黄鳝怎么做有营养,黄鳝怎么做的

牵着乌龟去散步 百科 37
百年名菜盘龙鳝,老刘手把手教你做,味道不比饭店差

大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜

1、盘龙鳝是一道色香味俱全的传统名肴,属于豫菜系。

2、 今天老刘就来分享一下“香辣盘龙鳝”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

3、下面开始介绍所需要的食材:

野生小黄鳝700克、干辣椒面5克、孜然粉2克、花椒粉3克、熟花生米、八角、桂皮、香叶、芹菜、大红椒、蒜子

4、先把蒜子压扁斩成蒜末,芹菜切末,大红椒去蒂去籽切红椒末,然后再在黄鳝盆中放入50克食盐,把黄鳝腌晕,再用手抓匀去除黄鳝身体表面的一层粘液

5、沥干水分,再放入七成热的油锅中炸三分钟,黄鳝刚放入锅中一定要盖上锅盖,防止黄鳝乱蹦乱跳,油溅出烫伤人,然后捞出等油温再次升至七成热时,放入黄鳝再炸两分钟捞出,通过复炸以后 黄鳝更酥脆

6、锅中留少许底油,先放入蒜末、芹菜末、红椒末爆香,再放入八角、桂皮、香叶炒香。这时在放入炸好的黄鳝翻炒片刻,再放入干辣椒面、熟花生米、孜然粉和花椒粉,然后撒上椒盐,增加咸鲜味,翻炒均匀 装盘美味即成

【老刘小贴士】

吃的时候用手直接从黄鳝头部撕开,去除内脏,凝固的黄鳝血又香又有营养,是下酒的好菜

7、黄鳝肉 *** 味甘、温,有补中益血,治虚损之功效,民间用以入 *** ,可治疗虚劳咳嗽、湿热身痒、肠风痔漏、耳聋等症

我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看

说起家常菜,李孃孃爱厨房之一一红烧鳝鱼不能少

这是一道适合宝宝吃的菜

By 英儿6

用料
  • 鳝鱼 200g
  • 大蒜(独蒜) 2个大概有40g
  • 姜片 4片
  • 花椒 6颗
  • 盐 1g
  • 菜仔油 30g
  • 生抽 10g
  • 大葱 1根
  • 蒜苔 10克

做法步骤

1、先上一个成品图哦! *** 红烧鳝鱼的材料:鳝鱼200克,大葱1根,大蒜(独蒜)2个,老姜4片,盐1克,花椒6颗,生抽10克,蒜苔10克,菜籽油30克。

2、1.所有食材准备好,鳝鱼洗净,清洗鳝鱼的时候加少许的盐和淀粉多揉几下后,用清水多清洗几遍就可以了。

3、2.热锅,放油,放入大葱。

4、3.大葱在油里熬一下,稍微叶子黄了就捞出弃之。

5、4.倒入清洗干净的鳝鱼,记得要多煎一会。

6、5.爆香后,加入老姜,蒜,花椒炒一会后。

7、6.加一点点的醪糟(自己做的醪糟)翻炒一下后。

8、7.加入生抽,炒一下。

9、8.加入清水,烧开后

10、9.倒入小砂锅里,烧20分钟左右,放入10克的蒜苔烧5分钟左右即可。

11、最后再上两张美图供大家流口水哟!

12、哈哈哈哈

小贴士

多说几句:鳝鱼要多洗一下,煎鳝鱼一定要用菜籽油,要用大火爆炒,炒香以后,加水,用小火慢慢烧软即可。

鳝鱼的营养功效

益气血,补 *** ,强筋骨,祛风湿

鳝鱼的饮食禁忌

鳝鱼+狗肉=易上火、易使旧病复发

<典说>明·李时珍《本草纲目》:“膳鱼不可合犬肉犬血食之。”

<评析>狗肉、狗血,都属温热动火,助阳之 *** ,黄鳝甘而大温,同时,古人还认为“黄鳝 *** 热能补,时行病后食之,多复。”即指能使旧病复发。同时,二者同食,温热助火作用更强,不利于常人。并且鳝鱼具有腥气,更不能与狗肉同煮。

此外,鳝鱼还不宜于南瓜、菠菜、红枣同食。

鳝鱼+菠菜——腹泻

鳝鱼+金瓜—— *** 质相克

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

冬季进补 吃点当归 *** 参煲黄鳝

推荐:广东省中医院临床营养科

主要功效:益气补血。

推荐人群:体质虚弱人群或者想冬季进补的人。

材料:当归10克、 *** 参20克、枸杞5克、桂圆肉5克、黄鳝500克、瘦肉50克、生姜和黄酒适量(3~4人量)。

烹调 *** :将黄鳝洗净剖腹去内脏,切段;往锅中放入姜片,用油稍炒至半熟;将所有食材一同放入锅中,加入1.5升清水,武火煲开后改文火煲1个小时,调味食用。

汤品点评:黄鳝是补虚的佳品,中医认为其 *** 温味甘,具有补五脏的功效,对于身体虚弱、气血不足的人群有不错的补益作用。

《中华本草》里记载黄鳝不但可以补气血,还可补 *** 、强筋骨、祛风湿,可用于腰膝酸软、风寒湿痹、久痢脓血等症。从现代营养学角度来看,黄鳝是一个低热量、高蛋白、富含铁的营养食物,经常食用能够达到补充蛋白质,改善贫血的效果,还不增加过多脂肪。

