小宝前段时间发烧，食欲也变差，在饮食上我会多安排些醋拌菜，醋的酸味不仅能 *** 食欲，还能帮助消化。在食材的选择上会选一些富含维生素、矿物质和植物化学物质的食物来促进疾病恢复。
原料
紫甘蓝小半个
黄瓜半根
蒜瓣1个
辅料
香醋适量
盐少许
香油少许
*** 过程
1,准备好所有食材。
2,黄瓜去皮，切成丝。
3,紫甘蓝剥开洗净后，在凉开水里泡两分钟，切成丝。
4,将黄瓜丝和紫甘蓝丝拌在一起，加入蒜泥、少许盐、适量醋调味，最后滴入几滴香油即可。
烹饪技巧
紫甘蓝即可以生吃，也可以炒熟吃，为了保留更多的营养素，以生吃为好。洗干净后在凉开水里泡一泡，给孩子吃的更安全、更卫生。
适宜人群
1-3岁
标签
促进食欲 发烧 补充维生素
餐次分类
中晚餐
推荐理由
紫甘蓝营养丰富，它富含的花青素具有消炎、抗过敏的作用。黄瓜气味清香，除了富含维生素C、B族维生素外，水分含量也很充足，具有除热、利水利尿、清热解毒的功效。孩子在感冒发烧期间精神状态不佳，食欲也会受到影响，这道凉拌菜不仅能够增进食欲，还有促进疾病恢复的功能。
白醋配上生姜，3个作用让大家喜欢，真实用白醋配上生姜，3个作用让大家喜欢，真实用
今天要跟大家来说说两种日常的食用品，就是生姜和白醋。它们两个平时没什么交集，都是厨房里的常见调味品。生姜可以去腥提味，让菜肴口感更佳，而且它的营养丰富，能给 *** 带来不少的好吃。白醋是一种用粮食发酵的调味料，有着刺鼻的酸味，直接吃肯定不行，但是在烧菜的时候加一点就能让食物的风味更加有层次。
这两种物品各有其用处，但只要把它们混合在一起作用更多，能给生活带来许多的便利之处，帮大家解决不少的小困扰。只需要将生姜切成细丝泡在白醋里，密封保存一整天之后就可以使用了。到底有什么用处呢？往下看就知道了。
1：去异味
冰箱是用来保存食物的，但是不同味道的食物放在里面就会有一股异味，也就是大家所谓的串味。这样一来食物之间就会相互影响，等到拿出来要吃的时候可能就不好吃了。
其实很多家庭的冰箱里都会有股异味，但是大家都不太注意，这样很容易污染食物。是时候清一清了， *** 很简单，只需将生姜白醋水在到冰箱里就能吸附异味。一段时间之后拿出来就行了，并且这期间可以顺便帮冰箱杀杀菌。
2：止痒
夏天的蚊虫比较多，当路过一些茂密的草丛时总是会被叮上几个包。这个时候大多数人都会涂点花露水，但是效果甚微。之后还会越来越痒，让人十分难受。其实只需要准备点生姜白醋水，用棉签沾湿之后涂在瘙痒的地方就能快速恢复。止痒效果一级棒，而且还可以消炎，让患处尽快恢复。
3：去皱纹
现在注重美容的人越来越多了，各种各样的保养品都被买回家，但是说到效果，真的并不是很明显。有时候花了几千虽然会觉得心疼，但是不买又觉得对不起自己的脸。
毕竟岁月飞逝，容颜老去，想必每个女人都都这样的困扰。尤其是脸上的皱纹，是很多女 *** 更大的烦恼。其实大家可能不知道，生姜和白醋还有美容的作用，它们能让肌肤加快代谢，舒缓皱纹，还能抗氧化，使用几次就能改善脸上的皱纹了，比起那些昂贵的化妆品都有效。
如果大家以后遇到上面的几个问题时，就可以自己动手准备点生姜和白醋， *** 简单但是效果非常好，省心又省事。
这件醋宝贝即能美容护肤，还能提高孩子智商，有钱也不一定买到关于陈年老醋给大家先讲一个真实的笑话，我一位朋友和我说陈年老醋放的越久越好，我觉得有道理，于是去超市买了瓶醋，听朋友的话放了很久一直没用，等过了保质期几个月后，把它拿出来就饺子吃，结果拉了三天三夜！又是吃 *** 又 *** 的。
