红糖水里加点它 驱寒护肤缓 ***

红糖姜汤喂猪妙用多，养猪的朋友们知道吗？

冬至前后，建议中老年人：“喝3样，补2物”，御寒保暖不用愁

再过几天，就将迎来冬至啦！不止是东北地区，就连不少南方地区也喜提“初雪”。断崖式的降温让不少人犯了愁，尤其是本就容易手脚冰凉、身子骨弱的中老年人。

无论身处干冷的北方还是湿冷的南方都需注意保暖，除了基本的外部保暖外，饮食上也要注意温补，才能让您由内暖到外。建议上年纪的人做到“喝3样，补2物”，补充营养少生病。

“喝3样”

1.姜汤

吃生姜对老人好处多多，特别是在这种寒冷多风的天气，中老年人很容易着凉受寒，可以取几块生姜，搭配红糖等配料，熬一锅浓浓的姜汤，喝下去可以帮助发汗，也能驱寒。

若是讨厌辛辣的姜粒，您也可以选择七度方怀糖膏。它选用正宗怀姜，营养价值比普通生姜更高。古法熬制更用心，将生姜打成泥状，吃起来味道也不会太辣，有蜂蜜的加入反而更甜润。

除此之外，七度方怀糖膏中食材丰富，还含有枸杞、红枣等滋补佳品，膏体浓稠，色泽深沉。一勺就能化成一碗姜汤，喝起来甜辣适中，丝滑清润，喝起来暖暖的。

2.羊汤

都说“喝碗羊肉汤，整个冬天不生疮”，羊汤不仅是极具冬天特色的美食，还是很多地区逢年过节必吃的食物。古人认为，羊肉 *** 温滋补，是最适合冬补的食材，将羊肉炖煮成汤后，羊肉鲜嫩适口，羊汤滋补美味，很适合中老年人食用。

不过也需注意，羊汤虽然滋补，但是有御寒之效，所以虚火旺盛的人不可多吃。若是怕上火，可以在炖羊肉汤的时候往锅里下一些萝卜、青菜、冬瓜等水分充足的蔬菜，吃起来清爽又下火，十分合适。

3.黑豆浆

除了羊汤，豆浆也是很适合冬季老年人的饮品。豆浆多由豆子制成，蛋白质丰富，而且比牛奶什么的更好消化，不仅可以用来解馋，平时当作早晚餐也很合适。

不过美中不足的是豆浆中往往带有腥味，而三川归黑豆浆粉就能帮您解决这个困扰。它采用真空脱腥技术，既不会 *** 黑豆的营养价值，又能去除大部分的豆腥味，改善豆浆的口感。

值得一提的是，三川归黑豆浆粉 *** 成袋，小包设计更方便。撕开袋子，将豆浆粉倒在杯子里，加热水搅拌均匀即可，豆香纯粹自然，喝起来温热香甜，没有一丝香精的味道。

“补2物”

1.红薯

老人们常说“冬吃根，赛人参”，长于土地中的红薯便是一样极有营养的根茎类食物。红薯含有多种养分，它既是蔬菜，可以烹炒煎煮，又能够代替主食，膳食营养丰富，比常吃的米面等精制粮食更好消化，因此很适合上年纪的人食用。

被称为“小人参”的红薯香甜软糯，无论是烤制还是蒸制口感都很不错。若是您感兴趣，还可以将红薯与其他食材搭配，制成拔丝红薯等甜品，冒着热气的红薯吃起来又鲜又甜，一个下肚就能抵挡饥饿，抵御寒冷。

2.黑芝麻

冬季对应黑色食物，因此这才有着“秋吃白，冬吃黑”的民间谚语。作为粗粮中的“佼佼者”，黑芝麻食用价值丰富，中老年人每天来一把，可以为身体补充热量，提高御寒能力。

不过生芝麻炒制食用更佳，不妨试一下七度方五黑糕。它就是由黑芝麻、黑米等高能谷物制成的，其中的黑芝麻经过古法蒸晒与研磨，比单一的食材口感更好。

为丰富七度方五黑糕的口感层次，还特意加了糯米粉在外边，糕点入口外酥内软，糯米味与黑芝麻的浓香交织在一起，越嚼越好吃，解馋又营养，就连牙口不好的中老年朋友也能放心享用。

