认为可能天生就是敏感肌，其实以下这4种习惯可能会导致后天"敏感肌"的。
·之一，过度清洁。平时做面部清洁的时候要适度，尽量避免用化妆棉、毛巾使劲擦脸，避免清洁力特别强的洗面奶。
·第二，过度去角质。有的姐妹喜欢定期使用磨砂膏去角质，觉得这样能使肌肤更加细嫩。其实角质层是皮肤屏障，如果过度去角质往往会使本来健康的皮肤转变成敏感肌。
·第三，使用过多护肤品面膜。左一层右一层的涂各种护肤品，每天来一张面膜。有的时候不仅不能让皮肤变得光滑细嫩，反而有可能让皮肤变脆弱，从而转变为敏感肌。所以精筒护肤是防止皮肤变成敏感肌的重要原则。
·第四，一点肤护品都不用。这样会使皮肤过度干燥起皮，然后会干燥会使皮肤发痒，不自觉的抓挠会进一步损伤角质层，使皮肤变的敏感。所以适度的保湿是十分重要的。
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以前不过敏，为何突然开始过敏了？过敏不遗传，遗传的是它7月8日是世界过敏 *** 疾病日
过敏
大家并不陌生
而且围绕着它
总有这样或那样的疑问
生活中关于过敏的传言那么多
究竟哪些是真哪些是假呢？
今 *** 持人舒冬带着咱们圈友的问题
特邀专家为您解答~
蔺林
复旦大学附属华山医院
*** 反应科 主任医师
划重点
01
皮肤过敏会遗传吗？
*** ：会遗传的不是过敏，而是过敏体质
研究表明：父母双方都是过敏体质，孩子50%以上是过敏体质；仅妈妈是过敏体质，孩子过敏体质的发生概率是50%；仅爸爸是过敏体质，孩子过敏体质的发生概率是30%；父母双方都不是过敏体质，孩子依旧有10%的概率是过敏体质。
02
皮肤过敏和情绪有关吗？
*** ：有关
长期精神紧张、情绪激动、熬夜、压力大、睡眠不规律，身体会释放大量的去甲肾上腺素、肾上腺素等，引起血管收缩、血压上升，进而产生大量 *** 基，攻击能释放过敏因子的肥大细胞，导致过敏症状。
此外，情绪起伏剧烈时，皮肤还会释放一些神经递质，加剧过敏反应。突然的压力增加，通常容易引起 *** 等速发型超敏反应；而反复的情绪波动，则容易出现过敏 *** 皮炎等迟发型超敏反应。
03
为什么以前对某种物质从来不过敏，
现在突然开始过敏了？
我们在生活中接触的所有物质都是潜在的过敏原，在一定条件下都可以致敏。有些过敏原是强致敏原，可以对大多数接触者造成过敏反应，我们生活中的多数过敏原都是弱致敏原，往往需要数天或数周甚至数年的接触，在一定条件下才会引发过敏。以染发剂为例，往往是在染了一段时间后才出现过敏，化妆品、护肤霜的致敏期就更长了。
常见的过敏原都是我们经常接触的物质，比如牛奶、鸡蛋、小麦等，而并非从来没有吃过、昨天才之一次吃的某种食物。至于为什么会致敏，目前还没有完全研究清楚。皮肤屏障功能 *** 、免疫功能失调、感染（比如感冒）等都是诱发因素，其中又以皮肤屏障功能 *** 最为重要。合理护肤，保护自己的皮肤屏障，就可以减少过敏的发生。
04
一喝酒就脸红，是酒精过敏吗？
*** ：不是
一喝酒就脸红，是由多方面原因所造成的，当你喝酒的时候，血管会扩张，甚至肝脏在解酒的过程中，也会产生一些物质，使皮肤可能会变红。但这不 *** 是过敏，过敏不光是看这一个现象来确定的，一定要伴随其他的一些过敏症状。
05
不注意防晒会引起过敏吗？
*** ：会
特别是夏天，紫外线强烈，不注意防晒的话，一不小心就被晒伤，产生过敏，日光 *** 皮炎就是由于一些人对紫外线过敏而导致的反应。
划重点
06
面对过敏该怎么办？
1.明确并远离过敏原
