鱼别再炖着吃了,今天给大家分享九种鱼片的家常做法!简单易做,美味鲜香,营养健康又好吃!每一款都好吃到爆,天天换着花样做,连吃一周也不腻,大人小孩都爱吃!爱吃鱼的小伙伴们,不妨直接照着做!
番茄鱼片
食材
原料:番茄2个,鱼片100克,豆腐1盒,番茄酱2汤匙,姜片3片,大蒜,葱花适量
调料:料酒2茶匙,淀粉1茶匙,胡椒粉少量,盐适量,油。
做法
1.番茄提前用开水烫过,去掉外皮,切成块。
2.鱼片用料酒、淀粉和少量胡椒粉、盐腌制。将锅烧热,放入2汤匙(30ml)左右的油,放入姜片和蒜末炒香、 放入番茄块炒香、 加入番茄酱一起炒。
3.加入适量开水煮开、 豆腐切成片,放入煮开、 放入鱼片煮变色即可,加盐调味。
香椿拌鱼片
食材
原料:鲜香椿芽100克,金针菇150克,净草鱼肉300克,盐2克,味精2克,料酒2克,蒜泥8克,淀粉15克,野山椒碎5克,蛋清1个,自制料汁50克,色拉油50克。
自制料汁:将2克盐、2克味精、2克白糖、2克鸡精、5克料酒、5克姜汁、15克生抽、15克香醋搅拌均匀即可。
做法
1.香椿芽汆水切碎备用,鱼肉片成薄片用盐、味精、料酒、蛋清、淀粉搅拌上浆备用。
2.金针菇汆水后装盘,鱼片余熟放在金针菇上浇入自制料汁,撒上蒜泥、野山椒碎、香椿碎淋上六成热色拉油即可。
菜菜提醒:香椿一定要汆水,可除去苦涩,颜色不易发黑。
红烧财鱼片
食材
原料:鱼,胡萝卜,
调味料:酒,葱、蒜、辣椒、猪油、调味料各少许。
做法
1.将鱼洗净、切块。放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈 *** 见硬时,把鱼捞出。
2.锅内加熟猪油、酒葱、蒜、辣椒、和胡萝卜,再加调味料煸炒,再放入肉清汤烧开,将鱼放入。
3.小火焖烧十分钟左右,鱼肉熟汁呈胶状后,加味精并晃动,使卤汁裹包鱼块,即成。
醋溜鱼片
食材
原料:鱼片,葱姜,
调料:料酒,醋,油,盐,生粉。
做法
1.从鱼中断洗净,剔骨,去皮,切片。
2.在鱼片里,加少量盐、料酒、生粉、葱姜花,用手搅拌均匀。
3.炒锅烧热,倒入适量油,然后把处理好的鱼片倒进去翻炒。
4. 鱼片变成白色后加少量醋,加小半碗水继续翻炒,期间根据实际情况酌量加盐。
5.汤汁基本收干,鱼肉嫩而不散的时候起锅装盘。
凉拌鱼片
食材
原料:草鱼1000克,胡萝卜100克,鸡蛋清30克,香菜10克,植物油15克,姜5克,花椒5克
调料:盐4克,淀粉5克,白砂糖3克,味精2克。
做法
1.将草鱼收拾干净,剔骨,取鱼肉切片。放入碗中,倒入鸡蛋清、淀粉,少许水,抓匀。
2.放入沸水锅中煮浮即捞,晾凉。胡萝卜洗净,切丝。
3.香菜择洗干净,切段。
4.锅中倒入油烧至六成热,放入花椒炒香,捞出花椒不要,制成花椒油。
5.将胡萝卜丝、姜丝、香菜段撒在熟鱼片上,加入花椒油、盐、白酒、味精,拌匀即可。
培红鱼片
食材
原料:鳜鱼 *** 克,冬笋50克,鸡蛋清25克,淀粉13克,腌雪里蕻25克,
调料:黄酒10克,猪油30克,盐1克,味精1克。
做法
1.鳜鱼肉先切成4 厘米长的段,再顺丝片成宽2 厘米、厚0.1 厘米的片。
2.鱼片放在碗中,加入精盐、鸡蛋清、味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)上浆。
3.培红菜(腌雪里蕻)切成末。
4.炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至四成热,把鱼片放入锅内,划散,至鱼片发白时捞出。
5.炒锅内留底油,回置火上,投入培红菜末和熟笋片煸炒,烹入黄酒,加进清汤,再将鱼片落锅烧沸,加入味精、用湿淀粉勾芡,淋上熟猪油即成。
葱烧土灹鱼
食材
原料:土魠鱼1片、姜20克、青葱2根、红辣椒1根、米酒1小匙、
调料:盐、白胡椒粉、太 *** 2大匙、酱油膏、酱油、鸡粉、砂糖、芝麻香油1小匙。
做法
1. 将土魠鱼片洗净,再加入腌料所有材料腌渍约10分钟,再沾上太 *** 备用。
2. 姜切片、青葱切丝和红辣椒切丝备用。
3. 取炒锅,加入1大匙色拉油,再加入做法2的辛香料以中火爆香。
4. 再加入所有调味料烩煮一下,最后再加入做法1的土魠鱼片,煮至上色略收汁即可。
蒜味蒸鳕鱼
食材
原料:鳕鱼1片、蒜头5粒、红辣椒1根、青葱1根、姜、香油、
调料:盐、白胡椒粉、酱油。
做法
1. 将鳕鱼洗净备用。
2. 再将姜、蒜头、青葱和红辣椒都切成碎状备用。
3. 将做法2的所有辛香料与所有的调味料拌匀。
4. 将做法1洗好的鳕鱼放入磁盘中,倒入做法3的调味料。
5. 最后将做法4放入蒸笼里,以大火蒸约8分钟即可。
避风塘炒鱼
食材
原料:鲷鱼2片、蒜头120克、青葱2根、红辣椒1根、
调料:米酒、盐、白胡椒粉、太 *** 、豆豉、盐、白胡椒粉、芝麻香油、辣油。
做法
1. 将鲷鱼片切成条状,再加入腌料所有材料腌渍约10分钟,再放入190℃的油锅中炸成金 *** ,捞起备用。
2. 蒜头、青葱和红辣椒都切成碎状备用。
3. 取炒锅,加入1大匙色拉油,再加入做法2的辛香料,以中火爆香。
4. 再加入所有调味料烩煮一下,最后再加入做法1炸好的鱼片,轻轻翻炒均匀即可。
渔港熘鱼片
食材
原料: *** 鱼肉200克,黑海胆1只,青豆5克。调料:蚬子汤100克,蛋清30克,玉米淀粉15克,葱油5克,蒜末6克,湿淀粉3克,花椒油2克,A料(盐3克,味精1克,胡椒粉2克),色拉油1千克(约耗30克)。
做法
1、 *** 鱼肉改刀成4×2.5×0.3厘米的片,挂蛋液,拍玉米淀粉,入四成热油锅,滑熟捞出;黑海胆取肉。
2、另起锅,入葱油烧热,蒜末爆香,加入蚬子汤、A料、青豆烧开,入鱼片,湿淀粉勾芡,入海胆肉,淋花椒油,装盘即可。
糟溜鱼片
食材
主料:草鱼片300克
调辅料:泡发的木耳50克、香糟酒100克、毛汤80克、白糖25克、姜汁、料酒、盐蛋清、淀粉、色拉油
做法
1、鱼片上浆:草鱼片300克加料酒、盐入底味,然后加入蛋清、淀粉抓匀,上一层薄浆。
2、锅下宽油烧至五成热,下鱼片滑至变白成熟,捞出控油,并用清水冲掉多余油分。
3、泡发的木耳50克汆水,入盘垫底。锅下香糟酒100克、毛汤80克、白糖25克、姜汁、盐各少许烧开,放入鱼片稍微煨一下,勾芡,淋明油出锅装盘即可。