小贴士：寒潮来袭，快快提醒家中上年纪的人，不仅要“喝3样，补2物”，防寒保暖，还要注意开窗通风，早睡晚起，只有这样才能安安稳稳地度过寒冬。

小鹅到家喝红糖姜水大部分人只会跟风不知道原理。#科普一下

小鹅到家喝红糖姜水，有这么多好处。

小鹅到家为什么要喝红糖姜水？有的人只会跟风，不知道为什么要喝这种水，为这种水的原理一概不知。

·首先红糖有补气、补血的功效，生姜有驱寒、补阳的功效。红糖姜水还是比较好的，因为小鹅出壳后就会打 *** ，打小鹅瘟抗体，连抓带打小鹅就会受到惊吓对 *** 有点影响。再加上长途运输，长途运输在路上颠簸就会消耗很多体能。

·下一个就是在孵化当中，高温高湿、高热的环境中孵出的小鹅出壳后干啤也会受到一些损伤，就会亏血亏气，在这个时候小鹅就比较虚弱。所以小鹅到家喝点红糖水还是比较好的，去除体内的寒气，尽早的开食也尽快的排出粪便。

这个时候就会有人问用多少的量最合适呢？别着急接着往下听。按1000只鹅为例，到家基本上也就能喝40斤，正常喝水量也就在个30斤左右，再加上撒在地上的霍霍的40斤就足够。40斤水加1斤红糖3-4两的生姜，连续喝4个小时左右就可。喝完之后就能发现小鹅体态精神比较好。

有的养护嫌麻烦也会用黄芪和 *** ，这个也是比较不错的，相对去除体内寒气，还是生姜效果更快一些。

你记住了吗？如果你在养殖中有任何不懂的，可以随时给我留言，我看到后会之一时间回复大家。

胃寒吃生姜有效果吗，胃寒喝姜汤红糖水好吗

胃寒主要是经常吃寒凉的食物造成的，因此要选择温热 *** 的食物，不能吃寒凉的食物，做好胃肠道的保暖工作，注意饮食结构的调理，胃寒会引起胃痛，并且会出现恶心呕吐的现象，还会出现腹痛的情况，胃寒人群更好通过食疗进行调理，姜糖红糖水能调理胃寒，胃寒吃生姜有效果吗,胃寒喝姜汤红糖水好吗？

对于胃寒的人来说,姜糖水可用,且有好处,但是某些有胃病的人用糖可能会出现胃酸增多的情况,所以因人而异,先少放糖试下.生姜偏于发表,干姜偏于温里,干姜的效果要好些,建议煮水喝,煮前姜要切开。

治老年人脾胃虚寒、反胃食少、呕吐清水、腹痛泄泻以及肺寒喘咳:鲜生姜10克切片,大枣5枚,粳米150克,同煮粥,适量油盐调味佐膳。

胃寒的症状

胃痛

胃寒严重的时候会出现胃痛的症状。特别是在炎热的夏天,当你进食冷品或冷饮时是否会感觉疼痛而且疼痛伴有寒凉感,而暖和胃部后,症状会减轻。这就是胃寒引起的胃痛。

呕吐

由于食管、胃或肠道呈逆 *** 并伴有腹肌强力痉挛和收缩,迫使食道和胃内内容物从口和鼻涌出。通过呕吐,将胃和部分小肠内容物经食道反应流出口腔,而将食入胃内的有害物质排出。

腹痛

腹痛是指胃脘以下,耻骨毛际以上部位发生疼痛,常为阵发 *** 并伴有恶心、呕吐及出汗等一系列相关症状。

恶寒

即怕冷,自身感到身体寒冷,即使在室内加穿了衣服或者盖上被子,或者近火取暖也不能缓解怕冷的症状。

胃寒的调理食物

①鲜姜、白糖治胃寒痛:鲜姜(细末),白糖,腌在一起;每日3次,饭前吃,每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃一星期,一般都能见效;如没彻底好,再继续吃,直至好为止。

