应该很多人都有这个经历,坐长途,本想看部 *** ,耍会 *** 打发时间,结果看着看着,把晕车的问题搞出来了,胃里翻江倒海的,特别不舒服……
但是自己开车的时候,就不会晕车,这是怎么回事呢?
为什么看 *** 时晕车会更严重?
我们为什么会晕车,其实晕的不是车,而是晕“运动”,医学上称之为“晕动症”
在车辆运动的时候,车辆的颠簸会给你的前庭带来 *** ,你的眼球会跟着动,让你捕捉到视觉信号。但因为车子做了减震设计之后,结果眼睛看到的景象并没有跟着颠簸,两个信号就会发生错位,就引起了不舒服。
肯定就有人很自豪了,那我没发生过错位,没感受过晕车,那是因为你的前庭和视觉信号匹配得不那么精确。
有一个游戏可以让你深刻感受一下这种错位,可以找个空旷的地方,找个朋友陪同做一做:
将左手先从脑后掐住右边的耳朵,然后不要松开,右手高高举起,指向天,慢慢地弯下腰,指向你的鞋尖,眼睛也看准你的鞋尖,然后你就开始弯着腰转圈,往哪个方向转都可以,连续转10圈,然后停下来,直起腰,试着往前走两步。
95%的人,之一步都会摔倒,所以一定旁边要有人保护。这就是典型的视觉信号跟平衡信号不匹配。
但是晕车就晕吧,为什么还会恶心和吐呢?
这其实是神经调控下的一种保护机制,当我们看到跟平衡信号不同的东西的时候,就会感觉不舒服,这种晕会传递给肠胃,就出现了不适的状态,保护机制就是一个——吐。
晕车怎么办呢?
1、上车就闭眼睡觉
这对大多数人都有用,但是对晕车特别严重的人来说,效果也不是特别好。因为就算把眼睛闭上了,眼球依旧是按照前庭给大脑的信号溜溜转的,这种转也会带来不舒服,除非你是熟睡,但是一般坐车都不可能熟睡。
2、转移注意力
如果你晕车不那么厉害,上车之后,先把眼睛闭上,戴上 *** ,认真听一场自己感兴趣的内容,永远不要轻易地睁开眼睛,这样大部分的晕车的人是完全可以消除难受的感受。
3、闻气味
乘车前喝一杯加醋的温开水、吃话梅,或者含酸糖、薄荷糖,对晕车带来的恶心感觉有一定的缓解作用。
乘车前吃一些清淡的食物,不要吃太饱。很多人还用橘子皮、生姜等,它们散发出来的气味,对晕车的情况有所缓解。
4、选车、选座位
尽量坐在靠前的位置上,而且要保持通风换气,实在睡不着,尽量坐在副驾驶,保持眼睛的方向跟运动方向是同向的,一定不要低头看书看 *** 。
如果有的选,尽量选燃油汽车,不要坐电动车。燃油车的加速,会有声响和震动,但纯电动车没有噪音,一下就冲出去了,一切来得太快,没有给大脑缓冲时间,晕车就会更加明显。
平时可以做一些旋转练习,增加前庭 *** 主要是半规管的耐受 *** ,给机会让三大感知 *** 多磨合磨合,减少冲突。
假如你是对晕车极其敏感的体质,坐高铁坐地铁都晕,那下面这个 *** 可能会奏效。
就是换一个你喜欢的人开车,当你的注意力全在驾驶员身上,那你该晕人了,就不会晕车了。??