对于有过敏 *** 疾病史的患者来说，平时的预防至关重要。因此需找出过敏原，避免再次接触，导致疾病反复发作或迁延不愈。可通过观察或是到医院进行过敏原检测找出过敏原。
2.及时治疗
如果早期症状不严重，首选 *** 物治疗，例如口服抗组胺 *** 、激素类 *** 物等；外用 *** 物要根据皮肤过敏情况而选择，例如炎症较重、糜烂、渗出较多应选择溶液湿敷等。
3.密切观察自身病情变化
严重的过敏甚至可能出现胸闷、喉头堵塞、意识障碍等过敏 *** 休克的症状，如不及时处理，将危及生命。
4.增强机体免疫力
日常生活中可通过清淡饮食、规律作息、坚持锻炼、中医中 *** 调理等手段，增强自身免疫力，以减少过敏的发生。
部分内容来源丨健康中国、湖南省中医院
来源： *** 生活圈
叶伟洪：清热祛湿治疗过敏 *** 皮炎案▲叶伟洪，广东省名中医，东莞市中医院主任中医师，广州中医 *** 大学教授，硕士研究生导师，全国第四批、第五批名老中医 *** 专家学术继承工作指导专家，“东莞市技术拔尖人才”；曾任东莞市科协副 *** ，东莞市中医学会常务副理事长，东莞市中医院副院长。享受 *** 特殊津贴，曾获“广东省先进中医 *** 科技工作者”，“东莞市首届先进科技工作者”，“东莞市促进科技进步先进工作者”称号。叶伟洪临床治疗上讲究“病证结合、标本兼顾、内外互补、筋骨并重”，善用“攻下逐瘀、活血通络”的 *** 为骨伤疑难病症的治疗提供了新的思路方向。提出“未病先防，身心并重，科学养生，道法自然”的调护理念，对病人的全面康复有重要的指导意义。
医案是中医临床实践的记录，体现了诊疗过程中理、法、方、 *** 的具体运用，是医家诊治疾病思维过程的表现。历代名家医案是中医 *** 宝库中的瑰宝。我们推出【以案说医】栏目，以期传承精华，启迪我辈，共同进步。
【基本资料】
叶某，男 *** ，时年73岁，初诊：2020年6月25日。
1周前出现颜面部、四肢、躯干部散在多发红色斑丘疹，迎风时瘙痒明显，曾于当地诊所就诊，考虑为过敏，予静滴 *** 物后斑丘疹消退明显，但隔日即再次发作，病情反复，久治不愈，自诉发病前10天前曾服用海鲜及荔枝，纳眠较差。
【首诊证候】
主诉：颜面部、四肢及躯干部散在红色斑丘疹1周。
诊查：全身多处皮肤可见散在红色斑丘疹，大小约0.1cm，明显抓痕，无皮屑，无渗液渗血，无皮损。舌红，苔薄黄，脉数。
【辨证论治】
诊断：过敏 *** 皮炎。
辨证：湿热蕴结。
治则：清热祛湿。
处方：
薏苡仁30g，山楂15g，绵萆薢20g，泽泻15g，生地黄20g，猪苓15g，牡丹皮15g，赤芍10g，苦参15g，芡实20g，炒白扁豆20g，蒸陈皮5g，水煎服，4剂。
【随诊过程】
二诊：2020年6月25日
皮疹较前减退。
处方：生地黄30g，浮萍15g，赤芍15g，野防风15g，苦参10g，绵萆薢15g，蛇床子10g，盐车前子15g，地肤子15g，白鲜皮15g，金银花10g，银翘10g。水煎服，3剂。
外洗方：白矾20g，泽泻20g，薄荷20g，牡丹皮20g，新疆紫草20g，桑枝30g，大黄30g，黄柏30g，防风20g。水煎煮后外洗，2剂。
三诊：2020年7月9日
皮疹减退，偶有皮肤瘙痒。
处方：浮萍15g，野防风15g，绵萆薢15g，盐车前子15g，地肤子15g，白鲜皮15g，金银花10g，黄柏10g，苦参10g，生地黄30g，赤芍15g，甘草5g。水煎服，4剂。