此菜中的鱼片是洁白舒展的,不能翻卷,所以滑油时温度不要太高。其次,此菜不是半汤菜,而是一道溜汁菜,盘中要有一层糟汁但又不能太多,色泽浅黄透亮。第三,此菜加热时间不可太长,否则糟香味容易挥发。
豆花鱼片
食材
主料:草鱼2斤,豆腐花,黄酒、盐、蛋清、淀粉、葱、姜、蒜末适量
辅料:朝天椒,花椒,郫县豆瓣酱,料酒1大勺,生抽1小勺,糖1小勺,盐,炒熟花生米各适量
做法
1、鱼宰杀洗净。紧贴鱼骨将鱼身的肉片下,鱼肉斜片成大薄片,放黄酒、盐、蛋清和淀粉抓匀,腌制10分钟左右。
2、鱼头、鱼骨熬成鱼汤待用。葱、姜、蒜切末,朝天椒切小段,郫县辣豆瓣酱剁细,炒熟的花生米略擀碎备用。
3、锅中放油,小火炒香花椒先捞出,再放入朝天椒炸香捞出待用。
4、油锅中放入姜、蒜末煸炒爆香,下入郫县辣豆瓣酱煸出红油,加入鱼汤烧开,烹入黄酒、酱油,再放入糖和一点点盐调好味道。
5、将腌好的鱼片一片片地放入,煮约一两分钟至鱼片变白后即可关火。豆腐花用勺子平挖成一片片的 *** 放入一个容器中(锅子或者深盆都行)。
6、把煮好的鱼片连汤汁一起倒入铺好豆花的锅中,撒上花生仁、葱花、蒜末和之前炒香的辣椒段。烧热汤勺里的油(冒烟)浇在上面即可
学会这6道鱼的家常做法,做菜再也不发愁了,逢年过年在家露一手大家好,我是大磊,又到了分享美食的时间。
冬至就要到了,那离春节也就不远了,作为一个北方人,逢年过年除了吃饺子,当然也要准备一桌丰盛的菜肴。
俗话说“无鱼不成席,无鱼不成宴”,今天就给大家分享几款鱼的家常菜做法,6种口味总有一款是你的更爱。
看完这篇,再也不用去饭店吃几百块一顿的鱼了。自己在家做,好吃到连汤汁都不放过!,喜欢的就一起来试试吧。
水煮鱼
1, 准备一条清理干净的鲤鱼,从鱼尾处下刀,把鱼肉片开,切去鱼头,再把鱼刺片开,切成小段,把鱼肉斜刀切成3毫米的薄片,鱼骨和鱼肉分别放到盆里,加入1勺食盐,把血水清理干净。
腌制:鱼骨盆中加入食盐,胡椒粉,料酒各适量,颠盆拌匀,撒上少许干淀粉拌匀。
2,配料:准备几根油麦菜,切成三段。一把黄豆芽,一张豆腐皮切成丝放在一起。生姜和大蒜切成片,准备一把红干椒,一把麻椒。
4,鱼片挤干水分放入盆中,加入食盐,胡椒粉和料酒,打入一个鸡蛋清,用手拌匀,再放入适量干淀粉拌匀,腌制10分钟,给鱼肉充分的入味。
3, 炒锅烧热,添入少许食用油,放入花椒,红干椒和姜片炒香。加入豆瓣酱10克,水煮鱼料5克,用勺子快速翻炒,炒出红油,倒入鱼头和鱼骨,开大火晃动炒锅,翻炒两分钟。
加入适量清水,加入料酒少许去腥,加入生抽10克调味,老抽几滴调色,再加入食盐5克,胡椒粉1克,白糖1克提鲜。倒入黄豆芽和油麦菜,改中火煮三分钟左右。捞出鱼骨和配菜,倒入盆中。
4,继续把锅中汤汁煮沸,下入腌好的鱼片,用勺子轻轻推动,开大火煮20秒左右,即可用漏勺捞出鱼片,装入盆中。
再倒入适量的原汤,锅内烧油,油温至六成热时,倒入红干椒,麻椒和白芝麻,快速翻炒两下,即可关火。然后把热油泼在鱼片上面,最后再撒上少许香菜点缀。水煮鱼就完成了。
红烧鱼
1,准备一条清理干净的鲤鱼,两面打上十字花刀,放入大盆中腌制一下,撒一点食盐把鱼身和鱼肚涂抹均匀,然后放入葱片、姜片、再倒入料酒去腥,用手捏出葱姜汁,涂抹均匀,别忘记鱼肚里面也要放进葱姜。
配料:西红柿切成小丁,葱姜蒜切成片,小米椒、花椒、八角依次放入料碗中备用。
2,腌好的鱼肉,取出鱼肚里面的葱姜,挤去上面的粘液,撒上玉米淀粉,涂抹均匀。
3,炒锅烧热,加入宽油润锅后倒出。再加点凉油,锅边撒点食用盐 ,先煎鱼头,再把鱼慢慢地放入锅中。用这种半煎半炸的 *** ,先把鱼炸定型。注意不要翻动,避免鱼肉散开。
可以晃动炒锅,使鱼受热均匀,等到鱼的一面煎至金黄,再轻轻翻过鱼身,煎第二面。大概三分钟左右,煎至两面金黄,倒出控油。
4,锅中再加入少许的食用油,加入小料爆香,再加入一勺红油豆瓣酱,炒出红油,再倒入西红柿,翻炒均匀后,从锅边烹料酒去腥。
加入适量的清水,接下来开始调味,加入生抽,老抽调底色,加入白糖提鲜,胡椒粉去腥,再加入少许蚝油。锅开下入炸好的鲤鱼,改成小火,把汤汁不断地浇到鱼身,然后盖锅盖炖煮8-10分钟。
5,时间到,加入少许陈醋,去腥增香,继续不断地把汤汁浇到鱼身上,使鱼肉更加入味。再炖煮3分钟,就可以出锅装盘了,控出多余的汤汁。
盛出锅里的料渣,烧开之后,加入少许水淀粉,加入少许明油,再次煮开。煮好的料汁浇到鱼身上,再加入香菜做点缀,一道红烧鱼就 *** 完成了。
啤酒炖鱼
1,准备一条清理干净的草鱼,先从鱼头处下刀,间隔两厘米切开,注意不要切透。放入盆中,加入食盐,胡椒粉各半勺,料酒适量去腥,用手涂抹均匀,腌制10分钟。
一块五花肉切成薄片;小块生姜和几粒大蒜切成末,4个小米椒切成斜片。
2,起锅添入少许食用油,放入肉片翻炒,炒出五花肉里面的肥油,放入姜蒜和小米椒,炒出蒜香味以后,放入几粒花椒炸香,加入豆瓣酱5克翻炒化开,炒出红油,添入一勺清水,倒入一罐啤酒。
3,加入生抽10克,味极鲜15克,鲜贝露5克,白糖1克提鲜,胡椒粉1克,搅拌化开。下入腌好的草鱼,盖上锅盖,改小火炖5分钟,时间到,加入少许老抽调色,把汤汁均匀地浇在鱼身上,使鱼肉慢慢入味。
4, 开大火收汤汁,等汤汁收到剩一半的时候,勾入少许水淀粉,把汤汁收至粘稠状即可关火,装盘食用。
酸菜鱼
1,准备一条二斤左右的草鱼,清理干净后,从鱼尾处下刀,把鱼分两片切开。从鱼头处切断,把鱼骨斩成段,用手压在鱼肉,切去鱼排,斩成段和鱼骨放在一起,鱼肉斜刀切成3毫米的鱼片。鱼骨和鱼肉分别加入食盐和清水清洗干净。
腌制:鱼骨中加入食盐,胡椒粉,料酒各适量,再加入少许玉米淀粉,颠盆拌匀;
鱼片中加入食盐,胡椒粉,料酒各适量,用手抓匀,打入一个鸡蛋清,用手快速抓匀,加入一勺玉米淀粉,再次用手拌匀,加入淀粉是为了锁住鱼肉里面的水分,使鱼肉外皮更加酥脆。
2,配料:准备一包酸菜,切成段小米椒、泡椒原汁;大葱,生姜一块切成片,再抓入几个红干椒;另外再准备葱花和蒜末,一把花椒和一把红干椒。
3,锅内烧水,倒入酸菜段,等水烧开后,即可倒出控水备用。
另起锅添入少许食用油,倒入葱姜和红干椒爆香,再下入酸菜段,开小火快速翻炒片刻。然后倒入腌好的鱼骨,继续翻炒几下,炒至鱼骨变色后,倒入泡椒和泡椒原汁,添入适量清水,开大火把汤汁烧开。
