是不是每天提不起精神？脸色难看黄白无光泽？每天也容易困乏？天气变冷??还容易手脚冰凉？这都是气血虚的表现，姑娘们不能光从化妆品下手，内调也相当重要的哦??
这碗补气养血乌鸡汤气血虚的女孩子记得经常喝一喝
食材:黄芪、西洋参、红枣、枸杞、 *** 参、虫草花
乌鸡一直是补虚劳、养身体的上好佳品，经常食用乌鸡可以滋阴补血、提高免疫力炖乌鸡时，加入黄芪、 *** 参、西洋参、红枣等这些补血益气的食材，可以让乌鸡汤的补血效果更好，所以姑娘们答应我，最忙也要照顾好自己的身体，对自己好一点
秋天怎么吃？降温了，喝这12道鸡汤，香气扑鼻，大人孩子都很喜欢当归 *** 参黄芪红枣乌鸡汤
食材
当归8片、 *** 参2条、黄芪一小把、红枣4颗、红莲一把、枸杞一小撮、乌鸡或 *** 鸡1只、盐少许
做法
- 除枸杞外的所有 *** 材用清水浸泡片刻洗净备用；
- 乌鸡斩成大块，烧开一锅水，放入乌鸡煮3分钟，此法叫“飞水”，可以将乌鸡的血沫和油脂去掉大部分，煲出来的汤水更清澈清甜；
- 将枸杞外的 *** 材，飞过水的乌鸡放入汤煲，加入10碗清水（约2L），大火煮滚转小火煲2个小时，如果是电子炖盅的话校订时间为3个小时，广东人常说“煲三炖四”才能出一锅好汤，其实炖汤三个小时已经差不多了哦！
- 放入洗净的枸杞再煮5分钟；
- 关火出锅装碗，加入少量的食盐即可食用！（盐更好是最后放，一来可以避免盐长期在汤水中滚导致亚硝酸盐增加，二来汤水也会更清甜不会发暗）
暖身黄蘑鸡汤
食材
农家鸡1只1000克、野生小黄蘑20克、生姜6片、大葱3小段、枸杞5克、盐适量、香菜2根、开水适量
做法
- 小黄蘑泡软洗净备用
- 这只鸡是已经处理干净的，我们要再做一下处理：鸡嘴冲洗干净，剪去爪指甲，剁去鸡 *** 不要，还有两个蛋黄喜欢的可以留着，重点：两块鸡肺要去掉，就是这个深褐色的东西，它很脏不能吃（鸡肺位置：在鸡肚子里，贴着鸡脊柱的两侧）
- 处理干净的鸡再次冲洗干净，冷水入锅焯水，大火烧开，撇去浮沫即可
- 准备工作提前做好：开水备好，电砂锅预热，捞出焯过水的鸡放入砂锅内胆，倒入开水，放入小黄蘑、洗净的枸杞、生姜、葱段，盖上盖子煲4个小时
- 打开盖子放入盐调味
- 放入香菜提香
- 好久没喝到这么香的鸡汤了，飘着黄油但却一点都不油腻，小时候的味道，两个字：鲜美！
- 农家鸡的味道，滋补啊！
核桃红枣乌鸡汤
食材
乌鸡半只、核桃5个、红枣8个、枸杞1小把、姜1小段、清水适量、盐适量
做法
- 乌鸡半只，清理干净内脏，然后砍成块状。 核桃去壳去果仁，姜去皮切片。
- 锅里装适量水，放入鸡肉与姜片，大火烧开。 先让它滚几分钟，如果有泡沫就用汤勺撇走。
- 倒入核桃与红枣，盖上锅盖，转小火煮1.5到2小时左右。
- 出锅前十分钟，倒入枸杞同煮。 最后三分钟，再放入适量盐调味即可。
- 寒冬之际，是时候给家人煮一锅暖心又养生的鸡汤了。
- 核桃红枣乌鸡汤
猪肚鸡汤
食材
猪肚一个、鸡半只、白胡椒30克、生姜三片、枸杞适量、红枣四颗、料酒适量、油适量、盐少许、葱花少许
做法
- 洗干净猪肚，用粗盐加面粉反复 *** （里外两面都要搓），再用醋 *** 基本就能干净无味了。
- 锅中烧开水，将猪肚放进去煮约三分钟捞起，用刀刮掉猪肚一侧白色和 *** 的东西和和残留的肥油。再用流水冲洗干净。
- 取一砂锅装上足够的清水，猪肚冷水下锅，放入姜片料酒大火烧开。
- 姜洗净切片。