外洗方：白矾20g，蛇床子6g，防风20g，泡苍术10g，泽泻20g，丹皮20g，新疆紫草20g，桑枝30g，大黄30g，黄柏30g，薄荷20g。水煎煮后外洗，2剂。
【按语】
过敏 *** 皮炎是由于患者接触各种过敏原而引起面部皮肤发生的过敏 *** 炎症反应。西医治疗面部过敏 *** 皮炎的常用 *** 物为 *** 激素、抗组胺 *** 、免疫 *** 等，短期内可明显缓解患者的临床症状，但 *** 反应多，较易耐 *** ，症状反复。该患者经西 *** 治疗后无效而前来寻求中医 *** 治疗，首诊重用清薏苡仁、棉萆薢、泽泻、猪苓、等清热祛湿之品，配合芡实、白扁豆、陈皮等健运脾胃，同时予以牡丹皮、赤芍、苦参等清血分之热。二诊症状有所减轻，稍减清热祛湿之 *** ，加用浮萍、地肤子、白鲜皮等较轻清之品，以达肌表透邪，同时以外洗方嘱其煎汤外洗。三诊后皮损减退。中 *** 内服是中医常规治疗手段，但不应囿于内服，对于皮肤科疾病，外用 *** 往往起到四两拨千斤之功用。■
郑重申明：
由于每个人的体质和病情不同，本案中的方 *** 和剂量仅适用于本案病人当时的病情。未经中医辨证诊治，不得照搬使用本案中的处方和剂量。广大读者如有需要，应前往正规医院诊治，以免贻误病情。
【来源：东莞市中医院，作者：叶伟洪 主任中医师】
恼人的皮肤过敏、湿疹和哮喘相聚在一起，如何治疗？特应 *** 皮炎（AD）和变应 *** 湿疹（ecze *** ）是同一类疾病，它们通常与过敏 *** 哮喘伴随存在。
特应 *** 皮炎的治疗对于减轻过敏 *** 哮喘患者的症状、缓解情绪障碍和提高生活质量具有重要意义。
治疗特应 *** 皮炎的 *** 包括健康教育、基础治疗和 *** 物治疗。
健康教育
1. 规律、良好的作息可以减少瘙痒的发生。
2. 患者 *** 应以纯棉、宽松为宜。应避免剧烈搔抓和摩擦。
3. 注意保持适宜的环境温度和湿度，尽量减少生活环境中的变应原，如勤换衣物和床单、不养宠物、不铺地毯、少养花草等。
4. 避免饮酒和辛辣食物，避免食入致敏食物。
5. 观察进食蛋白 *** 食物后有无皮炎和瘙痒加重。
6. 指甲要剪短，避免过热，床单用棉的，枕头用非羽毛的，被子用棉的。
7. 良好的房间通风也很重要。
8. 家用房间湿化器对特应 *** 皮炎有好处。硬水会 *** 皮肤，用软水处理器对特应 *** 皮炎也有好处。
9. 患者应掌握自己常用 *** 物的使用 *** 、可期望疗效和可能的副作用，并定期向自己的私人医生进行复诊，及时反馈自己在使用 *** 物过程 *** 现的困惑及使用 *** 物后皮损的转归。
良好的患者教育可明显提高疗效。
基础治疗
1. 合理的 *** 和润肤：建议 *** 频率以每日或隔日1次为宜， *** 温度在32-37℃, *** 时间5-10分钟；推荐使用低敏无 *** 的弱酸 *** 洁肤用品，其pH值更好约为6;
2. 避免和减少可能的环境因素：避免各种机械、化学物质 *** ，如搔抓、摩擦、毛织物、高浓度漂白剂等 *** ；避免饮酒、辛辣食物、高温等 *** ，适宜居住温度为18-22℃;清理环境中的致敏物，如尘螨、动物皮屑、花粉等。
3. 食物干预：需要特别指出，除非有明确的食物和发疹之间的因果关系，否则不推荐盲目避食，过度避食不仅对特应 *** 皮炎的治疗无益，还会导致患者营养 *** 。
4. 避免接触致敏物：尽可能避免接触镍、新霉素、香料、 *** 、防腐剂、羊毛脂和橡胶等。
*** 物治疗
局部 *** 物治疗
在局部 *** 物治疗方面，外用激素是特应 *** 皮炎一线抗炎 *** 物。
