大家好，今天笔者为您分享一款止咳化痰的美味—— *** 金桔。以前笔者知道世上有三种甜，之一种甜就是小时候嘴中的棒棒糖，第二种甜就是年轻时恋爱的那种甜，而对于第三种甜就是呵护家人的那种甜。前两种甜笔者已经深刻的感受到了，而对于家人的甜，笔者就可以用今天这道美食为您阐释。现在正是初春，早晚温差大，难免会有一点口干舌燥，感冒咳嗽，而对于笔者今天这道 *** 金桔而言，它就是一款非常好的止咳化痰之美食。在家做好满满一罐，家人如果有点小症状，你就可以冲上一杯暖饮，给他们带去一份暖暖的爱。那么接下来笔者就把这款 *** 金桔的正宗做法分享给您，还望喜欢。
准备原料：金桔1-2斤，盐30克， *** 糖100克，柠檬1个。在这里的话，金桔的量完全取决于你家中存放 *** 金桔成品的容器大小，一般做好这款果酱的话，常温下至少能放三个月以上，所以稍微多做一点也不要紧。
之一步：首先我们准备一个盆儿，盆中加入300ml温水，分别倒入金桔和盐，用手不停地搓洗金桔两分钟。这一步的话，相信大家应该很好理解，因为这道类似于果酱的饮品，是以金桔全身作为烹饪原料，而盐水可以洗去金桔表面的绝大部分污垢残留。
第二步：洗干净之后我们还要做初步的杀菌处理，而水煮就是其中重要的一环。所以我们需要在锅中准备两百毫升的冷水，把洗好的金桔倒入锅中，然后盖上盖焖煮三分钟，取出过凉水洗净备用。基本上这样的话，金桔基本达到了烹饪标准。
第三步：把煮好的金桔用菜刀切成小块备用，此时顺带把柠檬切片备用。
第四步：准备一个陶锅，依次加入切好的金桔，柠檬片和 *** 糖，加入没过食材的清水，盖上盖小火慢煮40分钟。期间不时的揭盖搅拌防止糖浆糊底，这样一道美味的 *** 金桔 *** 好了。
此时做出来的 *** 金桔跟一般的果酱差不多，香甜营养，还附带止咳化痰的功效，真是居家必备之美食。
成品效果图：不知道当你头疼脑热口干舌燥的时候，如果此时来一杯用 *** 金桔冲好的暖饮，会不会让自己变得开心起来呢？
那么今天的美食就分享到这里，喜欢文章的朋友多多关注我哦。
2020年到啦！ 不知道昨晚大家怎么跨年的呢？小编和朋友喝酒吃饭聊天，一起倒数。度过了一个很难忘的夜晚。而新年伊始，小编也立一个flag，那就是希望今年依然能陪大家度过美味的每一天~
虽然是元旦，但天气依然在寒冷，大家要注意添衣保暖，不要跟小编一样生病了哦~没错，大清早的小编就不幸中招，在咳嗽中度过
大家都知道，咳嗽需要喝热水，而白开水可不是人人都喜欢的。即使是喜欢吃饭时候来碗汤、喝遍各种口味饮料的小编，偏偏对白开水不感冒~
小时候的小编还讨厌 *** 吃 *** ，所以每次生病都闹得家里人仰马翻。庆幸的是，我有一个心灵手巧的妈妈。
记忆中，妈妈在我咳嗽的时候总会煮一锅酸甜的 *** 金桔。挖上一大勺糖浆并2个金桔，再用开水冲泡开，止咳的同时还能让我多喝下几口热水，小咳嗽没几天就好了！
想到这个味道我不禁口水直流功效，小编决定做一份带有妈妈味道的止咳糖浆，大家也不妨学一学，没准什么时候能用上呢~
▼
RECIPE
*** 金桔
材料
金桔 1000g / 柠檬 2个
调料
*** 400g / 盐 1.5g
▼ 1. 处理食材：1000g金桔用淡盐水泡一下再一个个清洗，搓洗掉表面的灰尘和蜡。接着，将金桔放入烧开的水中煮两分钟，捞出。
>>用大火煮可以去除金桔本身的异味。
捞出后得到金桔用凉水冲一下降温，然后对半切开。
>>不需要去除金桔籽，在中医中，金桔籽有化痰的功效。
将2个柠檬对半切开后榨汁，备用。
▼ 2. 炖糖浆：锅中倒入清水和400g *** ，小火煮至 *** 融化。
然后倒入金桔和柠檬汁。
撒上1.5g盐。
大火转小火，煮至金桔完全变得透明，糖水变成糖浆就完成啦。
▼ 3. 出锅享用：把 *** 金桔存入密封的罐头里，可以捡几颗立即享用，也可以冲水喝。密封后放冰箱冷藏可以保存更长的时间~