你可能对梅子的10086种吃法一无所知家里小院的西梅已成熟,娃爷爷奶奶采摘了一箱子寄给我们解馋。 羡慕娃姥姥自制的西梅干,按照她 *** 的 *** 试了一遍,味道果然不错。 西梅汁,西梅干,成功~<耶>
By 麻袋姑娘
用料- 西梅 50个
- 白砂糖 适量
- *** 糖 几块
1、采用新鲜的西梅,用清水洗干净,再用食用盐浸泡2小时,洗干净放入干净的盆中
2、洗干净的西梅,去核切成小块
3、放入适量的白砂糖(甜度因个人而定),再放入适量的 *** 糖。 我放的相对比较少,甜度对于我来说感觉刚刚好
4、搅拌均匀
5、放入蒸锅(不要添加任何水) 蒸20-30分钟,西梅量少的可以蒸15-20分钟
6、蒸熟的西梅,盘内会有多余的西梅汁,可以给宝宝喝,我家宝宝很爱喝
7、超级好喝的西梅汁
8、把蒸熟的西梅平铺在烤盘上,120度上下火,烤2个小时,中间可以把西梅取出,翻翻面
9、这是烤了两个小时的西梅干,从烤箱取出,晾干一会,再放入烤盘,120度上下火,烘烤20-30分钟
10、Duang duang duang. 烤好的西梅干晾干,放凉 超级无敌好吃,完胜超市买的西梅。 小伙伴们可以试试啦
西梅的营养功效西梅富含的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸,能降压、安眠、清热生津。梅的苦酸能强化肝脏功能,消除疲劳。梅子为碱 *** 食品,可平衡血液的酸碱值,使血液净化,促使 *** 自然排出,可解食物、水、血液三毒。与中国的话梅不同,西梅糖分很高,所以不需要腌制,也不必添加任何糖、盐等调味品。不去核、不发酵,直接高温脱水,就可以制成西梅干食用。西梅本身含有天然抗氧化剂,其含量在水果中名列榜首,这不仅可防止果肉本身腐坏,还可帮助食用者延缓衰老。国外很多运动员,特别是长跑运动员都有每天吃西梅的习惯,可以减缓肌肉的衰老。梅的苦酸能强化肝脏功能,消除疲劳。 梅子为碱 *** 食品,可平衡血液的酸碱值,使血液净化,促使 *** 自然排出,可解食物、水、血液三毒。
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辟谣|这7种食物吃着不咸,但含盐量巨高!有高血压更要注意生活有盐,有滋有味
有人说:
「不吃盐哪里来的力气?」
也有人会有这样的感叹:
「我也没吃咸东西啊,咋就高血压了?」
「盐」可是个厉害的角色,它的藏身之处会让你万万没想到,在摄入盐这件事上「防不胜防」。
生活中这7种常见的食物吃着不咸,但是含盐量巨高,最后一种很多人没想到,可得小心了。
1. 话梅:
吃一袋相当于摄入9.5g的盐
话梅是很多人喜欢吃的小零食,口感酸甜,一点也吃不出来咸,但是含盐量可不低。
下图是某品牌话梅的配料表和营养成分表。
从配料表中可以看到有食用盐,而且位置还挺靠前的。配料表有这样的规律:越靠前说明加的越多。可见,这个话梅里,盐没少加哦。
*** 来源:电商平台
从营养成分表中,我们能够看到钠的含量是3171mg/100g,用这个钠的数值除以400,得到的就是盐的含量了。
*** 来源:电商平台
比如这款话梅含盐量为:3171÷400≈7.9g的盐,一袋净含量是120g,如果全吃了,就摄入了9.5g的盐了。
中国居民膳食指南推荐每人每天盐的摄入量不超过6g,也就是一啤酒瓶盖(去掉里面的胶垫)。
吃一袋话梅就妥妥的超量了,每天还要吃其他的食物呢,对高血压来讲,可是雪上加霜呀。
2. 挂面:
一小把50g干挂面,吃下去3g盐
我看到过一款挂面,钠含量高达2410mg/100g,下图就是这款挂面的营养成分表,100g挂面就是6g的盐,承包了一天的盐摄入量。
*** 来源:电商平台
市面上现在很多挂面钠含量没有这么高,基本都在300~800mg之间,买的时候看看营养成分表。
3. 饼干:
吃一顿相当于摄入1.5g盐
饼干很多人喜欢用来做主食吃,也有人当加餐点心吃。吃起来香香脆脆的,但是含盐量也不低呢。
比如下图这款饼干,一顿饭当成主食吃100g,可就相当于摄入了1.5g的盐了。还有一些常见饼干,钠含量达到 *** 百毫克。
*** 来源:电商平台
你还会拿饼干放心的当主食吗?