4,加入料酒10克去腥,食盐5克,鸡粉1克,白糖1克提鲜,加入白醋20克,用勺子搅拌化开所有调料,改小火煮两分钟左右,使鱼骨充分入味,两分钟过后,捞出鱼骨和酸菜放入盆中
继续把汤汁烧开,等汤汁沸腾时,起锅撤火,下入腌好的鱼片,用勺子轻轻推动,使鱼片受热均匀。大约20秒后,即可关火,把鱼片捞出放入盆中,再浇入适量的汤汁
5,炒锅烧热,添入一勺食用油,等油温烧至6成热时,倒入葱蒜,花椒和红干椒炸香,然后把热油倒入鱼片盆中即可。
懒人砂锅鱼
1,处理鱼肉:首先一条处理干净的草鱼,鱼头处和鱼尾处各切上一刀,用刀背轻拍一下鱼身子,抽出里面的鱼腥线。接着把鱼头和鱼尾切掉,留着炖汤。把鱼肉切成三厘米宽的段,放入盆中备用。
调一碗料汁:碗里面加入两勺生抽,一勺食盐,一勺料酒去腥,半勺老抽,半勺白糖提鲜,加入半勺蚝油,少许胡椒粉,用勺子搅拌均匀,化开调料。然后把料汁均匀地浇在鱼肉上面,抓拌均匀。放在一边腌制20分钟。
准备配菜:一朵平菇,撕成长条 ;一节莲藕,切成半厘米厚的薄片;一块豆腐切成薄片,放盆中备用。接着准备洋葱丝、红椒粒、生姜片、葱花和姜末。
2,把砂锅烧热,加入少许食用油,油热后放入葱姜爆香,再下入洋葱丝,快速地翻炒,炒出香味。接着下入洗好的蘑菇翻炒均匀,再把豆腐均匀地平铺在蘑菇上面,再放入切好的藕片。
腌好的鱼块也同样一个一个地摆在藕片上面,浇上剩下的料汁,从锅边倒入一罐啤酒,然后盖上锅盖改中火炖10分钟,撒上红椒粒和葱花点缀即可。
糖醋鱼
1,准备一条处理干净的鲤鱼,先在鱼身两侧打上瓦垄刀口,在鱼尾处打上十字刀,这样更方便鱼肉入味;准备大葱和生姜一小块切成片,放入鱼盆中,加入食盐,胡椒粉,料酒各适量,用手抓匀,腌制15分钟,给鱼肉入味去腥。
2,调糖醋汁:另外取一个小盆,加入白糖30克,食盐1克,白醋20克,橙汁15克,清水30克,用筷子搅拌均匀备用。
3,小盆中加入玉米淀粉15克,面粉30克,泡打粉1克,加入植物油10克,再加入适量的清水,顺一个方向连续搅拌,水可以分次加入,搅至面糊呈拉丝状。
取出腌好的鲤鱼,挤去上面的粘液,先撒上适量的玉米淀粉,再放入面糊里面,把鱼肉涂抹均匀。
4,锅中倒入食用油,等油温至5成热时,用手提起鱼尾,先把鱼头下入油锅中,炸至定型,再慢慢下入鱼身,用勺子把热油不断的浇在鱼身上,使鱼肉受热均匀。中小火炸5分钟左右,把鱼肉炸透炸酥,用筷子能轻松扎透时,即可捞出控油,摆入盘中备用。
锅内留少许底油,加入番茄酱10克,倒入调好的糖醋汁,连续搅拌化开,熬至糖汁起大泡时,勾入少许水淀粉,再淋入少许明油,快速搅拌均匀,即可关火起锅。
5,把熬好的汤汁均匀地浇在鱼身上,最后再放上一朵香菜,撒上少许白芝麻点缀,就可以上桌食用。
今天6道鱼的做法就分享到这里,如果您也有好吃的鱼肉做法,可以在评论区留言,感谢您的阅读,我们下期再见。
畜肉不如禽肉,禽肉不如鱼肉,教你12道鱼的不同做法,简单实用本期导读:吃猪肉太贵,不如吃鱼,补充蛋白质还能健脑,分享12道鱼的做法
鱼肉味道鲜美,不论是食肉还是作汤,都清鲜可口,引人食欲,是人们日常饮食中比较喜爱的水产食物。不论是海水鱼还是淡水鱼,其所含的营养成分大致是相同的,所不同的只不过是各种营养成分的多少而已。鱼肉营养价值极高,鱼肉的肌纤维比较短,蛋白质组织结构松散,水分含量比较多,因此肉质比较鲜嫩,和猪肉相比,吃起来更觉软嫩,也更容易消化吸收。鱼类具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富,口味好、易于消化吸收的优点。 多吃鱼肉能促进大脑 活动,有健脑的作用。
现在吃猪肉太贵,要20-30块钱一斤,俗话说“畜肉不如禽肉,禽肉不如鱼肉”,不如吃鱼,才几块钱一斤,还能补充蛋白质和健脑,分享12道鱼的的做法,换着样的做,天天吃着不重样,你也学会它,做给家人吃,下面一起去看看都有哪些做法:
【干炸鱼】所需材料:黄瓜香鱼 *** 克、油盐适量、葱1段、姜1块、五香粉1茶匙、料酒1\2汤匙、淀粉2汤匙、面粉2汤匙、
做法步骤:
1.把小鱼收拾干净,这个是买的小鱼叫:黄瓜香鱼,鱼有一种清香黄瓜味,故称之为黄瓜香鱼。鱼如果小就不用去内脏了,直接多洗几遍,洗干净就行了,如果大了就不行了,必须去除内脏了,根据香鱼大小决定吧。把鱼沥干净水分。
2.放在容器内,加入料酒,五香粉,盐,葱条,姜片,拌匀腌制半小时,小鱼腥味都比较重,姜和料酒都可以去除鱼的腥味。
3.这里就用到用什么粉了,将1勺面粉放在小碗内,再加入3勺淀粉,混合在一起拌匀,面粉就是家里用的普通的面粉,淀粉又叫生粉,如果炸鱼单用一种粉,单用面粉炸的话会回软(炸好后一会就不酥脆了),单用淀粉炸完食物表面会脆硬,吃着干和柴,而且以为粉类物质的保护会使得食物水分不容易流失所以食物内部会嫩,要想取得酥脆得口感,还不回软, 所以更好的 *** 是要将面粉和淀粉混合使用。 当然要想外酥里嫩那么淀粉应该占到混合粉的比较大的比例 更好1:3 ,(面粉1 :淀粉3 ),这样炸的鱼效果好
4.鱼腌制好后,将葱和姜挑出不要,将腌制出的水倒出不要,将拌好的粉,分次加入到鱼里面,用筷子翻拌,使每条鱼表面都均匀的裹上一层粉,互相不粘连,就可以了。互相之间一定不要粘连,这样炸出的鱼,每条都形状完整。
5.锅加油烧5-6成热,如果掌握不好油温,下下入到油锅里一条,下入后鱼的周围马上起密集的小泡,油温就可以了,将鱼抖散下入油锅炸制,不要一股脑的全下入油锅里炸,这样把鱼都散开下入到油锅里炸,每条鱼都会均匀的受热,不会粘成一团,这也是炸鱼的小窍门,将鱼放入后不要太快动它,炸一会后再将鱼再油锅里拨散开,将鱼炸制定型,捞出
6.升高油温,下入鱼复炸,将鱼炸之外表金黄酥脆,捞出控油,放在盘子里,也可以撒上些椒盐,如果用椒盐,腌制鱼的时候就要少放盐,这样一盘干炸鱼就做好了
【罐头鱼】所需材料:小橡鱼1000克、油盐适量、番茄酱2汤匙、小葱2棵、酱2-3片、大蒜3瓣、干辣椒4-5个、花椒20-30粒、大料2个、十三香1茶匙、白胡椒粉2茶匙、白糖1汤匙、生抽2汤匙、料酒1汤匙、米醋1汤匙、
做法步骤:
1.准备好所需材料,我买的是橡皮鱼,又名马面鱼、剥皮鱼、羊鱼、面包鱼。已经去皮,去头和内脏了,买回家洗干净,沥净水分,加入料酒和白胡椒粉拌匀腌制10分钟,去除鱼的腥味
2.准备好调料,葱切葱段,姜切片、大蒜拍裂
3.锅加油烧热,分批将橡鱼炸制,逐条把橡鱼下入油锅内,将橡鱼炸制两面金黄酥香,捞出控油,其余的鱼都依样炸好
4.将锅内炸鱼的油倒出,留少许油就可以了,下入葱段,姜片,蒜粒,花椒和大料,炸出香味,再下入干辣椒炸香
5.下入炸好的橡鱼,淋入开水,水量和没过鱼的表面就可以了,再加入盐、番茄酱、生抽、白糖、米醋、十三香、大火烧开,盖上锅盖,转小火,焖制入味1.5小时左右
6.到时间后,改大火收汁,剩少许汤汁就可以了,关火,晾凉,盛出装盘即可
【酱焖泥鳅鱼】材料:泥鳅鱼500克、香菜1棵、油适量、黄豆酱100克、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、十三香1茶匙、料酒1汤匙、红烧酱油1汤匙、干辣椒4个、白糖1/3汤匙
做法:
1.泥鳅鱼去内脏,收拾干净,加入盐搓洗一下,洗去泥鳅鱼的粘液,用清水洗净,也可以不用去内脏,将泥鳅放在水中,加少许植物油在水中,使泥鳅吐出泥土
2.干辣椒切段,辣椒籽不要,葱切葱花,姜切末,大蒜切片,香菜切段,黄豆酱如果比较干加入少许水调稀
3.锅加油烧热,下入葱姜蒜爆香,下入黄豆酱翻炒,将黄豆酱炒香,加入半碗水,再加入酱油,料酒,白糖,十三香,干辣椒,烧开
4.下入泥鳅鱼,烧开,转小火烧制入味,期间,将泥鳅鱼翻一次面,注意要不时晃动炒锅,防止酱汁糊底,加热至剩少许汤汁,酱汁变得粘稠时,关火,撒上香菜段,盛出装盘即可
【鲫鱼豆腐汤】所需材料:鲫鱼2条、豆腐1块、香菜1棵、油盐适量、姜1块、料酒1汤匙、白胡椒粉1\2茶匙、
做法步骤:
1.做鲫鱼汤,鱼要选用活鱼,熬出的鱼汤味道比较鲜,首先把鲫鱼去鳞去鳃,挖出内脏,鱼腹内的黑膜要去除干净,鱼腹内的黑膜比较腥,要去除干净,把鱼洗净,擦去表面水分
2.豆腐切成两半,再切成1厘米厚的片,香菜切段、姜切片
3.将鲫鱼两面都划几刀,用少量盐涂抹均匀,撒上少量料酒抹匀,腌制10分钟,这样可以去除鲫鱼的腥味。
4.把锅烧热,用生姜片把锅内擦上一层姜汁,然后再倒入油,待油热后,下入鲤鱼煎制,将一面煎制定型后,翻面,再煎制另一面,将两面煎制金黄,用生姜擦锅,这样煎鱼,鱼皮不破,也不会粘锅。煮鱼汤时,煎鱼这一步不能少,煎鱼后做的鲫鱼汤是奶白色的,不经过油煎的步骤,直接煮,做出的汤就是白开水样的。
5.鲫鱼煎好后,倒入开水,要没过鱼,水量要加足,加入姜片,大火烧开,转中小火煮,煮制锅中的汤汁呈奶白色时加入豆腐,然后再改大火煮十分钟,加入盐调味,关火,撒入白胡椒粉和香菜段,搅匀即可,美味营养的鲫鱼豆腐汤就做好了。
【水煮巴沙鱼片】所需材料:巴沙鱼2条、黄豆芽400克、香菜1棵、鸡蛋清1个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜3瓣、花椒1/2汤匙、郫县豆瓣酱2汤匙、酱油1汤匙、料酒1汤匙、淀粉2汤匙、鸡粉1茶匙、干辣椒末1汤匙、
做法步骤:
1.巴沙鱼提前放在水中自然解冻,黄豆芽投洗干净
2.将巴沙鱼顺长对半切开,将鱼肉片成片,放在盆内,将鱼片用少许盐、料酒、淀粉和一个蛋白抓匀,腌制15分钟去腥入味,鱼片很嫩,上浆时不要抓碎了
3.锅加水烧开,下入黄豆芽焯水至断生,捞出放在冷水中投凉,捞出控净水,放在大碗中待用
4.锅加油烧热,下入葱花,姜末爆香,下入郫县豆瓣酱小火炒出红油,将豆瓣酱炒熟
5.加入适量水,酱油,料酒,白糖,鸡粉,烧开,把鱼片抖散入锅,烧开,将鱼片煮制刚断生即可
6.将汤汁和鱼片倒在黄豆芽上,放上蒜末和辣椒末,撒上香菜段
7.锅加油烧热,下入花椒小火慢炸,待将花椒炸至微焦,将热油浇在辣椒末和蒜末上即可
【家庭版酸菜鱼】所需材料:鲷鱼肉2包、酸菜鱼调料1袋、香菜2棵、油适量、葱1段、姜3片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、干辣椒4-5个、
做法步骤:
1.准备好所需材料,买的鲷鱼肉是冷冻的,放在冷水中室温自然解冻,鱼肉要完全化开才能使用。
2.把鱼肉片成厚薄均匀些的片,鱼片不要太薄容易碎。
3.把切好的鱼片放在大碗内,加入料酒抓匀,买来的酸菜鱼调料,里面有三包料,有腌肉的料包,酸菜包,汤料包。
4.把腌肉用的料包打开,放在鱼片内,抓匀,腌制10分钟。
5.锅加油烧热,下入葱花,姜片,蒜片,干辣椒,爆香。
6.下入酸菜翻炒,炒出酸菜的酸香味。加入适量的热水,下入酸菜鱼的汤料,烧开,煮4-5分钟。将酸菜捞出,放在深一些的汤碗内。
7.把锅内的汤烧开,把鱼片抖散开下入锅内,用筷子轻轻拨散,不要用力翻炒,鱼片煮变色即可,看到变色了就可以了,时间长了鱼片肉老了,也容易碎,鱼肉也就不鲜美了。
8.把鱼片和汤一起倒在酸菜上,放上香菜段即可,一道美味的酸菜鱼就做好了。
【清蒸鳊鱼】所需材料:鳊鱼1条、红椒2个、香菜1棵、油2汤匙、盐3克、大葱1棵、姜1块、蒸鱼豉油3汤匙、料酒1汤匙
做法步骤:
1.将斩杀好的鳊鱼清洗干净,特别是鱼腹内的黑膜,一定要刮干净,撒上少许胡椒粉,轻拍少许料酒和少许盐,腌制10分钟
2.将红椒切成圈,大葱切细丝,放在水中泡一下
3.将腌制好的鳊鱼,先切去头和尾来放一边,剪掉鱼鳍,鱼身从鱼腹处朝鱼背均匀分割成1厘米厚块,要注意鱼腹处不要断开,切忌不可切断
4.在盘内放入葱条和姜条垫底,将切好的鱼摆出孔雀开屏的造型,鱼头放前面,鱼尾不要,放上姜条和葱条
5.蒸锅加水烧开,将盘子放入,盖上锅盖,水开后蒸5分钟,关火焖2分钟
6.到时间后将葱条和姜条煎出不要,将盘内的水倒出不要,摆上葱丝和红椒圈,淋入蒸鱼豉油
7.锅加油烧热至冒烟,将热油浇在葱丝上,撒上香菜装饰即可
【酥炸带鱼】所需材料:带鱼500克、油盐适量、姜几片、胡椒粉1/2茶匙、十三香1/2茶匙、淀粉3汤匙
做法:
1.将带鱼段放在冷水中解冻(我买的是冰冻的带鱼段),将带鱼剪去头尾,摘去内脏,鱼腹内的一层黑膜一定要去除掉,那个特别腥,将带鱼段冲洗干净
2.将盐、姜片、胡椒粉、十三香放在鱼段内,搅拌均匀,腌制15分钟
