辣椒是我们生活中很常见的一个蔬菜,而且辣椒也可以作为一种调味品出现在我们的生活中，辣椒呢，在我们生活中辣椒是很受欢迎的，而且辣椒呢，我们在吃的过程中的，既可以做成辣椒酱，也可以当作调味品进行吃。而且辣椒比如说在做烧烤的时候，作为调味品，可以使得烧烤类，更加好吃更加有味道。接下来一起看一看，吃辣椒对皮肤有什么好处?是否可以吃对皮肤有什么作用?
吃辣椒对皮肤好吗
适量的吃辣椒对我们的皮肤当然是有好处的辣椒，能够促进我们身体的激素分泌。改善我们身体的皮肤状况。改善我们的皮肤状况。大家可能会以为吃辣椒会对皮肤造成一定的 *** ，其实不会的吃辣椒了对本身皮肤也会有一定的好处，可以起到美容养颜的功效，但是一定要适量吃过多的吃的话，反而会影响到身体，对身体造成一定的危害，所以在吃的时候一定要注意自己自身身体的状况，避免引发一些不必要的问题，对身体造成一定的危害。
吃辣椒对皮肤有什么好处
1.吃辣椒能够促进我们身体的血液循环。提高我们的新陈代谢。促进我们身体的激素分泌。有助于排除我们身体中的一些 *** 。从而改变我们的皮肤状况。
2.辣椒中富含维生素C。我们吃辣椒的时候收入了足够的维生素C。能够有效地抑制我们身体中的黑色素，使皮肤变得更加的 *** 。
3.维生素C和我们的蛋白质结合成胶原蛋白。让我们的皮肤更加的光泽有弹 *** 。
经常吃辣椒对身体有什么好处
1.吃辣椒会让我们开胃。有些人吃饭，感觉不是很香。所以在我们的食物，里面多加一点辣椒，这样可以增强我们的食欲，从而起到了一个开胃的作用。
2..在寒冷的，冬天辣椒也是可以御寒的，我们吃完辣椒的话，有时候身体会很热。因为辣椒进入身体后会加快血液循环。会 *** 我们的血管扩张身体的寒气就会被排出来，所以我们吃完辣椒，身体会迅速发热，从而暖起来。
3.辣椒可以补充我们身体所需要的维生素。甚至超过某一些蔬菜的维生素。所以吃辣椒，也可以补充，我们身体中所需要的维生素帮助我们抵御各种疾病。
吃辣椒会长痘吗
其实吃辣椒多了，容易上火，吃多了，有些人会长痘痘。但是长痘痘不是因为吃辣椒，多或少而引起的有可能是吃的什么烧烤呀?煎炸呀，甜食及高脂肪的食物。引起的长痘的。大家可能以为辣椒中的辣会引起身体的不适，导致出现的一些内分泌失调，所以引发长痘的问题。其实不是这个样子的。长痘的原因的主要是糖分糖分是长痘的罪魁祸首。而糖分时，使得长痘的重要一个原因，如果吃的食物含有非常大量的糖这些都是会引起长痘的一些问题，而且还会加重身体的内分泌失调，所以才会导致起痘痘。而这些起痘痘的话是会引发一些疾病的，如果只是少量的吃辣椒，对于内分泌失调是不会有过重的影响，所以也就不会起来长的。而普通的辣椒所含的辣椒，对我们皮肤是没有任何影响的。他的最主要的原因是，因为糖分所以呢，一定要在这方面注意而吃辣椒是不会长痘的，但是有一些对辣椒过敏的人，尽量不要选择不要吃辣椒的。
通过上面的文章，我们对辣椒也有一定的好处了，吃辣椒是可以对身体还有皮肤有好处，但是不可以吃过量吃过量的话，它里面含有的营养物质就会伤害到我们的皮肤对皮肤也很不好的事，大家也不可以过多的吃，因为吃的过多的话也会长痘。一定不可以过多的吃辣椒，避免辣椒对身体会造成一定不好的影响，还会影响到我们身体某些 *** 的机能，所以一定要适量来吃。通过这篇文章的我们可以了解到，吃辣椒是不会长痘的。他主要是因为糖分的摄入量过高，所以才会引发一些肠道的问题，所以在吃辣椒的时候可以不用顾计这个问题，可以选择去吃辣椒儿，尽量少摄入糖分，避免糖分过高对身体造成不便的影响。
辣椒辣不辣怎么判断？除了问菜农，还有这些办法，切时小心辣到手一般在家做菜的话，很多人都喜欢放一点辣椒加加辣味，特别是一些无辣不欢的朋友，不过辣椒虽好，但吃多了还是很难受的，严重的还会得胃病。