- 半只鸡洗净砍小块。
- 锅里倒入适量油烧热，加入姜片爆香，倒入鸡块加入料酒大火翻炒至表面变色。
- 把炒过的鸡块倒入汤锅中大火煮沸。
- 撇去浮末，加入白胡椒，盖上盖子，小火炖一个半小时。
- 煮至一个小时左右加入红枣。
- 一个半小时后捞出猪肚稍凉后切条。
- 把猪肚条再放入锅中，加入枸杞再煮约十分钟，加入适量盐调味即可。
- 装碗撒点葱花，养胃暖胃的胡椒猪肚鸡汤就做好了。
- 肉质酥烂，汤底浓郁。
- 一点不油腻。孩子直呼可以喝两大碗。
网红美食：虫草花乌鸡汤
食材
乌鸡半只、虫草花20克、红枣8颗、枸杞5克、姜3片、盐适量、水适量
做法
- 乌鸡斩小块焯掉血水用清水冲洗干净备用，红枣、枸杞、虫草花洗净备用，姜切片
- 砂锅中加入乌鸡
- 加入姜片
- 加入红枣
- 加入适量的水
- 启动“煲汤键”，默认时间为2小时
- 煲至大约1小时后加入虫草花，盖上锅盖继续炖煮
- 剩下最后15分钟时加入枸杞
- 出锅前再根据个人口味加入盐调味即可
川南月母鸡汤
食材
土鸡1/3、豌豆尖适量、大头菜5片、盐1g
做法
- 川南乌骨土鸡，剁成块
- 大头菜。榨菜干腌的一种。切薄片。
- 鸡块放入无水无油的锅中小火翻炒。
- 再加入大头菜薄片
- 抄到没有血块
- 加入一勺盐
- 放入豌豆尖。烫1分钟即可。捞出豌豆颠铺底，在根据个人喜好调入盐味，煮开捞出。
香菇竹荪老鸡汤
食材
*** 鸡1只、竹荪适量、香菇6朵、小红枣6颗、枸杞少许、葱5根、姜3片、盐5g
做法
- 准备宰杀好的 *** 鸡，并将鸡内外清洗干净
- 准备葱姜
- 将鸡放入大汤锅中，一次加入足量的水。葱姜也放进锅里。
- 大火烧开转文火慢炖
- 准备竹荪，用清水将竹荪泡软，剪去根部。再将竹荪剪成5厘米左右段
- 红枣，枸杞洗净备用
- 香菇泡发好切花刀。
- 将鸡汤熬好，用筷子轻易戳入鸡腿肉中。
- 将沥水后的竹荪、香菇、红枣和枸杞一起放入锅中，转中火继续煮几分钟
- 调味盐后即可关火
虫草花炖鸡汤
食材
鸡排腿2个、虫草花15克、八角2粒、葱适量、姜适量、盐适量
做法
- 鸡腿焯水。
- 鸡腿焯出血沫，洗净。
- 九阳铁釜饭煲里放入葱、姜、八角。
- 放入鸡腿，虫草花。
- 加水，没过鸡腿。
- 接通电源，选定<汤粥>功能，程序默认1小时30分。
- 程序停止后加适量盐，即可食用。
- 可以放几粒枸杞。
- 汤汁非常清亮、鲜美。
茶树菇鸡汤
食材
整鸡一只、干茶树菇一把、上海青一颗、红枣6壳、枸杞子一把、姜片若干、葱段若干、盐依据个人口味、黄芪适量
做法
- 食材洗净备好，整鸡切块。
- 调味料备齐
- 茶树菇切根
- 处理好的茶树菇用温水泡十分钟
- 打开美的电磁炉，清水煮沸后放入鸡肉、葱段
- 再次煮沸后，撇去浮沫，捞出鸡块备用
- 将鸡块放入美的电压力锅
- 将茶树菇铺在鸡块上方
- 倒入没过鸡肉的清水，放入葱段、姜片、红枣、枸杞子、黄芪
- 打开 *** 端阿里智能APP，选择煲汤模式，口感选择适中
- 等待汤煲好
- 烹饪结束后，手动放气
- 打开电压力锅锅盖
- 选择开盖煮模式，加入盐，青菜
- 煮十分钟
- 出锅，可以喝啦
韩式人参鸡汤
食材
童子鸡一只、红枣数颗、新鲜人参一根、板栗几个、大蒜籽4个、大葱一根、盐少许、胡椒粉少许、糯米一杯
做法
- 糯米提前泡水半小时，板栗去皮，大蒜籽去皮