3.将淀粉放在盘内,将带鱼段均匀的沾上一层淀粉,带鱼段都裹好淀粉后,放在盘内,不要叠加在一起,静置10分钟,使淀粉回潮,都黏在带鱼段上,炸时不会掉粉,脱落
4.锅加油烧至6-7成热,先放入一条,马上周围起密集的小泡,油温就可以了,将带鱼段逐条下入,如果油量少,分两批炸,不要一次 *** 放入,将鱼段炸至定型
5.转中小火,将鱼段炸至外皮金黄、酥脆,捞出控油,装盘即可
【清蒸鲳鱼】所需材料:金鲳鱼1条、香菜1棵、泰椒2个、油盐适量、大葱1段、姜1块、蒸鱼豉油2汤匙、胡椒粉1茶匙、料酒1汤匙
做法步骤:
1.将金鲳鱼去除鱼鳃、内脏和腹内的黑膜,冲洗干净
2.将鱼身两侧各划几刀,这样鱼更容易蒸熟,将鱼两遍抹上少许盐,料酒,胡椒粉,腌制10分钟
3.将盘底放入姜片和葱段,往鱼腹内塞入适量大葱和姜片,在鱼身上放姜片葱段
4.蒸锅烧开,将盘子放入笼屉内,盖上锅盖,大火蒸8~10分钟,蒸制时间视鱼的大小,增减时间,到时间后,关火,焖2分钟
5.期间,将葱切丝,泰椒切丝,香菜切段
6.取出蒸好的金鲳鱼,去掉葱段和姜片,将盘内的水倒出不要,蒸鱼出的汤水比较腥,将葱丝和泰椒丝放在鱼上,淋入蒸鱼豉油
7.锅加油烧热,将油加热至冒烟,将热油淋在葱丝和辣椒丝上,再撒上香菜段,即可上桌
【干炸黄花鱼】所需材料:黄花鱼500克、油盐适量、姜2片、胡椒粉1茶匙、十三香1茶匙、料酒1汤匙、 淀粉3汤匙
做法步骤:
1.将黄花鱼去头去内脏,洗净,鱼头也可以不用去掉,收拾干净就可以,沥净水
2.将黄花鱼放在盘内,加入盐、料酒、十三香、胡椒粉、姜片,拌匀,腌制20分钟
3.到时间后,另取一盘,将淀粉放入,将黄花鱼逐个沾上一层淀粉,抖去多余的淀粉,放置5分钟
4.锅加油烧至6-7成热,逐条下入黄花鱼(如果油量少,不要一次 *** 把鱼都放进去,分批炸),炸至定型
5.在用中小火将鱼两面外表都炸制金黄酥脆,(期间要不时翻动,让两面都炸制生熟度一致)捞出控油即可,吃时也可以配些椒盐
【带鱼扒白菜】所需材料:带鱼 2条 、白菜 5叶、植物油 适量 、葱姜蒜 适量、 花椒 10粒、 大料 2个、干辣椒 3个 、料酒 1汤匙 、红烧酱油 1汤匙、淀粉 适量 、白糖 1/2汤匙 、米醋 1汤匙 、盐 5克、
做法步骤:
1.将带鱼去头尾收拾干净,切成段,将两面均匀的蘸上一层淀粉
2.将白菜片成片
3.锅加油加热至7-8成热下入带鱼炸至两面金黄,捞出沥油待用
4.锅留少许油,下入葱姜蒜,花椒八角,干辣椒爆香
5.下入白菜片,翻炒至白菜稍变软,加入开水,酱油,白糖,醋,料酒,盐,下入带鱼段,大火烧开,改中小火,一直烧至白菜熟透入味
6.然后改大火,淋入水淀粉,加热至汤汁粘稠,盛出即可
【家常烧鲫鱼】
材料:鲫鱼2条、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、郫县豆瓣酱1汤匙、花椒十几粒、白糖1汤匙、米醋1汤匙、红烧酱油1汤匙、料酒1汤匙、面粉1汤匙、淀粉1汤匙、
做法:
1.首先把鲫鱼,刮去鱼鳞,再去除内脏和鱼鳃,鱼腹内的黑膜要去除干净,鱼腹内的黑膜比较腥,要去除干净,将鱼洗净,擦去鱼身表面的水分。
2.将鲫鱼鱼身两面各划几刀,这样鱼在烧制时容易入味。
3.将面粉和淀粉混合在一起,将鲫鱼表面,均匀的裹上一层混合好的粉,这样鲫鱼再煎制时,鱼皮不容易破,形状完整。
4.锅加油烧热,将鲫鱼下入煎制,将鲫鱼两面煎制金黄,起一层硬壳,将鲫鱼盛出待用。
5.下入葱段,姜片,蒜粒,花椒炒香,再下入郫县豆瓣酱小火翻炒,将豆瓣酱炒出红油,炒出酱香味。
6.下入鲫鱼,淋入料酒,米醋,酱油、白糖、盐、再加入热水,水量至鱼身1\2处即可,大火烧开,转中小火,将鲫鱼烧制入味,期间将鲫鱼翻一次面。
7.烧制15分钟左右,待加热至剩少许汤汁时,大火收汁,将鲫鱼盛出,淋上汁,撒上葱花即可。
喜欢这篇文章,别忘了点赞、收藏、转发,也欢迎在评论区发表您的看法,或者分享您的做法,欢迎关注:冬至雪夜,每天都会发布原创家常美食做法
番茄鱼片
食材
原料:番茄2个,鱼片100克,豆腐1盒,番茄酱2汤匙,姜片3片,大蒜,葱花适量
调料:料酒2茶匙,淀粉1茶匙,胡椒粉少量,盐适量,油。
做法
1.番茄提前用开水烫过,去掉外皮,切成块。
2.鱼片用料酒、淀粉和少量胡椒粉、盐腌制。将锅烧热,放入2汤匙(30ml)左右的油,放入姜片和蒜末炒香、 放入番茄块炒香、 加入番茄酱一起炒。
3.加入适量开水煮开、 豆腐切成片,放入煮开、 放入鱼片煮变色即可,加盐调味。
香椿拌鱼片
食材
原料:鲜香椿芽100克,金针菇150克,净草鱼肉300克,盐2克,味精2克,料酒2克,蒜泥8克,淀粉15克,野山椒碎5克,蛋清1个,自制料汁50克,色拉油50克。
自制料汁:将2克盐、2克味精、2克白糖、2克鸡精、5克料酒、5克姜汁、15克生抽、15克香醋搅拌均匀即可。
做法
1.香椿芽汆水切碎备用,鱼肉片成薄片用盐、味精、料酒、蛋清、淀粉搅拌上浆备用。
2.金针菇汆水后装盘,鱼片余熟放在金针菇上浇入自制料汁,撒上蒜泥、野山椒碎、香椿碎淋上六成热色拉油即可。
菜菜提醒:香椿一定要汆水,可除去苦涩,颜色不易发黑。
醋溜鱼片
食材
原料:鱼片,葱姜,
调料:料酒,醋,油,盐,生粉。
做法
1.从鱼中断洗净,剔骨,去皮,切片。
2.在鱼片里,加少量盐、料酒、生粉、葱姜花,用手搅拌均匀。
3.炒锅烧热,倒入适量油,然后把处理好的鱼片倒进去翻炒。
4. 鱼片变成白色后加少量醋,加小半碗水继续翻炒,期间根据实际情况酌量加盐。
5.汤汁基本收干,鱼肉嫩而不散的时候起锅装盘。
凉拌鱼片
食材
原料:草鱼1000克,胡萝卜100克,鸡蛋清30克,香菜10克,植物油15克,姜5克,花椒5克
调料:盐4克,淀粉5克,白砂糖3克,味精2克。
做法
1.将草鱼收拾干净,剔骨,取鱼肉切片。放入碗中,倒入鸡蛋清、淀粉,少许水,抓匀。
2.放入沸水锅中煮浮即捞,晾凉。胡萝卜洗净,切丝。
3.香菜择洗干净,切段。
4.锅中倒入油烧至六成热,放入花椒炒香,捞出花椒不要,制成花椒油。
5.将胡萝卜丝、姜丝、香菜段撒在熟鱼片上,加入花椒油、盐、白酒、味精,拌匀即可。
培红鱼片
食材
原料:鳜鱼 *** 克,冬笋50克,鸡蛋清25克,淀粉13克,腌雪里蕻25克,