后来再去山西见识了真正的陈年老醋，才知道是需要经过酿制7年以上，而我们平时买的都是调和醋，并非酿造醋，其更大的区别就是我今天说的这样宝贝了，醋蛾子，也叫 *** ，醋衣，胃宝等等。
它通体圆圆的，有点像个完整的海蜇皮，但是要比它厚一些，在陈醋里面浮来漂去，酿的闻了一下，一股浓浓的酸味，却不刺鼻，朋友告诉我陈醋要想酿的香酿的酸就是通过“它”净化发酵出来的，这个 *** 自古流传，只是现在大部分厂家都智能化了，已经很少用到"醋蛾子”，没法跟上产量。
现代人都太敢买醋蛾子酿制的陈醋，其实真正酿出来好喝的陈醋，都会长醋蛾子，朋友说，醋蛾子酿醋历史悠久，如果有问题哪里能流传至今？
我闻了下确实很醇香，朋友说这只醋蛾子少说也在醋坛子里面泡了七八年，再加醋坛罐子是几代酿醋传下来的，酿出来的陈醋年年都有很多人出高价买，价钱低了他情愿自己收藏。
后来查了下醋蛾子其实是一种有益菌群，据专家分析起对 *** 有多种益处：
1.减肥作用，其含有丰硕的氨基酸，不但可以加速糖类和蛋白质的新陈代谢，而且还可以促进体内脂肪分解，使 *** 内过多的脂肪燃烧，防止堆积。长期饮用有益菌香醋具有减肥功效。
2.美容护肤、延缓朽迈的作用过氧化脂质的增多是导致皮肤细胞朽迈的主要因素。常常食用果醋能按捺和降低 *** 朽迈过程中过氧化脂质的形成，使机体内过氧化脂质水平下降，延缓朽迈。常常食用有益菌香醋，能使皮肤光洁细嫩，皱纹减少，容颜润泽滋润雪白。
3.抗菌消炎、防治感冒的作用。醋酸有极强的抗菌作用，可杀灭多种细菌。常吃点醋，可以少生病。
4.开发智力的作用，有益菌香醋中的挥发 *** 物质及氨基酸等具有 *** 大脑神经中枢的作用，具有开发智力的功效。同时，有益菌香醋可防止体液酸化，医学研究发现， *** 大脑的酸碱 *** 与智商有关，大脑呈碱 *** 的孩子较呈酸 *** 的孩子智商高。
5.开胃消食
6.促进血液循环、软化血管，有降压作用。
我自己也试着做了醋蛾子分享给大家：
半斤醪糟和半斤米酒，分别用两个干净玻璃瓶盛放，加入适量凉开水和白糖，然后用干净纱布5-7层蒙住瓶口，放在避光处25天左右，即长出醋蛾子，你也可以试试看哦。
茶叶与我们生活中几种常见调味品相遇，竟能起到令人意想不到的治病效果。您想了解一下吗？
盐茶
功效：茶叶苦寒降火、清胃解毒。茶叶配伍食盐，加强茶叶抑菌解毒的作用。盐茶具有明目消炎、化痰降火、解毒利咽的功效，适用于感冒咳嗽、火眼、牙痛、急慢 *** 咽喉炎等症。
材料：茶叶3克，食盐1克。
制法： 将茶叶和食盐置茶杯中，沸水冲泡5～7分钟后，即可饮用。日服3次，每日1～2剂。
糖茶
功效：糖茶具有和胃暖脾、补中益气、开胃消食的功效，适用于小腹冷痛、 *** 、便秘等症。
材料：茶叶3克，红糖15克。
制法：将茶叶和红糖放杯中，用开水冲泡5分钟，即可饮用。
醋茶
功效：醋茶具有和胃、止痢、散淤的功效，可缓解牙痛，治疗痢疾、小儿蛔虫腹痛等症。
材料：茶叶3克，陈醋2～3滴，
制法：将茶叶用开水冲泡5分钟，滤去茶叶，加陈醋，日服3次。
姜茶
功效：姜茶具有发汗解表、温肺止咳的功效，对流感、伤寒、咳嗽等病症疗效显著。
材料：红茶7克，老生姜10克，蜂蜜适量。
制法：将去皮的姜片与茶叶加清水煎茶，待温时，调入蜜糖，饭后饮用。
生葱茶
功效：生葱茶具有散寒解表﹐清热解毒的功效，可用于治疗感冒风热，头痛畏寒。
材料：茶叶 10克 、生葱根 3条、银花 5克。
制法：将茶叶、生葱根 和银花用开水150毫升冲泡，代茶饮用。
大蒜茶