- 把一个大蒜籽一个红枣一个板栗一些糯米放入鸡肚子里，我用的是童子鸡所以很小里面能放的东西也很少。放八分满即可。里面的食材品种的数量其实是随意的，爱吃的就多放一些不影响味道。
- 用 *** 封口、把脚用麻绳绑好
- 把鸡、二根葱白、二个红枣、几个板栗放入沙锅或者铸铁锅，水放满腌过鸡，然后盖上盖子，大火煮开转小火炖
- 煮十五分钟后放入人参再煮30分钟，大鸡一共要煮一个小时才熟。出锅后放入盐、胡椒粉。
- 一碗鲜香扑鼻的人参鸡汤就好了，额外多配一些糯米饭。我是用电饭煲再煮一锅糯米饭。一般一人一只鸡，我是爱喝汤的所以家里一次煮二只鸡一餐饭就搞定了。
当归黄芪乌鸡汤
食材
乌鸡半只、当归半根、 *** 参2根、黄芪4片、盐一勺、红枣3颗、枸杞一撮、老姜一块、料酒一勺
做法
- 配料以及辅料洗净备用。
- 锅烧开水，加一勺料酒，将处理好的乌鸡块焯水一两分钟，趁水滚开的时候涮干净血沫并移入炖锅。
- 炖锅加足量水，拍一块老姜进去，将所有 *** 材放入，大火煮开，转中小火慢炖。
- 至少炖一个半小时，时间可适当延长，汤汁变浓香味四溢的时候加盐出锅。
花菇乌鸡汤
食材
乌鸡400克、花菇适量、细盐适量、姜适量、枸杞适量、红枣适量
做法
- 锅里加水将乌鸡剁块后下锅焯洗干净备用。
- 另起锅加入姜片炒香。
- 将乌鸡块下锅同炒。
- 炒至鸡块出味后，将花菇加入同炒。
- 另起锅加水煮开，将炒好的花菇乌鸡下锅。
- 加适量红枣煮至出味。
- 煮至汤底鲜美出味时，再关火加入适量细盐调味。
- 最后再加少许枸杞提味点缀即可。
- 这样子一款味美汤鲜的花菇乌鸡汤完成了哦。
作者：黄连娣
虽然现在不是冬天，但对于哺乳妈妈来说，优质的母乳才是自己饮食的重点，如何才能提高母乳的质量和数量呢？试试这道汤菜吧！
原料
乌鸡半只
红枣适量
黄芪适量
香菇2朵
辅料
盐适量
*** 过程
1,香菇提前浸泡。
2,红枣提前浸泡。
3,乌鸡洗净斩块。
4,香菇洗净一开二，黄芪洗净。
5,砂锅中加适量水，放入红枣、黄芪、香菇一起煮。
6,煮开后小火再煮15分钟倒入乌鸡。
7,煮开后撇掉上面浮沫。
8,再煮10分钟后调味出锅即可。
烹饪技巧
1、红枣提前浸泡更容易煮透。2、乌鸡不用煮太久，一般中火煮10分钟就熟了，太久的话肉很柴，宝贝不喜欢的。
适宜人群
乳母
标签
餐次分类
全部
推荐理由
乌鸡富含蛋白质、VB2、磷、钾等营养素，中医认为乌鸡具有滋阴、补肾、补虚的功效；红枣富含糖分、钙、磷、钾等营养素；中医认为黄芪具有益气固表、利水消肿等功效。此款汤具有很好的催乳效果。
入冬后女人要常喝这汤，汤鲜味美营养高，手脚暖和不怕冷“饭前喝碗汤，胜似良 *** 方”，这也充分说明了饭前喝汤的好处，还是很有科学依据的。饭前喝汤可以让整个消化 *** 活跃起来，可以很好的滋润肠道。
对于女 *** 朋友来说，饭前喝汤，可以让人有饱腹感，减少主食的摄入量，有助于保持身材。快来跟着哈妹一起喝碗 *** 膳乌鸡汤，汤鲜味美营养高！
*** 膳乌鸡汤
by 玉儿小厨房
配料:
乌鸡1/2只、红枣30克、枸杞5克、 *** 参10克、黄芪10克、姜片6片、料酒10毫升、盐适量、清水适量
烹饪步骤:
1.准备主要食材。
2.锅里加入足量的清水，放入乌鸡块，加入3片姜和料酒。
3.敞盖大火烧开后焯水2-3分钟。
4.捞出用温水洗净表面的浮沫。
5.将鸡块、大枣、 *** 参、黄芪和剩余的姜片一起放入汤锅中。
6.加入足量的清水，敞盖大火烧开，有浮沫用勺子撇掉。