这款汤水用当归、 *** 参、圆肉等补益气血的食材搭配黄鳝,使汤的 *** 膳功效得以加强。鉴于本汤水 *** 质稍温,有虚热、实热、外感的人群暂不宜食用。

入秋要注意补气养血,分享一款红烧黄鳝,营养又滋补,解馋又强身

#挑战30天在头条写日记#

入秋要注意补气养血,分享一款红烧黄鳝,营养又滋补,解馋又强身

红烧黄鳝是一道经典的中式菜肴,它以鲜嫩的黄鳝和浓郁的红烧汁为特色。而且黄鳝肉颇为嫩香,营养甚是丰富,只需简单红烧就能还原一款秋季滋补美食,感兴趣的朋友不妨一观,多多点赞。

红烧黄鳝

【美食优点】

1.鲜嫩可口:黄鳝肉质细嫩,口感鲜美,烹饪时搭配红烧汁,能够让黄鳝更加入味,提升口感。

2.香气四溢:在烹饪过程中,使用姜片、葱段等调料进行炒制,能够释放出浓郁的香味,增添食欲。

3.营养丰富:黄鳝肉含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,适量食用对身体健康有益。

4.色香味俱佳:红烧黄鳝的烹饪过程中,调料和调味料的独特组合,使得黄鳝呈现出 *** 的红色,汤汁浓郁,口感鲜美,令人食欲大开。

5.适合家庭聚餐:红烧黄鳝作为一道传统的中式菜肴,不仅适合家庭聚餐,也是宴客的一道不错选择。其 *** *** 简单,成本较低,而且色香味俱佳,受到广大食客的喜爱。

【食材配备】

黄鳝:500克

姜片:10克

大葱:1根

料酒:3勺

白糖:5克

鲜酱油:1勺

老抽:1勺

生抽:2勺

盐:2克

鸡精:1克

清水:适量

红辣椒:适量(可根据个人口味调整)

【烹饪步骤】

1.首先,将黄鳝洗净,去掉内脏,用刀背将黄鳝身体部分轻轻拍打,然后切成段状备用。

2.热锅凉油,将姜片和葱段放入锅中煸炒出香味,然后加入黄鳝翻炒均匀。

3.倒入料酒,翻炒均匀,去腥。

4.加入适量的清水,水量和黄鳝齐平,大火煮沸。

5.调入白糖、酱油、老抽和生抽,用小火炖煮10-12分钟,使黄鳝入味。

6.根据个人口味,适量加入盐和鸡精,再次翻炒均匀。

7.最后,加入少许红辣椒提升口感,再炖煮2分钟,大火适当收汁即可。

8.出锅前,将黄鳝装盘,淋上汤汁,撒上葱花作为装饰,即可食用。

这样,一道口味浓郁,鲜嫩可口的红烧黄鳝就完成了。希望以上的红烧黄鳝烹饪 *** 能够为您提供帮助,让您能够轻松 *** 出美味的红烧黄鳝。

???关注食味流年,带你了解更多和美食有关的知识和技巧。

秋天多吃这一道鱼,营养好吃又滋补,简单易做,下饭下酒好解馋

#2019生机大会#

在我小时候的记忆中,家里种田,那个时候没什么钱买肉吃,爸爸会到山上打野兔、山鸡那些回来吃,还会到河里捕野生的鱼虾。

我记得有一次天刚亮,爸爸就提着一袋东西回来,倒到一个大桶里,当时我刚起床,兴奋地奔上去,没想到就看了一眼,然后吓得跳到大老远去了,还边喊着:蛇,蛇,蛇。爸爸听后,哈哈大笑起来,他告诉我那是鳝鱼,不是蛇,不咬人的。我半信半疑,爸爸拉着我,抓了两条给我看,原来这是黄鳝不是蛇。于是那一天,我吃了一顿美美的鳝鱼大餐,好香好香,至今都好回味。

所以今天我就来给大家分享这一道我们客家人都爱的鳝鱼做法,是小时候更爱的味道,而且鳝鱼营养丰富,肉质鲜美好吃,喜欢的朋友就试试吧。

具体做法步骤如下:

之一步:鳝鱼买一两斤回来,以前小的时候基本都是吃野生的,现在很难遇到有野生的卖,今天我买的也是养殖的,40块钱一斤,这东西很补,用来煲粥也是鲜甜的,但今天我们不煲粥。鳝鱼处理干净清洗好后,把头部砍了,不要,然后再把它砍成段。