功效：大蒜茶可以治疗慢 *** 痢疾，适用于慢 *** 痢疾患者。
材料：龙井茶60克，大蒜1颗。
制法：将大蒜去皮，拍破，捣成蒜泥，放入茶壶中，加入龙井茶，用沸水冲泡，加盖闷5分钟，当茶饮。每天饮服3次，连服5天。
今天“百万英雄”问到了醋是什么味道？我想对于北方人来说，就太简单了。每个北方人都爱吃醋。醋除了食用外，还有许多妙用。现在我来总结一下吧！（一）用陈醋100克加花椒1克，放砂锅里煎5分钟，待稍凉后含漱数次，对 *** 引起的牙痛和口臭有良效。（二）取陈醋150克，青笋丝 *** 克拌匀放置半小时后食用。常吃可以预防血管硬化（三）取陈醋半碗加热。用干净纱布块浸入醋中泡10分钟。凉温后放置 *** 口半小时，每日一次，连续一周。可治小儿蛲虫病。（四）取陈醋500克加露蜂房100克用砂锅煎至半量。然后用脱脂棉沾液体擦于患处。每天数次。对脚癣有止痛，消炎，灭菌的作用。另外醋还有杀菌消毒，增亮，去渍去水垢等功效。好处多多，让我们都爱吃醋吧！
醋是家庭调味里必不可少的调味品。但是醋除了给菜增加酸甜的味道外，还有很多妙用的，下边我们就来看看吧！
一.在煮肉或马铃薯时，加上少量醋就容易炖烂，味道亦好。（因为醋可以溶解肉中的钙、磷、铁等矿物质，使它们释放出来,利于汤汁的吸收,汤营养价值更高。）
二.煮甜粥时加点醋，可使甜粥更甜。（因为醋可以在大米熬制过程中，让蔗糖和葡萄糖更容易分解出来！)
三.擦皮鞋时，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久。（因为醋里面含有乙酸。而乙酸毕竟是一种酸，乙酸是可以软化或溶解一些物质的，污垢就是其中之一，所以用醋洗皮鞋会更干净）
四.铜、铝器用旧了，用醋涂擦后清洗，就能恢复光泽；（青铜表面形成的污垢是被氧化所致，醋是酸 *** 的，含有乙酸。乙酸具有一定除垢作用！酸与氧化物中和，就可以很好的起到处理青铜器表面除垢作用。）
五.宰鸡杀鸭前20分钟，给鸡鸭灌上一汤匙醋，拨毛就变得轻而易举了。（醋里面的醋酸可以促进毛孔舒张，所以罐完后容易拔毛）
六.玻璃上的油漆，用醋浸软后一擦就掉；（油漆是一种有机物，里面的很多种添加剂是碱 *** 的，醋是酸 *** 的，所以用醋可以很好的中和油漆里面的碱 *** 。）
七.丝品洗净后，放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟，晾干后光泽如新：毛料衣服磨光的地方，用50%浓度的醋水抹，然后用湿布铺垫熨烫，亮斑即可消失！（丝品和毛料同原理，丝质衣物上的着色剂对碱 *** 物及其敏感，因此酸 *** 有助于预防并弥补碱 *** 物质造成的损伤。)
八.每天用40%的醋水溶液，加热后洗头可防治脱发，治疗头屑过多！（由于醋有消炎杀菌、改善头皮环境等作用，从而减少头皮屑的生成）
九.用醋调石灰粉，涂敷腋下，可以拟制狐臭。（生石灰具有消炎抗菌，收敛生肌功效，醋可以活血化瘀，消肿止痛。生石灰加醋可以生成醋酸钙和水，醋酸钙为弱碱 *** ，无强腐蚀 *** ，可以有效的抗菌、除臭、止汗等功效）
食盐和醋是我们日常生活中常见的调味品，也是我们最常吃进肚子里的调味品。我们在家做菜的时候，盐作为被无味之首一定少不了。而醋的作用和健康的关系就更加大，炒青菜的时候加点醋，可以保持蔬菜颜色鲜艳，还能开胃。在凉拌菜里面的食用更加广泛。但还是你们知道除了吃进肚子里，在日常生活中食盐加醋的妙用更大。来看看到底有什么妙用吧。
一、食盐加加醋除切菜板霉变