自制的 *** 金桔酸甜可口，桔香四溢，细细品尝还有柠檬的清香。金桔已经被炖的几近透明，咀嚼起来口感会偏软糯一些。金桔皮稍有嚼劲，咬断的时候会回渗出甜津津的味道，一粒下肚，口齿留香。
这碗 *** 金桔实在是太好看了！黄灿灿的瞧着十分喜庆，放在办公室万千可以当做装饰品~花吃姐姐还真这么做了。即使咳嗽好了，也会时不时的挖上一勺，因为它，小编每天都会喝不少水，每天八杯水的目标不在话下~
撇开让我爱上喝水，大家可能会问， *** 金桔在不咳嗽的时候也能喝吗，平时饮用又有哪些功效呢？别慌，让小编一一为你解答~
1、开胃生津
开胃生津提高人类消化功能，是 *** 金桔水的重要功效，因为 *** 金桔水中含有丰富挥发油和一些芳香类物质，并含有一些膳食纤维。
这些物质不但能促进肠胃中消化液分泌，还能加快肠胃 *** 速度，人们食用它以后既能开胃消食也能提高肠胃消化功能，经常食用还能滋阴润燥缓解便秘。
2、保护心血管
平时人们多喝一些 *** ，金桔水还能吸收丰富维生素p和维生素c也能吸收一些橙皮苷，这些物质进入 *** 后都能尽快被 *** 心血管吸收和利用。
它们能提高心血管的弹 *** 和韧 *** ，并能净化血液，降低血液中胆固醇和 *** 三脂的含量，能在加快血液循环的同时防止动脉硬化和冠心病发生。
3、淡斑美白
*** 金桔水不但能为 *** 补充丰富能量，而能加快 *** 内酸 *** 物质代谢，并能阻止 *** 内色素生成。它含有的维生素c是一种天然抗氧化成分能分解 *** 内的色素也能提高皮肤的抗氧化能力，它不但能淡斑美白还能延缓人类皮肤衰老。
*** 金桔水中还有一些消炎杀菌成分，它能阻止 *** 对人类皮肤细胞产生伤害，人们在出现痘痘和 *** 以及皮炎时多喝一些 *** 金桔水对身体也有很大好处。
4、滋阴润燥
滋阴润燥化痰止咳，也是人们喝 *** 金桔水的一大功效。因为 *** 和金桔都是能理气化痰滋阴润燥的健康食材，它们搭配在一起煮成糖水供人们食用，能让这些功效得到更好发挥。
它对人类的气管炎以及肺炎和肺燥咳嗽等症都有明显缓解作用。， *** 金桔水还能清热解毒消炎杀菌，平时食用还能预防上火和咽喉炎症发生。（以上文字参考果蔬百科）
好啦，今天的厨事闲话就聊到这里，正所谓金桔贺岁大吉大利！小编祝大家在新的一年里吉祥富贵！ *** 金桔的做法大家都学会了吗？快留言告诉小编哦！
来源：花吃姐姐
#一学就会快手菜#金桔雪梨汤一个金桔十副 *** 。金桔里含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，它的果皮里维生素C的含量也相当高，营养价值极高， 冬天来一碗简单易做的金桔 *** 雪梨汤，感冒上火咳嗽都拜拜，特别是小朋友。而且这样做出来金桔一点都不酸，雪梨清肺，不感冒喝也能预防一下。
By 西蘭
用料- 梨 1个
- 红枣 8颗
- 金桔 15个
- *** 适量
- 枸杞 适量
1、准备好所有食材。
2、金桔用盐搓洗干净，
3、雪梨切小块。
4、锅中放入金桔，
5、加入雪梨，
6、红枣，
7、加入没过食材的水，
8、大火煮开转小火煮10分钟，
9、加入枸杞，
10、 *** ，
11、煮两分钟即可。
12、成品。
13、非常好喝。
小贴士1.金桔不用切开，大枣枸杞不要放太多了，容易上火。 2.金桔果实里的金桔甙、维生素P和果皮中大量的维生素c还能够防治心血管疾病的发生，而且对预防血管破裂、减缓血管硬化都有很好的帮助作用。高血压、冠心病的患者可以适当多吃一些金桔，对身体有好处。
梨的营养功效梨味甘微酸、 *** 凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。另外，煮熟的梨有助于 *** *** 尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
1.降血压：能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。