根据疾病的严重程度，可以选择弱效、中效、强效或超强效的激素制剂。急 *** 期初始治疗时，使用强效或超强效制剂可以快速控制炎症，每日用 *** 2次。
当病情得到控制后，应该逐渐过渡到维持治疗，使用中弱效激素或钙调磷酸酶 *** ，每周使用2-3次。
局部激素可以安全使用至少20周。
钙调磷酸酶 *** 包括他克莫司软膏和吡美莫司乳膏，常用于面颈部、 *** 和 *** 器等皮肤敏感部位。
当有明确的细菌、 *** 或真菌感染时，可以使用相应的抗微生物治疗。
全身 *** 治疗
对于严重的特应 *** 皮炎 *** 患者，可短期（不超过1周）口服激素治疗。
在慢 *** 、严重的特应 *** 皮炎中，可使用环孢素A治疗，但需要密切监测 *** 反应。
对于 *** 重度特应 *** 皮炎，当环孢素无效或有禁忌证时，可以使用硫唑嘌呤或麦考酚酸酯（MMF）或甲氨蝶呤。
可试用口服抗组胺 *** 缓解瘙痒症状。
然而，没有足够的证据证明白三烯受体调节剂对特应 *** 皮炎有明确的疗效。
过敏原免疫疗法
对于有明确致敏原的过敏 *** 哮喘合并特应 *** 皮炎患者，进行AIT（过敏原免疫疗法）治疗效果良好。
标准治疗效果不佳的特应 *** 皮炎患者，有条件时可以使用抗IL-4/13单抗（dupilu *** b）、美泊利单抗单独治疗或联合外用激素。
特应 *** 皮炎和过敏 *** 哮喘的关联 *** 很高，常常伴随存在。
了解并治疗特应 *** 皮炎，对于缓解过敏 *** 哮喘的症状和改善患者的生活质量具有重要意义。
正确的治疗方案需要基于患者的具体情况，包括病情严重程度、致敏原以及治疗耐受 *** 等因素。
教育患者了解自己的疾病并积极配合治疗也是关键。
只有这样，我们才能更好地管理特应 *** 皮炎和过敏 *** 哮喘，提高患者的生活质量。
参考文献
中国过敏 *** 哮喘诊治指南（之一版，2019年）中华内科 *** , 2019,58(9)?: 636-655.
花粉过敏
海鲜过敏
酒精过敏
化妆品过敏
……
生活中形形 *** 的过敏
无处不在
可您真正了解过敏吗？
石家庄市人民医院专家
带您一起了解
过敏 *** 疾病那些事
不是感冒，是过敏
高温袭来，“炙烤模式”持续，只能在空调屋里躲避酷暑。自从室内长时间开空调后，王女士就出现了打喷嚏、流鼻涕等症状。刚开始，她以为是室内外温差大导致感冒了，但自行服 *** 后一直未见好转，于是来到市人民医院就诊。经过详细检查，王女士被诊断患上过敏 *** 鼻炎，需要接受针对 *** 治疗。
请点击输入 *** 描述
像王女士这样，不清楚自己得了过敏 *** 疾病的人还有很多。7月8日是世界过敏 *** 疾病日，快来跟随市人民医院呼吸与危重症科（建华）主任史金英、消化内科（建华）大主任常丽丽，医学视光及小儿眼科专业学组/屈光手术及角膜病亚专业组主任张华、皮肤科（建华）主任曹海育，一起来了解过敏 *** 疾病那些事～
什么是过敏 *** 疾病？
过敏 *** 疾病，也被称为 *** 反应 *** 疾病，是由 *** 免疫 *** 对某些外界物质产生异常反应而引起的一类疾病。当人接触到过敏原时，会在血液中产生一种特异 *** 免疫球蛋白E抗体（IgE），对某种特定的过敏原产生过敏反应。
过敏 *** 疾病根据病因，可分为以下几类：
1.呼吸道过敏 *** 疾病：过敏 *** 咽炎、过敏 *** 鼻炎、哮喘等；
2.皮肤过敏 *** 疾病： *** 、湿疹、 *** 疹、接触 *** 皮炎等；
