一、虾皮锅塌豆腐

用料：北豆腐一块大约225g 鸡蛋1个 淀粉适量 虾皮一把 葱适量 蒜4瓣 老抽1勺 生抽2勺 蚝油半勺 高汤（没有就清水） 香葱（出锅可以撒点） 小油菜 or其余绿叶菜垫底

做法：

1、鸡蛋打撒 加半勺盐 一点料酒 ，豆腐切片 约1cm厚 用厨房纸吸去表面水分 ，小油菜焯水 控水 摆盘

2、准备个空碟 撒些淀粉 ，另一边平底锅里烧油 薄薄一层 不要太少 ，准备煎豆腐

3、豆腐裹上一层淀粉 然后再裹一层鸡蛋液 ，下锅煎 中小火 煎成金 *** 盛出 放厨房纸上吸油

4、准备调料汁儿 两勺生抽 一勺老抽 半勺蚝油 放半碗高汤或者清水 调匀

5、锅中留少许油 油热放葱蒜爆香 然后放虾皮爆香（虾皮多放 超好吃的）

6、放入调料汁儿 煮开 放吸完油的煎豆腐 小火煮 大约5分钟

7、豆腐盛出来 摆盘 然后锅中留的调料汁勾芡 淋在豆腐上 可以在撒点葱花

二、溜鱼片

用料： *** 鱼750克 淀粉若干 油麦菜适量 葱、姜些许 蛋清2个

做法：

1、大 *** 鱼切片，用适量的淀粉、水和蛋清混合后浆上

2、滚开的热水焯2分钟后捞出备用

3、油热后，下入葱姜，加入2炒勺的水，然后下入焯好的鱼肉，和适量的盐，开锅后装盘盛出

三、醋溜白菜

用料：白菜 干红椒 葱 姜 蒜 盐 糖 生抽 料酒 醋 鸡精 香油

做法：

1、切白菜，菜叶和菜帮分开，菜帮用刀轻拍几下，斜刀切片，菜叶手撕成块。

2、炒白菜，锅内放底油先放入菜帮，待水分挥发后，菜帮呈透明状。再放入菜叶炒至断生。盛出待用。

3、炝锅，锅中放适量油四成热分别下入干红椒，葱花姜片蒜片爆出香味。

4、调味，加入碗汁盐三克糖十克鸡精两克，酱油十克，醋30克。料酒5g.