2.清肺止咳：能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。
3.开胃护肝：增进食欲，对肝脏具有保护作用。
4.防癌抗癌：防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。
5.利尿通便：梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利 *** 。
梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化 *** 。
梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰、清热、解毒。
梨籽：含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
梨木细致，软硬适度，是雕刻印章和高级家具的原料。
梨的饮食禁忌从中医的角度上来说，梨 *** 寒凉，多食则伤脾胃，正常人一次不宜吃太多，体弱者更不宜多食。
脾胃虚寒者、发热的人不宜吃生梨，可把梨切块煮水喝。
梨忌与蟹肉同食，因梨 *** 寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。
梨忌与油腻、冷热之物杂食，易引起腹泻。
反 *** 溏泄、脘腹冷痛、肺寒咳嗽、痰涎清稀者，忌食用。
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最简单的 *** 金桔做法，酸甜可口还是润肺化痰止咳良方*** 有养阴生津润肺止咳的功效，金桔营养丰富还有 *** 用价值，具有理气解郁和止咳化痰等功效。所以 *** 炖金桔对咳嗽有很好的辅助治疗作用，冬季气候干燥易上火咳嗽，经常吃这个 *** 金桔很好的。下面和大家分享一下做法！
金桔去掉根部的蒂，放入两勺盐，用手 *** 去掉表皮上面的蜡。
然后加入温水搅拌清洗，可以去除残留 *** 。清洗好后，把金桔从中间切开，用刀尖去掉中间的籽。
然后把金桔放入锅内，不要用铁锅，不然有铁锈味，口感不好。加入 *** 和纯净水。
大火煮开后，换小火，继续熬煮40分钟左右，金桔变为半透明状就可以了。煮到后来汤汁比较少的时候，注意搅拌或者晃动锅，不要糊锅，出锅前加一点盐，可以凸显甜味。
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金桔又叫金枣，金丹，营养学研究发现，每100克金橘含维生素C达49毫克，而且80%存在于果皮中。
此外，每100克金桔还含有胡萝卜素370毫克，钙56毫克，富含钾、镁、铁及维生素B、维生素A、维生素P等多种矿物质和维生素。可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹 *** 、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
值得一提的是其中的一种活 *** 成分金桔甙，研究发现这种成分能强化微血管弹 *** ,对维护心血管功能、防止血管硬化等心血管疾病有一定的作用。
而中医学认为，金橘 *** 湿、味甘，人肺、胆经，具有理气解郁和止咳化痰等功效。古代名医李时珍认为金桔“止渴解腥、下气快膈、辟臭，皮尤佳”。
有专家称金桔加 *** 一起蒸，可以起到治疗咳嗽的作用。但事实上，金桔直接吃的时候，只是一种食物，不管是金桔甙还是什么其他有效成分，含量都是非常少的，不足以产生什么治疗作用。
咳嗽、咽喉肿痛的时候，一般是喉咙发炎，这时多喝水、吃消炎 *** 是对缓解症状有帮助的，而金桔作为食物不能止咳。
金桔作为 *** 材的确有相应的作用，但是，作为 *** 材时用量和与其他 *** 材的配合在自家 *** 时候很难把握，与加 *** 蒸的做法也并不相同。