3.消化道过敏 *** 疾病：食物蛋白诱导的小肠结肠炎综合征、食物蛋白诱导的肠病等；
4.眼部过敏 *** 疾病：过敏 *** 结膜炎；
5.全身 *** *** 过敏 *** 疾病：过敏 *** 休克、过敏 *** 紫癜等。
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过敏 *** 疾病是世界上最常见的疾病，被世界卫生组织列为21世纪重点防治的三大疾病之一。2005年6月28日，世界 *** 反应组织（WAO）联合各国 *** 反应机构共同发起了对抗过敏 *** 疾病的全球倡议，将每年的7月8日定为世界过敏 *** 疾病日。2023年7月8日是第19个世界过敏 *** 疾病日，今年的主题是“预防过敏 *** 疾病，促进健 *** 活”。
警惕这些过敏症状
1.经常鼻子发痒
如果进出空调屋或早晚温差大时，更换床单或家庭扫除时，鼻子瘙痒难耐，且流清鼻涕，有时连续大十几个喷嚏，需要考虑是不是患上了过敏 *** 鼻炎。
2.鼻塞时间长，呼吸时有“咻咻”声
感冒引起的鼻塞通常一周就会好，若持续时间过久，呼吸时伴随“咻咻”声，还有咳嗽、胸闷等症状，就很可能是过敏所致。
3.眼睛红肿发痒
眼睛发痒时，使用消炎 *** 水后症状反而加重，要警惕过敏 *** 结膜炎。过敏 *** 结膜炎常伴有过敏 *** 鼻炎等其他过敏症状，如眼痒、充血、水肿或眼睑水肿、流泪、有水样分泌物等。
4.经常犯困
若睡眠充足，白天还是容易犯困，就要警惕是否是过敏了。如果办公环境较为封闭，空气流通差，尘螨、霉菌之类的过敏原很容易积存下来，就容易导致过敏。
5.儿童胃口差
厌食、烦躁不安、身体疲乏、反复呕吐、长时间腹泻，这可能是食物过敏了。儿童吃了致敏食物后，还可能出现口周皮肤潮红、斑疹等症状。
6.皮肤瘙痒、发胀
过敏 *** 皮炎患者的皮肤表面常出现红斑、丘疹及斑丘疹，瘙痒难耐，严重时出现水泡甚至发生糜烂。个别人过敏症状严重时还可伴随眼睑、嘴唇肿胀，甚至引发呼吸道狭窄，出现呼吸困难等情况。
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过敏 *** 疾病的诱发因素有哪些？
1.室内过敏原：尘螨、真菌、家养宠物、动物毛屑等。
2.室外过敏原：花粉、草粉等。
3.职业 *** 过敏原：油漆、饲料、活 *** 染料等。
4.食物 *** 过敏原：鱼、虾蟹、蛋类、牛奶等。
5.感染：由 *** 、细菌、支原体或衣原体等引起的呼吸 *** 感染。
6. *** 物：如 *** 、抗生素等。
7.非过敏原 *** 因素：如大气污染（二氧化硫、氨气等）、气候变化、吸烟、运动、肥胖等。
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得了过敏 *** 疾病怎么办？
1.明确并远离过敏原。对于有过敏 *** 疾病史的患者来说，平时的预防至关重要。因此需找出过敏原，避免再次接触，导致疾病反复发作或迁延不愈。可通过观察或是到医院进行过敏原检测找出过敏原。
2.及时治疗。出现过敏症状后，需及早就医，根据医嘱进行针对 *** 治疗。
3.密切观察自身病情变化。严重的过敏甚至可能出现胸闷、喉头堵塞、意识障碍等过敏 *** 休克的症状，一定要及时就诊，以免危及生命。
4.清淡饮食，规律作息，坚持锻炼，增强机体免疫力。日常生活中要注意增强自身免疫力，以减少过敏的发生。
请点击输入 *** 描述