第二步:准备一点姜葱蒜,辣椒,姜蒜辣椒切片,葱取葱头部分切段,葱苗另外切葱段备用。

第三步:准备一个小砂锅,锅中下油烧热,倒入准备好的姜片、葱头、蒜片爆香。

第四步:爆出香味后,倒入鳝鱼段,把它翻炒一下,怕它糊的话,可以调中火来,慢慢翻炒或煎一下。

第五步:翻炒至鳝鱼颜色变白,然后加入一点客家黄酒,盖上锅盖,焗10秒钟左右。实在没有客家黄洒的话,用料酒也行。

第六步:好了,焗的时候不要太长,十秒左右就差不多了,然后开盖把鳝鱼翻动一下,防止糊底了,翻炒均匀后,加上适量的盐,生抽,少许的白糖,把它搅拌均匀,搅拌均匀后,加入开水,盖上锅盖,调中小火焖10分钟。

第七步:好了,时间差不多了,听声音,锅中水也焖得差不多干了,现在加上准备好的红辣椒块,把它搅拌一下,待辣椒断生后,再撒入一些胡椒粉,准备好的葱段,再次把它搅拌均匀。

第八步:好了,可以关火出锅了,出锅前可以再淋上少许的花生油,这样吃起来会更香哦。

这一道客家鳝鱼砂锅煲就做好了,喜欢的朋友试一下!喷香营养又好吃,秋冬季可以常点买鳝鱼做来吃,温补的,营养特丰富,早餐时也可以用鳝鱼煲粥,真的很不错的,鲜甜香浓味美,每一次吃,都忍不住吃撑。

此图文原创作者:客家人铁头

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世间唯有美食与爱不可辜负;吃食是一种幸福,品味是一种情趣,下厨更是一种快乐!

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这里没有华丽的语言,没有富丽堂皇的环境,有的只是用心为家人做菜的铁头;与大家分享详细的家常菜谱,客家美食,家常小吃等,有不足之处欢迎各位多多指教!在美食世界里,咱们一起进步,为家人做更多更美味的食物!

鳝鱼的正确做法,多加二步,鱼肉滑嫩,味道鲜美,一顿6条不够吃

喜爱家常、自然朴实的味道,为家人做健康美食,且享受 *** 美食过程中带来的乐趣!大家好,我是老方小雨美食厨房,今儿又来和大家分享我家的日常美食了。

黄鳝怎么做有营养,黄鳝怎么做的-第1张图片-

6月,这菜再贵也要吃,补脑健身,增进视力,老人孩子要多吃!这菜,就是黄鳝,也叫鳝鱼。今天我要给大家介绍的食材就是它,不知道大家平时是否喜欢吃黄鳝呢?在我们江南一带,虽然黄鳝的售价一直小贵,通常最细小的鳝鱼也要三、四十元一斤,粗大点就更贵了,但大家还是很喜欢吃;从小也常常听身边老人们:黄鳝是长劲、大补的食材,身体虚弱和正在长身体的小孩可以多吃;尤其家中有老人和男孩子的,更是喜欢常买鳝鱼回来做给他们吃,有时炒,有时烧,有时炖汤。我家也是这样的,儿子从小到大,特别是生长发育那几年,老妈几乎每周都会买鳝鱼给他吃,所以我们家孩子的身体一直特别棒。

鳝鱼是非常有营养的一类食材,进入6月,特别小暑前后,黄鳝最为肥美,体壮而肥进入产卵期,其滋味愈加鲜美,滋补功能也达到高峰期。中医认为黄鳝 *** 温,具有补强精止血,滋肝补肾和除风湿、强筋骨等诸多功效;而民间素有“小暑黄鳝赛人参”的说法;其实这些说法也是很有道理的,经营养师研究发现,鳝鱼含有丰富的DHA和卵磷脂,可以提高记忆力,其含的大量蛋白质和各种微量元素,具有补脑健身,增进视力,促进新陈代谢的功效;此外鳝鱼所含的特种物质“鳝鱼素”,能降血糖和调节血糖,对治疗糖尿病有较好的辅助作用,加之脂肪量极少,也是糖尿病患者的理想食品;可见鳝鱼其营养价值之高。

鳝鱼,为淡水鱼类,外形似蛇,通体无磷,真有较高的食用价值。它肉质鲜美滑嫩、营养丰富;不过因其软滑的身体、似蛇的外形及表面附着的那层黏液,而导致许多人喜欢吃却不敢碰它,更不用说自己在家烹饪了。其实在家处理鳝鱼并没有大家想象中的难,这么多年来我家吃鳝鱼,都是从市场上买鲜活鳝鱼因来,自己宰杀,现杀现做,不管是红烧还是炖汤,做出来的鳝鱼鲜美滑嫩,口味一点也不比饭店的差,而且比饭店卖的更加实惠且健康卫生。

鳝鱼的正确做法,多加二步,鱼肉滑嫩,味道鲜美,一顿6条不够吃。处理鳝鱼我家老伴儿很在行,只要掌握几点小技巧,在家处理黄鳝一点也不难,相信你看过一次也会做,学会了就再也不想去饭店吃了;说了这么多,大家是不是很着急,那接下来就请大家一起看看详细做法吧~~~

【黄鳝烧蒜苗】

需要用到的食材有:

黄鳝6条,蒜苗1小把,食用油适量,淀粉适量、面粉适量,葱姜少许,小米辣2个,料酒2勺,生抽1勺,老抽半勺,香醋少许,白糖半勺,食盐1小勺

*** *** 及 *** 作

1、把买回来的鲜活鳝鱼放入盆中,再倒些面粉进去,就是最普通的面粉,用面粉将黄鳝全身反复撸几遍,利用面粉的吸附作用,撸去鳝鱼表面黏液;用这个 *** ,可以轻松有效地去除鳝鱼黏液,还能保持鱼皮光滑完整;比盐抓的 *** 干净,比开水烫的 *** ,鱼皮完整、安全美观。撸好后把面粉冲洗干净,然后用剪刀在鱼头下方,剪开一道口子,再顺着鳝鱼腹部向下剪开,取出内脏后将鱼身内外清净,沥干后用刀切段。由于我老伴儿处理鳝鱼很在行,所以我家都是买活鳝鱼回来自己宰杀,现杀现做。若不会宰杀或觉得麻烦,你也可以请商贩代为处理好,回来洗炒就省事了。

2、鳝鱼切好后撒上少许淀粉,抓起篮子摇一摇,让淀粉均匀地包裹鳝鱼表面,放一旁备用。多加这一步:可以锁住鱼肉水分,让鱼肉更加鲜嫩,还可以在烧制过程中让鱼皮完整不破。

3、小米辣切圈,香葱切段、切末备用;姜片是提前切好的。

4、蒜苗摘去头尾,洗净切段,沥水备用。看到这肯定会有许多小伙们发出质疑:这明明是蒜薹,怎么会成蒜苗呢?请不要着急,听我说解释:中国地域辽阔,同样的食物,各地的叫法也会不一样,比如糯米,在我们南方叫糯米,而北方则称之江米;再比如馄饨:广东叫云吞,四川叫抄手;所以,被很多地方称之蒜薹的食材,在我们这一直叫蒜苗,也是很正常的了。

5、锅中放油,油要多放些,待油温烧至6成热,放入蒜苗,大火快速滑炒,看到蒜苗微微起焦,迅速捞起;滑油可让蒜苗鲜嫩爽脆。

6、接着放入鳝鱼,先不要急于翻动,待鳝鱼变色且开始弯曲时,再用铲子推一推,就会自动分开了,然后用漏勺捞出备用。滑油的目的:就是可以保证食材的鲜嫩度,多增加这一步,可让蒜苗和鳝鱼肉质紧实,外酥里嫩。

7、锅中留少许底油,下入葱段、姜片和一半小米辣,煸炒出香味。

8、放入滑过油的鳝鱼段,加2勺料酒去腥增香,炒匀。

9、加入生抽、老抽、温水和白糖,翻炒上色,加盖焖烧5分钟。

10、再把滑好的蒜苗重新入锅,根据自家口味调入少许的盐。

11、均匀后把余留的小米辣放进去,最后再沿锅边淋些香醋,即可关火。

出锅装盘,撒上葱花,营养美味的黄鳝烧蒜苗就做好了。多加二步,鱼肉滑嫩,味道鲜美,一顿6条不够吃!

【小贴士】:

1、黄鳝,属于 *** 长鱼,不太容易死,所以购买时一定选鲜活的鳝鱼,千万不能买死黄鳝!

2、宰杀黄鳝 *** 的很简单:先用面粉将黄鳝全身反复撸几遍,利用面粉的吸附作用,可以轻松有效地撸去鳝鱼表面黏液,保持鱼皮光滑完整;比盐抓的 *** 干净,比开水烫的 *** ,鱼皮完整、安全美观。

3、由于我老伴儿处理鳝鱼很在行,所以我家都是买活鳝鱼回来自己宰杀,现杀现做;若亲,不会宰杀或觉得麻烦,完全可以请商贩代为处理好,回来洗炒就省事了。

今天的分享就到这里,我是老方小雨美食厨房,所有图文 *** 都为原创。谢谢大家阅读,如果您喜欢我的文章& *** ,请记得点赞、收藏、分享给更多的朋友。如果您有好的建议和意见,欢迎在文章& *** 下方评论区留言,我看到后会及时回复您的。我会不断分享新的文章& *** 给大家,有快手早餐、家常菜、中式面食和家庭烘焙,非常欢迎您来观看。再次感谢您的关注支持!

爱吃黄鳝的一定要收藏,教你5种家庭版最美味的做法,好吃极了


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说到黄鳝,相信不少的朋友都跟天健一样特别爱吃,黄鳝不但肉质鲜美,它还营养丰富,黄鳝不仅为席上佳肴,其肉、血、头、皮均有一定的 *** 用价值。据《本草纲目》记载,黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。所以黄鳝吃起来还是非常好的,尤其是给上了年纪或者孩童吃效果更佳,更加的滋补!这期的美食教程,天健美食坊就准备给大家分享几种黄鳝家庭版的特色做法,每一种都是妥妥的下饭菜哦,喜欢吃黄鳝的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注哦,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!