4. 甜面酱
吃一口就相当于吃了1.1g盐
甜面酱是很多人吃面食的时候喜欢搭配的食物,吃起来甜甜的,一点也不咸。我们也来看看某品牌一款甜面酱的标签信息,这款还算是钠含量比较低的了。
*** 来源:电商平台
从配料表很直观的会发现食用盐,其实只要名字带酱的普遍都有食用盐。再看营养成分表,注意这个营养成分表和上一个话梅的可不一样,话梅的那个是每100g的营养成分,而这个是每份的营养成分,上面标注了一份是15g,也就一口的量。
计算得出每份含盐量为1.1g,有的人一次得吃三四口的量,膳食指南食盐建议摄入量的二分之一就这样被你不知不觉的吃下去了。
5. 番茄酱:
一次摄入大约1.2g盐
番茄酱在快餐店随处可见,比如肯德基、意大利面,在这些地方吃饭都有配备。很多 *** 喜欢在家做美食,搭配一些番茄酱,一般情况下每次用量在50g左右。
下图是大家经常吃的一款某品牌的番茄酱:
*** 来源:电商平台
从营养成分表中可以看到,钠含量为939mg/100g,换算成盐大约是2.4g盐,如果用50g就摄入了1.2g的盐了。像某些人特别喜欢吃甜甜的番茄酱的,那估计要翻倍了吧。
6. 香肠:
吃一根香甜玉米肠,摄入0.8g食盐
某品牌的玉米肠,特点是香甜,吃起来确实很甜,感觉在吃甜玉米,很多人以为没有盐,其实仔细看看营养成分表,盐是少不了的,而且还有亚 *** 。
比如下图这款香甜玉米肠,从营养成分表可以计算出,每100g含钠2.5g左右,一根净含量是30g,吃一根就相当于摄入了0.8g左右的盐,有些人一根估计是停不下来吧。
*** 来源:电商平台
这是玉米肠,金华火腿的钠含量更高,每100g的钠基本都在4000以上了。
7. 西芹:
吃1 根 100 克西芹,含钠 313 mg
万万没想到吧,蔬菜竟然钠含量也高!有人可能会说:算下来也就0.7g的盐,不算太多。其实,和普通的蔬菜相比,西芹的钠含量都快高出3倍了。
比如100g的小白菜钠含量只有132.2mg
100g的油菜钠含量仅仅73.7mg
这回你觉得西芹钠含量怎么样?
如果蔬菜都吃西芹,吃了500g,这可就是3.5g的钠了,达到了推荐摄入量的一半多了呢。
总结一下:
生活中其实有很多食物都是含有 *** 盐的,只不过味道不咸,不容易被人发现。所以,建议大家在购买包装食物的时候,多看看营养成分表和配料表,多对比选择钠含量更低的同类食品。
生活中少吃熏制食品和酱类食品,如果吃了,就适当减少食盐的使用量,总体盐的摄入量尽量控制在6g以下。
梅子、西梅、话梅、乌梅到底有何不同?原来梅子是这样区分的听到梅子,你的之一反应是什么?
什么梅?话梅、乌梅、西梅···你在说哪种梅子?
听到大家在说梅子的时候总是很疑惑,买到梅子的时候也会有疑惑?为什么同样是梅子,看起来,吃起来都不一样?今天就来唠唠梅子的这些事儿!
就我们现在的 *** 搜索习惯来说,梅子一般指的是青梅,是梅树结的果。就梅树的果实来看,常见的梅子有青梅、黄梅、乌梅、话梅。
黄梅为青梅自然生长的下一个阶段,而乌梅多是青梅加工熏制而成,话梅则多由黄梅加工而成。
西梅则和我们一般所说的梅子常易区分,西梅简单理解其来自“法国西南部”,故称为西梅。故大家也会把它说为梅子,但是由于是外来客,所以在长相上很是不同。外部明显呈现出紫色状,味道方面也有很明显的不同。
青涩的果实多显酸,比如青梅、乌梅。更成熟的果实会显甜,比如黄梅、话梅。这样就方便我们从口感上面做选择。
当我们根据自己的色泽需求,口感需求,来进行梅子选择的时候。四大梅子仿若排列我前,促进着食欲,垂涎欲滴。梅子果然是零嘴好伙伴, *** 胃口的好食物。
这么好的食品搭档,遇见奶牛何能错过!“梅子青青”清爽上线,不显甜腻,不会太酸,反而有点酸的小可爱,清爽柠檬助阵,色彩橙黄中有青绿,回归自然之感,沙冰融显其中,透显清凉!“梅子青青”,可!