关于过敏 *** 疾病的疑问解答
01为什么以前对某种物质不过敏，现在过敏了？
这是因为我们生活中的多数过敏原都是弱致敏原，往往需要数天或数周甚至数年的接触，在一定条件下才会引发过敏。比如，牛奶、鸡蛋、化妆品等的致敏时间就很长。在出现皮肤屏障功能 *** 、免疫功能失调、感染（比如感冒）等时，过敏就可能表现出来。
02过敏为什么总是反反复复发作？
过敏体质的人接触使之过敏的特异 *** 过敏原是过敏发生的重要原因。如过敏 *** 鼻炎、过敏 *** 哮喘、过敏 *** 结膜炎、 *** 、特应 *** 皮炎及接触 *** 皮炎等的患者，反复接触过敏原，就会反复发作，甚至一次比一次严重，最严重者可发生过敏 *** 休克乃至死亡。但如果能够积极寻找并避免接触过敏原，或者针对某种过敏原进行脱敏治疗，则可以大大减少过敏反应的发生，甚至不再发病。
03过敏可以预防吗？
过敏有很多表现形式，对吸入 *** 物质的过敏是以流鼻涕、打喷嚏、眼红、眼痒等症状首发，可进一步发展为慢 *** 哮喘、鼻炎、咽炎、肺炎等呼吸 *** 疾病。对食入 *** 物质过敏可以表现为 *** 。对接触 *** 物质过敏，可以引起面部皮炎。对青霉素等 *** 物过敏，可引起全身 *** 疹。
要想预防过敏的发生，找到并远离过敏原非常重要。常见的吸入 *** 过敏原包括柳絮、粉尘、虫螨、动物皮屑、油烟及各种香料等。食入 *** 过敏原包括鱼虾、异体蛋白、奶制品、豆制品、鸡鸭、 *** 肉等。接触 *** 过敏原包括染发剂、油漆、冷空气、热空气、紫外线、洗洁精等。其他过敏原包括链霉素、异种血清等。对于过敏初发的患者，建议先自己寻找致敏因素，仔细回忆在发病前是否接触了可能致敏的诱因，如花粉等吸入物、食物、 *** 物等。如果实在找不到，疾病又反复发作，建议到医院进行过敏原的筛查。
04忌口很重要吗？
忌口对于正处于过敏发作期的患者是必要的，尤其是因食入过敏原而引起的发病。对于非食物因素引起的过敏患者，在疾病缓解并稳定后，则不需要再忌口。
石家庄市人民医院专家提醒：过敏非小事，多了解一些过敏知识，就能减少过敏的发生。如果出现过敏症状，请及时就医。
过敏体质看过来，松江医生教你怎么预防与治疗7月8日是世界过敏 *** 疾病日，日前，松江区中心医院儿科主任医师刘冲、皮肤科医生韩婕走进《健康智慧屋》直播间，针对过敏 *** 疾病如何预防与治疗提出科学的建议。
过敏 *** 疾病的发生是机体和环境相互作用的结果。过敏 *** 疾病具有遗传易感 *** ，除了遗传易感因素外，生活方式也可导致过敏 *** 疾病的发生。
刘冲介绍，过敏 *** 鼻炎和儿童哮喘是儿科常见的过敏 *** 疾病，针对此类过敏 *** 疾病，一般主张环境治疗、 *** 物治疗与免疫治疗，健康教育相结合的综合治疗方案。环境治疗主要是明确过敏原避免接触。特别是对于花粉过敏的患儿，更好避开致敏花粉播散的高峰期，以减少症状发作，花粉阻隔剂对于尘螨常年过敏的患者（ *** 及儿童）具有明显的改善生活质量及减轻鼻部症状的作用。
此外，鼻腔盐水或海水冲洗是一种安全、方便的治疗 *** ，通常用于鼻腔和鼻窦炎 *** 疾病的辅助治疗，高渗海水雾洗更适用于婴幼儿，一般要在其他鼻用 *** 物之前使用。而哮喘的治疗目前最为有效的就是雾化吸入治疗，临床中常用的就是吸入糖皮质激素、支气管舒张剂等。与此同时，健康教育、适度运动、减肥、合理饮食也是治疗哮喘的有效途径。