②白酒烧鸡蛋治胃寒:二锅头白酒,倒在茶盅里,打1个鸡蛋,把酒点燃,酒烧干了鸡蛋也熟了,早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。

③吃苹果可缓解胃酸:有的人在冬末春初,遇阴冷天或饮食不当,常泛胃酸,很难受。如果此时吃一个或半个大苹果,胃很快舒服了。

胃寒吃生姜有效果吗,胃寒喝姜汤红糖水好吗？胃寒人群要注意饮食结构的合理调整，多吃些暖胃的食物，能有效缓解胃寒的症状，胃寒，喝些生姜红糖水能起到缓解的作用，吃些苹果能起到缓解胃酸的作用，胃寒可以用食疗调理，并且要注意选择温热的食物，不吃寒凉食物。

冬天，必须学会的一道汤水，丢弃可乐那不健康的饮料，今后就喝它

冬天，最不能缺的一道汤水，两种食材组合，帮你祛除感冒恢复气色

最近的气温又下降了，早上起来的时候感觉冷飕飕。出门没一会就连打了两个喷嚏，这个时候我就知道糟糕了八成是“感冒”找上门来了。回来的时候随口说了一句，我母亲说赶快煮点姜汤喝以免重感冒就麻烦了。

话说老传统的姜汤，传了多少年。在近几年却被很多人更改了“煮法”而这个煮法搞不好你也喝过，那就是可乐姜汤。记得我之一次喝是在十年前的时候，那时在北方出差下了一整天的雪天气很冷。在办完事情之后和同事在一饭店吃饭，然后他要了一个可乐姜汤喝说是驱寒。

其实在可乐煮法没有流行之前，都是用红糖煮。这一煮法才是最正统的姜汤做法，在两种煮法的比较之下。我个人是推荐传统的煮法也就是今天要分享的做法，因为除了驱寒暖身它还能补充必要的一些物质。

而之所以不推荐可乐煮法，那是因为所含的糖分和 *** 比较高。对于健康有极大的影响，尤其是对于一些糖尿偏高的人。

红糖姜汤

食材：红糖2匙、老姜2块、水适量

【 *** 步骤】

步骤1：红糖，我想这个“调味”的辅料。大家应该都认识才对，红糖与白糖是日常生活中最为常见的两种“糖类”它们除了糖色不一样外。

甜度和作用也完全不一样，大家都知道以甜度来说的话提纯的白糖要甜很多。但是红糖却有着白糖所没有的维生素和微量矿物元素，因为它还保留有一部分原始的甘蔗成分。以健康的角度来说它更符合现代人的需求，除了甜度低营养好之外还具有一定的调理作用。

步骤2：老姜，家里厨房不可或缺的一种食材。与嫩姜的区别在于“姜还是老的辣”哈！老姜具有祛风寒、活血行气的作用，所以在冬天的时候它是一种很好的辅料。

步骤3：取两块老姜清洗干净，然后用小刀把老姜的姜皮刮除。

步骤4：清洗干净之后，把老姜改刀切成小片备用。

步骤5：找一个不锈钢锅或者养生壶，倒入适量的水然后放入老姜。

步骤6：煲煮大概一个小时后，加入红糖搅拌至红糖融化。

步骤7：这样就可以喝了，在寒冬的时候感冒的适合喝上一杯。活气行血祛风寒，帮你尽快恢复应有的风度和温度。

温馨小贴士：

1、老姜去皮后使用，因为姜皮 *** 寒所以必须刮除。

2、煲煮姜汤之后，再加入红糖避免营养成分被煮坏。

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冬季遇到生姜多买点，煮一壶红糖姜茶，温暖过冬天

红糖姜茶，冬天的之一茶饮！附做法

姜是我们在做饭中离不开的一种调味品，姜可以去腥、提鲜、去腻，让食物的味道更加可口。平时我在做菜中无论是煎炒烹炸炖，做鱼、做肉、做青菜，我基本上都会放一点姜。

这两天生姜和大葱的 *** 又开始上涨了，昨天在超市买了一块姜，花了10块钱，鲜姜7块一斤，干姜15一斤，干姜也算得上“寸姜寸金”了。虽然 *** 贵，但生姜毕竟只是作为一种调味料，所以我们平时吃的量并不是很多。鲜姜不易储存，大多数时候我们买的姜不是被吃掉了，而是干瘪坏掉了。