“这是南方的蜘蛛?哈哈哈我差点就信了…”南方的朋友请回避,
我给北方的朋友科普一下!
01.
南方的消防员
02.
南方的牛肉面
03.
南方的菠萝
04.
南方的麻雀
05.
南方的鸭血
06.
南方的话梅
07.
南方的壁虎
08.
南方的显卡
09.
南方的南瓜
10.
南方的蜘蛛
网友评论:
@ *** 小王硬硬邦邦:你滚吧,你真当我傻啊,也就菠萝是真的
@工藤新严:共享蟑螂不放一下?
@wn好大一只:南方人表示 确实是这样的
@爸爸猪Hong:没有南方人出门的交通工具-会飞的蟑螂 差评
@间歇 *** 减肥选手小王:道理我都懂 怎么这么大
来“北方的朋友回避一下,我给南方的朋友科普一下”这是我们北方的大葱<笑哭>
给南方朋友介绍一下,这是我们北方的“菠萝”
给你们普及下,这是北方的韭菜,你看长势多好
这是我们北方的鸡, 想看你们南方的……
北方的牛肉串
南方的朋友也不甘示弱。南方的朋友积极回应:“你好,这是我们南方的瓜子(葵花籽)”
被网友吐槽:“这个不能吃,顶都发芽了。
南方的壁虎
饭后,来一粒南方的话梅,不知道味道咋样,估计有点费牙。
哈哈哈哈哈哈,该说不说,网友们都太有才了。
用这道红烧肉 *** 家人的味蕾吧这是我做菜六年 试过各种红烧肉后 研究出来的加话梅的甜口红烧肉 之前加过醋 和各种其他水果 梅子类 效果都不理想 最后试了九制话梅 就是这种酸的很的梅子 一吃 心里就是这个味道 并且这个方子不用炒糖色 适用于不会炒糖色的厨房小白
By 软小软
用料- 五花肉 600克
- *** 糖 一块
- 料酒 3勺
- 生抽 一瓶盖
- 老抽 一瓶盖
- 葱 5根
- 盐 2平勺
- 话梅 5颗
- 油 2汤匙
1、准备好所有食材 五花肉切方块 葱切小段
2、五花肉下锅冷水焯水 放入料酒去腥 水开肉变色盛出 沥干水分
3、锅中倒油两汤匙 下入 *** 糖和焯好水的五花肉翻炒
4、炒出糖色加入800ml开水(一定要是开水 不然烫伤膏就是为您量身定做的)
5、锅中放入生抽一瓶盖 老抽一瓶盖 盐1.5勺 加盖小火炖20分钟(我喜欢比较软的肉 喜欢有韧劲的15分钟即可)
6、开盖大火收汁加入话梅
7、收干呈 *** 色后加入小葱
8、红烧肉就出锅啦
9、成品图
10、金色勺是油勺 白色小勺是盐勺
11、酱油的瓶盖
小贴士一定要酸的话梅
五花肉的营养功效1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁 *** 贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、 *** 平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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一颗话梅二十多,我们身边的刺客为何越来越多了?「去便利店买了某品牌的雪糕,出门刚咬了一口, *** 里收到一条扣款 *** ,以为自己的 *** 被盗刷了……」
定睛一看,银行扣的钱,就是被自己咬了一口的这个雪糕的钱。
这不是段子,这是网友买雪糕遇到的真实事件,从此雪糕刺客这个新的事物就成了人们新的谈资。??