5、勾芡，勾入水淀粉30克，待汤汁收紧，加入白菜翻拌均匀，淋香油出锅

四、排骨炖莲藕

用料：排骨（小排）1~2根 肋骨藕1节 姜1块 大葱1根 大料1个 玉米油适量 料酒适量 生抽适量 老抽适量 白糖适量 鸡精适量 盐适量 水适量

做法：

1、小排洗净用开水焯过，洗去杂质沥干备用，莲藕去皮，切块备用。姜拍碎，葱切葱花，分

两份儿备用

2、锅烧热，放适量玉米油，热锅冷油即可，依次放入大料、姜、葱花爆锅，把排骨倒进去，

淋料酒翻炒至排骨表面变色，加入切好的莲藕，继续翻炒一下

3、翻炒约1~2分钟，淋入生抽和老抽，要翻炒至均匀上色

4、锅里添水，水量要多，因为炖排骨是需要时间的，尽量把水一次 *** 添够了，撒入鸡精、白

糖，盖锅大火烧开约10分钟，再转中小火慢慢炖

5、小火炖约40-60分钟，汤汁基本上已经收干了，期间注意要观察，翻炒，防止粘锅。到这个

程度，即可关火。关火后盖锅盖焖约5分钟

6、焖5分钟后，撒入盐和预留的葱花，翻一下，盛出来，可以吃啦

五、糖醋里脊

用料：里脊肉400 黄瓜50 胡萝卜50 盐3料酒10 生粉20 泡打粉2 全蛋液1个 葱花蒜片10

蕃茄沙司30 糖50 白醋30 酱油10

做法：

1、挂糊，里脊肉切成一厘米厚的片，用刀背拍打一下切成条。加盐，料酒抓匀入味，全蛋液

加生粉加泡打粉调成糊，放入里脊肉条挂糊。

2、炸里脊，油温五成热，放入肉条炸制金 *** 。待油温升至七成热，复炸一次外酥里嫩，黄

瓜件，胡萝卜件过油。

3、糖醋汁，葱花，蒜片，蕃茄沙司，糖，白醋，盐，生粉，水，酱油调成糖醋汁。

4、溜，锅中留底油。倒入料汁，烧至汤汁浓稠起泡时，放入里脊条黄瓜丁胡萝卜丁，使酱汁

全部包裹在肉上，装盘

六、葱烧海参

用料：海参八头 大葱两棵 姜，盐，老抽， *** ，淀粉

做法：

1、海参掏肚洗净打花刀，葱切段打花刀，姜切两片

2、热锅下油烧至四成热下葱段姜片转小火熬葱油3、

3、把葱捞出，锅中油加 *** 小火炒糖色，转大火入海参翻炒，适量加盐加老抽，加熬好的葱

段，最后加上提前备好的水淀粉勾芡，小火收下汁就可以装盘

七、山东酥肉

用料：五花肉200克 鹿角菜5克 香菜5克 鸡蛋100克 大葱4克 香油4克 姜3克 花生油50克

盐2克 味精2克 料酒5克 酱油20克 胡椒粉1克 醋4克 淀粉50克

做法：

1、将淀粉加水适量调匀成湿淀粉，待用；将肉（去皮五花肉）洗净切成0.5厘米厚的 *** ，两

面剞花刀纹，再改成3.5厘米长、1.5厘米宽的长条；鹿角菜（更好选用黑鹿角菜）泡洗净，择

好，切成3厘米长的段；香菜、葱、姜洗净，切成2厘米长的段和细丝。

2、将鸡蛋磕入碗内，加湿淀粉调成糊，肉条用少许盐抓匀，再放入糊浆碗内。

3、旺火坐油勺，放花生油烧至七成热，将肉条蘸均匀糊浆，逐块下勺炸成金 *** 捞出，码放

在蒸碗内，加料酒、葱、姜各适量，高汤、酱油、盐，上屉旺火蒸沸，中火蒸40分钟，熟透，

下屉，去掉葱、姜，将汤汁滗在碗内，肉条扣在汤盘内。

4、将汤汁倒入炒勺，上旺火，烧沸，用盐，味精调好口味，撇浮沫，加鹿角菜，把香菜段、

葱，姜丝撒在酥肉上，汤汁内淋上醋、香油，撒上胡椒粉，浇在酥肉上即成。

八、木须肉

用料：猪肉 鸡蛋 黄瓜 黄花 木耳 葱姜 蒜 料酒 盐糖味精 胡椒粉 香油

做法：

1、腌肉，里脊肉切薄片，加盐，味精，胡椒粉，酱油，料酒，水淀粉，油码味。

2、配菜，鸡蛋加盐打散，木耳泡发撕小块。氽水，黄瓜切菱形片。加盐杀出水份

，黄花菜泡发洗净，胡萝卜切菱形片

3、炒鸡蛋，热锅凉油。油温六成热放入蛋液摊熟打碎盛出。

4、炒肉，锅内放宽油温度四成热，把肉片滑散变色后下入配料过一下油。控油备用。

5调味出锅，锅内留底油，葱花蒜片炝锅后

5、放入里脊肉，鸡蛋，和过油的配料。加盐，味精胡椒粉调味。水淀粉勾薄芡，淋香油出锅。

九、四喜丸子

用料：五花肉 茡荠海参（虾米） 胡萝卜 盐酱油 味精酱油 料酒香油 香菜油菜

做法：

1、团丸子，猪五花肉，荸荠，海参，海米（馍碎，香菇，莲藕，胡萝卜，面包糖，玉兰片）

切成2毫米大小的丁。加入盐，味精酱油，料酒，葱末姜末，拌匀入味，加入淀粉，蛋液顺一

个方向搅匀上劲。团成二两左右的大丸子。

2、炸丸子，锅内放宽油油温七成热，下入丸子，中火炸至定型，八成熟后捞出。

3、烧丸子，锅内留少许油，爆香葱段姜片八角，倒入水加盐酱油料酒调味，放入丸子，水开

后，小火慢煮30分钟。

4装盘，油菜焯水摆边把丸子放入盘中，汁液加水淀粉收浓淋在丸子上即可。（把丸子和汤倒进汤盆中，加味精和香油调味。撒香菜既可。）

十、糖醋鲤鱼

用料：鲤鱼 料酒盐 生粉 面粉 鸡蛋 蒜—番茄 酱 糖 醋 水淀粉

做法：

1、鲤鱼去鳞鳃内脏腥收拾干净后抽掉两面的腥筋，然后用刀倾斜45度角给鱼均匀的划斜开片

*** 刀。提起鱼尾肉片能展开，在鱼身上下里外都用手将盐，料酒，胡椒粉抹匀腌制10分钟

2、提起鱼尾在鱼肉片上均匀的拍上一层淀粉并抖掉多余的面粉。盆里加入面粉2大勺，淀粉1

勺，鸡蛋1个，清水1碗，调成糊后将鱼放入

3、提着鱼尾，将鱼通身挂上面糊，锅内放入足够多的油，七成热的时候，将鱼弯成弧形放

入，小火炸。炸时可以用两只锅铲按住鲤鱼定型

4、将两面炸至微黄，鱼熟透，即可捞出，捞出的鱼稍晾凉一会，或者凉透也行，再回锅炸第

二遍，一直要用小火，防止外皮焦糊，炸至鱼通体深黄即可捞入鱼盘中，尾巴朝上

5、另起一锅，放少许油，小火，油温热时加入蒜碎炒香，千万别大火那样蒜碎会糊掉的，当

闻到蒜香味时，番茄酱2大勺，米醋2大勺，白糖2大勺生抽1小勺，半碗清水煮开

6、倒入水淀粉勾芡。待芡汁明亮起泡时，趁热将酸甜汁浇在鱼上即可上桌

十一、可乐鸡翅

用料：鸡翅，可乐，料酒，葱，姜，酱油

做法：

1、鸡翅肉厚的部分改花刀，加入盐鸡精胡椒粉料酒，老抽，葱段，姜片码味

2、油温五成热，放鸡块炸制上色。控油。

3、锅中放入炸好的鸡翅，加入可乐和 *** ，大火烧开小火焖五分钟，大火收汁

4、盘中放生菜叶，把收汁的鸡翅摆好

十二、酸辣土豆丝

用料：土豆青红椒干辣椒花椒盐糖鸡精姜蒜

做法：

1、土豆洗净切丝。尖椒洗净切丝。

2、准备清水，滴入少许醋，将土豆丝放入浸泡一会，然后用清水冲洗2次，把淀粉洗出去，沥

干。过沸水1分钟备用

3、锅中加少许油烧3成热，放入花椒，待闻到花椒香味时（不要把花椒炸糊），关火，拣出花

椒不用。

4、放入干红辣椒和蒜未，爆香后，倒入土豆丝青椒丝煸炒八成熟，放入盐，鸡精

5、调味大火翻炒，出锅前沿锅边淋入白醋。翻炒均匀即可出锅

十三、拔丝苹果

用料：苹果 芝麻 白糖 生粉 面粉

做法：

1、将苹果去皮去心，切成两厘米，见方的块，放入大盆中加水拌匀。加生粉面粉上浆挂糊.