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NO.1 黄鳝啫喱煲

准备食材如下:黄鳝300克,姜 1/2块,胡萝卜1/2个,红葱头2个,蚝油1汤匙,香菜1根,黑胡椒粉3克,蒜苗1条,海鲜酱1汤匙,红辣椒2个,白糖适量,洋葱1/2个,清水适量

具体做法如下:锅里倒入适量水煮开,将清理好的黄鳝放进去焯三分钟捞起清洗干净,黄鳝切成小段,将姜、红葱头、香菜、蒜苗、红辣椒、洋葱、胡萝卜切成自己喜欢的形状,将蚝油、黑胡椒粉、白糖、海鲜酱及清水调成酱汁,热锅先将大半酱汁倒进去,将姜、蒜苗、红辣椒、洋葱、胡萝卜倒进去炒两分钟,煸炒之后倒进沙锅里,红葱头放在上面,余下的酱汁倒进锅里,黄鳝倒进去炒匀,炒好的黄鳝倒进沙锅里盖上盖,中火煮二十五分钟关火,洒上香菜即可!

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NO.2 营养黄鳝粥

准备食材如下:大麦80克,薏米60克,鳝鱼100克,稻米40克,茯苓30克,姜5克

具体做法如下:将黄鳝宰杀,去内脏洗净,切块,起油锅,黄鳝煎香铲起,大麦、赤茯苓、薏苡仁、大米、生姜洗净,把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮至大麦熟烂为度,调味即成。

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NO.3 蒜香黄鳝煲

准备食材如下:黄鳝2条,胡萝卜1小段,秋葵3根,调和油少许,蚝油1勺,料酒2勺,生抽1勺,盐少许,白胡椒粉1茶匙,海鲜酱1勺,白酒2勺,葱1棵,姜1小段,蒜头2个

具体做法如下:先将黄鳝处理干净,把黄鳝放入碗中加入料酒、盐、海鲜酱、蚝油、生抽、白胡椒粉拌匀腌制半小时,配菜准备好,大蒜和姜片用的比较多,砂锅里加入少许油,加入蒜瓣、葱段、姜片炒香,放入胡萝卜片和秋葵,再铺上腌制好的黄鳝,盖上锅盖,中小火焖煮15-20分钟,在剩下5分钟的时间往锅盖上淋上高度白酒,这时候锅盖会起火,不用害怕,一会就灭了,时间到关火,再焖5分钟,开盖撒上葱花即可!

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NO.4 黄鳝煲子饭

准备食材如下:鳝鱼500克,大米2大杯,色拉油2大匙,食盐1茶匙,姜10片,蒜10片,料酒2大匙,生抽4大匙,香菜2根,小葱2根

具体做法如下:将鳝肉,鳝血切成长段备用,切好的鳝肉后,锅内放油,放入姜片,蒜片爆香,放入鳝肉,炒至水份收干,加入料酒1茶匙,1/2茶匙盐 1大匙生抽继续炒至收汁。挑出姜片,蒜片备用。米(2杯)洗净后,加入1/2茶匙盐,生抽1大匙拌匀后腌30分钟,米放入砂锅内,倒入适量清水,约是高过2CM(煮出的 *** 不能太软烂,要颗粒分明)加盖,中火煮开后,转小火慢慢焖煮,中途要用筷子翻底一下,煮至表面的水份快干时,加入炒好的鳝鱼肉及血,继续加盖,用小火焖约15分钟,预先取2大匙生抽 1/4茶匙白胡椒粉 2大匙拉沙油在炒锅内烧热,淋在饭上面,再加上切碎的香菜碎,葱碎拌均匀即可!

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NO.5 干锅烧黄鳝

准备食材如下:鳝鱼500克,花生油25克,酱油5克,大蒜(白皮)10克,姜5克,味精2克,胡椒粉2克,盐3克,淀粉(豌豆)5克,香油10克

具体做法如下:将黄鳝洗净,切成薄片,姜蒜切成片,用精盐、味精、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁,锅置火上,放花生油,烧至七成热,下黄鳝爆炒,随即下姜、蒜、酱油炒匀,倒入芡汁,淋上香油即可。

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好啦,朋友们!黄鳝的做法有很多,好吃的做法就暂时先给大家分享这几种,如果你在阅读本文教程的过程中,有看不明白的步骤,请在本文下方给我留言,我看到后会马上为你解答的,如果你有更好吃的做法,或者更好的建议,同样也欢迎你在留言区留言分享!

我是天健美食坊,感谢你的阅读,我们下期再见吧!