我们在日常生活中使用切菜板又叫做砧板，但是我们经常会忽略一点，砧板洗干净之后没有及时晾干，久而久之就会变黑，还会发霉。这时候还可能会有致癌的风险，因为发霉后上面可能长满了 *** 菌，而 *** *** 是一类致癌物。要么扔掉，要么就定期清理，清理的时候就可以用到食盐加粗了。先在砧板上均匀撒上食盐。一小时后，再用白醋洒在砧板上，或者将砧板放入白醋兑水1：3的比例的溶液里泡半天。然后将砧板刷干净，晾干就可以继续使用了。
二、食盐加醋止头痒防脱发
平时洗澡的时候，头发发痒也可以用食盐加醋来清理我们的头皮。食盐可以将头皮屑给清理下来，并且如果头皮有炎症还可以起到消炎的作用，食醋对秀发有很好的保护理顺的效果。食盐加醋来洗头好处多。促进头皮的血液循环。止头痒，防止脱发。
三、食盐加醋去角质
很多人都会选择用去角质洗面奶来洗脸，让脸蛋变得光滑细腻。其实食盐加醋也有类似的效果，食盐颗粒能够对死皮进行清理，去角质。食盐加食醋能够活血，促进皮肤血液循环，抗氧化，抗炎症。所以用食盐加醋来洗脸可以起到美白的效果。但是不能经常这么洗一个星期一到两次就足够了。避免造成皮肤不适。
四、食盐加醋清洁剂
食盐加醋可以做成清洁剂。我们将水，食盐和醋以500毫升加1勺食盐3勺醋混在一起后摇匀可以喷在厨房的洗碗盆内，可以除锈，去异味。想要香味还可以加柠檬或者柚子皮这类有香味的东西。还可以喷洒在于是空气中除臭味防止毛巾霉变等。
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食盐加醋妙用还真多，在我们日常生活中用处还真的大。如果你觉得有用的话，不妨给小编点个赞，分享给朋友。我是拾趣生活家，更多生活小知识，欢迎关注，感谢阅读和支持！
#清风计划#近年来，除了在日常的饭菜中调味外，醋这种调味品被赋予了很多神奇的功效，像什么能软化血管，降三高之类的。
于是乎，各种果醋、醋泡花生、醋泡洋葱、醋泡黑豆、醋泡鸡蛋等衍生品大行其道。可是，食醋真的有软化血管的功效吗？
今天，“问上医”跟大家详细讲讲。
血管斑块是导致血管变硬的主要原因
在回答这个问题之前，我们先来了解一下，为什么血管会变硬？
血管斑块是导致血管平滑肌增生、纤维化，把血管变得又脆又硬的元凶。
而血管斑块的形成，主要跟血管内膜损伤有关，高血压、高血脂、高血糖、抽烟酗酒等不健康的生活习惯都会 *** 血管壁，造成血管内膜损伤，形成血管斑块。
血管内膜受损，血液里的脂类物质，主要是低密度脂蛋白，就会从损伤部位潜入到血管内膜中，对血管造成炎 *** *** 。
此时，身体就会调动巨噬细胞进入血管内膜，吞噬低密度脂蛋白来“消炎”。可惜，请神容易送神难，“吃的太饱”的巨噬细胞转变成了泡沫细胞，沉淀在血管内膜里不走了，并且随着泡沫细胞的积累，就会在血管壁上长出淡 *** 小米粥样的斑块。
血 *** 的斑块如果不加控制，就会不断长大，最终导致血管官腔变窄，通过的血流量变少，导致相应的脏器缺血、缺氧。
吃醋泡食物能溶解血 *** 的斑块，软化血管吗？
食醋一般仅作为调味品，在日常烹饪中少量使用。食醋的主要成分是醋酸，醋酸能跟碳酸钙发生反应，产生二氧化碳，并且生成可溶 *** 醋酸盐。平时，我们给积满水垢的电壶里倒点醋来去水垢，就是应用了这一原理。
但是，醋酸能溶解水壶里的水垢，不 *** 醋酸能溶解血管上的斑块。
因为吃进去的醋，一到达肝脏就会被分解成二氧化碳和水，根本无法进入血液中，更别说有软化血管的作用了。
为此，“问上医”建议大家：