调料:黄酒10克,猪油30克,盐1克,味精1克。
做法
1.鳜鱼肉先切成4 厘米长的段,再顺丝片成宽2 厘米、厚0.1 厘米的片。
2.鱼片放在碗中,加入精盐、鸡蛋清、味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)上浆。
3.培红菜(腌雪里蕻)切成末。
4.炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至四成热,把鱼片放入锅内,划散,至鱼片发白时捞出。
5.炒锅内留底油,回置火上,投入培红菜末和熟笋片煸炒,烹入黄酒,加进清汤,再将鱼片落锅烧沸,加入味精、用湿淀粉勾芡,淋上熟猪油即成。
避风塘炒鱼
食材
原料:鲷鱼2片、蒜头120克、青葱2根、红辣椒1根、
调料:米酒、盐、白胡椒粉、太 *** 、豆豉、盐、白胡椒粉、芝麻香油、辣油。
做法
1. 将鲷鱼片切成条状,再加入腌料所有材料腌渍约10分钟,再放入190℃的油锅中炸成金 *** ,捞起备用。
2. 蒜头、青葱和红辣椒都切成碎状备用。
3. 取炒锅,加入1大匙色拉油,再加入做法2的辛香料,以中火爆香。
4. 再加入所有调味料烩煮一下,最后再加入做法1炸好的鱼片,轻轻翻炒均匀即可。
渔港熘鱼片
食材
原料: *** 鱼肉200克,黑海胆1只,青豆5克。
调料:蚬子汤100克,蛋清30克,玉米淀粉15克,葱油5克,蒜末6克,湿淀粉3克,花椒油2克,A料(盐3克,味精1克,胡椒粉2克),色拉油1千克(约耗30克)。
做法
1、 *** 鱼肉改刀成4×2.5×0.3厘米的片,挂蛋液,拍玉米淀粉,入四成热油锅,滑熟捞出;黑海胆取肉。
2、另起锅,入葱油烧热,蒜末爆香,加入蚬子汤、A料、青豆烧开,入鱼片,湿淀粉勾芡,入海胆肉,淋花椒油,装盘即可。
糟溜鱼片
食材
主料:草鱼片300克
调辅料:泡发的木耳50克、香糟酒100克、毛汤80克、白糖25克、姜汁、料酒、盐蛋清、淀粉、色拉油
做法
1、鱼片上浆:草鱼片300克加料酒、盐入底味,然后加入蛋清、淀粉抓匀,上一层薄浆。
2、锅下宽油烧至五成热,下鱼片滑至变白成熟,捞出控油,并用清水冲掉多余油分。
3、泡发的木耳50克汆水,入盘垫底。锅下香糟酒100克、毛汤80克、白糖25克、姜汁、盐各少许烧开,放入鱼片稍微煨一下,勾芡,淋明油出锅装盘即可。
此菜中的鱼片是洁白舒展的,不能翻卷,所以滑油时温度不要太高。其次,此菜不是半汤菜,而是一道溜汁菜,盘中要有一层糟汁但又不能太多,色泽浅黄透亮。第三,此菜加热时间不可太长,否则糟香味容易挥发。
豆花滑鱼片
食材
主料:草鱼2斤,豆腐花,黄酒、盐、蛋清、淀粉、葱、姜、蒜末适量
辅料:朝天椒,花椒,郫县豆瓣酱,料酒1大勺,生抽1小勺,糖1小勺,盐,炒熟花生米各适量
做法
1、鱼宰杀洗净。紧贴鱼骨将鱼身的肉片下,鱼肉斜片成大薄片,放黄酒、盐、蛋清和淀粉抓匀,腌制10分钟左右。
2、鱼头、鱼骨熬成鱼汤待用。葱、姜、蒜切末,朝天椒切小段,郫县辣豆瓣酱剁细,炒熟的花生米略擀碎备用。
3、锅中放油,小火炒香花椒先捞出,再放入朝天椒炸香捞出待用。
4、油锅中放入姜、蒜末煸炒爆香,下入郫县辣豆瓣酱煸出红油,加入鱼汤烧开,烹入黄酒、酱油,再放入糖和一点点盐调好味道。
5、将腌好的鱼片一片片地放入,煮约一两分钟至鱼片变白后即可关火。豆腐花用勺子平挖成一片片的 *** 放入一个容器中(锅子或者深盆都行)。
6、把煮好的鱼片连汤汁一起倒入铺好豆花的锅中,撒上花生仁、葱花、蒜末和之前炒香的辣椒段。烧热汤勺里的油(冒烟)浇在上面即可。
香辣去骨鱼片
食材
主料:巴沙鱼一条600克。
配料:洋葱条50克,姜末10克,蒜蓉5克,指天椒圈5克,葱花2克,紫苏2克。
调料:菜籽油30克,盐2克,鸡精3克,辣酱2克,生抽3克,酱油3克,辣味鲜3克。
做法
*** :
1.巴沙鱼宰杀,剔骨治净,鱼肉改刀,斜切成5CM见方块。
2.锅入清水煮沸,下鱼片焯水,约30秒捞出控干,将鱼片整齐摆入洋葱、紫苏打底的盘内。
3.净锅上火入油,下姜末、蒜蓉、指天椒圈煸香,加盐、鸡精、辣酱、生抽、酱油、辣味鲜调成味汁,淋在鱼片上,撒葱花,带火上桌。
做鱼,谁说只有酸菜鱼一种?10款鱼片做法送给你|番茄鱼片 |
食材
原料:番茄2个,鱼片100克,豆腐1盒,番茄酱2汤匙,姜片3片,大蒜,葱花适量
调料:料酒2茶匙,淀粉1茶匙,胡椒粉少量,盐适量,油。
做法
1.番茄提前用开水烫过,去掉外皮,切成块。
2.鱼片用料酒、淀粉和少量胡椒粉、盐腌制。将锅烧热,放入2汤匙(30ml)左右的油,放入姜片和蒜末炒香、 放入番茄块炒香、 加入番茄酱一起炒。
3.加入适量开水煮开、 豆腐切成片,放入煮开、 放入鱼片煮变色即可,加盐调味。
| 香椿拌鱼片 |
食材
原料:鲜香椿芽100克,金针菇150克,净草鱼肉300克,盐2克,味精2克,料酒2克,蒜泥8克,淀粉15克,野山椒碎5克,蛋清1个,自制料汁50克,色拉油50克。
自制料汁:将2克盐、2克味精、2克白糖、2克鸡精、5克料酒、5克姜汁、15克生抽、15克香醋搅拌均匀即可。
做法
1.香椿芽汆水切碎备用,鱼肉片成薄片用盐、味精、料酒、蛋清、淀粉搅拌上浆备用。
2.金针菇汆水后装盘,鱼片余熟放在金针菇上浇入自制料汁,撒上蒜泥、野山椒碎、香椿碎淋上六成热色拉油即可。
菜菜提醒:香椿一定要汆水,可除去苦涩,颜色不易发黑。
| 醋溜鱼片 |
食材
原料:鱼片,葱姜,
调料:料酒,醋,油,盐,生粉。
做法
1.从鱼中断洗净,剔骨,去皮,切片。
2.在鱼片里,加少量盐、料酒、生粉、葱姜花,用手搅拌均匀。
3.炒锅烧热,倒入适量油,然后把处理好的鱼片倒进去翻炒。
4. 鱼片变成白色后加少量醋,加小半碗水继续翻炒,期间根据实际情况酌量加盐。
5.汤汁基本收干,鱼肉嫩而不散的时候起锅装盘。
| 凉拌鱼片 |
食材
原料:草鱼1000克,胡萝卜100克,鸡蛋清30克,香菜10克,植物油15克,姜5克,花椒5克
调料:盐4克,淀粉5克,白砂糖3克,味精2克。
做法
1.将草鱼收拾干净,剔骨,取鱼肉切片。放入碗中,倒入鸡蛋清、淀粉,少许水,抓匀。
2.放入沸水锅中煮浮即捞,晾凉。胡萝卜洗净,切丝。
3.香菜择洗干净,切段。