雪糕作为消费刺客中绝对的高手,一直以来以不标价独特的零售方式掩饰,等消费者发现这玩意很贵的时候,已经是被狠狠扎了一刀之后。
而事实上,这些年,在资本对消费升级概念里三层外三层的包装下,越来越多的,比雪糕手段更高的刺客,已经悄悄的前藏在了消费者周围,稍有不慎,就可能血留满地。
今日一早,小柴刷微博看到了这样一条微博,有消费者去超市买了三颗话梅,结账后发现,总费用 *** 元,也就是一颗21块多??????。
究竟是什么样的家庭才能吃得起这玩意?看到这样的 *** ,小柴冒出的之一个想法是,这不是把新买的爱马仕放嘴里嚼吗??????????????
或者,难道这就是消费升级?话梅还是那个话梅,升级的地方就是 *** 无上限的升吗??
那么这个消费者是怎么为二十多一颗的话梅买单的呢?是真有钱,还是咋地????
既然他能在网上发贴吐槽,那显然,肯定不是心甘情愿的,而是刺客暗算了……???
那么他是怎么被暗算的, *** 中的结算小票中藏着密码,小票是显示单价是3.20元,那这个3.20元是一颗、一两、还是一斤呢?????????
至少,在大概看了这个价签后,你一定不会认为是1g,但它偏偏是,三颗话梅20g,总计 *** 元。??
小柴在这里的时候,真是憋了一肚子气。
被雪糕刺客捅刀子的时候,大家都说,雪糕的售卖方式不单独贴价签,买单的时候,扫除出金额,虽然心里觉得贵,但碍于面子,不得不咬牙伸出付款二维码。????
而这个话梅有价签,但价签就是这么的反常态,在你习惯看斤两的情况下,他偏偏给你弄个g,然后悄无声息的来个致命一击。????
玩这个套路的新疆切糕,这时候是不是多少有点逊色了?????
还好,这个消费者只买了三颗,遇上那些中年大妈等消费群体,看到单价3.20元的价签,不得拿着铲子铲她个七八斤装袋子里。?????
而话梅刺客,一直以来存在,且玩这个套路的同门师兄弟非常多,那些散称的,其貌不扬的东西,尤其更甚。
但是最近一段时间,话梅 *** 师门上下兄弟,开始在市场上疯狂的掠夺了。?????
在三颗 *** 元之前,上周,有网友表示自己去了淮海中路的土特食品商店,恰好遇上了她喜欢的上海老牌子。其中话梅网友称了半袋以为100多元。
但是没想到,最后支付了400多元。
这贴子发出后,不少网友纷纷表示自己有相同的遭遇,随便买一点,就是大几百。?????
当然,还有更贵的,有网友表示,自己2022年7月在上海某商场买的特选话梅王,标价160元/50g,称了2颗,结账的时候付了51.2元,折合25.6元/颗。
一颗25.6元,按斤算,也就是一斤话梅高达1600元,刷新了话梅 *** 新高。?
有博主表示:看到话梅刺客我是有点惊的,毕竟不是新鲜的,盐渍糖渍的产品是哪来的自信卖到这么贵呢?
「说到这类糖渍盐渍的产品,妥妥的高能量低营养的食物,偶尔来一颗解解馋就行,或许可以释放下压力,但你买这么贵,不是在做压死骆驼的最后一根稻草嘛」
换个角度来看,咱们先不说这话梅值不值这么多钱,但这种按g贴价签的行为是不是多少有点不厚道,这样的 *** 作,背后是不是藏着很多小心思呢?
看到这样离谱的事情,网友们的嘲讽技能瞬间满级。「这要是吃了不成仙就说不过去了吧」「这20一颗的,确实比我2毛一颗的要大」?????????????????
「明码标价不应该是按500g,或者1kg走的嘛?这算什么明码标价啊,这不是欺负人马虎么。。。要是350元500g这种才叫做明码标价吧?」
「为什么商家标注的是50g**元,是因为他们自己也知道,如果标注500g**元会直接把客人吓走吗?」
从雪糕到话梅,这也只是消费刺客乱象的一个缩影,事实上,如今在消费者能够接触到的每个角落,暗藏着无数不动神色的刺客。??????????
话梅刺客冲上热搜后,网友们也不约而同的盘点起了自己遇到过的其他「刺客」。????
有网友表示:水 *** 一颗15.5 啪!快乐没了!