（或者苹果果上生粉后再挂糊）

2、锅内放宽油烧至六成热下入苹果块，炸至苹果外皮脆硬呈金 *** 时，倒出沥油。

3、锅内留底油30克，放入白糖200克，小火用勺不停搅拌，至糖融化，呈浅 *** 时，大泡变

小

4、倒入苹果离火颠翻，撒上芝麻装盘，盆底抹油，将苹果放在凉开水中，更为酥脆

十四、冬瓜汆丸

用料：肉馅 冬瓜

做法：

1、五花肉剁成泥，加盐，鸡精味精，胡椒粉葱未姜未，料酒，香油拌匀后。加入蛋清和水，

生粉搅拌上劲。

2、锅中坐水小火烧。挤出丸子下入锅中待丸子全部入锅中大火汆熟。捞出。

3、锅中水一撇去浮:未。下冬瓜片煮一分钟，加盐，鸡精，味精调味。

4、放入丸子，枹杞，撒葱花，淋香油锅。

十五、芫爆肚丝

用料：猪肚香菜葱姜丝蒜片红椒丝盐醋料酒胡椒粉香油

做法：

1、猪肚清理，猪肚加盐和生粉反复 *** 。冲洗干净反复三次（碱面加醋搓洗）（盐加醋搓

洗）。去掉白油杂质。放入沸水中氽三分钟。捞出另换净水加入葱姜，花椒，大料，料酒大火

开锅后小火煮1小时（放入高压锅压十分钟）。

2、猪肚切丝，红椒切丝，香菜切段

3、蒜切片，葱姜切丝，放入碗中加入料酒，醋，胡椒粉，盐，

4、爆肚丝，锅内放底油，油温 *** 热放入肚丝和红椒丝翻炒。加入香菜翻炒，烹入料汁翻炒

均匀淋香油出锅。

十六、红烧茄子

用料：瘦肉片8片 茄子500g 蒜蓉适量 精盐2克 味精4克 鸡精4克 生抽27克 蚝油17克

老抽5-7克 香菜适量 清水70克

做法：

1、茄子去皮，切滚刀放入盆中，略沾水，加淀粉至匀。

2、锅中下油，烧至八成半热，下茄子，炸至金黄，注表皮要硬，取出待用。

3、锅中留少许底油，加肉片炒熟，蒜蓉爆香，加蚝油酱油略炒，加水，盐味精鸡精，大火快

炒半分钟左右，加香菜明油出锅

十七、黄焖鸡

用料：鸡香菇青椒盐料酒胡椒粉花椒大料糖酱油

1、鸡肉斩块洗净，加入盐，胡椒粉，料酒，码味

2、锅内油烧热放葱姜蒜，大料，花椒炒出香味，加入鸡块炒到变色。加入糖，酱油，翻炒上色。

3、加入香菇块，和泡香菇的水没过鸡块。大火烧开后放高压锅 *** l十分钟。

4、倒入锅中大火收汁加盐，鸡精调味加入青红椒块炒匀出锅

十八、爆炒腰花

用料：猪腰洋葱青椒

1、猪腰去筋膜片成两开，去除腰噪。

2、切腰花:斜刀45度切至5分之4。交叉45度斜切。切四刀第四刀切断

3、洗腰花:水中加入盐和醋放入腰花浸泡片刻冲洗干净。

4、腰花挖干水份，加入盐，鸡精味精，胡椒粉，生粉抓匀。

5、油温六成热放入腰花炸制变色。洋葱青椒过一下油。

6、锅中留底油爆香葱姜蒜，倒入腰花洋葱加入料酒，、酱油，盐，鸡精调味，勾薄茨出锅装盘。

鲁菜 *** 菜有哪些？鲁菜文化及菜谱简介（组图）

山东影视 *** 中心

鲁菜，即山东菜系，由齐鲁、胶辽、孔府三种风味组成。是宫廷更大菜系。以孔府风味为龙头。鲁菜的形成和发展与由山东地区的文化历史、地理环境、经济条件和习俗尚好有关。山东是中国古文化发祥地之一。地处黄河下游，气候温和，胶东半岛突出于渤海和黄海之间。境内山川纵横，河湖交错，沃野千里，物产丰富，交通便利，文化发达。其粮食产量居全国第三位；蔬菜种类繁多，品质优良，是号称“世界三大菜园”之一。如胶州大白菜、章丘大葱、苍山大蒜、莱芜生姜都蜚声海内外。

鲁菜，即山东菜系，由齐鲁、胶辽、孔府三种风味组成。是宫廷更大菜系。以孔府风味为龙头。鲁菜的形成和发展与由山东地区的文化历史、地理环境、经济条件和习俗尚好有关。山东是中国古文化发祥地之一。地处黄河下游，气候温和，胶东半岛突出于渤海和黄海之间。境内山川纵横，河湖交错，沃野千里，物产丰富，交通便利，文化发达。其粮食产量居全国第三位；蔬菜种类繁多，品质优良，是号称“世界三大菜园”之一。如胶州大白菜、章丘大葱、苍山大蒜、莱芜生姜都蜚声海内外。

(1) 齐鲁风味

齐鲁风味以济南菜为 *** ，在山东北部、天津、河北盛行。

齐鲁菜以清香、鲜嫩、味纯著称，一菜一味，百菜不重。尤重制汤，清汤、奶汤的使用及熬制都有严格规定，菜品以清鲜脆嫩着称。用高汤调制是济南菜的一大特色。糖醋鲤鱼、宫保鸡丁(鲁系)、九转大肠、汤爆双脆、奶汤蒲菜、南肠、玉记扒鸡、济南烤鸭等都是家喻户晓的济南名菜。济南著名的风味小吃有：锅贴、灌汤包、盘丝饼、糖稣煎饼、罗汉饼、金钱酥、清蒸蜜三刀、水饺等。德州菜也是齐鲁风味中重要的一支， *** 菜有德州脱骨扒鸡。

(2) 胶辽风味

亦称胶东风味，以烟台福山菜为 *** 。流行于胶东、辽东等地。

胶辽菜起源于福山、烟台、青岛，以烹饪海鲜见长，口味以鲜嫩为主，偏重清淡，讲究花色。胶东十大 *** 菜：肉末海参、香酥鸡、家常烧牙片鱼、崂山菇炖鸡、原壳 *** 、酸辣鱼丸、炸蛎黄、油爆海螺、大虾烧白菜、黄鱼炖豆腐。胶东十大特色小吃：烤鱿鱼、酱猪蹄、三鲜锅贴、白菜肉包、辣炒蛤蜊、海鲜卤面、排骨米饭、鲅鱼水饺、海菜凉粉、鸡汤馄饨。

(3) 孔府风味

以曲阜菜为 *** 。流行于山东西南部和河南地区，和江苏菜系的徐州风味较近。

孔府菜有“食不厌精，脍不厌细”的特色，其用料之精广、筵席之丰盛堪与过去皇朝宫迁御膳相比。和江苏菜系中的淮扬风味并称为"国菜"。孔府菜的 *** 有：一品寿桃、翡翠虾环、海米珍珠笋、炸鸡扇、燕窝四大件、烤牌子、菊花虾包、一品豆腐、寿字鸭羹、拔丝金枣。