4.锅中倒入油烧至六成热,放入花椒炒香,捞出花椒不要,制成花椒油。
5.将胡萝卜丝、姜丝、香菜段撒在熟鱼片上,加入花椒油、盐、白酒、味精,拌匀即可。
| 培红鱼片 |
食材
原料:鳜鱼 *** 克,冬笋50克,鸡蛋清25克,淀粉13克,腌雪里蕻25克,
调料:黄酒10克,猪油30克,盐1克,味精1克。
做法
1.鳜鱼肉先切成4 厘米长的段,再顺丝片成宽2 厘米、厚0.1 厘米的片。
2.鱼片放在碗中,加入精盐、鸡蛋清、味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)上浆。
3.培红菜(腌雪里蕻)切成末。
4.炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至四成热,把鱼片放入锅内,划散,至鱼片发白时捞出。
5.炒锅内留底油,回置火上,投入培红菜末和熟笋片煸炒,烹入黄酒,加进清汤,再将鱼片落锅烧沸,加入味精、用湿淀粉勾芡,淋上熟猪油即成。
| 避风塘炒鱼 |
食材
原料:鲷鱼2片、蒜头120克、青葱2根、红辣椒1根、
调料:米酒、盐、白胡椒粉、太 *** 、豆豉、盐、白胡椒粉、芝麻香油、辣油。
做法
1. 将鲷鱼片切成条状,再加入腌料所有材料腌渍约10分钟,再放入190℃的油锅中炸成金 *** ,捞起备用。
2. 蒜头、青葱和红辣椒都切成碎状备用。
3. 取炒锅,加入1大匙色拉油,再加入做法2的辛香料,以中火爆香。
4. 再加入所有调味料烩煮一下,最后再加入做法1炸好的鱼片,轻轻翻炒均匀即可。
| 渔港熘鱼片 |
食材
原料: *** 鱼肉200克,黑海胆1只,青豆5克。
调料:蚬子汤100克,蛋清30克,玉米淀粉15克,葱油5克,蒜末6克,湿淀粉3克,花椒油2克,A料(盐3克,味精1克,胡椒粉2克),色拉油1千克(约耗30克)。
做法
1、 *** 鱼肉改刀成4×2.5×0.3厘米的片,挂蛋液,拍玉米淀粉,入四成热油锅,滑熟捞出;黑海胆取肉。
2、另起锅,入葱油烧热,蒜末爆香,加入蚬子汤、A料、青豆烧开,入鱼片,湿淀粉勾芡,入海胆肉,淋花椒油,装盘即可。
| 糟溜鱼片 |
食材
主料:草鱼片300克
调辅料:泡发的木耳50克、香糟酒100克、毛汤80克、白糖25克、姜汁、料酒、盐蛋清、淀粉、色拉油
做法
1、鱼片上浆:草鱼片300克加料酒、盐入底味,然后加入蛋清、淀粉抓匀,上一层薄浆。
2、锅下宽油烧至五成热,下鱼片滑至变白成熟,捞出控油,并用清水冲掉多余油分。
3、泡发的木耳50克汆水,入盘垫底。锅下香糟酒100克、毛汤80克、白糖25克、姜汁、盐各少许烧开,放入鱼片稍微煨一下,勾芡,淋明油出锅装盘即可。
此菜中的鱼片是洁白舒展的,不能翻卷,所以滑油时温度不要太高。其次,此菜不是半汤菜,而是一道溜汁菜,盘中要有一层糟汁但又不能太多,色泽浅黄透亮。第三,此菜加热时间不可太长,否则糟香味容易挥发。
| 豆花滑鱼片 |
食材
主料:草鱼2斤,豆腐花,黄酒、盐、蛋清、淀粉、葱、姜、蒜末适量
辅料:朝天椒,花椒,郫县豆瓣酱,料酒1大勺,生抽1小勺,糖1小勺,盐,炒熟花生米各适量
做法
1、鱼宰杀洗净。紧贴鱼骨将鱼身的肉片下,鱼肉斜片成大薄片,放黄酒、盐、蛋清和淀粉抓匀,腌制10分钟左右。
2、鱼头、鱼骨熬成鱼汤待用。葱、姜、蒜切末,朝天椒切小段,郫县辣豆瓣酱剁细,炒熟的花生米略擀碎备用。
3、锅中放油,小火炒香花椒先捞出,再放入朝天椒炸香捞出待用。
4、油锅中放入姜、蒜末煸炒爆香,下入郫县辣豆瓣酱煸出红油,加入鱼汤烧开,烹入黄酒、酱油,再放入糖和一点点盐调好味道。
5、将腌好的鱼片一片片地放入,煮约一两分钟至鱼片变白后即可关火。豆腐花用勺子平挖成一片片的 *** 放入一个容器中(锅子或者深盆都行)。
6、把煮好的鱼片连汤汁一起倒入铺好豆花的锅中,撒上花生仁、葱花、蒜末和之前炒香的辣椒段。烧热汤勺里的油(冒烟)浇在上面即可。
| 香辣去骨鱼片 |
食材
主料:巴沙鱼一条600克。
配料:洋葱条50克,姜末10克,蒜蓉5克,指天椒圈5克,葱花2克,紫苏2克。
调料:菜籽油30克,盐2克,鸡精3克,辣酱2克,生抽3克,酱油3克,辣味鲜3克。
*** :
1.巴沙鱼宰杀,剔骨治净,鱼肉改刀,斜切成5CM见方块。
2.锅入清水煮沸,下鱼片焯水,约30秒捞出控干,将鱼片整齐摆入洋葱、紫苏打底的盘内。
3.净锅上火入油,下姜末、蒜蓉、指天椒圈煸香,加盐、鸡精、辣酱、生抽、酱油、辣味鲜调成味汁,淋在鱼片上,撒葱花,带火上桌。
鱼片怎么做才好吃?教你6种家常鱼片的做法,比饭店的好吃多了没了烟火气,人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享鱼片怎么做才好吃?教你6种家常鱼片的做法,比饭店的好吃多了,快快收藏吧!
水煮鱼片
食材:鱼片、喜欢的蔬菜、胡椒粉、淀粉、蛋清、生抽、料酒、盐、糖、蚝油、蒜末、姜末、葱花、花椒、火锅底料、食用油、白芝麻、干辣椒?
做法:
1:鱼片加2勺料酒,1小勺盐,小半勺胡椒粉,2勺淀粉,一个蛋清,1勺食用油抓匀腌制20分钟
2:葱花、姜蒜末、花椒热油炒香,加半个火锅底料炒出红油,加一大碗清水,2勺生抽,1勺蚝油,1小勺盐,1小勺糖,一小勺胡椒粉煮开
3:把洗好的蔬菜放进锅里,煮熟后捞出铺在碗底,再加鱼片滑开烫熟,连汤倒入碗里,再铺上葱花、姜蒜末、花椒、1勺白芝麻、干辣椒段,淋热油再撒点香菜搞定
酸汤鱼片
食材:
黑鱼片 500克、酸汤肥牛酱、葱蒜、小米辣、蛋清1个,玉米淀粉1勺
做法:
1,鱼片加一个蛋清?1勺玉米淀粉?适量的盐搅拌均匀腌制15分钟,葱蒜小米辣切末。
2,水开下绿豆芽,煮2分钟捞出装盘
3,锅中加油,爆香葱蒜倒入肥牛酱炒出香味,加适量水,水煮开后放入鱼片,煮熟即可,装碗撒点葱花小米辣点缀一下。
番茄鱼片
原料:黑鱼片,番茄,葱,娃娃菜,生抽,番茄酱,盐,鸡精,白胡椒粉
做法:
1:鱼片化冻,番茄去皮切丁,娃娃菜掰开洗净后焯熟盛出,再切点葱花备用
2:锅里热薄油,下葱花爆香后放入番茄丁,炒至番茄软烂出汁,加入热水,烧开后加入一勺生抽,一勺番茄酱,适量的盐、鸡精和白胡椒粉
3:下鱼片,大火滚熟,撇一撇浮沫,倒在盛娃娃菜的碗里,撒上葱花点缀,就完成啦!!