怎样为黄鳝加餐改善饮食?掌握这些小技巧,黄鳝膳食好长得壮

苍蝇对荤腥、腐臭的东西特别敏感。盛夏是黄鳝摄食生长的高峰期,也是苍蝇产卵繁殖的高峰期。这时候,把土豆、糠麸烫熟后搅拌成糊状,加入不能吃的鱼头、臭鱼、猪下水、羊下水、鱼籽、鱼肠子等发臭的动物 *** 或下脚料,浇上点人尿,然后把这些引诱物放到黑色瓦罐或黑瓷缸里,引诱苍蝇来产卵产蛆。黑瓦罐、瓷缸吸光升温快,不长时间里面就爬满蛆了。把黑瓦罐里的东西倒在簸箕里,掺上些煤渣灰轻轻搅拌一会儿,然后斜放,蛆很快就爬出。将爬出来的蛆扫到盆里,洗干净就可以喂鳝了。

也可以直接把一排排的黑瓦罐架在黄鳝池水面上,长出蛆后,蛆能自行爬出瓦罐,落到水里喂黄鳝。引诱物也可以用豆渣混合少量人粪尿做成。隔一段时间,要更换一下瓦罐里的引诱物,让它一直散发出荤腥、腐臭的气味,引诱苍蝇繁殖新蛆。

在寒冷的冬天在温室内养苍蝇产卵孵蛆喂黄鳝,也非常经济实用。以上介绍的是简单、实用的养蛆 *** ,但它的产量不可能太大,而且有可能沾染细菌。下面再介绍一种产量大、养殖科学而且能杜绝有害菌感染的养殖蝇蛆的 *** 。

(1)准备基料和饵料养种蝇的饵料是把蛆洗干净打成浆,加入5%的酵母做成;也可以用麦麸100克、奶粉1克、水200毫升的比例配成。饲养蛆的基料是用猪粪、鸡粪加入适量的麦麸和0.01%~0.03%浓度的碳酸铵水配制成的含水呈65%的培养基料。

(2)种蝇来源更好从科研部门或专业养殖场购进无菌家蝇作种。也可以用野生家蝇灭菌后作种。 *** 是:将含水10%的培养基放入玻璃罐头瓶中,然后放入即将变成蛹的蛆,当蛆变成蛹后,用0.1% *** 溶液浸泡2分钟,再挑出个大饱满的蛹放入种蝇笼里,羽化后就是无菌种蝇。

(3)种蝇饲养一般用铁丝和铁纱网做成笼子养种蝇。笼的一边开一个小洞,用于各种 *** 作。小洞口套一个长的黑布套,平时系住,伸手进笼时,从布套里伸进去,可防止种蝇飞出。种蝇笼放在室内,保持室温27℃~29℃。每个蝇笼内放清水1小杯,2个小碟,一个盛红糖,一个盛种蝇饵料;再放1个小饭碗,做产卵缸,里面盛着养蛆基料,引诱雌蝇产卵;还要放1个普通玻璃罐头瓶,作羽化缸,用作种蝇换代时羽化种蝇。每天上午将饵料碟、饮水杯取出清洗,换上新鲜饵料和水,然后把产卵缸拿出,倒出里面的卵和基料,更换上新的基料,放回原处。红糖50克1次放入,供种蝇吃3天。每批种蝇从羽化后起,20天就要淘汰,换种蝇时,网罩和笼架用5%来苏儿水浸泡消毒后,清水冲干净再用。

(4)蝇蛆繁育培育蛆用塑料大盆或铁盘。把基料在盆底铺3~5厘米厚,夏天不超过3厘米。从种蝇笼取出卵后,按每千克基料5克卵,把基料和卵混匀,然后将培养盆放在22℃~25℃温度下,保持湿度70%~80%。8~12小时后就能孵化出蛆,第四天就能作饵料用,第五天就能变成蛹。

(5)蝇蛆分离利用蛆避光怕热的特点,把培养盆放在阳光或较强的灯光下,蛆很快就会钻入基料底层。这时,可以刮掉上层基料,把剩下的倒在密眼网筛内,在水中反复冲洗,就能获得干净的蝇蛆。

黄粉虫是什么,能用它喂黄鳝吗?黄粉虫又叫面包虫,现在养鸟的人都用它来喂鸟,营养价值很高。干黄粉虫含蛋白质47.68%、脂肪28.56%、碳水化合物23.76%,而且饲养简单,产量高。山东农业大学植保系的试验研究证明,一块15平方米大小的地方,1年可生产黄粉虫1吨左右,一个人能管理几十平方米的养殖面积。此外,黄粉虫养殖无臭味,可以在居室内养殖,成本也很低,秸秆、麦麸都可作为养殖黄粉虫的主要原料。3~4千克麦麸能养1千克黄粉虫,10千克秸秆能换来1千克黄粉虫,一些烂水果、菜叶、青草嫩茎叶、瓜皮也是养黄粉虫的好原料。目前,许多养殖户、养殖场都已开始养殖黄粉虫,作为肉食 *** 鱼类的鲜活饵料和杂食 *** 鱼类的主要动物 *** 蛋白来源。因此,黄粉虫是养殖黄鳝理想而经济的鲜活饵料。

怎样养黄粉虫喂黄鳝?