鲁菜选料考究，刀工精细，技法全面，调味平和，菜品繁多，对火候的要求尤为苛刻严格，强调鲜脆嫩的成菜效果。中低档大众菜往往葱香酱香突出，以炒、烧为主，佐面食为妙。

1.德州扒鸡

德州扒鸡，汉族名菜之一，鲁菜经典。“德州扒鸡”从创制至今已有近百年的历史，现在许多南来北往的旅客经过德州，都要慕名购买扒鸡品尝；各国来华参观旅游的外宾亦十分喜爱“德州扒鸡”。

主料：鸡1只（重1000克左右）

配料：口蘑、姜各5克，酱油150克，精盐25克，花生油1500克（约耗100克），五香料5克（由 *** 、砂仁、草果、白芷、大茴香组成），饴糖少许。

做法：

1、活鸡宰杀煺毛，除去内脏，清水洗净。将鸡的左翅自脖下刀口 *** ，使翅尖由嘴内侧伸出，别在鸡背上；将鸡的右翅也别在鸡背上。再把腿骨用刀背轻轻砸断并起交叉，将两爪塞入腹内，晾干水分。

2、饴糖加清水50克调匀，均匀地抹在鸡身上。炒锅加油烧至八成热，将鸡放入炸至金 *** ，捞出沥油。

3、锅上旺火，加清水（以淹没鸡为度），放入炸好的鸡和五香料包、生姜、精盐、口蘑、酱油，烧沸后撇去浮沫，移微火上焖煮半小时，至鸡酥烂即可。捞鸡时注意保持鸡皮不破、整鸡不碎。

特点：

色泽红润，鸡皮光亮，肉质肥嫩，香气扑鼻，味鲜美。

Tips：

要注意选用鲜活嫩鸡，一般用1000～1 *** 克左右重的鸡，过大过小均不适宜。烹制时油炸不要过老。加调味入锅焖烧时，旺火烧沸后，即用微火焖酥，这样可使鸡更加入味，忌用旺火急煮。

2.油焖大虾

鲁菜中最畅销的大菜之一，也是更好掌握的菜之一。此菜的特点是——甜香鲜美，壳酥肉嫩，色泽红亮。

主料：大虾10只

配料：味精2克，盐5克，白糖50克、香油、酱油10克，料酒20克，葱段、姜片各5克，高汤150克，水淀粉、花生油50克。

做法：

1、将大虾剪去须、爪，除去头部沙包和脊背砂线，洗净。

2、锅上火加油烧至五成热，下入虾煸炒用手勺轻轻压其头部，挤出虾脑至两面呈金 *** ，盛出；

3、锅留底油，放入葱姜丝、料酒、盐、白糖、醋、高汤，下入煎好的虾煮开后用小火焖熟，加味精炒匀，然后将虾出锅码盘，余汁收浓后淋在大虾上即成。

特点：

大虾红亮、肉质鲜美，味鲜咸甜香。

Tips：

挤虾脑时要挤虾头的上部，手要轻，保持头与身的完整。

3.九转大肠

九转大肠，山东济南的传统名菜，鲁菜经典菜肴。

主料：熟猪大肠3条（重约750克左右）

配料：绍酒10克、酱油25克，白糖100克、醋50克、精盐4克、香菜末1、5克、胡椒面、肉桂面、砂仁面少许、葱末蒜末各5克、姜末2.5克、熟猪油500克（实耗75克）、花椒油15克。

做法：

1、将熟大肠3条（生大肠经洗刷后，入开水锅中加葱姜酒先焖烧熟），分别切成3厘米长的扳“指”段，在沸水锅中焯过捞出，沥干水。

2、 炒锅烧热，倒入猪油中火烧至七成热时，把大肠下锅炸至呈红色的捞出。锅内留油25克，放入葱、姜、蒜末炸出香味，烹入醋，加酱油、白糖、清汤、精盐、绍 酒，迅速放入大肠炒和，移至微火上烧，至汤汁收紧时，放胡椒面、肉桂面、砂仁面，淋上花椒油，颠翻均匀，盛入盘内，撒上香菜末即成。

Tips：

1、大肠必须里外洗刷干净，除去粘液、污物，否则成菜必有异味。

2、油炸前要先放入开水锅内煮至硬酥。如肉质不熟，就入锅油炸，烹制不易入味。

4.葱烧海参

鲁菜中的名菜，以水发海参和大葱为主料，色泽洪亮，溢满浓郁的葱香味道，可谓是色香味俱全的美味佳肴。

主料：海参100克

配料：姜，酱油各25克，白糖15克，熟猪油125克，大葱200克。

做法：

1、海参切成宽片，煮透后控去水分。

2、将猪油烧至六成熟时放入葱段，炸至金 *** 时捞出，葱油备用。

3、清汤加葱，姜，精盐，料酒，酱油，白糖，海参，烧开后微火煨2分钟，捞出控干。

4、猪油加炸好的葱段，精盐，海参，清汤，白糖，料酒，酱油，糖色，烧开后移至微火煨2-3分钟，上旺火加味精用淀粉勾芡，用中火烧透收汁，淋入葱油，盛入盘中即可。

特点：

海参清鲜，柔软香滑，葱段香浓，食后无余汁。

5.清汤燕菜

燕菜，又名燕窝，清汤燕菜，用于高级宴席中的头菜登席。燕窝色白如雪，质地软滑，汤清澈晶莹，口味鲜醇，沁人心脾。

主料：燕窝50克

配料：清汤2000克、精盐7.5克、味精5克、绍酒10克。

做法：

1、将燕窝用温水洗净，放入七成热的水中泡软，轻轻捞出，用镊子摘去燕窝内的绒毛杂质，用清水洗净。

2、用开水把碱溶化，放入洗净的燕窝，用筷子轻轻搅动一下，泡5分钟后捞出，接着再用开水泡5 分钟，待涨发后，用温水漂洗数遍除净碱液，撕成碎块备用。

3、汤勺置火上，放入清汤开后将燕窝焯一下，控净水分放在汤碗内。

4、净勺内倒入清汤，放入精盐、味精，绍酒，烧开后撇净浮沫，加味精，从燕窝的周围轻轻浇入碗内即成。

特点：

燕窝色白如雪，质地软滑，汤清澈晶莹，口味鲜醇，营养价值很高。

Tips：

1、燕窝内的绒毛要摘净，用镊子摘净毛和杂质。

2、燕窝更好当日用当日发，发好后存放勿超过两天。

6.酸辣乌鱼蛋

乌鱼蛋，乃乌贼（俗称墨鱼）的产卵，呈椭圆形，外面裹着一层半透明的薄皮（即脂皮），它含有大量蛋白质，产于我国山东青岛、烟台等地，一向被视为海味珍品，是一道历史悠久的名菜。