7.关小火盖盖炖1.5-2小时左右。
8.加入枸杞继续炖30分钟。
9.放入盐调味。
10.盛出食用即可。
菜谱小贴士:
1、炖煮的时间跟乌鸡的老嫩程度有关，要灵活掌握。
冬天手脚冰凉，是气血不足的表现，建议多喝五道炖汤，补血又养颜2、水量尽量一次 *** 加够，如果中途水太少了也请加开水。
3、也可以适当加入桂圆、太子参等 *** 材。
大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞评论关注香哈菜谱，学更多美食做法
大家好，这里是钟姐说美食，进入腊月以后，也进入了一年最冷的时期，天气寒冷干燥，冰雪冻雨增加，特别容易手脚冰冷，怎么都捂不暖。这种现象出现在我们大家身上，已经屡见不鲜了，尤其中老年人和妇女儿童，更是深受其害。这种手脚冰凉的现象，是非常明显的气血不足表现，需要及时补充气血，这样才能以健康的身心面对寒冬。下面，我分享五道滋补气血的营养汤，建议多喝，既补气血又养颜，老少皆宜。喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。
一、石斛乌鸡汤
石斛乌鸡汤
做法步骤：
1.准备好乌鸡、石斛、 *** 参、黄芪、山 *** 、红枣、枸杞、姜片、花椒这些食材。
2.然后把乌鸡冷水下锅焯水，加入一勺料酒、一把花椒和两块姜片去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放入炖锅中。
3.往炖锅加入切好的山 *** ，倒入清洗干净的石斛、 *** 参、黄芪和去核红枣，再放入一块姜片。
4.倒入清水没过食材，中小火炖煮两个小时，再放入一把清洗干净的枸杞子，加入一小勺食盐调味，即可出锅开吃。
二、 *** 参黄芪土鸡汤
*** 参黄芪土鸡汤
做法步骤：
1.准备好土鸡、 *** 参、黄芪、红枣、枸杞子和姜片这些食材。
2.然后把土鸡冷水下锅焯水，加入一勺料酒和两块姜片去腥，煮开之后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放入炖锅中。
3.往炖锅中加入清洗干净的 *** 参、黄芪和去核红枣，再加入一块姜片。
4.倒入清水没过食材，中小火炖煮两个小时，再撒入一把枸杞子，加入一小勺食盐调味，即可出锅开吃。
三、补气血排骨汤
补气血排骨汤
做法步骤：
1.准备好排骨、 *** 参、黄芪、当归、玉竹、桂圆、红枣、黑枣和姜片这些食材。
2.然后把排骨冷水下锅焯水，加入一勺料酒和两片姜片去腥，煮开之后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，倒入炖锅中。
3.往炖锅中加入清洗干净的 *** 参、黄芪、当归、桂圆、玉竹、黑枣和去核红枣，再加入一块姜片。
4.倒入清水没过食材，中小火炖煮两个小时，再加入一小勺食盐调味，即可出锅开吃。
四、 *** 参枸杞鸽子汤
*** 参枸杞鸽子汤
做法步骤：
1.准备好鸽子、枸杞子、 *** 参和姜片这些食材，然后鸽子加入食盐和姜片，倒入适量的清水，浸泡10分钟去腥备用。
2.浸泡时间到后，捞出鸽子，然后沥干水分，放入炖锅中，再加入清洗干净的 *** 参和姜片。
3.倒入清水没过食材，中小火炖煮两个小时，再加入一把清洗干净的枸杞子，加入一勺食盐调味，继续焖三分钟，即可出锅开吃。
五、 *** 参黄芪乌鸡汤
*** 参黄芪乌鸡汤
做法步骤：