韩婕表示，过敏 *** 皮肤病从皮肤的表现来说，主要分为瘙痒和皮疹，根据不同的过敏情况有不同的皮损表现。此外，除了皮肤症状，换季时反复出现鼻痒、打喷嚏、咳嗽等呼吸道症状以及眼痒、流泪、畏光等眼部不适症状都有可能是过敏导致的结果，日常生活中市民需多注意。
在过敏 *** 皮肤病的治疗方面，需要远离过敏原，进行抗过敏治疗。对于症状较轻的患者无须任何治疗，可以自愈。皮肤症状严重的患者就需要额外采用 *** 物治疗，一般选用抗组胺类 *** 物口服和局部糖皮质激素外用。需要注意的是，对于过敏 *** 皮肤疾病，日常防护也很重要。衣物宜选择宽松的全棉织物，沐浴时间不宜过久， *** 用品以及护肤品以不含香精和酒精为宜，保持适宜的环境温度以免受热出汗产生痒感，适当使用润肤乳以保持皮肤滋润不干燥，以上都是治疗和预防过敏 *** 皮肤病的有效 *** 。
可扫描二维码收听节目详情
《健康智慧屋》节目由松江区融媒体中心与区卫健委、区爱卫办联合主办，于每周一到周五中午11:00—12:00在松江区广播电视台综合频率（FM100.9）和“上海松江”App直播。每期节目邀请来自松江区疾病预防控制中心、松江区中心医院、松江区妇幼保健院、上海市之一人民医院南部、上海市第五康复医院、松江区方塔中医医院、松江区泗泾医院、松江区精神卫生中心、同济大学附属养志康复医院等松江区内各大医疗机构的专家，接受市民的问诊咨询。市民朋友如有任何有关健康方面的问题，欢迎在直播期间拨打 *** *** ，或下载“上海松江”App进入“直播-可视化直播”收听收看节目直播并参与留言、互动。
文字：刘竑吁昱
*** ： *** 图
编辑：李梦颀
敏感皮肤反复的时候我们该如何学会淡定应对#皮肤屏障一些一些小伙伴用修复乳一段时间后，皮肤有些反复就会跑来问老师，我这个皮肤是不是不适应你们产品？首先对于敏感肌来说反复是常态，很多人的皮肤就是会反反复复。所以当自己的皮肤不舒服的时候，自己要淡定一些，不要焦虑不安，六神无主，皮肤总会好的，焦虑不安于事无补。
还有当皮肤不舒服更多的是寻找一些潜在的 *** 皮肤的因素，比如昨天吃辣椒、吃鱼了，天热电风扇吹多了，新开的空调，路过的花园办公室有人放鲜花了，甚至艾灸蚊香等。多数是自己周期 *** 的炎 *** 反应和新的 *** 因素诱发的。修复乳就是保湿的，差不多用了一周以上出现的大多数问题和产品的关系都不大，除非你涂少了皮肤干燥，或者涂多了皮肤有点短期不适应等等。
所以淡定应对是很好的策略。继续涂修复乳，观察皮肤的反应，或者抗盐或者抗敏处理。也可以考虑 *** 脸两天看看皮肤的变化，学会淡定应对，做好长期斗争准备，有利于我们皮肤恢复健康。
本期专家：北京中医 *** 大学东方医院 皮肤科 姚荣 主治医师
每年的7月8日是世界过敏 *** 疾病日。提到过敏 *** 疾病，相信很多人想到的都是过敏 *** 鼻炎、过敏 *** 哮喘等等，通过这篇文章，北京中医 *** 大学东方医院皮科、营养科、血液科的专家们带你全面了解过敏 *** 皮肤病、食物过敏及过敏 *** 紫癜的相关内容，让我们一起开启今天的阅读吧。
夏季有哪些过敏 *** 皮肤病？
皮肤是我们 *** 更大的 *** ，也是最为重要的“之一道防线”。炎热的、潮湿的、阳光强密的、热情的夏天，给我们带来了生活的精彩，不经意间也给我们的肌肤造成了一定的负担，稍不留神，一些皮肤问题可能就会悄悄找上门来，例如光敏 *** 皮炎、多形 *** 日光疹、湿疹、痱子、虫咬皮炎等。
日光 *** 皮炎了怎么办？