我们平时吃辣椒一定要量力而行，只是有时候买的辣椒有多辣我们无从判断，只能根据菜农说的去买，事实上，还有很多 *** 可以用来判断辣椒到底辣不辣。
我自己做菜的时候相对来说并不多，但是我妈妈就不一样了，只要是回家就一定能吃到妈妈做的菜，加上我又特别喜欢吃辣，所以我妈妈也经常会在菜市场上买辣椒。
只不过一般买辣椒我和妈妈都是直接问菜农这辣椒辣不辣，因为有很多都是他们自己种植的，很清楚辣椒的辣度，所以这么买的辣椒基本都是比较准的，辣就是辣，不辣就是不辣。
不过还有一些辣椒是菜贩收购的，这时候我们再问他的话可能就有点不准了，除非他自己尝过，否则很有可能就含糊其辞的，看我们的反应再说辣不辣，因为对他们来说，能卖出去最重要。
或者我们有时也会从超市买，这时候就没有人能问了，超市的的导购可能也不清楚，所以这就需要依靠我们自己的眼光来判断了。
其实很多辣椒辣不辣可以从外形上就有一个直观的判断，我们就可以从这方面来对辣椒进行一个简单的分类。
不论是青色的辣椒还是红色的辣椒，长得比较规整的，一看就又光滑又挺直的一般就不怎么辣，而那些形状怪异，扭来扭去，表面比较粗糙的辣椒基本都是会比前面那些辣不少。
不光是形状，颜色也是，一般来说辣椒颜色较深的话就比较辣，不过像青椒和红椒，表面光滑亮丽，颜色光泽虽然非常鲜艳但也不辣，很多人拌凉菜之类的时候就会用这种辣椒。
而且大小有时候也能判断一个辣椒辣不辣，大个辣椒很辣的还是少数，就特别是一些又小又细，顶部还有些尖尖的，反而是有点“短小精悍”的意思，这种辣椒多半是比较辣的。
上面这些 *** 都是能比较准确的判断辣椒辣不辣的 *** ，朋友们自己可以亲身尝试一下哦。
但是一些买到或者是不小心买到比较辣的辣椒的时候就会有一种烦恼，我们在切的时候，特别是需要剁碎的时候一定要小心不要弄到手上。
大家也知道辣味不是味觉，辣椒弄到手上会 *** 皮肤，有一种 *** 辣的疼痛感，所以要注意哈。
喜欢吃辣的朋友除了平时小心其实还有一种选择，既然买辣椒剁辣椒这么麻烦，直接买辣椒酱不就完了？
确实也是，辣椒酱比直接买的辣椒更加方便，因为都是剁好腌好的辣椒，不但做菜是一绝，就算是平时用来下饭都是非常好的而选择。
大家也不用担心辣不辣的问题了，辣椒酱买回家先尝尝就能知道，不过一般都会比较辣，因为基本都是爱吃辣的人选择嘛。
但是不能吃辣的也不用顾虑什么，辣椒酱比辣椒能更好的控制放的量，不像辣椒一般大的都是一个两个，小的一把，辣椒酱不能吃的放少一点点味道也不错。
说到辣椒酱还是外面卖的比较好吃，毕竟自己做的味道一般都差一点，我从来就没有成功的做好过一款辣椒酱，只能花钱自己买了，偷偷告诉你们我买的好东西。
这款红烧剁辣椒口味纯正香辣，辣到过瘾， *** 实惠，两瓶原价22.8的只要19.8，喜欢吃辣的人不要错过啦，链接在下面哦。
辣椒酱很新鲜，都是购买近期 *** 的，非常下饭，不要犹豫了。
吃辣椒会长痘？错！川渝妹子用实际告诉你，吃辣能美容在我国善吃辣者主要集中在川、黔、贵、湘地区，俗话说“贵州人辣不怕，湖南人不怕辣，四川人怕不辣”。
辣椒种类繁多，食用后能使人发汗，温煦全身，中医学认为其 *** 味辛、热，归心、脾经。具有温中散寒、开胃消食的作用，但很多人却因为吃辣后爆痘或者胃部不适而对辣椒望而却步，这是什么原因呢？
吃辣=长痘？
你吃辣长痘，那为什么川渝地区的女孩子，无辣不欢但皮肤细腻，个个儿水灵灵的。所以，长痘痘跟吃辣有关系吗？
首先，我们来了解一下为什么会长痘？到目前为止，并没有任何明确证据可以证实辛辣食物会直接导致痘痘的产生。痘痘的形成主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。