况且 *** 其实大部分也是蔗糖，作为糖来说，如果摄取过量，对 *** 的危害要大过任何食物的营养补充作用。
不过，虽然金桔泡水没有什么特殊功效，但是，对于给 *** 补水来说，既没什么热量负担，还赋予白开水更好的口感和香味，能更有效地避免身体缺水。
此外，前面也提到金桔皮中是维生素C主要 *** 的地方，所以大家吃金桔时，更好还是连皮一起吃，更适宜需要补充维生素C的人群。
金桔虽然是一种好水果，但还是要控制食用量的，按照膳食指南的要求，成年人吃新鲜水果一天要吃200到350克，算成金桔也就是5到7个就可以了，不过也不能光吃金桔，苹果、梨、柿子等水果也是这个时节非常适宜的食物哦。
各位朋友，你喜欢吃金桔吗？你觉得秋冬换季阶段，吃金桔对身体有什么好处吗？不妨在下方评论区留言，分享你的生活经验。
止咳化痰金桔蜜饯
材料：
金桔350克、 *** 适量、盐适量。
步骤：
1、准备金桔和一小碗 ***
2、金桔用盐反复 *** 。
3、然后加清水泡10分钟，冲洗干净。
4、金桔加适量清水，加一小碗 *** ，大火煮开。
5、小火慢熬，中途要多次搅拌，避免糊锅。
6、金桔变软，成糖浆粘稠状态，关火。千万别糊锅。
● ● ●
蜂蜜金桔酱
材料：
金桔适量、 *** 适量、蜂蜜适量。
步骤：
1、金桔洗净。
2、切开去籽。
3、料理机打成糊。
4、加 *** 小火熬煮，不停搅拌。
5、熬干水分，晾凉。
6、装入消毒的玻璃瓶中，边加酱边加入蜂蜜。密封储存
● ● ●
糖渍金桔
材料：
金桔 *** g、白糖50g、蜂蜜2勺、水1碗
步骤：
1、金桔洗干净，沥干水份。
2、在金桔上划5、6刀，两端不要划断。
3、用手掌摁扁。
4、用 *** 挑出核儿。
5、取一个无水无油的容器，一层糖，一层金桔。
6、最上面再盖上一层糖，腌渍一天。
7、腌好的金桔倒入锅中，加入一碗清水。
8、煮到汤汁浓稠关火。
9、盛出晾凉，调入蜂蜜即可。
● ● ●
*** 金桔
材料：
金桔1000g、 *** 400g、清水适量
步骤：
1、用盐把每一个金桔搓一遍 ，以防金桔打醋。
2、浸泡一会儿，把盐洗掉，捞出。
3、在顶部和尾部各切一个小十字。
4、砂锅放入一大碗水，放入 *** ，大火烧开，放入金桔。
5、大火烧开后转最小火慢慢熬，大约四十分钟金桔变透亮即可关火。
6、熬好的金桔，趁热用罐子密封起来，冷藏效果更好
● ● ●
桂花金桔炖雪梨
材料：
雪梨1个、金桔5个、糖桂花1勺、 *** 5粒
步骤：
1、用刷子清洗干净梨表面后用刀在顶部横切一刀，用勺子掏空梨的核。
2、 *** 放入去核的梨中，放入金桔。
3、盖上梨的顶端，用 *** 固定梨的顶端和底部。
4、将固定好的梨放入炖芯中，炖熟后取出淋上糖桂花即可
不关注
就捣蛋
蓝猪坊，一个集健康美味、有机生活为一体的美食工作室；是抒写美食与爱、诠释生活态度的地方，更是大家相互学习交流，体验分享的平台。
#我心中的冬日限定#??不加一滴水的金桔 *** 浆??秋冬季天气干燥，天气忽冷忽热孩子很容易咳嗽！这个时候家庭必备金桔糖浆，熬制好可以直接冲水喝！口感非常好，关键是有止咳王之称的金桔炖 *** ，是一种非常适合小孩止咳的，特别是在南方这种潮湿闷热的气候，平时对水冲来喝喝，即润喉又止咳。
By 2唯美晨曦
用料- 金桔 500克
- *** 糖 200克
1、在金桔的表层多撒一些食盐，之后用手指 *** 金桔的表皮， *** 掉脏污，然后用流动的水冲洗干净
2、切成薄片～
3、 *** 和金桔同时下锅小火不停的翻炒，如果 *** 糖是大块的就用锅铲把它敲碎～
4、大概翻炒五分钟左右 *** 融化金桔也会变软就会有少量的汤汁～
5、途中一定要不停的翻炒保持不能粘锅！
6、慢慢的颜色会变的越来越红，金桔变成透明状即可关火～
7、一斤金桔和200g *** 糖最终熬了这一碗糖浆给娃冲水喝，止咳润肺这个季节必备??