1.准备好乌鸡肉、 *** 参、黄芪、当归、玉竹、麦冬、红枣、枸杞子和姜片这些食材。
2.然后把乌鸡冷水下锅焯水，加入一勺料酒和两块姜片去腥，煮开之后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放入炖锅中。
3.往炖锅中加入清洗干净的 *** 参、黄芪、当归、玉竹、麦冬和去核红枣，再放入一块姜片。
4.倒入清水没过食材，中小火炖煮两个小时，再加入一小勺食盐调味，撒入一把清洗干净的枸杞子，继续焖三分钟，即可出锅开吃。
以上推荐的五道炖汤，道道滋补气血，养颜暖身，特别适合现在寒冬时节安排，喜欢的朋友，收藏起来自己做吧。更多的美食分享，关注钟姐说美食，每天更新分享各种美食家常菜。
当归黄芪乌鸡汤滋补保健 *** 膳汤，简单做法，一学就会嗨大家好今天李公子分享给大家一道滋补保健 *** 膳汤简单做法一学就会哦快来看看吧
相信很多注重养生的朋友肯定会对当归黄芪乌鸡汤不会陌当归补血，黄芪补气，乌鸡滋阴清热、补肝益肾 组合可谓之绝佳搭配
很多注重养生的朋友们都对这道 *** 膳汤是又爱又恨，喜是爱汤，恨是苦于不会 *** ，今天@陕西李公子美食 就来跟大家聊一聊这道当归黄芪乌鸡汤的家常做法吧
- 首先我们要准备好原材料乌鸡半只
准备好当归黄芪枸杞虫草花，大枣 葱姜片备用
2准备好这些我们把乌鸡改刀剁块冷水锅加葱姜料酒出水捞出备用，
3.我们把出好水的乌鸡加葱姜放入砂锅加入当归，黄芪，枸杞虫草花，大枣，加水适量加料酒，胡椒粉，大火烧开改小火慢烧30分钟左右
4.调味，放少许盐，少许味精调味继续小火慢煮半个小时左右关火
朋友们@陕西李公子美食 我们滋补保健的当归黄芪乌鸡汤已经做好了，你们学会了吗，会的话，就动动你们的小手给自己更爱的人做来常常吧
材料
主料：乌骨鸡600克，辅料：黄芪10克，胡萝卜30克，调料：大葱10克，姜10克，盐5克，胡椒粉2克
做法
1.乌骨鸡宰杀，去内脏，清洗干净；
2.黄芪切片；
3.胡萝卜洗净，切片；葱姜切丝，备用；
4.用沸水把乌鸡焯煮一下，沥去 *** 腻味；
5.乌鸡放入大的汤碗，配上黄芪和胡萝卜；
6.将盐、胡椒粉用水化开；
7.化开盐椒水浇在黄芪和乌鸡之上，上锅蒸半个小时即可。
小诀窍
健康提示：
1.补中益气，固表止汗，利水消肿，去毒生肌。
2.用于脾肺气虚、倦怠乏力、语音低微。
3.本方对于妇女产后体质的恢复和大病之后的体质恢复都极有好处。
4.民间常用这道菜来治疗妇女 *** 不调、 *** 痛以及白带过多、血虚气弱等各种女科疾病。
食物相克：
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
补补身子吧！黄芪炖乌鸡莱德斯美食推荐：黄芪炖乌鸡
寄语：下班途中，寒风萧瑟，你是不是已经迫不及待的想要返回温暖的家。端起一盅香气四溢的暖心黄芪炖乌鸡汤，温暖心扉，重新给予亲爱的满满的能量。
工艺难度：中级
准备时间：15分钟
几人分享：3人
烹饪时间：20分钟
卡路里：555千卡
原料：黄芪25克，乌骨鸡500克，葱5克，姜5克
调料：盐少许
做法：
1. 乌鸡清洗干净，放入沸水锅中焯一下，撇除浮末，捞出洗净；
2. 锅中烧开水，将黄芪洗净，放入乌骨鸡腹中，放入锅中，放入料酒、盐、葱段、姜片，中大火煮开后转小火炖20分钟即成。
营养与功效：