《随息居饮食谱》记载，辣椒“辛苦， *** 热。能够温中燥湿”，对于油脂分泌过多的人来说，吃辣就相当于干柴遇上烈火，火上浇了一碗热油， *** 油脂的分泌，过多的油脂堆积在毛孔里得不到及时清理，就会产生痘痘；而对于皮肤本身有炎症的人来说，辣椒素会加快血液循环，促使炎症因子外流至皮肤表层，加重炎症，形成痘痘。
为什么川渝地区嗜辣成 *** 却极少见满脸 *** 的呢？
其中一个很重要的原因就是地理和气候，川渝地处四川盆地，气候潮湿，而辣椒辛温发散，有很好的除湿功效，是自然的选择。如若不然，湿邪重着深藏体内，导致精神不快、疾病缠身，川渝人民怕是不能安逸的打 *** 咯。
水中 ***
为什么说辣椒能美容？
据现代 *** 理学研究表明，辣椒素具有扩张微血管的作用，因此辣椒素可以改善毛细血管和毛细淋巴管中血液和淋巴液的流通，从而改善皮肤新陈代谢，以此来实现皮肤美容的效果。
但也正是因为辣椒素有扩张微血管和 *** 痛觉和温觉神经的作用，如果食用过量则会导致皮肤血管持续扩张并产生强烈的烧灼感甚至导致继发 *** 毛细血管扩张（一 种皮肤疾病俗称 *** ）而影响容貌。所以食用应当掌握一个度，特别是外用的辣椒素软膏，应当谨遵医嘱。
辣椒的正确食用姿势：
- 适当食用辣椒能够增强胃肠 *** 、促进消化液分泌等，有养胃的功效，但是对于一些慢 *** 的急 *** 发作期以及胃溃疡急 *** 期的人来说，并不适合食用；
- 辣椒属于大辛之品，阴虚火旺、高血压、肺结核患者不宜食用；
- 因其 *** *** 较强，容易引起口干、咳嗽、咽痛、便秘等不适，所以不宜多食。
小总结
喜欢吃辣椒的朋友们不必投鼠忌器，适量食用是不会爆痘的哦，想要不长痘，关键要做好日常面部清洁工作，注意饮食搭配，饮食不可偏嗜过度。
切辣椒后手很辣怎么办切辣椒辣手的解决 ***辣椒是日常很不错的增进食欲的食物，并且在平时用作很好的烹饪调味制剂，然而人们在其进行切辣椒时，为之都会出现严重的辣手，导致局部皮肤的发红、发热严重些会出现明显的疼痛。那切辣椒为何会辣手呢？在出现切辣椒手应如何处理呢？
切辣椒为什么会辣手
辣椒中产生辣味的物质是一种统称为辣椒素的辣椒碱。切辣椒时，辣椒素沾在皮肤上，会使微血管扩张，导致皮肤发红、发热，并加速局部的代谢率。同时，还会 *** 痛觉神经，这就是我们平时觉得烧手的原因。一般认为，这是由辣椒素使皮肤的神经末梢发生化学转化而导致的。
切辣椒辣手了怎么办
用醋或者酒精洗手
地球人都知道，辣椒之所以辣手，是因为辣椒中有一种辣椒素的碱类物质。当切辣椒的时候，辣椒素就会粘到皮肤上，导致皮肤发红、发热并产生疼痛感。根据这种原理，我们可以知道只要用酸 *** 物质与其中和，就能减轻疼痛感，进而消除辣椒素。所以，我们可以用酒精，或者家家必备的醋或者白酒来洗手即可。
用牙膏涂抹
小编前几天在做饭的时候也被辣到手，在不知道辣椒辣到手怎么办的时候，也尝试过用醋洗，但是效果不甚明显。后来在朋友的建议下，用白色的牙膏将两只手的手指全涂了一遍，等干了之后再涂第二遍，效果非常明显。大概10来分钟之后，疼痛感减轻的效果显著。
茶叶放在手中揉一揉
可以将茶叶放在手中揉一揉，茶叶有去辣的作用。在凉茶叶水里浸泡2分钟就可解除烧手感。
砂糖涂在手上
将砂糖涂在手上，用清水擦洗，然后再用肥皂洗一次。
在通过对切辣椒导致辣手的因素细心讲解，使其大家就一定要积极做好有效预防，尤其是在每次进行切辣椒时，更好建议大家事先在手上佩戴塑料手套，另外如果出现了辣手 *** 表现，大家可根据上述的 *** 有选择的进行处置。
用辣椒做菜是厨师的常规 *** 作，尤其是四川、江西等地的厨师，离开了辣椒，他们可能就难以发挥出自己真正的实力。
但是有一种辣椒，即使是最不怕辣的厨师，都不敢用它来做菜，它就是龙息辣椒。
龙息辣椒
国际上最常使用史高维尔等级来评定辣度，简称：SHU，科学家史高维尔将一单位的辣椒素溶解到糖水中，然后交给人们品尝，当人们觉得一点儿也不辣时，此时计算这些糖水量的总和，就得到了史高维尔辣度。