主料：乌鱼蛋100克

配料：醋1.5克、香菜末1.5克、绍酒7.5克、胡椒粉0.5克、精盐1克、姜汁7.5克、味精3克、酱油1克、湿淀粉75克、鸡汤 *** 克、熟鸡油5克。

做法：

1、先把乌鱼蛋用清水洗一洗，剥去脂皮，放在凉水锅里，在旺火上烧开后，端下锅浸泡6小时。然后把乌鱼蛋一片片地揭开，放进凉水锅里，在旺火上烧到八成开时，换成凉水再烧，如此，反复五六次，以去掉其咸腥味。

2、将汤勺置于旺火上，放入鸡汤、乌鱼蛋、酱油、绍酒、姜汁、精盐和味精。待汤烧开后，撇去浮沫，加入用水调好的湿淀粉，搅拌均匀，再放入醋和胡椒粉，翻搅两下，淋入熟鸡油，倒在碗内，撒上香菜末即成。

Tips：

1、发好的乌鱼蛋薄片，行话名“乌鱼钱”，如果当天不用，必须用清水浸泡起来，每天要换一次水。

2、味精、醋和胡椒宜后下，拌匀即可，开锅易致变质变味。

7.扒原壳 ***

山东青岛沿海的一道名菜。此菜将 *** 肉制熟后，又分别盛在各个原来的壳内，它的造型美观又名贵。

主料：带壳鲜 *** 12个

配料：绍酒15克、净鱼肉200克、味精3克、火腿肉25克、鸡蛋清2个、冬笋25克、葱姜未各2克、湿淀粉100克、精盐25克、鸡油25克、清汤500克。

做法：

1、将带壳 *** 洗净，放入沸水中稍煮，然后捞出把肉挖出来，片成0.16厘米厚的片。冬笋、火腿肉均切成长3厘米，宽1.2厘米，厚0.16厘米的片。

2、鱼片洗净剁成泥，放入碗内，加湿淀粉、绍酒、味精、精盐、鸡蛋清、葱姜末，搅拌均匀，倒在大平盘内摊平。

3、将 *** 壳放在含碱5％的沸水中，用毛刷或草根刷子刷洗干净，再入开水煮过捞出控干水分。

4、洗净的 *** 壳口朝上，整齐地摆在鱼料子上，让其站住坐稳，上笼蒸 5分钟取出。

5、炒勺内倒入清汤，加精盐、绍酒、火腿、冬笋、青豆。 *** 片烧沸撇去浮沫，用漏勺捞出，平放在 *** 壳内，锅内汤用湿淀粉勾芡，淋上鸡油，浇在 *** 上即成。

特点：

此菜色香味俱佳， *** 肉质细嫩，味道鲜美，再浇以芡汁，透明油亮。

Tips：

1、沸水煮 *** 时，煮的时间不能过长，一烫即可。

2、 *** 壳要刷洗干净，不能带有杂质和鲍肉。

8.糖醋鲤鱼

是山东济南的传统名菜。选用黄河鲤鱼，先经油锅炸熟，再用著名的洛口老醋加糖制成糖醋汁，浇在鱼身上，香味扑鼻，外脆里嫩带酸，不久它便成为一款名菜，其中以济 *** 泉楼所制的“糖醋鲤鱼”最为著名。

主料：黄河鲤鱼1条（750克左右）

配料：醋100克，白糖175克，酱油10克，精盐3克，清汤300克，姜未、葱未、蒜未各少许，湿淀粉150克，花生油1750克（约耗150克）。

做法：

1、将鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏，洗净。在鱼身上每隔2.5厘米距离，先直刻后斜剖刀纹（约1.5厘米深），然后提起刀，使鱼身张开，将精盐撤入鱼身内稍腌，并在刀口处及鱼的全身均匀地涂上一层湿淀粉糊。

2、 炒锅倒油，旺火烧至七成热，手提鱼尾放入油锅内，其刀口处立即张开。这时需用铲刀将鱼托住，以免粘锅，约炸2分钟）用铲刀把鱼推向锅边，使鱼身呈弓形，将 鱼背朝下，炸2分钟；再翻过来使鱼腹朝下，炸2分钟；然后再把鱼身放平，用铲刀将头按入油内炸2分钟。以上共炸8分钟，至鱼身全部呈金 *** 时，取出放入盘 内。

3、炒锅留油少许，烧至六成热，放入葱、姜、蒜末、醋、酱油、白糖、清汤，烧浓后即用湿淀粉勾荧，淋上熟油少许，迅速出锅浇在鱼身上即成。

特点：

色泽深红，外脆里嫩，香味扑鼻，酸甜可口。

Tips：

要注意掌握好火候，初次入锅时锅内油温要高一些（烧至八成热左右），但入锅后不要再加高油温。应炸至呈金 *** ，但不要炸焦。醋与糖的比例要适当，其味应是甜中带酸。糖醋卤汁要浓而不厚。

注意：

按 照传统习惯，鱼吃完后，还要用其头尾做一碗味美适口的“砸鱼汤”。其做法是：将鱼盘内的余汁和鱼的头、尾放入汤勺内，用手勺把鱼头砸碎，再放清汤500 克，酱油5克，盐1.5克，醋50克，白糖2.5克，烧沸后撇净浮沫，撒上香菜末5克，胡椒面2.5克，盛入汤盘内即成。此汤香气扑鼻，有酸、甜、香、 辣、咸五味调和之美。

9.干烧鲳鱼

鲳鱼肉厚、刺少、味佳，营养丰富，是天然营养佳品，其胆固醇含量也低于所有的动物 *** 食品。此鱼干烧成菜，味最清腴，鲜嫩可口。

主料：鲳鱼1条（约500克）

配料：肥猪肉25克，冬笋25克，榨菜20克，干红辣椒2个，葱姜蒜共25克。花生油1000克（约耗50克），白油25克，辣椒油20克，白糖100克，精盐3克，味精2克，料酒25克，清汤500克。

做法：

1、将鲳鱼去腮，开膛取出五脏，用清水冲洗干净，在鱼身上每隔2厘米打上象眼花刀。把猪肉、冬笋、榨菜、干辣椒均切成0.6厘米大小的丁，葱蒜切成玉 *** 大小的丁姜切成小指甲片。

