香椿洗净,入沸水焯一下。蛋打散焯好的香椿切碎后加入蛋中,加盐调味拌匀。锅内烧热油后倒入蛋液炒熟即可完成中国菜,家常菜,炒,香,午餐,晚餐,一家三口
营养和美味,都在这道香椿炒鸡蛋—春天的味道里春天是大地生命的展现及味道的迸发,把春天搬上我们的菜桌
By 国产6
用料- 新鲜香椿 200克
- 鸡蛋 4个
- 盐 5克
- 糖 1克
1、挑选嫩香椿
2、热水烫一下
3、鸡蛋香椿盐糖搅拌
4、倒油炒
5、出锅享用春天是味道!
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香椿炒蛋香椿芽是难得的时令美味,只在这个季节才能采摘到鲜嫩的香椿芽,它含有挥发 *** 芳香物质,能瞬间唤醒脾胃,激发我们的食欲,除此之外,香椿芽中还含有丰富的维生素和 *** 激素物质,多吃些能养颜美容,延缓衰老,润滑肌肤,春天错过它可真就亏大了,虽然 *** 贵点,但是一次买不了多少,十块钱的香椿就能跟鸡蛋炒一大盘,香椿炒鸡蛋是最经典的搭配,做法简单出锅快,做好一盘菜不过才5分钟左右。
By 益嘉美食生活家
用料- 香椿芽 一把
- 鸡蛋 三个
- 盐 适量
1、新鲜的香椿芽一把,去掉老梗,清洗干净。
2、锅中加入适量的开水,下香椿芽进去焯烫几十秒,焯烫后的香椿芽颜色会变成翠绿色。
3、将香椿芽捞出,攒干水分,切碎备用。
4、鸡蛋三个打入碗中,加入少许盐,用筷子搅打均匀。
5、倒入香椿碎,用筷子搅拌均匀,让每一片香椿上都均匀地沾裹上蛋液。
6、锅中加入少许油,下入香椿鸡蛋糊进去翻炒,倒进去之后轻轻拨动,不要大力翻炒,以免炒成一锅碎蛋。
7、蛋液略微凝固些再翻动,慢慢用锅铲将香椿鸡蛋切小。
8、香椿鸡蛋炒散开就可以出锅,蛋液凝固起来很快,不会超过两三分钟就能凝固,加上准备的时间,也就花了5分钟的样子。
小贴士香椿在食用之前要先进行焯水处理,一是能大大缩短烹制的时常,使这道菜做起来更快手,二是因为香椿中含有有害物质硝酸盐和亚硝酸盐,焯水之后能将这些有害物质去除,吃起来更健康。
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好吃的香椿炒鸡蛋,是不是很有食欲呀香椿一小把摘洗干净;烧开水,把洗干净的香椿放进去焯水,香椿芽遇热 后会变色,就变成绿色的了;捞出焯过水的香椿芽,沥干水份;把香椿切碎;放在一个大碗里,再敲入鸡蛋;加适量盐,搅拌均匀;炒锅上火烧热 ,倒入食用油,再把搅拌均匀的香椿蛋液倒进锅里;等蛋液定型后再用锅铲翻动,翻炒至熟即可;装盘出锅,一盘香喷喷的香椿炒鸡蛋就做好了。吃起来特别香哦,每年春天香椿芽上市的时候,不管多贵,总会买一些回来炒鸡蛋吃,每次吃到它的时候就想起小时候家门口的那几棵香椿树,还有爸爸给炒的香椿炒鸡蛋。
让你停不下筷子的香椿炒蛋香椿洗净待用;将香椿切成小段;将鸡蛋搅打均匀,加入香椿,最后放入适量的盐,搅拌匀;最后在锅内放入油将其炒熟,香喷喷的香椿炒鸡蛋出锅了。婴幼儿,1-2岁,2-3岁,3岁以上,一家三口,晚餐,午餐,锅具,炒锅,家常菜
姑娘隔三差五就要吃香椿炒鸡蛋,超好吃还不长肉1、香椿200g,焯水沥干备用,柴鸡蛋4个打到准备好的碗里备用2、将香椿切碎,鸡蛋用筷子或打蛋器充分打散起泡儿3、切好的香椿碎牙儿放入打好的鸡蛋液中充分搅拌,放入食盐调味4、炒锅放入10ml花生油,油热倒入搅拌好的香椿鸡蛋液5、等锅底受热的一部分蛋液成型再用锅铲慢慢翻搅,不然太碎不成块儿6、轻轻翻炒至所有的蛋液和香椿都凝固了就说明香椿鸡蛋完全炒熟了7、将香味扑鼻的香椿炒鸡蛋起锅装盘就可以给家人品尝了
香椿芽炒鸡蛋香椿是时令名品,含有香椿素等挥发 *** 芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。香椿还含有维生素E、维生素C、胡萝卜素、可美容养颜抗衰老,香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,可用治蛔虫病,但是,香椿是发物,有慢 *** 疾病的慎用,且香椿还含有亚硝酸盐,要正确处理慎重使用哦。