虽然这种评定辣度等级的方式带有一定的主观 *** ，但现如今科学家们会使用其他的测量手段，再转换成史高维尔等级，所以现如今辣度的评定比较地准确。
在我们日常中，最常吃到的甜椒史高维尔等级为0，而朝天椒为7-9万SHU，世界上最辣的辣椒龙息辣椒则达到了惊人的248万SHU，比美 *** 队使用的辣椒喷雾都辣。
不仅仅如此，辣度如此之高的龙息辣椒， *** 根本就无法触碰，原因是因为辣并不是一种味觉，而是一种痛觉，它能够和 *** 细胞内的一种受体结合，从而让人产生辣的痛觉。
要知道的是， *** 皮肤之中的细胞也含有这种受体，所以辣椒可以通过皮肤让人们感到辣，这也是为什么，我们在处理辣椒时，手会疼痛的原因。
辣椒之所以非常辣，是因为它不想被人类以及昆虫吃掉。辣椒和许多植物一样，需要动物帮助它们传播 *** ，但是辣椒的 *** 没有坚硬的保护壳，哺乳动物很容易将它们的 *** 研磨成碎屑；即使进入到哺乳动物体内的 *** ，也会因为胃酸或者是较长时间的发酵而失去活 *** ，从而导致 *** 失去用途。
另一方面，辣椒也需要动物帮助它们传播 *** ，在自然选择中鸟类成为了它们的 *** ，这是因为鸟类没有用于研磨的牙齿，只有鸟喙，而且鸟的肠道较短，食物能够很快 *** 出来，辣椒的 *** 经过鸟类的消化道后依然保留着活力，所以它们选择了鸟类。
为了避免自己被哺乳动物吃到，它们演化出了能够生产辣味的基因，而辣味只对哺乳动物有效，鸟类体内没有这种受体，所以鸟类即使吃到非常辣的辣椒，也表示一切ok。
龙息辣椒有多辣？
人类虽然是哺乳动物，也会感觉到辣椒的辣味，但是人类在演化之中，巧妙地将辣作为了一种调味品，用于去除食材中的不新鲜的味道。
现如今，辣椒在全世界兴起，许多国家也有吃辣比赛，但无论是多么能吃辣的人，都很难敢挑战吃龙息辣椒。
龙息辣椒有多辣呢？就这么说吧，龙息辣椒在参加伦敦公开展览期间，使用了容器密封，禁止人们触碰，而其他辣椒就没有这种待遇。
龙息辣椒在采摘时，一定要戴上橡胶手套，如果是徒手摘辣椒，则一定不能碰到果子，只能捏着果柄，原因很简单，龙息辣椒实在是太辣了。
如果你不小心吃到了一颗龙息辣椒，那么你的身体会在之一时间下达指令，让你吐出辣椒。之后，嘴巴碰到龙息辣椒的地方会迅速长出一个水泡，水泡是为了保护你，否则辣椒素就会蔓延到身体的其他部位。
如果你不小心将辣椒吃下肚子中，那么你的整个食管都可能会被灼伤，产生水泡，辣椒素还会让你出现肚子疼的症状。更严重的是，我们的 *** 也能感知到辣椒的疼痛，所以即使你能忍住吃辣椒时的疼痛，也很难忍受住上厕所时的 *** 疼痛。
严重的时候，甚至会因此而亡，所以龙息辣椒并不是堪比 *** ，明明就是 *** 。
总结
龙息辣椒之所以会如此地辣，并不是自然选择出的结果，而是人为培育的结果，我们喜欢吃辣，所以总是在追求辣椒的辣度极限，现如今我们培育出的龙息辣椒是世界上最辣的辣椒，但过后几年，可能会培养出更辣的辣椒品种。
同样的辣椒，为什么有人吃辣满脸爆痘，有人却皮肤水嫩？中国的辣椒种植面积高达133万亩，仅次于白菜，占世界辣椒种植面积的35%，其中大部分供给本国人消费，吃辣人群占总人口比例的40%。
可以说，除了极南和极北的省市外，中国已被“辣”所覆盖，而且受川菜影响，年轻一代食辣的比重还在加大。
▲中国吃辣版图
【同样是吃辣，为什么有些人满脸爆痘，有的 *** 肤水嫩？】
如果有人说吃清淡的食物对皮肤好，那川妹子（湘妹子、重庆的妹子）会给你响亮的一巴掌。爱吃辣，皮肤还那么好，说的就是她们，她们从小吃辣，个个换皮肤白皙水嫩。
在我们的认知里，可以说，吃辣是可以和长痘痘画上等号的。辣吃多了，长痘上火、皮肤出油......