2、炒勺内放入花生油，用旺火烧至 *** 热时，将鱼抹上少许酱油下入油锅内，炸至鱼呈红色时捞出。

3、 炒勺内放入少许花生油，加入白糖25克，炒至糖呈深红色时烹入清汤。另取一勺放入白油，加入猪肉、辣椒、葱姜蒜、冬笋、榨菜煸炒后，倒入汤汁中，再下入炸 过的鲳鱼，加入精盐、白糖、料酒，盖上盖移至小火上烧至汤至将尽，鱼两面已烧透入味时，移至旺火上，加入味精，淋上辣椒油大翻勺装盘即成。

特点：

色泽红亮，鱼肉鲜嫩，甜咸香辣。

10. 爆炒腰花

爆炒腰花是一道常见的家常菜，以猪腰为主料。经过爆炒制成，其特点是鲜嫩，味道醇厚，滑润不腻。具有较高的营养价值。

主料：猪腰400克

配料：木耳10克、冬笋片25克、油75克、酱油10克、葱5克、姜汁5克、料酒8克、味精3克、蒜片5克、汤、淀粉各适量。

做法：

1、猪腰中间片开去腰臊，剞麦穗花刀，再切成块。

2、木耳洗净，冬笋切成略小于腰花的片。

3、碗中放入汤，酱油，料酒，姜汁，味精，蒜片，淀粉对成芡汁。

4、先将腰花木耳分别用开水焯后控水。

5、炒勺上火放油烧至7-8成热，投入浆好的腰花，稍滑迅速控油，勺留底油，下入葱花，煸香，下腰花，木耳，冬笋，倒芡汁旺火急炒，淋明油出勺即可。

特点：

形似麦穗，色泽红润油亮，脆嫩爽口。

鲁菜是起源于山东的齐鲁风味，是中国传统四大菜系也是八大菜系中唯一的自发型菜系，相对于淮扬、川、粤等影响型菜系而言，是历史最悠久、技法最丰富、难度更高、最见功力的菜系。今天小编就来为大家介绍鲁菜中的一些精华菜。

鲁菜糖醋鲤鱼

糖醋鲤鱼：是山东省经典的汉族名菜之一，属于鲁菜系。据说“糖醋鲤鱼”最早始于黄河重镇——泺口镇。糖醋鲤鱼色泽金黄，外焦里嫩，香甜酸醇。

用料：【主料】鲤鱼1条

【调料】淀粉适量，面粉适量，番茄酱1汤匙，盐适量，清水适量，醋4汤匙，糖3汤匙，酱油2汤匙，料酒1汤匙，姜、葱、蒜各适量

做法：

1、鲤鱼收拾干净后，沥干水，在鱼身两边隔2.5厘米各斜切一刀（先立切1厘米深，再平切2厘米深）。

2、用胡椒粉、生抽以及少许盐将鱼稍微腌一下。

3、用生抽、糖、醋、料酒、番茄酱、清水调成糖醋汁待用。

4、面粉和淀粉调成糊，均匀抹在腌好的鱼上。

5、锅中放油烧至七成热，提起鱼尾，先将鱼头入油锅炸。

6、在炸鱼头的同时，用勺子舀油淋在鱼身上，待面糊凝固时再把鱼慢慢放入油锅里。

7、待鱼炸至金 *** 时，捞出控油，放入盘中待用。

8、锅中留少许油，放入葱花、姜末以及蒜末爆香，再倒入调好的糖醋汁。

9、加少许湿淀粉收浓汁，起锅浇在鱼身上即可。

温馨小提示：

1、鱼头比较难熟，所以炸的时候要先炸鱼头，再炸鱼身。

2、炸鱼的时候要掌握好油的温度，太凉则不上色，太热则外焦内不熟，要用小火慢炸。

3、调糖醋汁的时候，各种调料的比例可以根据个人口味适当调整。

鲁菜四喜丸子

四喜丸子：四喜丸子是经典的汉族传统名菜之一，属于鲁菜菜系。由四个色、香、味俱佳的肉丸组成，寓人生福、禄、寿、喜四大喜事。

用料：猪肉馅650克、鸡蛋1个、马蹄4个、馒头半个、葱姜末+葱姜片适量

调料：老抽、料酒各1小匙生抽1大匙盐2小匙 水淀粉（干淀粉1小匙+水1大匙）花椒6粒大料1个

做法：

1、猪肉洗净擦干，剁成馅，不用太细；

2、马蹄去皮，剁碎；馒头切小丁；

3、肉馅中打入鸡蛋，加入葱姜末，调入除花椒大料外的所有“调料”，沿一个方向搅 打至上劲，其间加入几滴水一起搅打。然后加入马蹄碎和馒头丁，搅匀；

4、将肉馅团成丸子；

5、锅入油，六成热时放入丸子炸至表面金黄后捞出沥油；

6、砂锅中加适量水，放入炸好的丸子、葱姜片和花椒大料，调入老抽至自己喜欢的颜色，煮开后转小火炖至汤汁见少，然后捞出丸子；

7、砂锅中剩下的汤汁继续烧开，调入水淀粉（分量外）勾芡至浓稠，淋上香油，然后浇在丸子上即可。

鲁菜九转大肠

九转大肠：是山东济南汉族传统名菜，属于鲁菜系，后经过多次多次改进，红烧大肠味道进一步提高。现代人又根据相关工艺 *** 出了纯粹由素食 *** 的九转大肠。

用料：熟大肠头600克配料：香菜末、葱姜蒜末

调料：盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒、老抽、米醋、砂仁粉、肉桂粉、花椒油、色拉油、上汤