不要轻易尝试，更不能用偏方代替正规治疗以及膳食营养调整。特别是胃肠功能较弱或有相关疾病的人，如果食用过量，还可能灼伤胃粘膜，加重病情。
所以，如果大家喜欢吃醋泡的食物，那没事，可以放心吃。但如果不喜欢，真没必要强迫自己为了健康的目的去吃。
要想软化血管，这么做才靠谱
想软化血管，没有捷径，得综合考虑，降低血脂、控制血压、血糖、改掉不健康的生活习惯：
（1）少 *** 制米面，少吃甜点。
（2）吃健康的油脂。尽可能避免那些固态油，如猪油和奶油等，这些脂肪多是饱和脂肪酸和反式脂肪酸，直接提示低密度脂蛋白胆固醇的量。适量吃些富含多不饱和脂肪酸的坚果。
（3）膳食纤维可多吃点。膳食纤维可吸附体内多余的脂质，然后排出体外。在总热量不超标的前提下，粗粮、蔬菜、瓜果、豆类能多吃就多吃。
（4）清淡饮食，改掉抽烟酗酒的坏习惯。盐吃的太多会直接影响血压，血压一高，就容易冲落斑块，形成血栓。
“问上医”-来自古城西安的医生团队，为您分享科学实用的健康知识。
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鸡坏死 *** 肠炎是近几年来鸡的多发病、常见病，特别是肉鸡发生较多。过去都认为是鹌鹑病，鸡基本不患此病。由于养鸡业的大发展，环境污染严重，此病也就成了鸡的多发病。该病主要是梭菌及其 *** 引起，许多抗菌 *** 物都对本病的治疗效果欠佳。
症状及病变
主要症状：患鸡精神沉郁，食欲减退，欲水增加，眼闭腹卧（有肚痛感），拉稀或拉灰白、灰黄、灰绿色黏 *** 稀粪，气味腥臭，进到鸡舍即嗅到一种腥臭味。
主要病变：其主要特征 *** 变即上述肠道病变在小肠段，肠浆膜外观呈墨绿色，剪开肠管即见肠黏膜脱落，肠内容物发黏，似脓液样，色如污泥，腥臭，有的肠黏膜上有片状、点状出血。若无并发感染，一般其他脏器无明显特征 *** 变。
治疗
实践中应用大蒜和醋拌料喂鸡，疗效尚佳。大蒜有清热解毒、抗菌消炎的作用，另有辣味素能健胃消食，增进食欲。食醋健胃、消炎、制酵，增进食欲。故两者结合，对鸡的胃肠病有较好的作用，健康鸡常使用，有益防病。蒜醋便宜易得，又无毒副作用。产蛋鸡25～30天喂一次蒜醋，使产蛋率稳定，蛋的质量好，还有增重的效果。有一养鸡户养1000多只蛋鸡，经常喂蒜醋，其蛋价比市场都高0.1～0.2元/千克重。而且蛋壳质量好，运输破蛋少。一年来该鸡群未发该病（养鸡户反映）。肉鸡常喂蒜醋，肉的品质好，味鲜美。
使用 *** ：1只鸡平均一瓣蒜（不论大小瓣），多点也可，剥皮捣碎如泥。200只鸡加食醋0.5千克。按此比例将蒜泥和醋搅拌均匀，拌入一顿饲料中，让鸡 *** 采食，吃完此料再喂别的料。就这样一天喂一顿（一次），连用3天。若下午喂鸡，到次日早起到鸡舍即嗅不到往日的腥臭味，然而蒜味却很大。鸡群明显好转。此法经过近几年的应用，效果很好，深受养鸡户的欢迎。
结语：今天给大家来的分享就结束了，欢迎大家评论区留言讨论，关注《禽病百科》免费咨询，私信了解更多养殖技术，疾病诊断预防，每天分享！今天你学会了吗？
醋是家家必备的调味品
爱吃醋的人几乎顿顿离不开它
圈友发来求助说
听说吃醋有助于降低餐后血糖
这是真的吗？
别着急
小圈这就带你去了解一下！
岳宏
北京市营养源研究所
副研究员
01
吃醋有助于降低餐后血糖
2017年国际糖尿病联合会的官方期刊《糖尿病研究与临床实践》发表了一篇关于醋影响血糖的分析，研究指出：醋可以有效降低餐后血糖水平和胰岛素水平。