【辣椒有错吗？】
科学研究证明，辣椒具有开胃的效果，它会 *** 我们的舌尖味蕾，食欲不好的时候，在菜里面放一些辣椒，会立马让人食欲大增。
事实上，辣椒也不是长痘痘的根本原因，如果你已经长痘痘或者皮肤中已经出现了炎症，辣椒只会促进你的血流微循环，让这些炎症因子尽快地渗出来而已，最明显的表现就是爆痘。
所以，辣椒是没有让人长痘这项技能的。如果说，吃了辣椒就爆痘，只能说明，你本来就有“痘痘因子”，辣椒只是将它们表现了出来。
相反，辣椒中含有丰富的胡萝卜素，对维生素A的供应能起到一定的帮助，可以起到保护皮肤的作用。
辣椒中的维C含量较高，能够有效抑制黑色素，而且辣椒中的抗氧化成分较高，还能保持皮肤的弹 *** 。这也就不难解释为什么川妹子个个嗜辣如命依旧天生丽质了。
【 *** 特的地理位置】
四川人的好皮肤还要归功于 *** 特的地理位置。中国向来有“北咸，东南甜，西辣”的说法。气候干燥食为咸、气候湿热食为甜、气候潮湿食为辣。
四川气候潮湿，在这样的环境下吃辣椒、花椒等温中下气、散寒除湿的食物的食物可以排出体内的湿气。对于四川人来说，早上要吃红汤粉、中午要吃辣干锅、晚上要吃红火锅。
四川气候潮湿，在这样的环境下吃辣椒、花椒等温中下气、散寒除湿的食物的食物可以排出体内的湿气。对于四川人来说，早上要吃红汤粉、中午要吃辣干锅、晚上要吃红火锅。
辣椒中有一种叫辣椒素的物质，吃了辣椒能使人毛孔张大、皮肤毛细血管扩张变粗、血液加速、全身出汗，赶出身体里面的寒气。
如果将地点换成广东等偏热的地区，吃辣椒可能就适得其反了，这个时候吃辣椒一般会热上加热，“吃辣皮肤好”也就很难成立了。
所以当吃完辣后，脸上的痘痘如雨后春笋般崛起，这并非辣椒的错。
吃辣会长痘？这个锅辣椒不背目前缺乏相关证据证明辛辣食物与产生痘痘有直接的关系。曾经有项对全国1000名大 *** 的调研发现，普遍爱吃辣的西南地区， *** 发病率并不高，明显低于华南华北等地区。说辣椒长痘都是不对的观点，这是我们一直以来认知上的错误。长痘辣椒不背锅！
你吃辣就是只是吃辣椒过一过辣瘾？辣其实是痛觉，吃辣通常会使得大量的辣椒素进入口腔，并作用于痛觉纤维的受体蛋白，激活其受体蛋白， *** 痛觉传导的神经通路，引起辣的感觉，所以辣属于痛觉。而你真正吃的可能是红汤肥牛、麻辣牛肉、五花肉、羊肉等大鱼大肉，而酣畅淋漓间又怎能少了可乐、冰淇淋、气泡水的助兴。
摄入了大量的高糖高油脂食物后，皮脂分泌增多，很容易造成 *** 的发生。因此，吃辣之后长痘，可能并不是辣椒本身致痘，而是吃辣的食物。
所以，真正让你长痘的是高油的饮食！单吃辣椒的时候是不会长痘的，但是一般有辣椒的菜都伴随着大量的油，尤其是火锅中油的量远比辣椒多多了！临床试验证明，高脂肪的饮食会引起炎症反应，这就是吃辣长痘的主要原因。
同时，用可乐、奶茶等各种高糖的饮料来解辣也是引发 *** 的重要原因！糖会引起血液中胰岛素含量的上升，从而促进游离的胰岛素生长因子1的含量升高，最终作用到皮肤上，就会出现皮脂分泌过多，导致 *** 。
总的来说，多吃蔬菜水果等清淡食品，适量摄入奶制品，注意饮食均衡对抑制痘痘有一定的作用，但饮食只是影响 *** 的几个因素之一，要是 *** 严重，还是需要及时咨询专业的皮肤科医生，搭配 *** 物进行治疗才行。