黄粉虫的幼虫可作为黄鳝的饵料。黄粉虫一生有4个阶段,先是卵,卵在10℃~20℃时经20~25天,20℃~25℃时经10~20天,25℃~30℃时经4~7天,可以孵化成幼虫。幼虫身体呈圆柱形,分节,两端钝圆,长3~5厘米,外壳较脆硬,生长适温13℃~32℃,最适25℃~29℃,低于10℃极少活动,幼虫几十天后化蛹。温度10℃~20℃时需5~20天,蛹就会变成成虫,长出翅膀,能飞。黄粉虫能吃的东西很多,像果皮、菜叶、青草、秸秆、麦麸、米糠等。盆养技术家庭盆养黄粉虫,适合月产量5千克以下的养殖。

饲养设备可以选用旧脸盆、塑料盆、铁盒、木箱等,要求容器完好,无破漏,内壁光滑,虫子不能爬出即可。若内壁不光滑,可以在内壁贴一圈胶带,围成一个光滑带,防止虫子爬出。另外需要40目、60目筛子各1个。挑选个体大、整齐、活动力强、色泽鲜亮的虫种。

在盆中放入饲料,如麦麸、玉米粉等,同时放入幼虫虫种,饲料约为虫重的10%~20%,3~5天后,待虫子将饲料吃完后,将虫粪用60目筛子(60目尼龙纱网制成的筛子,筛子内壁也要求光滑或用胶带纸粘一圈防护层)筛出,继续投喂饲料。适当加喂一些蔬菜及瓜果皮类等含水饲料。幼虫化蛹时应及时将蛹挑出分别存放。蛹不摄食,也不活动,但要保证环境温度适宜。

待8~15天后蛹羽化变为成虫后,就要为其提 *** 卵环境,即把羽化的成虫放入产卵的盆(或箱)中,在盆或箱底部铺一张纸(可用报纸),然后在纸上铺一层约1厘米厚的精细饲料,将羽化后的成虫放在饲料上,在25℃时,成虫羽化约6天后开始 *** 产卵。黄粉虫为群居 *** 昆虫, *** 产卵必须有一定的种群密度,即有一定数量的群体, *** 产卵方能正常进行。一般密度为每平方米虫箱养1500~3000只。成虫产卵期应投喂较好的精饲料,除用混合饲料加复合维生素外,另加适量含水饲料,如菜叶、瓜果皮等,不仅可给成虫补充水分,且可保持适宜的环境相对湿度。但湿度也不可太高,湿度太高会造成饲料和卵块发霉变质。湿度太低又会造成雌虫排卵困难,影响产卵量。所以用此法饲养黄粉虫应严格控制盆内湿度。

成虫产卵时将产卵器伸至饲料下面,将卵产于纸上面。由于雌虫产卵时同时分泌许多黏液,卵则粘附在纸上,同时又粘附许多饲料,将卵盖住,很多卵产在一起为聚产,这张纸称为“卵纸”。待3~5天后卵纸粘满虫卵,应该更换新卵纸,若不及时取出卵纸,成虫往往会取食虫卵。取出的卵纸集中起来,按相同日期放在一个盆中,待其孵化。气温在24℃~34℃时,6~9天即可孵化。刚孵化的幼虫十分细软,尽量不要用手触动,以免使其受到伤害。

烧黄鳝,切忌直接下锅,在此之前多做2步,又香又嫩,毫无土腥味

烧黄鳝,切忌直接下锅,在此之前多做2步,又香又嫩,毫无土腥味

秋天到来,白露过后,是吃黄鳝的好时候,这时候的黄鳝肉质非常肥美,最值得尝鲜。黄鳝的营养价值,从小我就知道,富含维生素、蛋白质、矿物质、DHA等,常吃对身体大有好处。

因此,我经常吃黄鳝,虽然 *** 高一点吧,但是味道好又有营养,可以滋补身体,也算是非常值得了。

黄鳝,味道鲜美嫩滑,咱们不需要去饭店,自己在家做,也可以做出相当美味的口感,值得一试。

烧黄鳝,口感很不错,但是有朋友做出来,味道就是带着土腥味的,而且味道不够好吃,不香。实际上烧黄鳝,切忌直接下锅,在下锅之前要多做2步,才能处理掉土腥味,吃起来又香又嫩。

【烧黄鳝】

用到:黄鳝、葱姜蒜、杭椒、小米椒、盐、白糖、鸡精、白胡椒粉、生抽、老抽、料酒、食用油

1、准备好黄鳝,把它宰杀之后,切成小块的样子,然后放在水中冲洗干净,洗净之后一定不要直接下锅。

2、往黄鳝的身上,撒上适量的面粉,然后进行搓洗,黄鳝本身不是黏糊糊的吗,这是它上面的粘液,也带着很大的腥味、异味的,用面粉搓洗到 *** 后,腥味就能减少很多,这是之一个步骤。

3、搓洗干净,再将其冲洗一遍,接着将水分控干,然后倒在碗里。往碗中倒入适量的白胡椒粉、料酒,戴上手套抓拌均匀以后,腌制15分钟这样。用白胡椒粉、料酒腌制一会儿,也可以去掉多余的腥味,吃起来更鲜美,这是第二个步骤。

4、葱姜蒜、杭椒、小米椒切好之后,就准备来烹饪啦。热锅倒油,爆香葱姜蒜以后,把腌制的黄鳝控一下水,然后倒在锅子里翻炒,炒到变色、卷曲之后,淋入少许料酒去腥,再添上适量的白糖、生抽、老抽调味,炒匀。

5、接下来往里面添水,更好用开水煮,这样煮的时间短,而且肉质会更嫩,不会发柴。大火烧开后,盖上盖子转小火,炖上20分钟左右,到时间后加入一点点盐和鸡精调味,翻炒均匀,大火收汁后,就可以盛出来开吃了!