还有吃饭菜不按份算,按量算的:「快餐刺客,什么素菜几毛一两,肉菜几毛一两的,喜滋滋地挑选,一上称,七八十一份快餐」「我都穷的吃快餐了,你还这么整我……」???
此外,据媒体报道,2月初,有消费者在重庆磁器口逛街路过一家糖果店,品尝后选了4块牛乳派让店家称重,店家表示先切再算,并建议蒋女士再选一块,可以送一块。
等店家切完后称重,6块糖总价高达466块钱。在蒋女士表示“不要了”后,店家称,这个糖是现切现卖的,12.8元/50克,按克称重计费。
六块糖466元之外,类似于草莓128元一个,菠萝980元一个的事情,如今更是屡见不鲜。
小柴看完后,有一次明白了一个道理,当有些东西没了,赚钱实在是太容易了。
相比于上述,理发刺客招数更绝,他们能从托尼老师、染发膏、洗发水……等等方面下手,来个致命一击又一击,相信不少柴油们都有过体验。
前几天,有媒体报道,一个月薪3000的高薪小伙去了一家看上去很高档的理发店理发,托尼老师告诉他:剪发128元、烫发880元。
毕竟3000月薪,这 *** 还能接受,然后小伙就开始洗头,托尼老师说,你有头皮屑,推荐我们的洗发水,洗一次258,小伙一想,一千都花了,两百多没啥,结果洗完头后却要收费4878元。
小伙瞬间就懵了?人家可是上过小学的,怎么算也就一千多啊!
但是收银台的托尼老师就开始当起了数学老师:一只洗发液 *** 是258元,而小伙做头皮护理时,足足用了15只护理液,因此光护理液 *** 就是258×15=3870元,加上剪发、烫发,正好是4878元。
这一下,小伙一个半月的工资就没了,你说绝不绝。
「本以为知道了雪糕刺客,就能躲过刺客,没想到,生活处处是刺客……」??
那么问题来了,市场的乱象,到底是怎么泛滥的呢?以及你还遇到过哪些消费刺客,我们评论区见……
话梅到底是什么梅?三国时期,魏国的曹 *** 有一次带兵打仗,正赶上天气炎热,士兵们口渴难耐,可是找不到水。曹 *** 灵机一动,说了个谎话:我发现前面不远处就有一片梅树林,结满了又大又酸的梅子。我们加紧赶路,就有梅子可以解渴了!士兵们听了曹 *** 的话,心里想着酸酸的梅子,嘴巴里顿时冒出许多口水,止住了难耐的口渴。最后,曹 *** 带着他的士兵打了胜仗!
其实,梅子就是梅树的果实,它是不大常见的水果,所以很多人对它都不太熟悉。不过,用梅子腌制出来的零食,你肯定不陌生,那就是——话梅!
*** 话梅要用新鲜的梅子果肉,在缸里码一层梅子果肉,然后撒一层盐,就这样一层一层码起来。把梅子果肉腌制好之后,再放在阳光下晒,晒干以后用水清洗干净,晒干水分,然后再用糖泡腌,再晒干。这样反复多次,经过几个月的时间,再加上各种调味料,才可以 *** 出不同口味的话梅。
梅子的果肉里含有大量的柠檬酸,因而可以帮助人调节肠胃的功能,让人胃口大开,解除疲劳,同时还可以让身体多多吸收钙,不让坏细菌在我们的身体里捣乱。
夏天时,可以用酸梅晶冲一杯酸梅汤,冰镇一下再喝,既酸甜可口又清凉消暑,真不错!
原来,过去说书先生为防止说书的过程中口干舌燥,便在嘴里含一颗盐渍梅子。这种梅子酸甜可口,可以 *** 嘴巴产生出大量的口水,保持嘴巴很湿润。说书先生的书称为“话本”,因而后来人们就把说书先生爱吃的盐渍梅子称为话梅了。
商场里卖的话梅,其实有些是名不副实的,因为用的并不是梅子,而是杏或者李子。
怎样才能买到真正的话梅呢?首先买的时候要仔细看包装上的配料表,看那里标注的到底是哪种水果。还有一招:吃完了,看核。如果是梅子,它的核表面会有很多细小的浅窝组成的纹路,而杏核、李子核的表面一般都是光滑的。