做法：

1、大肠头改成均匀的墩状，焯水，加少许老抽拌匀。锅中油烧至七成热时下入大肠，炸至金红色捞出。

2、锅中炒糖色，下入大肠炒至上色，下入葱姜蒜末炒香，烹料酒，加上汤，加调料调味，慢火烧制。

3、锅中汤烧至剩1／3时，烹入米醋，当汤汁将干时，下入胡椒粉、砂仁粉、肉桂粉、味精，收浓汁，淋花椒油，起锅摆盘，撒香菜末即成。

温馨小提示：大肠煮制要烂，改刀要均匀。糖色炒制要到位，要用慢火煨。

鲁菜爆炒腰花

爆炒腰花：是山东省汉族传统名菜，属于鲁菜。是以猪腰为主料的家常菜。经过爆炒制成，其特点是鲜嫩，味道醇厚，滑润不腻。

用料：猪腰子200克

辅料：冬笋片，水发木耳各50克；酱油10克，精盐3克，味精1克，绍酒20克，湿粉15克

做法：

1、将腰子洗净，一剖两片，批去腰臊，剖成麦穗花刀，切成宽2厘米、长5厘米的条，加酱油入味，用湿淀粉拌匀待用；

2、笋片、木耳用沸水锅淖一下，酱油、精盐、味精、绍酒、清汤、湿淀粉调成芡汁；

3、炒锅内加入花生油，置旺火上烧至 *** 热(约225℃)时，将腰花入油滑至卷缩成麦穗状迅速捞出，炒锅内留少量油，烧至六成热(约150℃)时，将蒜片、葱末放入煸炒，烹入醋、绍酒，加入冬笋片、木耳略炒，倒入芡汁，然后将腰花投入，迅速颠翻，淋上鸡油出锅即成。

鲁菜 山东酥肉

山东酥肉：金 *** ，汤鲜，肉酥烂，味醇香，饭菜。

用料：五花肉200克，鹿角菜5克，香菜5克，鸡蛋100克，大葱4克，香油4克，姜3克

辅料：花生油50克，盐2克，味精2克，料酒5克，酱油20克，胡椒粉1克，醋4克，淀粉50克

做法：

1、将淀粉加水适量调匀成湿淀粉，待用；将肉（去皮五花肉）洗净切成0.5厘米厚的 *** ，两面剞花刀纹，再改成3.5厘米长、1.5厘米宽的长条

2、鹿角菜（更好选用黑鹿角菜）泡洗净，择好，切成3厘米长的段；香菜、葱、姜洗净，切成2厘米长的段和细丝。

3、将鸡蛋磕入碗内，加湿淀粉调成糊，肉条用少许盐抓匀，再放入糊浆碗内。

4、旺火坐油勺，放花生油烧至七成热，将肉条蘸均匀糊浆，逐块下勺炸成金 *** 捞出，码放在蒸碗内，加料酒、葱、姜各适量，高汤、酱油、盐

5、上屉旺火蒸沸，中火蒸40分钟，熟透，下屉，去掉葱、姜，将汤汁滗在碗内，肉条扣在汤盘内。

6、将汤汁倒入炒勺，上旺火，烧沸，用盐，味精调好口味，撇浮沫，加鹿角菜，把香菜段、葱，姜丝撒在酥肉上，汤汁内淋上醋、香油，撒上胡椒粉，浇在酥肉上即成。

温馨小提示：调料中的花生油作炸料用，所以宜准备比实际消耗量多一些。

鲁菜葱烧海参

葱烧 海参：是中华特色美食，鲁菜经典名菜。从山东源入，海参清鲜，柔软香滑，葱段香浓，食后无余汁。是“古今八珍”之一，葱 香味 醇，营养丰富，滋肺补肾。

用料：发好的海参5个、葱段、姜片、糖、酱油、料酒、浓汤宝半盒、水、盐、水淀粉适量

做法：

1、炸葱油 葱油比例 - 姜：蒜：葱 =1:2:3

香菜梗适量放入顺序 - 姜 葱 蒜 香菜梗香料依次放入 中小火炸至金黄酥香

2、调碗汁 半小碗高汤，蚝油， *** 汁，生抽，老抽调匀

这里的量差不多可以煨制4-5只一般大小的海参

3、漆 将之前炸好的葱油烧热 热锅热油 倒入之前调好的碗汁

“ 漆”这个做法 可以更好的发挥出汁的香味

4、小火煨制碗汁儿烧开后 放入海参和之前炸好的葱段 等待碗汁再次烧开

调成小火 盖盖煨制5分钟

5、收汁淋芡 最后开盖大火收汁 最后淋芡汁儿

鲁菜硬菜之糖醋里脊

糖醋里脊：即是鲁菜其中之一，尤其是外表面的生粉糊酥软的感觉， *** 吃完后半天还在回味这个感觉。

用料： 里脊条200g 葱姜蒜包60g

生粉料包30g 番茄酱料包50g

做法：

1、将里脊肉条加葱姜、生抽、料酒和适量的盐抓拌均匀；

2、取里脊条均匀拍上生粉,锅烧300g油至7成热，将里脊条依次下锅浸炸至 *** 捞出沥油;

3、炒锅离火加入100g水，调入番茄酱、加适量白糖和陈醋，开火烧开不断搅拌至汁水粘稠，将里脊肉条倒回锅内裹上汁，撒上芝麻即可出锅。

鲁菜之锅塌豆腐

锅塌豆腐：是鲁菜塌的正宗做法是炸豆腐浸在调味汁儿里，中火，塌至汁儿进豆腐里。

用料：北豆腐一块大约225g 鸡蛋1个 淀粉适量

辅料：葱适量 蒜4瓣 老抽1勺 生抽2勺 蚝油半勺 高汤（没有就清水）香葱（出锅可以撒点）小油菜绿叶菜垫底

做法：

1、鸡蛋打撒 加半勺盐 一点料酒 豆腐切片 约1cm厚 用厨房纸吸去表面水分

小油菜焯水 控水 摆盘

2、准备个空碟 撒些淀粉 另一边平底锅里烧油

薄薄一层 不要太少 准备煎豆腐

3、豆腐裹上一层淀粉 然后再裹一层鸡蛋液

下锅煎 中小火 煎成金 *** 盛出 放厨房纸上吸油

4、准备调料汁儿 两勺生抽 一勺老抽 半勺蚝油

放半碗高汤或者清水 调匀

5、锅中留少许油 油热放葱蒜爆香

然后放虾皮爆香

6、放入调料汁儿 煮开 放吸完油的煎豆腐 小火煮 大约5分钟

（可以翻个面 调料汁要是不够的话）

7、豆腐盛出来 摆盘 然后锅中留的调料汁勾芡 淋在豆腐上 可以在撒点葱花

鲁菜之芫爆肚丝

芫爆肚丝：是山东省传统的汉族名菜，属于鲁菜系。菜色白绿相间，口味鲜咸微辣。肚丝柔韧，香菜味浓。

用料：猪肚500克 青辣椒个 黄辣椒个 洋葱10克 香菜5棵 香葱4棵 生姜1小块 大蒜6瓣

辅料：食用碱适量 食用油30克 香油1小匙 料酒1大匙 姜汁1小匙 胡椒粉1小匙 香醋1小匙 精盐1小匙 味精0.5小匙

做法：

1、葱洗净后一部分切段，一部分切丝;姜、蒜洗净切片;香菜洗净切段;辣椒洗净切丝；洋葱 洗净切丝

2、用碱、香醋搓洗生猪肚，去掉白油、杂质;猪肚用清水洗净后放沸水中氽3 分钟，捞出;