小暑节气,再贵也要吃这个鱼,推荐4种做法,营养丰富味道好

小暑节气就要来了,我有一个四川的朋友,最近在田里忙种,他天天和我嘚瑟有收获,那就是黄鳝,这个时候的黄鳝是一年中口感更好的时候, *** 也很“美丽”,接近40元一斤。

  黄鳝里面含有丰富的蛋白质、维生素以及 *** 所需的多种营养成分,这个时候食用可以提高抵抗力、防止天气高温引起的营养 *** 。

  小暑节气,再贵也要吃这个鱼,推荐4种做法,营养丰富味道好!

  一、凉拌鳝丝

  准备食材:莴笋、大蒜、小葱、红椒、生抽、料酒、黄鳝

   *** 方式:

  1、买得时候让老板帮忙把黄鳝处理干净,然后回来多清洗几遍里面的血水;

  2、莴笋削去皮清洗干净,然后切成细丝;

  3、黄鳝清洗干净后,切成小段,锅中加入水,水开将黄鳝放入进去,加入一些料酒,将黄鳝煮熟,捞出沥干水分;

  4、晾凉后的黄鳝,用手撕成细丝,备用;

  5、将锅洗干净,加入适量的水,将莴笋丝放入进去焯一下水捞出,沥干水分之后,垫在盘子底部;

  6、接着将鳝鱼丝放在莴笋丝上面,在鳝鱼丝上面放上大蒜末、小葱和红椒碎,浇上热油爆香;

  7、最后淋上生抽和香油即可。

  二、蜜汁脆鳝

  准备食材:黄鳝、大蒜头、青红椒、生抽、 *** 、醋

   *** 方式:

  1、黄鳝老板处理好之后,回家多次用清水冲洗几遍,将上面的血丝洗干净,然后竖着对半切开,再切成小段;

  2、大蒜去皮、青红椒清洗干净去蒂去籽,然后都切成碎末;

  3、锅中倒入足量的油,油热将鳝鱼条放入进去炸干,炸脆,然后捞出沥油;

  4、另起一口锅,里面倒入适量的水,放入几粒 *** ,倒入一些生抽,大火煮开, *** 融化并且煮到浓稠;

  5、接着将炸好的黄鳝丝放入进去,翻炒均匀,再淋入一些醋;

  6、最后撒上一些青红椒碎装饰一下就可以了。

  三、黑椒鳝鱼片

  准备食材:黄鳝、青线椒、红椒、洋葱、大蒜、生姜、盐、生抽、糖、醋、黑胡椒粒、淀粉;

   *** 方式:

  1、黄鳝让老板杀好,然后将里面的血丝清洗干净,切成小段;

  2、青线椒切成小段;红椒切成小块;大蒜和生姜切成片;洋葱剥去外皮切成小块状;

  3、空锅加热,将黑胡椒放入进去炒出香味;

  4、准备一个碗,里面加入一些生抽、白糖、醋、清水和一些水淀粉,搅拌均匀;

  5、锅中加入一些油,油热下入生姜丝,然后放入黄鳝段,炒至变色;

  6、接着放入大蒜片和捣碎的黑胡椒,翻炒入味;

  7、接着将切好的洋葱丝、青椒段和红椒块放入进去,轻轻地翻拌均匀,加入一些盐调味;

  8、蔬菜变软,吸满味道之后就可以出锅了。

  四、毛血旺

  准备食材:毛肚、牛百叶、黄鳝、鸭血、火腿、豆腐皮、豆芽、生菜、红干辣椒、大蒜、花椒、

   *** 方式:

  1、准备一些配菜,大蒜去皮、香菜和小葱都清洗干净,切成碎末,烘干辣椒切成段;

  2、黄鳝清洗干净身上的黏=黏液和血,然后打上花刀,切成小段;

  3、毛肚切成细丝;鸭血用水冲洗一下,切成厚片;

  4、豆腐皮切成条状;火腿切成片状;其余的蔬菜都清洗干净;

  5、锅中加入适量的水,水开将蔬菜都放入进去煮熟捞出,然后垫在大碗底部;

  6、然后将黄鳝和鸭血也分别放入进去,焯一下水捞出;

  7、另起一口锅,里面加入一些油,油热下入豆瓣酱、大葱、干辣椒、花椒粒,炒出香味;

  8、再倒入适量的清水,然后加入盐和鸡精,调味,煮开;

  9、将焯水的黄鳝和鸭血放入进去,煮熟之后,将毛肚和百叶放入进去,煮上十几秒;

  10、最后将煮好的食材倒入再蔬菜碗里,最后在上面放上大蒜末,浇上热油即可。

  (榴莲)

标签: 黄鳝 怎么 营养

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