By 小主丁丁 【豆果美食官方认证达人】
用料- 香椿芽 50克
- 草鸡蛋 4个
- 鲜酱油 2勺
- 盐 1小勺
1、准备一把香椿芽,嫩芽的时候是红色的,把它洗干净。
2、红色的香椿芽,用开水煮一下,即可变成绿色了,煮后可去掉亚硝酸盐。
3、鸡蛋四个打散。
4、将香椿芽捞出沥干切碎,放入鸡蛋碗里,加盐、鲜酱油搅拌匀。
5、锅里放油烧热,将搅拌好的鸡蛋香椿倒入。
6、开中小火煎至一面凝固,开始翻面煎。
7、翻炒均匀即可,很简单的一道时令菜。
8、出锅装盘,一股 *** 的香味,时令美食,不可错过。
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香椿芽炒蛋的做法香嫩爽口,具有香椿独特的风味。
By 尖尖_实验室
用料- 香椿 1把
- 鸡蛋 2个
- 淀粉 3g
- 清水 1勺
- 盐 1茶匙
- 葱花 3g
1、香椿芽摘洗干净。
2、切成碎末。
3、取一个空碗,加入少许盐
4、3g干淀粉
5、1勺清水拌匀。
6、然后将鸡蛋打入碗中。
7、搅拌均匀备用。
8、葱切葱花。
9、热锅冷油,炒香葱花
10、下入香椿碎,翻炒片刻
11、倒入蛋液。
12、炒至蛋液完全凝固。
13、加入少许清水
14、少许盐调味
15、炒匀即可~
16、成品
17、成品
18、成品
小贴士鸡蛋与淀粉液混合,这样炒出来的鸡蛋非常滑嫩爽口~
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准备好原材料;鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐和1勺料酒,将鸡蛋打散备用;烧锅开水, 加入点盐和油, 将香椿放入里面焯水;香椿变色后捞出切成小粒备用;将香椿末放入鸡蛋中打散 ;热锅凉油, 倒入香椿鸡蛋液放入锅中;煎至定型后用筷子划成小块盛入盘中, 表面撒上枸杞。端上桌了。
辣炒香椿鸡蛋香椿,春季鲜味,具有增强免疫力,祛风,润燥,辅助降血脂等功效。 这款辣炒香椿鸡蛋,色泽金黄、翠绿、辣红相间,味道香辣鲜美,具有很好的滋补功效。
By Liliumlys
用料- 香椿 一把
- 鸡蛋 2个
- 干辣椒 适量
- 盐 适量
- 调料水 适量
- 食用油 适量
1、香椿洗净,焯水,冲凉,切碎。
2、鸡蛋加调料水打散,锅中加油,炒好鸡蛋。
3、锅中油热,切段的干辣椒炝锅,放入香椿。
4、放入炒好的鸡蛋,加盐炒匀即可。
5、颜值担当,香味 *** !
6、开动啦!
香椿的营养功效*** 凉,味苦平;入肺、胃、大肠经。清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫。主治疮疡,脱发,目赤,肺热咳嗽等病症。
1.开胃健脾
香椿是时令名品,含香椿素等挥发 *** 芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。
2.抗衰老、美容
含有维生素E和 *** 激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。
3.清热利湿
香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿 *** 感染的良 *** 。故民间有“常食香椿芽不染病”的说法。
4.祛虫疗癣
香椿具有抗菌消炎,杀虫的作用,可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。
5.涩血止痢、止崩
香椿能燥湿清热,收敛固涩,可用于久泻久痢,肠痔便血,崩漏带下等病症。
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