湖南年人均消费辣椒100斤，为什么有人吃辣皮肤好，有人会长痘近日，有统计称，湖南人，一年人均消费辣椒100斤。乍一看好像很多，但仔细算算，平均每天大约2两半辣椒，也不奇怪。
湖南人喜欢吃辣，倒不一定吃得很辣，但菜里一定要有点辣椒。
比如，小炒肉，是比较有 *** *** 的湖南家常菜，其实就是辣椒炒肉，一般是用不太辣的绿色的辣椒炒，或加点红色辣椒配色。一碟小炒肉，放几两青、红辣椒也是正常的。还有虎皮青椒，下饭又不太辣，半斤一斤也不在话下。
我在长沙上了4年大学，那个时候的我特别能吃辣，湘菜的辣对我来说是小意思，但发现湘菜确实离不开辣椒，不管炒什么菜，似乎不加点辣椒进去，厨师都不会炒菜。但辣椒不一定都是很辣的，有些几乎都不辣。
为什么有人吃辣皮肤好，有人吃辣就长痘
同时，我还发现一个“奇迹”，湖南是个出 *** 的地方，“辣妹子”能吃辣，可皮肤还是好好的。
这对我这个广西人来说，觉得太不可思议了。广西、广东人对“吃辣长痘”想法，几乎都是根深蒂固的。
学了中医之后，这个“谜”慢慢解开了，其实，老话早已告诉我们——“一方水土养一方人”。
湖南夏天湿热、冬天湿冷，辣椒可以燥湿，而且大多数人吃的辣椒，并不是十分辣，所以，在湖南，适当吃点辣椒，反而对身体和皮肤有好处。
而广西、广东，虽然夏天也很潮湿，但夏天炎热的时间特别长，身体津液消耗很大，也就是说，体内水是缺少的。辣椒有发散的作用， *** 质又是温的，它就是一把火，能把身体里的湿气“蒸发”掉，但如果体内本就是缺水的，还要“蒸发”，水不就更少吗。
水和火原来是保持平衡的，相互制约，现在水太少了，制约不住火了，火不就往上窜了么，所以，如果在广西、广东，还像在湖南那样天天吃辣、无辣不欢，十有 *** 都是要上火的。
我上大学时就很怪，一到长沙上学，天天吃辣，很想吃辣；一放假回家，我爸怕我没有辣椒吃不下饭，特意把辣酱摆我面前，我就是没兴趣吃，你说奇怪不奇怪？学了中医后，就一点都不奇怪了。环境不同，身体的反应也是不一样的。
辣椒是把 *** 剑
辣椒的好处是：
- 1、散寒
有时打几个喷嚏，有着凉的迹象，马上喝碗酸辣汤、吃碗麻辣烫，出点汗，浑身就舒服了，感冒，还没开始，就结束了。其实就是利用了辣椒的散寒作用，把寒气发散出去，就不会感冒了。
- 2、燥湿
辣椒就像一把火，把多余的水烧干，身体就不湿了。重庆、四川、湖南等地喜欢吃辣，跟当地气候环境有关，湿冷的天气，就需要辣椒烧把“火”，把湿气烧干，让身体暖和起来。
- 3、开胃
有人说，吃辣会上瘾。辣椒可以 *** 消化液分泌，胃口大开，还能促进消化，身体收到“好处”了，当然想你继续吃辣啦。
但辣椒也有坏处：
- 1、伤津
辣椒这把“火”，能把多余的湿气“烧”干，但如果分寸没掌握好，“玩火 *** ”，火太大，连自己体内的津液都烧干了，人就会变得干燥，甚至会上火。
- 2、耗气
辣椒是发散的，就像一个“慈善家”，不停的向外“施舍”，不就把“家底”掏空了吗。
- 3、 ***
辣就是一种 *** ，有些辣椒，用手摸一下，手上 *** 辣的，要疼很久。吃到嘴里，辣得不停的吸气。但嘴里的辣，很快就能过去，胃里的辣，可没那么容易过去。轻则没有辣椒就吃不下饭，因为没有足够的 *** 让胃产生动力了；重则，消化道溃疡也不少见。
怎样吃辣更健康