糖醋鱼片
食材:
黑鱼、鸡蛋、生姜、熟芝麻、料酒、生抽、盐、白米醋、番茄酱、玉米淀粉
做法:
1:黑鱼去骨,斜刀切片,加入姜片+少许盐+1勺料酒+1颗蛋清,抓匀腌制十分钟
2:调糖醋汁:6勺番茄酱+3勺白糖+3勺白米醋+2勺玉米淀粉+1勺生抽 +半碗清水,搅拌均匀备用
3:腌制好的鱼片裹上玉米淀粉,油热下锅,炸至金 *** 捞出,油热复炸一下更酥脆,控油捞出备用
4:锅中留底油,倒入糖醋汁,搅拌煮至浓稠,放入鱼片,翻拌均匀地裹上糖醋酱汁,再撒上熟芝麻即可
青花椒黑鱼片
食材:黑鱼片 *** 克;金针菇200克;小米椒;线椒;花椒;蒜瓣;泡椒适量
做法
1、鱼片中加一勺料酒+一勺盐+一勺胡椒粉+一个蛋清+一勺淀粉抓匀腌制15分钟;
2、锅内热油,加入一半蒜末花椒爆香后加入一半的青红椒,泡椒炒出香味;
3、加入适量清水+一勺料酒+两勺生抽+一勺蚝油+适量盐,大火煮5~6分钟(此时可捞出香料只留汤底);
4、加入金针菇煮熟后捞出放入碗底;
5、 将腌制好的鱼片一片一片依次放入汤中,用筷子缓缓搅开,鱼片煮至浮起后关火,连汤带鱼片倒入碗内,将剩余的青红椒花椒+香菜+葱花放在鱼片上;
6、另起锅热油,趁热将油浇在鱼片上,色香味俱全的青红椒鱼片就完成喽
柠檬酸汤鱼片
食材:黑鱼,金针菇,柠檬,生姜,蒜头,葱。
调料:酸汤酱,盐,料酒,黑胡椒碎,淀粉。
做法:
1:首先把所有食材洗净切好,鱼片加入少许盐,1勺料酒,适量黑胡椒碎,1勺淀粉,拌匀腌制一会。
2:锅里放入适量水烧开,把金针菇铺烫熟,盛入碗里。
3:锅里放入少许油烧热,加入1勺酸汤酱炒香,再加入蒜头,葱白,姜片炒香。
4:加入适量水烧开,放入适量盐和柠檬片,把鱼头鱼骨放入煮熟,捞出倒到金针菇上面。
5:再把鱼片放入烫熟,连汤一起倒入碗里,撒上葱花即可。
先关注,再分享,十年餐饮从业者,希望我的分享能够帮到你。 *** 来源于 *** 配图,如有侵权请告知删除
往期相关文章
春天多吃素,便宜又好吃的6道刮油菜,做法简单又营养,孩子爱吃
教你6种家常韩式拌饭的做法,好吃又好看,酸酸甜甜的酱汁是关键
吃了那么多年草鱼,这才是更好吃的做法,鱼片鲜嫩入味,汤汁浓白今天和大家分享一道“飘香鱼”的家常做法,鱼片鲜嫩爽滑,鱼汤浓白香辣,拌着米饭吃真香,有喜欢的赶紧学一下。
食材:草鱼
配菜:黄豆芽、豆腐皮、香菜
辅料:生姜、大葱、干辣椒、花椒、鸡蛋、淀粉
调料:食盐、料酒、鸡精、白糖、胡椒粉、鸡粉、辣椒油
【飘香鱼】—— 香辣爽滑
1.下面开始准备食材
准备草鱼一条,剪去鱼鳍以免扎手,把内脏去除干净,刮去鱼鳞扣掉鱼鳃,草鱼腹部的黑膜非常腥一定要洗干净,在鱼鳃的下面切上一刀,轻轻地拍打鱼身抽出鱼腥线,两边的鱼腥线都要去除。(嫌麻烦可以交给摊主处理)
把鱼头剁下来从中间劈开,两边的鱼肉也片下来,剔除鱼刺再把鱼刺和鱼骨都剁成小块,用清水泡上去除里面的血水,把鱼肉斜刀片成均匀薄片,也放入清水中浸泡一会儿。
准备生姜一块,拍散,大葱一段,切成段,和鱼头放在一起用来熬鱼头汤。
2.下面开始准备配菜
准备黄豆芽一把放入盆中,豆腐皮两张,切成条,喜欢吃金针菇的朋友,也可以准备一些,生姜一块,拍散切成末,大葱一段,切成片和豆芽放在一起备用。
准备干辣椒一把,再放入一小撮花椒,用清水泡上,浸泡过的辣椒和花椒方便释放香味,还不容易炒糊。
3.下面把鱼块腌制一下
这时鱼骨和鱼片也浸泡好了,把它们洗干净挤干水分,分别在鱼骨和鱼片中加入一勺食盐,倒入一点料酒去腥,鸡精少许,抓拌均匀腌制10分钟。
10分钟以后,在鱼片中打入一个蛋清,蛋黄放到鱼块里面,先把鱼片抓匀,让鱼片均匀裹上蛋清,口感更加滑嫩,加入5克淀粉继续抓匀,淀粉能够锁住鱼片中的水分,再把鱼骨和蛋黄抓匀,放入一勺淀粉拌匀备用。
鱼片用蛋清上浆,我们用蛋黄给鱼骨上浆,是为了防止浪费。
4.下面开始烹饪
锅内烧油,油烧热以后,倒入黄豆芽、葱片、姜末翻炒几下,加入一勺食盐继续翻炒,把豆芽炒熟倒在盘中垫底。
锅内烧水,锅中水烧开以后,倒入豆腐皮进行焯水去一下豆腥味,豆腐皮煮软以后,倒出来控水备用。
5.下面开始熬鱼头汤
锅内烧油,油烧热以后,把鱼头放入锅中,鱼头经过煎制煮出来的汤会更加浓白鲜香,保持大火,把鱼头煎香煎成金 *** ,从锅边淋入适量的清水没过鱼头。
继续大火熬制,把鱼头炖烂充分炖出里面的营养,鱼汤熬成奶白色,把里面的残渣捞出来,再往锅中加入适量的清水,充分沥出里面的杂质。
熬鱼头汤时,一定要先把鱼头煸香再用大火炖煮,这样鱼汤才会更加浓郁奶白。
加入食盐4克,白糖少许提鲜,胡椒粉3克,鸡粉2克,倒入豆腐皮和腌好的鱼骨,汤汁烧开以后,打去锅中的浮沫,转小火煮2分钟,把鱼骨和豆腐皮煮熟捞出来放入盘中。
再把鱼汤烧开,把鱼片散 *** 入锅中,轻轻地用勺子推散,鱼片不能煮得太久,开大火煮20秒钟,鱼片定型呈白色时就熟了,起锅盛放在盘中备用。
煮鱼片的时候要开大火,不要超过20秒钟,否则鱼片不够鲜嫩。
锅内加入一勺辣椒油,辣椒油烧至5成热时转小火,把辣椒和花椒放入锅中,不停地翻炒把辣椒炒干炒香,辣椒变色以后,撒入一小撮白芝麻爆香,快速起锅倒在鱼片上,再放上香菜段美味即成。
好了,一道鱼片滑嫩又入味的飘香鱼就做好了。
今天分享的蒜香鱼片用的是普通冷冻巴沙鱼,但完成后却香味扑鼻,外表酥脆,内里鲜嫩。吃过的都赞不绝口。 *** 过程和材料都在 *** 里了,一看就会,一做绝对不会废。关注我,每天给你带来好菜肴。
By 三郎食谱
用料- 冷冻巴沙鱼 一片
- 大蒜 半颗
- 黄油 30克
- 蚝油 少许
- 鱼露 少许
- 蒸鱼豉油 少许
- 糖和盐 适量
- 五香粉胡椒粉 适量
- 葱姜辣椒香菜 适量
- 香油 少许
- 花雕酒 少许
- 鸡粉 少许
- 面粉 适量
- 辣椒粉 适量
1、根据 *** 所用材料腌制鱼让其入味。
2、裹之一层面粉后粘水再裹第二层面粉。
3、巴沙鱼偏软,中小火炸至定型再翻转。炸至金黄酥脆捞出备用。
4、加入黄油爆香蒜沫和辣椒粉。加入鱼片翻炒几下就可上桌。
小贴士巴沙鱼片解冻后,一定要用厨房用纸把多余水份吸干再腌制。烹饪时鱼片很容易碎开,煎炸和翻炒时必须轻手,黄油是灵魂,能激发出来更香的味道。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。