炎炎夏日，如果不做好防晒的话，紫外线会加速肌肤老化的程度，因为紫外线照射多了会让肌肤中的黑色素沉积，导致长斑、变黑、肌肤暗黄等情况的发生，这些情况会直接导致我们的肌肤迅速老化，严重的还会出现日光 *** 皮炎。日光 *** 皮炎，也称作日晒伤，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急 *** 炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱，伴有瘙痒及灼痛感，后期皮肤可见色素沉着、脱屑。遇到晒伤后，我们要之一时间给予物理降温，冰袋、冰水都是不错的选择。如果有能力，请认识以下三种中 *** ——马齿苋、野菊花、蒲公英，晒伤后用以上三种 *** 物煮水(10分钟即可)后冷藏再冷敷，会有更好的治疗效果。建议大家出门一定要做好防晒的工作，这样才能有效的保护肌肤。
哪些食物容易增加光敏感？
光敏感食物是指容易引起日光 *** 皮炎的食物，主要有以下几类：一、一些含叶绿素较多的蔬菜，例如灰菜、苦菜、芹菜、莴笋、油菜、菠菜、小白菜、马兰头、萝卜叶、芥菜、雪菜等；二、水果类，例如无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等；三、海鲜类食物，例如泥螺、牡蛎、生蚝、河虾、海虾、大闸蟹、河蚌等；四、一些谷类食物，例如荞麦。
夏季湿疹应如何应对？
湿疹是一种过敏 *** 炎症 *** 皮肤病，由于夏季天气炎热出汗多，空气湿度大，夏季多见急 *** 或亚急 *** 湿疹，例如颈部、腋窝、肘窝等皱褶部位的间擦 *** 湿疹。我们该如何应对呢？
1、简单抗敏治疗。如果皮疹面积不是太大，轻度瘙痒，可口服氯雷他定片或者西替利嗪片，外用炉甘石洗剂。非颜面部位，没有渗出糜烂者，可直接涂抹糠酸莫米松乳膏。避免搔抓及热水烫洗。
2、颜面部湿疹不要擅自用 *** 。未经皮肤科医生诊断，不建议自行至 *** 店购买糖皮质激素 *** 膏使用，这是进一步伤害皮肤的做法，因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。对于治疗皮肤过敏的外用激素类 *** 物如皮炎平（醋酸 *** ）、卤米松、艾洛松 (糠酸莫米松 )等，应注意不要涂在脸上，因为这类 *** 会引起表皮萎缩、色素沉着等副作用，长期使用用，还会引发面部激素依赖 *** 皮炎，治疗周期更是再度延长。
3 完善过敏原检查。过敏反应是指机体受到外界抗原（如花粉、尘螨、花生、牛奶、海鲜等） *** 后出现的生理功能紊乱、组织损伤等异常免疫应答。通过过敏原检查，可以明确是接触 *** 的、食入 *** 的，还是吸入 *** 的过敏原引起的过敏反应，从而采取针对 *** 的预防和治疗。
4. 注意事项：饮食上忌食辛辣 *** 饮食；保证充足的睡眠。
蚊虫叮咬怎么办？
夏季，总难免和蚊虫打交道，蚊虫叮咬后，可选用肥皂水等碱 *** 溶液缓解其酸 *** 毒液对皮肤的 *** 症状，也可以直接涂抹糖皮质激素类外用 *** ，例如丁酸 *** 或者糠酸莫米松乳膏，每日一次，或者中成 *** 重楼解毒酊；当然，如果可以采到新鲜的中草 *** 马齿苋更好，可以捣碎后贴敷在虫咬部位，效果立竿见影。
起了痱子怎么办？
痱子，俗称为汗疹、热疹、粟粒疹，是夏季或湿热环境中常见的一种表浅 *** 、炎症 *** 皮肤病。主要表现为皮肤上出现的小水疱、丘疹、丘疱疹或脓疱，可有瘙痒、疼痛或灼痛。在环境通风降温后，痱子一般会自然消退，也可以外涂炉甘石洗剂。