对于一般人来说，适当吃辣是利大于弊的，怎样吃辣，可以吃得更健康呢。
- 1、不贪多
凡事适可而止、过犹不及。适当吃辣，得到的是辣椒好的那一面；吃多了，你看到的将是辣椒坏的那一面。
- 2、特殊时期要忌口
燥热、阴虚、气虚体质的人，应该尽量少吃辣，更好不吃，身体改善后还可以再吃的嘛。“忍一时，风平浪静；退一步，海阔天空”。
我以前太嗜辣，吃得身体到处是毛病，后来戒了一段时间，又加紧调理，身体改善了，现在也照样吃辣呀，只是不乱吃。所以，有时忌口，是为了将来不忌口。
- 3、配合清热+滋阴
每种食物都有它的偏 *** ，辣椒的偏 *** 就是火，火会使人变热，也会使身体水变少，那我们就让“火”变小，再给身体补补“水”，不就成了么。
哪些食物是辣椒的好搭档
一般吃辣后，我都会喝些荷叶茶、银耳羹，或吃些梨、马蹄、葡萄等，解辣、生津。食物选择的原则，就是上面所说的，清热+滋阴。
- 1、银耳马蹄爽
▼材料：干银耳15g，新鲜马蹄10个。
▼做法：干银耳泡软后，清洗一下，撕成小块；马蹄去皮、洗净、切成小块。
将银耳和马蹄放入豆浆机或破壁机中，加水至更低水位-更高水位间，选择“豆浆”键即可。
▼总结：银耳是滋阴润燥润的，相当于“补水”；马蹄是清热生津的，相当于“灭火”，这不就把辣椒的“火”和它烧掉的“水”都解决了吗。
马蹄是清甜的，可以不用另外加糖。如果不习惯，可加少许 *** 调味。
除了马蹄，也可以选择梨、苹果、薏仁、百合等，和银耳搭配。
- 2、生地麦冬茶
▼材料：生地15g，麦冬9g，菊花3g。
▼做法：将生地、麦冬、菊花简单清洗，放入养生壶中，加水至1L，选择“花茶”键即可。晾到适口的温度，当茶水饮料喝。
▼总结：生地 *** 凉，清热凉血，它就是用来灭辣椒的“火”；麦冬滋阴，就是补辣椒烧掉的“水”。
菊花可以根据不同表现，换成罗汉果、金银花、大青叶、淡竹叶等。
最道地的生地，是怀生地，产于河南焦作一带。怀生地清甜回甘，加上菊花的清香，生地麦冬茶口感和味道都还不错，就像甘露一样，滋润身体。
只是偶尔吃一次辣，吃得也不太辣，我一般喝银耳羹；但如果连吃几天辣，吃得有点过分了，我就要喝生地麦冬茶了。
- 3、西瓜
西瓜被称为“天然 *** 汤”， *** 汤的主要作用就是清热的。西瓜不仅能清热，作为多汁水果的 *** ，它当然也能补“水”。
凡是有西瓜的季节，吃辣之后，能买到西瓜，我通常都会买。有一次，朋友请吃饭，吃得太辣了，回家路上，我买了半个西瓜，回到家马上就吃了几块。吃完西瓜，就开始上厕所，痛痛快快的拉了一顿，全身轻松了。
我叫 *** 吃西瓜，他不肯吃，说吃得太饱了，吃不动了。结果，当天是没拉，但第二天拉了一整天。
西瓜和辣椒，就像 *** 两重天，它们在肚子里相遇，必定会引发一场“恶战”，所以很容易拉肚子。但有时，拉肚子未必是坏事，“泻下”既是中医常用手法，西医也有用啊。
如果吃得太辣，我宁愿马上 *** 出来，辣就不会呆在胃肠里长时间“作恶”，可以把伤害降到更低。
当然，吃辣的时候控制一点是更好的，哪还用得着“泻下”呢。
如果吃得不太辣，吃1-2块西瓜，不会拉肚子，但也能把辣椒带进来的火清理掉。
没有西瓜的季节，就不用非得买反季节的西瓜了。反季食物失去了它原有的特 *** ，作用变弱了，而反季节的食物，还可能会带来不安全隐患。没有西瓜，还有梨、葡萄、草莓、柚子等，没有水果，还有前面介绍的银耳羹和生地麦茶呀。