1.乌鸡富含黑色素、蛋白质、B族维生素、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠等18种氨基酸和18种微量元素，营养价值均高于普通鸡肉。
2.此汤具有养阴益血、有补脾益气、补 *** 、益气血、治妇科疾病、男子 *** 、 *** 等有辅助治疗作用。
小贴士：
睿翼系列的中式炒锅的立体均匀导热及保温效果，结合微压设计使食物快速软烂，只需中小火30分钟炖煮，就能使鸡汤鲜香浓郁，令 *** 罢不能。
乌鸡洗干净砍成小块。锅里放入适量清水倒入姜片，将乌鸡冷水放入大火煮开，撇去浮沫。乌鸡焯水的时候将红枣洗净去核。黄芪山 *** 干圆肉浸泡片刻洗净。将焯过水的乌鸡捞起用热水洗去表面的浮沫，放入炖盅内。再倒入没过乌鸡的热水，加入山 *** 干，黄芪圆肉和红枣，盖上盖子。放入蒸烤箱内，选择纯蒸功能，110度蒸五十分钟即可。吃的时候放入少许盐调味即可。健脾补虚益肾，爱美的你怎么能错过呢！
冬天就馋这个汤，加点黄芪一起炖，益气补血还祛湿，关键食材难得黄芪具有益血补气调理脾肺的作用，乌鸡被称为“名贵食疗珍禽”，乌鸡跟家禽相比吃起来口感更加细嫩，黄芪减少乌鸡本身的腥味，使乌鸡汤的味道更加的鲜美，而且常服黄芪可以避免经常 *** 的感冒，在这个感冒多发的冬日，多喝黄芪乌鸡汤是更好不过了。
因为真正的乌鸡并不是那么容易买得到，真正的乌鸡，是乌骨鸡，白毛乌骨，所以挑选的时候一定要注意哦！今天小编就教大家这道菜的做法，希望以后你们家的餐桌上又能多一道美味佳肴！
材料：
黄芪50克、乌鸡1/2只、胡萝卜1根、大葱20克、姜20克、枸杞5克、白胡椒粉1/2茶匙、盐适量。
做法：
1、乌鸡洗净备用；胡萝卜洗净切滚刀；大葱切段；姜去皮切丝，枸杞泡在水中10分钟沥干备用。
2、取一锅开水，汆乌鸡，去 *** 味，捞出备用。
3、取锅，放入大葱、姜、黄芪、倒入足量的水，大火烧开。
4、放入乌鸡，转小火炖90分钟。
5、加入胡萝卜、枸杞，再炖20分钟。
6、加入盐、白胡椒粉调味，即成。
美食提醒：
乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,b族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素e、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉、胆固醇和脂肪含量却很低，乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡，乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，人称“黑了心的宝贝”。乌鸡，可提高生理机能，延缓衰老，强筋健骨，对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁 *** 贫血症等有明显功效。
黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。黄芪和人参均属补气良 *** ，人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好。而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常 *** 的感冒。