姜有没有什么好的保存 *** 呢？ *** 肯定是有，下面我们就来看看保存生姜的4个小妙招：

沙子保存法

就是把生姜存放到沙子当中，这也是平时很多人常用的一种 *** 了，姜农基本都是这样保存姜的。但要注意，沙子不要选干燥的沙子，过于干燥的沙子会吸收姜的水分，时间长了姜就因会失去水分而变得干瘪。

可以每天向沙子上喷上一些水，让沙子保持一个湿润的状态，这样里面保存的生姜就会一直很新鲜。

盐水浸泡法

生姜买回来后先准备一盆清水，在水中放入少许的食盐，把生姜放进去，浸泡15分钟左右。然后把生姜拿出来，用厨房纸把表面的水份擦干净，放到阴凉的地方，自然晾干。

晾干后，把这些生姜装到保鲜袋里，放在一个阴凉的地方。这样处理过的姜，最长可以放一年都不会坏，而且姜和刚买来一样非常的新鲜。

密封保存法

这是最简单的 *** ，生姜买回来后直接装进保鲜袋，然后在保鲜袋里撒上一些食盐。把保鲜袋里面的空气排出去，然后把袋口封死，置于阴凉处。这种 *** 很简单，但也很有效，这样保存的生姜能够放很久都不坏。

草木灰保存法

这种办法在农村最适合，以前生火做饭都会烧柴火，柴草烧过之后产生的草木灰，这是保存生姜的很好的材料。这些经过大火高温杀菌之后的草木灰，能隔绝空气而且还可以杀菌，防止生虫，同时也能保持生姜里面的水分不会流失。

现在天气越来越冷了，多吃点姜可以暖胃驱寒，提高抵抗力，预防感冒等小疾病。

红糖姜茶

【所需食材】：生姜、红糖、枸杞。

【 *** *** 】：

1，生姜洗净、去皮，先切成姜片，再切成姜丝。

2，把切好的姜丝放入三禾小汤锅，然后加入红糖，加几粒枸杞。

3，锅中加水，大火煮沸，改小火炖30分钟。

4，一锅充满浓浓姜汁香味的红糖姜茶就做好啦。

马上就要立冬了，天气越来越冷，喝一杯红糖姜茶，全身上下暖暖的，驱走寒气，提高抵抗力。

我是King麻麻，一位80后打拼的职场妈妈，一日三餐只为健康。每天的美食都会一一更新，所有食谱文字均为原创，如果您喜欢请给我点赞、收藏、转发加关注哦！

#11月吃什么#

驱寒的良方，姜茶排第二，谁敢争之一？

冬天手脚冰凉，教你一款姜汁软糖，软糯Q弹超好吃，做法也简单

很多女生一年四季都手脚冰凉，尤其是在北方冬天，没有暖气或电热毯的情况下，经常睡到凌晨四五点都暖不热手脚，冷得睡不着，用我们老家的话说，怕冷的人就是没火力，今天分享一个养生小零食——姜汁软糖，对驱寒暖胃有帮助，软糯Q弹很好吃，非常适合冬天吃，外出携带也非常方便，食材家里基本都有，做法也很简单，下面来看我是怎么做的吧。

【所需食材】

生姜 *** g，30ml清水，糯米粉200g，红糖200g，30ml清水，椰蓉适量

【具体做法】

1、 *** g生姜洗净，去皮切成小块，放榨汁杯中，加入大概30ml清水，这样方便机器运转，榨成姜蓉，切得块越小，越容易榨出更多姜汁。如果没有榨汁杯或破壁机等，可以用擦板把姜擦成姜蓉，或者剁碎，越碎越容易挤出更多的姜汁。姜可以选择稍微嫩一些的，口感不那么辣，老姜太辣。