所以，吃什么，要灵活一些，教条主义，放到哪儿，都是不成功的。
结语
对于喜欢吃辣的人，一年吃掉100斤辣椒根本不算什么。
关键是，辣椒对我们的身体会产生什么样的作用，需要我们去把握。适当合理食用，能发挥辣椒的好处，乱用、滥用，辣椒就“翻脸”了，发挥的是它的坏处。
吃辣时，细心搭配一些清热或滋阴的食物，可以让辣椒变得更“温柔”，既享受了 *** 的畅 *** ，又平衡了身体，何乐而不为呢。
对喜欢辣椒的吃货来说，要是一顿饭里没有放辣椒，那ta的一些美好的品德、美好的 *** 格，甚至灵魂都会被“摧毁”掉。
不过，虽然很多美食都离不开辣椒，但它带给人的既不是味觉也不是嗅觉，而是一种痛觉。
大家还记得自己之一次吃辣椒是什么体验吗？
可邻君当时只觉得口腔和舌头像被人“暴揍了一顿”， *** 辣地疼，哪怕灌一大杯水也无法立刻消除这种烧灼感。
这些红彤彤的“小果子”究竟从哪里来的这么 *** ？
还得从辣椒的成分说起。
辣椒含有维生素C、风味物质和辣椒素，其中，辣椒素是让人产生烧灼感的“罪魁祸首”。
辣椒素是辣椒的活 *** 成分，它是一种生物碱，对哺乳动物（包括人类）都有 *** *** ，具有大量的感官 *** 作用，人的口腔、皮肤、黏膜等接触到辣椒素时会感到灼烧的疼痛，而且它还会 *** *** 感觉神经，导致 *** 出现一系列的生理反应，比如心跳加速、身体出汗等。
辣椒之所以让人“上瘾”，还是因为我们的大脑被“辣哭了”——
为了降低痛觉，大脑会开启“快乐模式”，释放出 *** 自身的止痛物质【内啡肽】，让人“辣并快乐着”。
然而吃辣一时爽，“菊花” *** 。
辣椒吃太多，不仅嘴巴痛胃痛，连上厕所都变得“十分 *** ”，这种现象正常吗？
由于辣椒含有辣椒素，在食用大量的辣椒后，我们的血液里也会含有较高的辣椒素，但它并不会被 *** 吸收，在经过 *** 过滤代谢后，辣椒素将随着尿液排出体外，完成一个正常的新陈代谢过程。
当含有辣椒素的尿液经过尿道时，就会 *** 尿道黏膜的神经，产生明显的痛觉，所以吃完太多辣椒后 *** 会感觉到尿道或 *** 内 *** 辣的，这种情况其实很正常，只要多喝水、多排尿，就可以尽快将辣椒素代谢完成。
“菊花” *** 也是同样的道理，吃辣之后，一部分辣椒素随着尿液排出，一部分辣椒素则会经过漫长的肠道到达 *** ， *** 上分布着较为丰富的痛觉感受器，所以拉出含有辣椒素的粑粑时会发生什么，你们懂的。
还有很多人觉得辣椒是造成痔疮的主要原因，甚至直接把【吃辣】跟【得痔疮】划等号，这种想法不无道理，但太绝对了——
吃辣不一定会得痔疮，适量的辣椒对 *** 健康是有益的，它可以促进我们的新陈代谢，增强免疫力，而且还能让食物变得更好吃哟~
（部分 *** 来源于 *** ）
如果不小心被辣椒辣到了皮肤了，如何缓解疼痛今天笔者自己给植物 *** 天然杀虫剂不小心被辣椒辣到了，手和脸上 *** 辣疼，
百度有许多 *** 都亲测了一下，酒精，食醋和牙膏，
酒精作用不明显，醋可以缓解疼痛，应该是和辣椒素中和了，
涂好醋等片刻洗干净后，最后抹上牙膏，清清凉凉的，很有用，最后全部洗了就不疼了。
以上小 *** 供各位参考