2005年《欧洲临床营养学 *** 》也曾发表了一项研究，研究发现醋与高GI食物（白面包）同时摄入，能够降低餐后血糖水平和胰岛素反应，并且增加参与者的饱腹感。同时还发现，醋（乙酸）的摄入量与血糖水平和胰岛素反应存在剂量—反应关系，吃醋越多，餐后血糖降低越明显。
02
吃醋的6大好处
1、开胃消食、健脾
《本草备要》中说醋有“酸温散瘀解毒，下气消食，开胃气，散水气，治心腹血气痛、产后血晕、痰癖、黄疸痈肿、口舌生疮、损伤积血、谷鱼菜蕈诸虫毒”之功，所以食用醋确实有开胃健脾的功效。
2、抑制肾结石复发
临床研究结果显示，每日服用陈醋的患者其术后1年的结石复发率要明显低于对照组患者。
3、加醋有助于控盐
虽然很多人知道自己盐吃得多，但“没咸味儿”还是吃不下。其实放醋就是一个很好的办法。醋能够强化咸味，让人不会觉得菜肴清淡无味。炒菜时适当放点醋，可以减少盐的使用。
4、抑菌、杀菌
在饮食中加点醋，既可抑制细菌生长，又可提升食物味道。尤其是夏天吃凉拌菜时，放点醋还有杀菌的作用。
5、清除异味、臭味
醋还有清除异味、臭味的作用。醋酸具有 *** *** 气味，垃圾桶或冰箱有难闻气味时，可取一片面包吸满醋放进去除味。
6、缓解疲劳、促进代谢
夏天出汗多，适当吃点醋可以减轻和消除疲劳，因为醋酸具有促进新陈代谢功效，可以帮助人们恢复精力。
03
醋中加它有4大好处
1、醋+生姜——缓解胃酸、胃胀
常有胃酸、胃胀、胃痛发作的人早上空腹吃几片醋泡姜效果不错，把新鲜的生姜切成片找个小瓶子用醋把它泡上，每天早上空腹的时候吃2片～3片就可以了。
2、醋+水——缓解脚臭
在洗脚水中加入米醋10毫升～15毫升，混匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3天～5天，可缓解脚臭。
3、醋+花椒——缓解牙痛
缓解牙痛可以试试花椒煮醋。取陈醋100毫升、花椒一把，放在锅里一起煮10分钟，待 *** 后含在口中，3分钟～5分钟后吐出（切勿吞下），每天3次，连续3天，牙痛就可以缓解。
4、醋+川芎——缓解足跟痛
足跟痛用米醋泡泡验方。用川芎15克、小米醋300毫升，川芎捣碎后和小米醋一起入锅，加清水1升，煮5分钟～10分钟后倒入盆内泡脚跟，每天1次～2次，连续泡10天。川芎具有活血化瘀、祛风通络的功效，能促进肌肉软组织消炎、止痛。小米醋具有消肿功效，并能加强 *** 物对患处皮肤的影响。如果没有小米醋，也可以用陈醋代替。
04
吃这些 *** 时，别碰醋
醋是酸 *** 物质，与一些 *** 物同服，很易发生反应，甚至使 *** 物失去 *** 效。
1、碱 *** 物
小苏打、胃舒平、达喜等 *** 物的主要成分是碱 *** 物质，在用 *** 物前后吃醋，很可能发生酸碱中和作用，使 *** 物失去疗效。
2、磺胺类 ***
这类 *** 物主要经 *** *** ，在尿中 *** 物浓度较高，如果在酸 *** 条件下可在尿路中析出结晶，严重者可能会引起血尿、尿痛等。
3、部分抗生素，如庆大霉素
庆大霉素、卡那霉素、红霉素等抗生素，在酸 *** 环境中容易降解或不易溶解，从而使 *** 效降低。
1、吃醋的7大好处
（1）开胃消食、健脾；
（2）抑制肾结石复发；
（3）加醋有助于控盐；
（4）抑菌、杀菌；
（5）帮助抑制足癣；
（6）清除异味、臭味；
（7）缓解疲劳、促进代谢。
2、醋中加它有4大好处
（1）醋+生姜——缓解胃酸胃胀
（2）醋+水——缓解脚臭
（3）醋+花椒——缓解牙痛
（4）醋+川芎——缓解足跟痛
来源： *** 生活圈