2、再用纱布挤出姜汁， *** g生姜，我一共挤了215ml姜汁，姜水分真的很大，姜末可以丢掉或炒菜。

3、200g糯米粉，加入200ml姜汁搅拌均匀。如果没有那么多姜汁，可以用清水凑上去。

4、把剩下的姜汁再加一点凉水，凑够大概30ml，倒入锅中，加入200g红糖，小火煮化煮至融化沸腾。

5、将红糖浆趁热倒入糯米糊中，搅拌均匀。

6、平底盘铺上油纸防粘，倒入糯米糊，成品很黏，建议一定要铺上油纸，这样更容易 *** 作。

7、开水上锅，蒸25分钟，出锅 *** 后再冷冻1小时。

8、案板上撒上椰蓉，放上姜汁软糖，切成小块，再均匀的滚一层椰蓉防粘，也可以滚上白糖或者糖粉，这样可以防止粘连。密封起来冷藏保存，5天内吃完，因为放太久了会变硬的，不怕麻烦的可以加热一下。

姜汁软糖这样做，软糯Q弹，微甜，姜的味道很淡很柔和，吃起来很好吃。不爱吃姜的也能接受。喜欢的朋友就试一下吧。

今天的分享到这里就结束了，喜欢就试一下吧。我是小鹅，美食领域原创作者，图文均为小鹅原创，每天一道家常美食，天天不重样，喜欢就关注我吧，欢迎在评论区留言，相互交流分享，感谢您的支持，我们明天再见，拜拜。

感冒什么都不想吃，不妨试试这些“秘方”

凉拌折耳根材料：折耳根200、克花生米50克、香油1勺、盐1点、花椒油1勺、生抽1勺、辣椒油1勺、味精1点、醋1勺。

做法：

1.备好食材。

2.洗干净用盐腌制5分钟。

3.花生米同油一起下锅小火煎。

4.听得花生米劈里啪啦了就差不多了捞出。

5.要放的作料备齐开始调汁。

6.一次放入香油花椒油辣椒油味精生抽花生米拌匀。

西红柿炒甘蓝

材料：甘蓝半个、西红柿半个、葱花适量、蒜末适量、花椒粉适量、盐适量。

做法：

1.葱花、蒜末备好。

2.西红柿切成小块备用。

3.甘蓝切成丝。(不要太细，否则炒出来太碎)

4.锅内倒油，七成热放入西红柿煸炒出汁。

5.放入葱花继续翻炒。

6.加入甘蓝，再加一小勺花椒粉炒匀。

7.倒入蒜末和盐，继续炒熟，调味即可出锅。

红糖番薯姜汤

材料：番薯5个、红片糖100g、老姜1块。

做法：

1.食材准备。

2.番薯、老姜去皮洗净。

3.番薯切成小块。

4.锅里倒入适量清水，放入番薯、老姜。

5.红片糖。

6.开大火煮十五分钟左右，番薯绵软，即可出锅享用。

银耳桂花酒酿丸子

材料：新鲜银耳半朵糯米丸子 *** g、鸡蛋1个、酒酿200g、 *** 10g、桂花5克。

做法：

1.准备好美的电磁炉和材料。

2.取出冰箱的新鲜银耳解冻。

3.取半朵去蒂泡发。

4.锅中放入适量的水，加入糯米丸子。

5.加入银耳。

6.启动烧汤功能。

7.加入酒酿。

8.加入打散的鸡蛋。

9.加入淀粉。

10.加入 *** ，撒上桂花。

茨菇肉片

材料：茨菇300g、肉片60g、油适量、盐适量、鸡精适量、绵白糖少许、大蒜叶少许、料酒少许。

做法：

1.肉片里放入盐，料酒搅拌均匀，盐15分钟左右。

2.茨菇去皮，洗净。

3.茨菇切片备用。

4.锅中放入食用油，油温高放入茨菇煸炒。

5.放入肉片一起煸炒。

6.放入盐，鸡精，绵白糖翻拌均匀。

7.放入适量水，盖上锅盖。

8.等汤汁即将收干时。

9.大蒜叶切断。

10.放入锅中翻炒。

11.翻炒均匀即可关火。

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