3、另换净水，放入猪肚、葱段、料酒、姜片，用微火煮透后捞出切细丝;

4、锅内放油烧热，放辣椒丝、洋葱丝、葱丝、蒜片爆香，加入肚丝翻炒，加入料酒、盐、姜汁、味精、香醋，最后放胡椒粉、香菜，淋少许香油翻炒均匀即可。

温馨提示：白绿相间，鲜咸微辣。翻炒猪肚的时间不应过长，否则会影响猪肚的脆嫩。

鲁菜之水晶肘子

“水晶肘子”是济南地方风味的传统菜肴，属于传统鲁菜，营养丰富，含较多的蛋白质，特别是含有大量的胶原蛋白。

用料： 猪肘肉500克 猪皮300克 葱姜各30克 香菜

辅料：红辣椒适量盐、味精、鸡粉适量料酒、清汤适量桂皮、良姜、香叶、八角适量 胡椒粉适量蒜适量老陈醋、生抽、蚝油适量 白糖适量 香油适量

做法：

1、选取猪肘肉、猪皮，洗净。

2、猪皮切长条块，放入沸水中焯水。捞出控水，略凉后，用刀刮去内面残留猪肥油，拔净外面残存 *** 。

3、将猪皮改刀为小块，锅内换新鲜清水烧沸，再次将猪皮小块焯水，捞出控水备用。

4、猪肘肉切小块备用。

5、沸水放入切好的猪肘肉小块，焯水去腥后捞出。

6、葱切大段、姜切片，连同桂皮、良姜、香叶、八角、胡椒粉一同放入无缝料包内。这一步很关键，是保证做出来的肘子晶莹剔透的重要一步。

7、准备一个不锈钢蒸盆，放入处理好的猪肘肉、猪皮、料包，倒入适量清汤，调入盐、味精、鸡粉。（可调入适量澄粉，增加菜品弹 *** 与晶莹色泽。）

8、蒸盆表面覆盖保鲜膜，防止蒸制过程中进入蒸汽水。

9、采用隔水蒸制的办法，大火烧沸后，改小火，蒸制4小时，至肉烂汤醇。中间记得及时加水，以防干锅。

10、蒸制好的肉皮汤放凉，准备一个长方形塑形盒。先捞入猪肘肉、猪皮平铺底部，倒入没过肉1倍的肉汤。

11、把塑形盒放入冰箱冷藏至少1小时后取出，倒扣在菜板上，把猪肉皮冻切成3厘米见方的小块，放入汤匙内。

12、采用顺形摆盘方式，把10把放了猪肉皮冻的汤匙斜形平行摆放在长方形平盘内。

13、提前准备蒜泥：把大蒜捣成泥，调入适量生抽、蚝油、味精、鸡粉、老陈醋、香油、白糖、盐，另盛小碗。

拔丝苹果

拔丝苹果：是山东省的汉族传统名菜，属于鲁菜菜系，主要以苹果为 *** 主料，外观色泽金黄，块型光滑，味酸甜，外脆内软，糖丝绵长。

用料：苹果 芝麻 白糖 生粉 面粉

做法：

1、苹果上浆将苹果去皮去心，切成两厘米，见方的块，放入大盆中加水拌匀。加生粉面粉上浆挂糊。（或者苹果果上生粉后再挂糊。）

2、炸平果锅内放宽油烧至六成热下入苹果块，炸至苹果外皮脆硬呈金 *** 时，倒出沥油。

3、炒糖色锅内留底油30克，放入白糖200克，小火用勺不停搅拌，至糖融化，呈浅 *** 时，大泡变小。

4、倒入苹果离火颠翻，撒上芝麻装盘，盆底抹油，将苹果放在凉开水中，更为酥脆。

温馨提示：做拔丝菜更好用两个火眼，一个炸主料，一个炒糖。这样主料温度高，挂糖均匀，拔丝长细透明。熬到起泡泡就好了。

鲁菜之奶汤鸡脯

奶汤鸡脯：山东 济南市 的特色传统名吃，属于鲁菜 汤菜 。奶汤鸡脯以 荸荠 为主要材料。“清汤”清鲜见底，“奶汤”醇厚乳白

用料：母 *** 脯肉150克，熟火腿25克，肥猪肉膘50克，水发冬菇25克，水发玉兰片50克，荸荠50克，鸡蛋清2个

辅料：奶汤800克，清汤 *** 克，湿淀粉10克，精盐2.5克，绍酒15克，味精1克，姜汁0.5克，葱油10克。

做法：

1、将鸡脯肉用刀拍松，砸成细泥，放入碗内，加清水25克搅匀。荸荠入锅加清水在旺火上煮沸，捞出晾凉后，剁成细泥，与肥猪肉膘（剁成细泥）同放一个碗内。玉兰片、冬菇切成薄片，在沸水中焯过，捞出沥干水分。火腿切成片。

2、将鸡蛋清搅打起泡沫，下鸡泥、湿淀粉、肥肉泥、荸荠泥，加精盐1克，搅匀成馅待用。

3、炒勺内放入葱油5克在小火上转动，将馅捏成核桃大的丸子，入炒勺内煎至两面硬皮，颜色发白时，压成偏圆形，盛入碗内，加奶汤200克，绍酒10克，精盐0.5克，上笼用旺火蒸5分钟，取出，滗去原汤，扣在汤碗内待用。

4、炒锅内放入葱油5克，烧至5成热时，放入奶汤、清汤、精盐、冬菇和玉兰片烧沸，去浮沫，再加入姜汁、味精、撒上火腿片即成。

（P.S.各式菜肴各地做法不尽相同 细节内容若有出入 欢迎在评论区晒出您的菜谱）