小贴士1.熬煮过程中，需要不停搅拌，以免粘底！ 2.一定要用小火熬制！
金桔的营养功效1.美容护肤
金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹 *** 、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
2.开胃生津
金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔 *** *** 甘温，能理气解郁，化痰。
3.预防慢 ***
金桔对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
4.防感冒
金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。
5.消食醒酒
适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用。
金桔的饮食禁忌吃金桔前后一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过；饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会 *** 胃壁黏膜，胃部会有不适感；喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。
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金桔膏自己做，方便更放心“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时”，大自然的奇妙就在于每个季节它都会有相应的水果来治愈你的身体、改善你的亚健康状态； 秋冬一到，金桔就上，其 *** 温味甘，入肺、胆经，富含维C等，具有理气解郁和止咳化痰的功效，像冬天容易感冒，嗓子干痒咳嗽总也不见好，你就像我这样熬成金桔膏，平时舀取适量兑上温开水，酸酸甜甜，孩子也爱喝
By 眉眉健康厨房
用料- 金桔 1斤
- 清水 适量
- 食盐 5g
- *** 糖 200g
1、食材 金桔1斤｜清水 调味品 食盐5克｜ *** 糖200克 锅具 帝伯朗不粘锅
2、1斤金桔、5克食盐、倒入清水浸泡一会后摘去蒂头搓洗干净（金橘 *** 温、味甘，入肺、胆经，具有理气解郁和止咳化痰等功效，冬天孩子总咳嗽，不如试试它）；
3、清洗好的金桔切成小片；
4、用 *** 挖出里面的籽，否则会有苦味；
5、倒入200克 *** 糖，翻拌均匀静置半小时（此款 *** 由高原甘蔗成汁，三旺三平柴火熬糖，能养阴生津，润肺止咳）；
6、帝伯朗不粘锅倒入 *** 金桔（这个食谱的量大概能做1小罐，如果打算送人或者家里人比较多的，可以做双份）；
7、盖上锅盖，开小火慢慢熬煮至 *** 融化；
8、待 *** 融化后翻拌一下，转中火慢慢熬煮（此锅七层不粘，五层聚能复底，多灶通用，蒸炸煮煎烤炒、火锅都可用，一擦即净，使用方便）；
9、熬煮至微粘稠的状态就可以关火了；
10、可以放入无油无水的容器中，待温度降低后盖盖保存，它的状态会随着温度的降低越来越稠；
11、家里的老人、孩子抵抗力差，感冒咳嗽，久久也不见好，不如试试这金桔膏，它既能止咳化痰、预防感冒，还能提高抵抗力、白皙肤色，冬天我家可是常备的；
12、一勺金桔膏兑温水，酸酸甜甜沁人心脾，满满的维生素C，非常适合严寒的冬日，你也可以做成金桔蜜饯等，开胃消食，轻松护嗓一整个冬天！
金桔的营养功效1.美容护肤
金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹 *** 、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
2.开胃生津
金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔 *** *** 甘温，能理气解郁，化痰。
3.预防慢 ***
金桔对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
4.防感冒
金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。
5.消食醒酒
适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用。
金桔的饮食禁忌吃金桔前后一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过；饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会 *** 胃壁黏膜，胃部会有不适感；喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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冬天易咳嗽，多给孩子煮这糖水，化痰止咳，健胃消食，孩子爱喝秋冬干冷时节，容易干燥上火！家里人总觉得喉咙痛不舒服， 所以今天的下午茶糖水是金桔雪梨汤。这款甜汤也可以作为一道美味又健康的甜品，平时也可以炖给小朋友喝，不仅清热止渴，还有滋阴润肺，养胃生津的功效，对慢 *** 气管炎、慢 *** 咽炎等病症有很好的治疗作用。下面我就把这款糖水的详细 *** *** 分享给你们，味道还不错哦~
酸酸甜甜的金桔味道酸甜，开胃促消化，它还含有丰富的维生素C，能理气，化痰，止渴，对秋冬季的咽喉疼痛特别有效，还能增强机体抗寒能力，防治感冒，所以趁着金黄的果实丰收赶紧吃起来。而新鲜梨子，具有润喉、止痛、化痰、止咳、退热等功效。
【材料】：金桔 8个、雪梨 1个、红枣 4个、枸杞 适量、 *** 15克
【做法】：1、先用一些盐搓一下金桔表皮，然后冲洗干净；
2、雪梨去皮去芯后，切成小块；
3、除枸杞外，把雪梨、红枣和金桔放入汤锅中；
4、倒入适量的水，大火煮开后转中小火煮40分钟；
5、倒入洗好的枸杞；
6、最后放入 *** 煮10分钟， *** 融化后即可， *** 甜度可以按自己喜好调整；
晶莹的汤汁特别滋润，止咳化痰，预防感冒，喝起来一点也不会过酸或者过甜，而且会有金桔的清香。
【小提示】：给小孩子吃的话，别忘了吐籽哈，可以对半把金桔切开，去了籽再下锅煮；
大家都知道金桔有生津止渴、化痰利咽、理气消食的功效；
所以每到这个季节我们家都会买来金桔与 *** DIY好吃的 *** 金桔！
并非迷信它的止咳功效，没事常泡一杯金桔水喝，开胃、通气很舒畅，甚至吃了味重的食物，嚼几颗蜜汁金桔，也会令口腔气味清新～
所以，有点小咳喘或是想平时多傍些VC在身的小伙伴可以常备着它，不光颜色美，口感也是极佳的。
金桔更不会像柚子皮那样处理不当会略带些苦味，这个完全是清香甜美型哦。
蜜制金桔可以直接吃，可以冲水喝，还可以拌着酸奶吃！
最后装金桔的玻璃瓶要做好消毒哦，然后冰箱冷藏保存可达2个月左右。不过还是要尽快食用完哦！
